-
امروز ۱۴:۵۹
[بهار]
بهترین غذاها برای رشد موی سالم
... آن بر رشد مو مورد نیاز است، اما یک مطالعه نشان داد که در میان شرکتکنندگانی که مکمل ویتامین E مصرف میکردند، رشد مو ۳۴.۵ درصد... افزایش داشت. تخم مرغ تخم مرغ به عنوان یک منبع قوی از پروتئین به خوبی ثبت شده است که قبلا به عنوان یک ماده مغذی ضروری برای ...
-
امروز ۱۴:۰۹
[آفتاب]
رژیم غذایی فوقالعاده برای افزایش رشد مو
خبرگزاری ایسنا
... مصرف میکردند، رشد مو ۳۴.۵ درصد افزایش داشت. تخم مرغ تخم مرغ به عنوان یک منبع قوی از پروتئین به خوبی ثبت شده است که قبلا... به عنوان یک ماده مغذی ضروری برای موهای سالم به آن اشاره کردهایم. به طور خاص تخم مرغ حاوی بیوتین است ویتامینی که به تولید ...
-
امروز ۱۲:۳۸
[باشگاه خبرنگاران جوان]
سبک غذایی درست در ایام امتحانات چگونه باشد؟
... زمینی)؛ دانه کتان و چیا؛ روغن سویا، آفتابگردان و انواع ماهی غلات کامل مصرف منظم غلات کامل راه دیگری برای بهرهمندی از اثرات.... مغز شما حدود ۲۰ درصد از کالری دریافتی بدنتان را مصرف میکند. علاوه بر این مغز برای سالم ماندن و کارکرد بهتر مخصوصا هنگام ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۴ ۱۶:۴۲
[روزنامه ۱۹دی]
ویتامینهایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید استفاده کنید
... است. در غذاها نیز ماهی، گردو، بذر کتان و سبزیجات سرشار از امگا ۳ هستند. میزان مصرف آن برای افراد سالم ۵۰۰ میلی گرم، برای افراد مبتلا... به میزان ۲.۴ میلیگرم در روز استفاده کنید. اصلا نگران مصرف بیش از اندازه آن نباشید، چون این ویتامین محلول در آب است و هرچه ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۴ ۱۲:۱۹
[فرارو]
با فواید سویق و طرز تهیه انواع آن آشنا شوید
... مانند جو، سبوس جو، زنجبیل، زیره سیاه، تخم کتان و سایر افزودنیهای مجاز تهیه شده است. خواص سویق مخلوط کاهش وزن... که خواص غذایی و دارویی بسیاری دارد و در طب قدیم ایران و طب اسلامی، برای رفع درد و درمان بیماریها مصرف آن بسیار توصیه شده ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۳ ۰۸:۲۰
[عصر ایران]
با فواید سویق و طرز تهیه انواع آن آشنا شوید
... >این نوع سویق از مخلوط سویق هایی مانند جو، سبوس جو، زنجبیل، زیره سیاه، تخم کتانمصرف آن بسیار توصیه شده است.
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۲ ۰۷:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
اگر ۴۰ سال را رد کردید این ویتامین ها برایتان حیاتی است
... به میزان ۲.۴ میلیگرم در روز استفاده کنید. اصلا نگران مصرف بیش از اندازه آن نباشید، چون این ویتامین محلول در آب است و هرچه... بدنتان نیاز نداشته باشد دفع خواهد کرد. ویتامین ب ۱۲ در گوشت و محصولات حیوانی مانند مرغ، ماهی، لبنیات و تخم مرغ وجود دارد ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۲ ۰۰:۰۵
[دیدبان ایران]
ویتامینهایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید استفاده کنید+اسامی
... آنها نیز نسبت به دیگران قویتر است. در غذاها نیز ماهی، گردو، بذر کتان و سبزیجات سرشار از امگا ۳ هستند. میزان مصرف آن برای افراد سالم... است. این ویتامین را میتوانید به میزان ۲.۴ میلیگرم در روز استفاده کنید. اصلا نگران مصرف بیش از اندازه آن نباشید، چون این ویتامین محلول ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۱ ۲۱:۱۶
[راهبرد معاصر]
این ویتامین را بعد از ۴۰ سالگی حتما بخورید
... ، گردو، بذر کتان و سبزیجات سرشار از امگا ۳ هستند. میزان مصرف آن برای افراد سالم ۵۰۰ میلی گرم، برای افراد مبتلا به بیماری قلبی... است. این ویتامین را میتوانید به میزان ۲.۴ میلیگرم در روز استفاده کنید. اصلا نگران مصرف بیش از اندازه آن نباشید، چون این ویتامین محلول ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۱ ۲۱:۰۲
[خبرآنلاین]
ویتامینهایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید استفاده کنید
... آنها نیز نسبت به دیگران قویتر است. در غذاها نیز ماهی، گردو، بذر کتان و سبزیجات سرشار از امگا ۳ هستند. میزان مصرف آن برای افراد سالم... ویتامین است. این ویتامین را میتوانید به میزان ۲.۴ میلیگرم در روز استفاده کنید. اصلا نگران مصرف بیش از اندازه آن نباشید، چون ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۱ ۱۷:۴۷
[ایمنا]
چگونه در فصل بهار بدن خود را پاکسازی کنیم؟
... خونساز مانند گوشتها، شیرینیهای قوی، روغنها، تخم مرغ کمتر مصرف شوند؛ مصرف خوردنیها و آشامیدنیهای با طبع گرم را باید کاهش...به گزارش خبرگزاری ایمنا، در فصل زمستان، مقدار غذایی که ما مصرف میکنیم در مقایسه با سایر فصلها کمی بیشتر است و سهم ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۰ ۲۲:۳۲
[راهبرد معاصر]
۸ ماده غذایی مفید برای کاهش قند خون
... اکسیدانها است. برخی مطالعات مصرف تخم مرغ را با تنظیم بهتر قند خون مرتبط میدانند. مطالعهای روی ۴۲ بزرگسال مبتلا به اضافه وزن...به گزارش راهبرد معاصر؛ در حالی که مصرف برخی مواد غذایی، از جمله آنهایی که دارای قند افزوده بالا و کربوهیدراتهای ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۰ ۲۱:۵۷
[همشهری آنلاین]
۸ ماده غذایی که برای کاهش قند خون موثر است
... ، سطح قند خون را کاهش دهد. همچنین دانه کتان ماده غذایی مناسبی برای مبتلایان به دیابت نوع ۲ به شمار میآید. ۸. تخم مرغ تخم... مرغ منبع سرشاری از پروتئین، چربیهای سالم، ویتامینها، مواد معدنی و آنتی اکسیدانها است. برخی مطالعات مصرف تخم مرغ ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۰ ۱۲:۳۲
[بهار]
۸ ماده غذایی مفید برای کاهش قند خون
خبرآنلاین
... اکسیدانها است. برخی مطالعات مصرف تخم مرغ را با تنظیم بهتر قند خون مرتبط میدانند. مطالعهای روی ۴۲ بزرگسال مبتلا به اضافه وزن...گروه سلامت:در حالی که مصرف برخی مواد غذایی، از جمله آنهایی که دارای قند افزوده بالا و کربوهیدراتهای تصفیهشده هستند ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۰ ۰۴:۳۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
این میوه شیرین از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند
... اکسیدانها است. برخی مطالعات مصرف تخم مرغ را با تنظیم بهتر قند خون مرتبط میدانند. مطالعهای روی ۴۲ بزرگسال مبتلا به اضافه وزن...در حالی که مصرف برخی مواد غذایی، از جمله آنهایی که دارای قند افزوده بالا و کربوهیدراتهای تصفیهشده هستند، منجر ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۰ ۰۴:۰۰
[اقتصاد نیوز]
این غذاها قند خونتان را تنظیم می کنند
... ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدانها است. برخی مطالعات مصرف تخم مرغ را با تنظیم بهتر قند خون مرتبط میدانند...به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرآنلاین، در حالی که مصرف برخی مواد غذایی، از جمله آنهایی که دارای قند افزوده ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۰ ۰۱:۰۰
[ایتنا]
چرا خوردن سیبزمینی سرخشده مانند کشیدن یک نخ سیگار است؟
... روغنهای گیاهی از دانههایی مانند آفتابگردان، ذرت، سویا و تخم کتان به دست میآیند. تقریبا یکسوم کالری دریافتی روزانه... میکنند. این الاوپیها در گیاهانی که از آنها روغن به دست میآید وجود ندارند، اما پس از مصرف آنها بدن در معرض صدها ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۹ ۱۹:۳۰
[مردمسالاریآنلاین]
۸ ماده غذایی مفید برای کاهش قند خون - مردم سالاری آنلاين
... مطالعات مصرف تخم مرغ را با تنظیم بهتر قند خون مرتبط میدانند. مطالعهای روی ۴۲ بزرگسال مبتلا به اضافه وزن یا چاقی و پیش دیابت...به گزارش مردم سالاری آنلاین ؛ در حالی که مصرف برخی مواد غذایی، از جمله آنهایی که دارای قند افزوده بالا ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۹ ۱۹:۲۰
[ایلنا]
۸ ماده غذایی مفید برای کاهش قند خون
... اکسیدانها است. برخی مطالعات مصرف تخم مرغ را با تنظیم بهتر قند خون مرتبط میدانند. مطالعهای روی ۴۲ بزرگسال مبتلا به اضافه وزن...در حالی که مصرف برخی مواد غذایی، از جمله آنهایی که دارای قند افزوده بالا و کربوهیدراتهای تصفیهشده هستند، منجر ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۹ ۱۶:۰۰
[شفا آنلاین]
۸ ماده غذایی مفید برای کاهش قند خون
... اکسیدانها است. برخی مطالعات مصرف تخم مرغ را با تنظیم بهتر قند خون مرتبط میدانند. مطالعهای روی ۴۲ بزرگسال مبتلا به اضافه وزن...شفا آنلاین: سلامت > در حالی که مصرف برخی مواد غذایی، از جمله آنهایی که دارای قند افزوده بالا و کربوهیدراتهای تصفیهشده ...