-
امروز ۰۵:۱۵
[افکارنیوز]
کمبود این ویتامین سبب زوال عقل میشود
... کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت میکنند و همچنین در کسانی که رژیمهای گیاهی را انتخاب کردهاند، شایع است. اما کمبود این ویتامین چه آسیبی به بدن وارد ...
-
امروز ۰۰:۵۲
[روزنامه دنیایاقتصاد]
هشدار؛ کمبود این ویتامین سبب زوال عقل میشود
... ایسنا : نشانههای کمبود ویتامین B۱۲ اغلب مشابه زوال عقل است، از قبیل از دست دادن حافظه، گیجی، مشکلات تفکر و استدلال. ...
-
دیروز ۲۲:۳۱
[خبرآنلاین]
کمبود این ویتامین سبب زوال عقل میشود
... کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت میکنند و همچنین در کسانی که رژیمهای گیاهی را انتخاب کردهاند، شایع است. اما کمبود این ویتامین چه آسیبی به بدن وارد ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۷ ۲۱:۴۹
[بولتننیوز]
از کجا بفهمیم چه ویتامینی کم داریم؟
... براساس برخی علایم میتوانیم متوجه کمبود برخی ویتامینها در بدن شویم و تأمینشان کنیم. ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۷ ۰۰:۴۰
[ایسکانیوز]
چرا دستهایمان در خواب بیحس میشوند؟
... به پزشک مراجعه شود. کمبود ویتامین b۱۲ ویتامین ب ۱۲ در گوشت قرمز، ماهی، گوشت بوقلمون و محصولات لبنی یافت می شود و باعث سالم نگه... داشتن عصب و سلول های خونی خواهد شد. کمبود ویتامین b۱۲ در بدن عاملی برای مشکلات عصبی است و بی حسی را در دست ایجاد می کند ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۶ ۲۲:۰۳
[اکونیوز]
چند توصیه تغذیهای برای غلبه بر استرس و اضطراب - اکونیوز
... داشته باشد. عجمی افزود: همچنین دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B۶، B۱۲ و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافئین... یکی از ویتامینهای مهم با عملکردهای بسیار در بدن است و کمبود آن میتواند با تغییرات خلق و خو در ارتباط باشد. همچنین ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۶ ۱۴:۰۳
[ایلنا]
چند توصیه تغذیهای برای غلبه بر استرس و اضطراب
... افزود: همچنین دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B۶، B۱۲ و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافئین برای کاهش استرس... ضروری برای بدن است، عنوان کرد: ویتامین D یکی از ویتامینهای مهم با عملکردهای بسیار در بدن است و کمبود آن میتواند با تغییرات ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۶ ۱۳:۱۴
[ایمنا]
کدام مواد غذایی برای کنترل استرس و اضطراب مفید است؟
... میتواند تأثیر بسزایی در کاهش استرس داشته باشد. وی افزود: دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B۶، B۱۲ و فولات و پرهیز از دریافت... است و کمبود آن میتواند با تغییرات خلق و خو در ارتباط باشد، همچنین این ویتامین نقش مهمی در حفاظت از مغز و عملکرد صحیح ناقلهای ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۶ ۱۳:۱۳
[خبرآنلاین]
چند توصیه تغذیهای برای غلبه بر استرس و اضطراب
... ویتامین B۶، B۱۲ و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافئین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است. این متخصص تغذیه با بیان... ریز مغذیهای ضروری برای بدن است، عنوان کرد: ویتامین D یکی از ویتامینهای مهم با عملکردهای بسیار در بدن است و کمبود ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۶ ۱۲:۲۷
[طبنا]
آنچه باید در مورد باروری سالم بدانیم
... ، تصمیمگیریهای مرتبط با باروری، غربالگری قبل از تولد، دریافت ویتامین در دوران بارداری، تغذیه انحصاری با شیر مادر و افسردگی پس... ما به ترویج باروری سالم و افزایش تعداد فراگیران و کمبود منابع، آموزش مبتنی بر وب یک روش آموزشی کم هزینه است. با وجود گسترش سریع ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۶ ۱۲:۱۱
[انتخاب]
چند توصیه تغذیهای برای غلبه بر استرس و اضطراب
... ویتامین B۶، B۱۲ و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافئین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است. این متخصص تغذیه با بیان... ریز مغذیهای ضروری برای بدن است، عنوان کرد: ویتامین D یکی از ویتامینهای مهم با عملکردهای بسیار در بدن است و کمبود ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۶ ۱۲:۰۵
[اقتصاد نیوز]
با این رژیم غذایی استرس را دور بیندازید
... : همچنین دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B۶، B۱۲ و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافئین برای کاهش استرس و اضطراب مهم... در بدن است و کمبود آن میتواند با تغییرات خلق و خو در ارتباط باشد. همچنین این ویتامین نقش مهمی در حفاظت از مغز و عملکرد ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۶ ۱۱:۵۳
[قدس آنلاین]
چند توصیه تغذیهای برای غلبه بر استرس و اضطراب
... : همچنین دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B۶، B۱۲ و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافئین برای کاهش استرس و اضطراب مهم... با عملکردهای بسیار در بدن است و کمبود آن میتواند با تغییرات خلق و خو در ارتباط باشد. همچنین این ویتامین نقش مهمی در حفاظت از مغز ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۶ ۱۱:۵۰
[سلامت نیوز]
چند توصیه تغذیهای برای غلبه بر استرس و اضطراب
... داشته باشد. عجمی افزود: همچنین دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B۶، B۱۲ و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافئین... یکی از ویتامینهای مهم با عملکردهای بسیار در بدن است و کمبود آن میتواند با تغییرات خلق و خو در ارتباط باشد. همچنین ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۶ ۱۱:۴۱
[پایداری ملی (پایگاه اطلاعرسانی پدافند غیر عامل)]
چند توصیه تغذیهای برای غلبه بر استرس و اضطراب
... بروز استرس داشته باشد.عجمی افزود: همچنین دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B۶، B۱۲ و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی... است، عنوان کرد: ویتامین D یکی از ویتامینهای مهم با عملکردهای بسیار در بدن است و کمبود آن میتواند با تغییرات خلق و خو در ارتباط ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۶ ۱۱:۳۵
[ایسنا]
چند توصیه تغذیهای برای غلبه بر استرس و اضطراب
... افزود: همچنین دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B۶، B۱۲ و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافئین برای کاهش استرس... مهم با عملکردهای بسیار در بدن است و کمبود آن میتواند با تغییرات خلق و خو در ارتباط باشد. همچنین این ویتامین نقش مهمی ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۶ ۰۴:۰۲
[اقتصاد نیوز]
چگونه سه سوته بر استرس غلبه کنیم؟
... > وی افزود: همچنین دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B۶، B۱۲ و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی... است و کمبود آن میتواند با تغییرات خلق و خو در ارتباط باشد همچنین این ویتامین نقش مهمی در حفاظت از مغز و عملکرد صحیح ناقل ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۶ ۰۱:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
برای درمان اضطراب چه بخوریم؟ / دور این نوشیدنیها را خط بکشید
... منابع غذایی حاوی ویتامین B۶، B۱۲ و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافئین برای کاهش استرس و اضطراب مهم... با عملکردهای بسیار در بدن است و کمبود آن میتواند با تغییرات خلق و خو در ارتباط باشد. همچنین این ویتامین نقش مهمی در حفاظت از مغز ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۵ ۱۳:۱۹
[شفا آنلاین]
چگونه استرس را با تغذیه مناسب کنترل کنیم
... . به گزارش شفا آنلاین وی افزود: همچنین دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B۶، B۱۲ و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافئین... حاوی ریز مغذیهای ضروری برای بدن است، عنوان کرد: ویتامین D یکی از ویتامیهای مهم با عملکردهای بسیار در بدن است و کمبود ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۵ ۱۱:۲۰
[بهار]
چگونه استرس را با تغذیه مناسبکنترل کنیم
... داشته باشد. وی افزود: همچنین دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B۶، B۱۲ و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافئین برای... با عملکردهای بسیار در بدن است و کمبود آن میتواند با تغییرات خلق و خو در ارتباط باشد همچنین این ویتامین نقش مهمی در حفاظت از مغز ...