صاحب‌خبر

چرا شب ها خوابمان نمی برد؟ بررسی علت ها و ریشه های بی خوابی - مردم سالاری آنلاين

... خوابی محدود می شود، اما زمانی که دشواری در به خواب رفتن یا تداوم خواب برای مدت طولانی ادامه پیدا کند، می تواند بر تمرکز، خلق و خو و عملکرد روزانه فرد تاثیر بگذارد. در چنین شرایطی، توجه به عوامل روانشناختی ...

چرا شب ها خوابمان نمی برد؟ بررسی علت ها و ریشه های بی خوابی

... خوابی محدود می شود، اما زمانی که دشواری در به خواب رفتن یا تداوم خواب برای مدت طولانی ادامه پیدا کند، می تواند بر تمرکز، خلق و خو و عملکرد روزانه فرد تاثیر بگذارد. در چنین شرایطی، توجه به عوامل روانشناختی ...

کرکره پایین معاونت پارلمانی رییس جمهور/ چهار میلیون پرچم قرمز جلیلی ها!/ سئول؛ تو هم؟!

... ساخت، برخی هم به دنبال غنیمت‌اندوزی سیاسی از وضعیت حاضرند؛ عده‌ای رادیکال به‌اصطلاح اصلاح‌طلب که فکر می‌کنند باید «فشار... اين قضيه يك عمد در كار بوده است؛ مگر اينكه خلاف آن ثابت و شواهد فني متقني ارائه شود.ما بايد فشار خود را بر جامعه جهاني ...

یادداشت؛

عادت جمعی!

... است؛ سناریویی که در آن فشار اقتصادی، تخریب یا فرسایش زیرساخت، تضعیف طبقه متوسط و عادی‌شدن پی‌درپی بحران‌ها، جامعه را به نقطه‌ای متفاوت از آنچه امروز می‌شناسیم می‌رساند. شاید چیزی که خواندن کتاب را برای من دشوار ...

دستمال اعتیاد آور جز مواد روانگردان جدید (nps)‌ها و از گروه کانابینویید‌ها سنتزی است

... با عوارض جسمانی و روانی متعددی همراه است شامل عوارض جسمانی شامل افزایش ضربان قلب افزایش فشار خون قرمزی چشم‌ها تعریق شدید و گر... اضطراب و حملات وحشت زدگی افسردگی اختلالات حافظه و فراموشی روانپریشی تغییرات ناگهانی در رفتار و خلق و خو رفتار‌های پرخاشگرانه ...

ما هر روزِ سال زائر شماییم آقای رئوف

... بلیت‌ها تمام شده بود. برای چندمین بار بود که سایت را باز می‌کردم بلکه یک صندلی خالی پیدا شود. یک بار تاریخ را پس‌تر و پیش‌تر می‌زدم، یک بار ساعت‌ها را؛ اما با فشار دادن هزارباره «جست‌و‌جو» هم نمی‌شد ...

در روش «الان بخر، بعداً در چهار قسط بپرداز» سود واقعی نصیب چه کسی می‌شود؟/ افتادن در دیگ خرید اقساطی!

... مقصر شاید اقتصاد ایران باشد که سال‌هاست درگیر«تورم» است. به این غول بی شاخ و دُم، خو کرده و انگار بدون آن نمی‌تواند به حیاتش ادامه دهد! ...

مورد عجیب مهدی تاج؛ نگران نباشید، صندلی هست!

... از پذیرش چنین انتقاداتی، اعتقاد داشت کارش را به درستی انجام داده و نیازی به استعفا از سمتی که با آن خو گرفته ندارد. با این وجود...، فشار انتقادات کاری کرد تا او صندلی دبیرکلی را واگذار کرد. در تصمیمی عجیب اما مهدی تاج که اجازه نمی‌دهد نزدیکانش زیاد غم ...

نقد انیمیشن Batman: Knightfall Part 1 | بتمن بالاخره شکست می‌خورد؟

ایمان اکرمی

... می‌کشد و داستان را به ستون‌های اصلی‌اش خلاصه می‌کند: تقابل بتمن و بین، فشار روانی و فیزیکی پی‌درپی، و در حاشیه‌ای مهم...: قهرمانی که لجوجانه تنها می‌جنگد، اما از پذیرش کمک، ناچار است. هرچقدر بین فشار می‌آورد، نیاز بتمن به هم‌تیمی‌ها واضح‌تر می‌شود ...

پژوهش جدید: در روزهای گرم سال میزان نارسایی‌ها و مشکلات کلیوی بیشتر می‌شود

... ، اما خطرات پنهان گرما برای سلامت و هزینه‌های رو به افزایش آن را در جهانی که روزبه‌روز گرم‌تر می‌شود، آشکار می‌کند. دکتر «ابل خو... بالاتر می‌رود. تأثیر گرمای شدید بر افزایش مشکلات جسمی و پزشکی به‌گفته دکتر خو، در زمان گرما احتمال وقوع آسیب‌های بیرونی ...

پژوهش جدید: در روزهای گرم سال میزان نارسایی‌ها و مشکلات کلیوی بیشتر می‌شود

... آن را در جهانی که روزبه‌روز گرم‌تر می‌شود، آشکار می‌کند. دکتر «ابل خو»، استاد پزشکی داخلی در دانشگاه نورث‌وسترن و نویسنده ارشد پژوهش... به‌گفته دکتر خو، در زمان گرما احتمال وقوع آسیب‌های بیرونی و عوارض ناشی از برخی بیماری‌ها، به‌ویژه اختلالات و بیماری‌های کلیوی ...

عبور از توفان تردید در ایستگاه چهارم

پرسپولیس و معمای قوی سپید

... چهارم رقابت‌های لیگ برتر، برایش به یک دوئل حیثیتی و سرنوشت‌ساز تبدیل شود. تیمی که به بردن و تسلط بر بازی خو گرفته، حالا... فوتبال زیبا و تماشاگرپسند. اما این فشار خردکننده و زودرس از کجا سرچشمه می‌گیرد و چرا برای تارتار، خیلی زود دارد دیر می‌شود ...

بررسی تقابل چهار مدعی لیگ با علی لطیفی: سرخابی‌ها به زمین سفت رسیدند!

... اول سخت بود به لحاظ روحی روانی استقلالی و سهراب تحت فشار قرار می‌گرفتند. از نظر شما این بازی می‌تواند عیار حقیقی استقلال... استقلال در دو‌ هفته ابتدایی زمان می‌خواهند تا با لیگ برتر خو بگیرند پس از خوش‌شانسی استقلال بود. بازی‌های سخت استقلال آزمونی ...

کیفیت پزشکی خط قرمز سلامت مردم است

دکتر علی سلحشور

... آتشی که نزد زبانه کما تشا به تو داشت خو، دل گشته خون ز تو بود جان مرا سکون فَهَجَرتَنی وَ جَعَلتَنی مُتَحَیِّراً... نسبت به این مسئله هشدار داده‌اند. اما مسئله فقط افزایش ظرفیت نیست. فشار برای تسهیل ورود افراد به رشته های پزشکی، انتقال ...

با این روش‌ها آرتروز زانو را درمان کنیم!

... فشار روی زانوها را کاهش داده و به کنترل درد کمک کند. ...

پیشوایی در محاصره، میراثی برای فردا

... و زندگی پنهانی او نیز به دلیل فشار شدید حکومت عباسی، در شرایطی متفاوت از زندگی امامان پیشین قرار داشت. اهمیت این موضوع...، زندگی امام حسن عسکری(ع) از یک زندگی معمولی فاصله می‌گیرد. او در جوانی، همزمان باید مرجع دینی پیروان خود باشد، با فشار حکومت ...

حذف سهمیه سوخت خودروهای مدل پایین؛ ضرورت بازنگری در تصمیم دولت

... حذف سهمیه سوخت خودروهای قدیمی با اعتراض دارندگان خودروهای قدیمی همراه شده است.آنان خواستار بازنگری دولت، ارائه تسهیلات نوسازی، توجه به وضعیت فنی خودروها و جلوگیری از افزایش فشار اقتصادی بر خانوارهای ...

روزهای پس از جنگ

... فردی است که تحت فشار عصبی مداوم قرار دارد؛ همان‌طور که برخی افراد در زمان اضطراب به پرخوری، بی‌خوابی یا رفتارهای ناگهانی... است مهم‌ترین خطرِ تداوم این وضعیت، عادی‌شدن «زیستن در اضطراب» است؛ شرایطی که در آن جامعه کم‌کم به زندگی در سایه تهدید خو می‌گیرد ...

بهترین مرکز نوروفیدبک در مشهد برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالان - مردم سالاری آنلاين

... نوجوانان و بزرگسالان چیست؟ نوجوانان در دوره حساسی از رشد قرار دارند و فشار های درسی، به ویژه نزدیک شدن به کنکور، می تواند سطح...، مدیریت خشم یا بهبود خلق و خو از این روش استفاده می کنند. از آنجا که این روش بدون دارو است، برای افرادی که نمی توانند ...

روزهای پس از جنگ/ از جریان عادی زندگی تا ذهن‌هایی که هنوز آرام نیست

... فردی است که تحت فشار عصبی مداوم قرار دارد؛ همان‌طور که برخی افراد در زمان اضطراب به پرخوری، بی‌خوابی یا رفتارهای ناگهانی... است مهم‌ترین خطرِ تداوم این وضعیت، عادی‌شدن «زیستن در اضطراب» است؛ شرایطی که در آن جامعه کم‌کم به زندگی در سایه تهدید خو می‌گیرد ...