-
امروز ۰۶:۴۹
[مهر]
اسماعیل زاده عنوان کرد؛
میان وعدههای سالم برای دانش آموزان/ ساندویچ خانگی و خوراکی ها
حبیب احسنی پور
... ، غلات کامل، میوه ها و سبزیجات باشند. وی افزود: میوه ها و سبزیجات، یکی از انتخاب های مناسب برای میان وعده در مدرسه، محسوب... گردو، پسته یا بادام و یا سبزی خوردن و کاهو، تخم مرغ، کتلت، انواع کوکو، فلافل های خانگی و یا الویه و همبرگر، باشد. وی گفت ...
-
امروز ۰۵:۴۰
[افکارنیوز]
قرص پروبیوتیک برای زخم معده
... میوههای دارای ویتامینهای آ و ث)، غلات سبوسدار و سبزی داشته باشیم. ویتامینها میتوانند بهبود زخم را سرعت ببخشند. . خوردن مواد... درد و علائم زخم معده زودتر بهبود یابد: .رژیم غذایی سالم داشته باشید. در برنامه غذایی خود مقدار زیادی میوه (بهخصوص ...
-
امروز ۰۴:۰۰
[ایسکانیوز]
لاغری / خواص و تاثیر قابل توجه بلوبری در کاهش وزن
... بلوبری معمولا در انواع رژیم های های کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد، بلوبری یک میوه بسیار مغذی است و مصرف آن تاثیرات قابل توجه ای بر لاغری دارد. ...
-
امروز ۰۴:۰۰
[مشرق]
خوردن چای و بیسکویت مضر است؟
... است. اما ترکیب غذایی این عصرانه خوشمزه به رغم ظاهر سالمی که دارد، مضر است. خوردن بیسکوئیت همراه با چای و فراتر از ان زدن بیسکوئیت... در چای، یک عادت آرامش بخش برای اکثر مردم کشورهایی نظیر ایران، هند و بریتانیا است. هیچ کس اصلا از خوردن این ترکیب غذایی خوشمزه ...
-
امروز ۰۱:۳۰
[روزنامه شرق]
آلزایمر و راهکارهای بهزیستی در دنیای امروز
قصه پرغصه فراموشی
... سالخورده است. مشخصه رژیم غذایی مدیترانهای، مصرف زیاد غذاهای گیاهی مانند میوهها، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات، آجیل و روغن زیتون.... مصرف زیاد میوهها، سبزیجات و غلات کامل منبع غنی از آنتیاکسیدانهاست. این آنتیاکسیدانها به مبارزه با استرس اکسیداتیو ...
-
امروز ۰۰:۳۰
[فردا]
نخوردن صبحانه باعث چاقی می شود
... معین خوابیدن میتوانند موجب اشتهای کافی برای خوردن صبحانه شود. وی در رابطه با اهمیت خوردن صبحانه در دانش آموزان گفت...: سحرخیزی، ورزش، نرمش صبحگاهی و خوردن صبحانه را والدین باید در محیط گرم خانواده به فرزند خود بیاموزند. رئیس مرکز بهداشت شهرستان ...
-
امروز ۰۰:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
لیست بدترین صبحانه ها برای بدن
... را در رژیم غذایی خود و صبحانه جای دهید از طرفی باید از خوردن بعضی از مواد غذایی هنگام صبح خودداری کنید زیرا باعث ضعیف شدن سیستم... های غیرطبیعی برای صبحانه آب میوه غیر طبیعی ننوشید زیرا در ترکیب آن ها شکر فراوانی وجود دارد. صبح ها مواد غذایی و نوشیدنی های شیرین ...
-
دیروز ۱۹:۲۲
[اکونیوز]
اگر روزانه آب پرتقال بخوریم چه می شود؟ - اکونیوز
... به اندازه کافی میوه نمیخورد، ممکن است یک لیوان آب پرتقال در روز ایده خوبی باشد. با این حال از خوردن میزان زیادی آب میوه در روز... میزان توصیه شده میوه و سبزیجات در روز را مصرف نمیکنند، آب پرتقال میتواند به تأمین ویتامینهای ضروری برای بدن کمک کند ...
-
دیروز ۱۹:۱۵
[سلامت نیوز]
اگر روزانه آب پرتقال بخوریم چه می شود؟
... به اندازه کافی میوه نمیخورد، ممکن است یک لیوان آب پرتقال در روز ایده خوبی باشد. با این حال از خوردن میزان زیادی آب میوه در روز... میزان توصیه شده میوه و سبزیجات در روز را مصرف نمیکنند، آب پرتقال میتواند به تأمین ویتامینهای ضروری برای بدن کمک کند ...
-
دیروز ۱۶:۳۴
[فرارو]
سالاد سیب زمینی یونانی؛ یک سالاد خوشمزه و آسان
... اند: ۱- برای انتخاب روغن مرغوب بهتر است که اول آن را ببویید. روغن زیتون خوب باید بوی میوه زیتون، سیب... از بین میرود و خوشمزه میشود. ضمن اینکه فرد با خوردن این روغن در دهان خود احساس چربی نمیکند. با خوردن روغن ...
-
دیروز ۱۶:۲۳
[فرارو]
خوردن چای و بیسکویت مضر است؟
... -align:justify;">به گزارش همشهری آنلاین، خوردن بیسکوئیت همراه با چای و فراتر از ان زدن بیسکوئیت در چای، یک عادت آرامش بخش برای اکثر... مردم کشورهایی نظیر ایران، هند و بریتانیا است. هیچ کس اصلا از خوردن این ترکیب غذایی خوشمزه احساس بدی نمیکند ...
-
دیروز ۱۵:۱۷
[آفتاب]
سرطان و ۷ باور غلط رایج
خبرگزاری تسنیم
... ، و اجتناب از سموم قابل پیشگیری هستند. توصیه متخصصان به ورزش حتی برای مدت زمان کوتاه است و این که از عادات غذا خوردن غلط مانند... درمان کننده سرطان باشد در حالی که هنوز هیچ شاهدی برای این ادعاو جود ندارد. با این حال استفاده از میوهها در رنگهای مختلف ...
-
دیروز ۱۵:۰۰
[برترینها]
سس چیلی برای چه غذاهایی استفاده میشود؟
سس چیلی برای چه غذاهایی استفاده میشود؟
... میوهای و ملایمتری داشته باشید. تقریباً همه سسهای تند از جمله سس چیلی با بال مرغ ترکیب خوبی است. برانچ و سس چیلی یک ترکیب... را کاهش میدهد، اما ممکن است این ویژگی به اندورفین آزاد شده در هنگام خوردن غذای تند مربوط باشد. خواص ضد سرطان در سس چیلی سس ...
-
دیروز ۱۴:۳۹
[تابناک]
قیمت میوههای پاییزی در بازار میوه و تره بار
... طبق نرخنامه سازمان مدیریت میادین، قیمت انواع میوه در میادین میوه و ترهبار اعلام شد. ...
-
دیروز ۱۴:۲۸
[جهان نیوز]
قیمت میوههای پاییزی در بازار میوه و تره بار
... طبق نرخنامه سازمان مدیریت میادین، قیمت انواع میوه در میادین میوه و ترهبار اعلام شد. ...
-
دیروز ۱۴:۰۶
[همشهری آنلاین]
با این کارهای ساده هفته ای دو کیلو لاغر شو !
... ورزش و کاهش وزن را کم کند. خود را عادت بدهید به خوردن میوهها، سبزیجات، گوشتهای بدون چربی و غلات. یک رژیم سرشار از فیبر ...
-
دیروز ۱۳:۴۷
[میزان]
قیمت میوههای پاییزی در میادین و بازارهای میوه و ترهبار اعلام شد
... طبق نرخنامه سازمان مدیریت میادین، قیمت انواع میوه در میادین میوه و ترهبار اعلام شد. ...
-
دیروز ۱۲:۱۲
[همشهری آنلاین]
ده دقیقه ورزش کنید؛ هفته ای ۲ کیلو لاغر کنید؟!
... که میتواند به بدن ما آسیب رسانده و اثرات ورزش و کاهش وزن را کم کند. خود را عادت بدهید به خوردن میوهها، سبزیجات، گوشتهای بدون ...
-
دیروز ۱۱:۴۴
[انتخاب]
قرص پروبیوتیک برای زخم معده
... باشید. در برنامه غذایی خود مقدار زیادی میوه (بهخصوص میوههای دارای ویتامینهای آ و ث)، غلات سبوسدار و سبزی داشته باشیم.... ویتامینها میتوانند بهبود زخم را سرعت ببخشند. خوردن مواد پروبیوتیک از جمله ماست پروبیوتیک، پنیر کمی مانده و قدیمی، کلم قرمز مانده ...
-
دیروز ۱۱:۴۱
[انتخاب]
بهترین تنقلات برای کنترل قند افراد دیابتی
... است و خوردن پنیر میتواند به مدیریت قند خون شما کمک کند. پنیر کاتیج طعم سادهای دارد، اما میتوانید آن را با میوه برای داشتن مواد... جادویی برای پیشگیری از دیابت وجود ندارد، اما خوردن ترکیبی مناسب از کربوهیدراتها، چربیها و پروتئینهای سالم میتواند ...