صاحب‌خبر

افزایش ۳۴ درصدی خطر سرطان پروستات با مصرف زیاد غذاهای فوق‌فرآوری‌شده

... . انواع تنقلات و شیرینی‌های بسته‌بندی‌شده، غلات صبحانه شیرین، غذاهای آماده یا نیمه‌آماده و گوشت‌های فرآوری‌شده مانند هات‌داگ ...

تاثیر عجیب ساعت شام خوردن در کنترل قند خون

... ۲۴ ساعته و هم متابولیسم چربی را در صبحانه صبح روز بعد بهبود می‌بخشد. ...

۵ اشتباهی که نباید قبل از صبحانه انجام داد!

... ،با مصرف زودهنگام کافئین بیش‌ازپیش تحریک می‌شود؛وضعیتی که به مرورمی‌تواندالگوی طبیعی این هورمون استرس را مختل کند. حذف صبحانه...؛یک باورغلط برای کاهش وزن بسیاری برای لاغری،صبحانه راحذف می‌کنند؛درحالی که شواهد نشان می‌دهد این کار دربیشترمواقع نتیجه ...

۷ صبحانه سریع و سالم برای روزهای شلوغ

... کمبود وقت یکی از دلایل اصلی حذف صبحانه یا جایگزین کردن آن با خوراکی‌های شیرین و کم‌ارزش است؛ در حالی که با چند ماده غذایی ساده می‌توان صبحانه‌هایی آماده کرد که کمتر از چند دقیقه زمان ببرند و در عین ...

چرا مدام هوس شیرینی می‌کنیم؟؛ ۹ دلیل و ترفند ساده برای کنترل آن

... وعده‌های اصلی و میان‌وعده‌های مناسب را در زمان‌های نسبتاً منظم مصرف کنید. یک صبحانه متعادل نیز می‌تواند شروع مناسبی برای روز ...

روایت نذری کهن در بجستان؛ موقوفات سفره سیدالشهدا(ع) را گسترده کرد

... امامزاده احمد ابوعلی خدّاشاهی جزین، همراه با صرف صبحانه، برگزار شد و مجالس عزاداری در مصلای امام خمینی(ره) نیز با مساعدت ...

دو و نیم‌وجب جا و هشت سال چشم‌انتظاری برای بازگشت به آغوش وطن

... یک‌رنگ بود و همان‌ها را برای خواب و استراحت استفاده می‌کردند. صبحانه در تمام آن سال‌ها معمولا به نصف استکان آش محدود می‌شد ...

اتاق نشیمن خانه رونالدو شاهد یک اتفاق تاریخی شد

... خانه‌ای که تا همین دیروز محل صبحانه، ناهار و شام خانوادگی بود، این بار به صحنه یکی از خصوصی‌ترین لحظات زندگی کریستیانو رونالدو و جورجینا رودریگس تبدیل شد. ...

روایتی از بازگشت آزادگان به مشهد؛ از نقطه صفر مرزی تا آغوش امام رضا(ع)

... داشت: وضعیت غذایی اسرا به‌قدری نابسامان بود که به‌سختی می‌توان آن را توصیف کرد. صبحانه‌ها به یک لیوان سوپ با حداقل مخلفات ...

صبح‌ها دهان‌تان بوی بد می‌دهد؟ این چند دلیل را جدی بگیرید

همشهری آنلاین

... بوی بد دهان بعد از بیدار شدن برای خیلی‌ها اتفاقی آشناست و معمولاً با خوردن صبحانه و مسواک زدن کمتر می‌شود. اما اگر این بو شدید باشد یا در طول روز هم ادامه پی... بوی بد دهان بعد از بیدار شدن برای ...

ویتامین D و پیش‌دیابت؛ این مکمل می‌تواند قند خون را کاهش دهد؟

... به‌صورت غنی‌شده حاوی این ویتامین هستند؛ از جمله: شیر و برخی محصولات لبنی غنی‌شده شیرهای گیاهی غنی‌شده غلات صبحانه غنی‌شده آب ...

پایان مأموریت خادمیاران رضوی در بزرگ‌ترین موکب شیراز

... به همراه میوه، انواع نوشیدنی و صبحانه به طور متوسط برای یک هزار و ۵۰۰ نفر تدارک دیده شد و هزینه هر شب پذیرایی بیش از ۲۰۰ میلیون ...

در قالب ویژه‌برنامه؛ برنامه «صبحانه سالم»؛

اعضای کانون رستم‌آباد با اهمیت تغذیه مناسب و کنترل اضطراب آشنا شدند

... اعضای کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان رستم‌آباد با مشارکت در برنامه «صبحانه سالم»، بیش‌از پیش با اهمیت تغذیه مناسب، خواب کافی و مهارت‌های مقابله با اضطراب آشنا شدند. ...

راهکارهای کاهش میل به شیرینی

... . یک صبحانه متعادل نیز می‌تواند شروع مناسبی برای روز باشد؛ برای مثال، ترکیبی از نان سبوس‌دار، تخم‌مرغ و سبزیجات یا ماست ...

کریستیانو رونالدو و جورجینا در خانه‌شان ازدواج کردند

... که صبحانه، ناهار و شام می‌خوریم و زندگی واقعی‌مان در آن جریان دارد. می‌خواهم ۳۰ سال بعد بچه‌ها فکر کنند اتفاق فوق‌العاده‌ای سر ...

بهترین شرایط برای نگهداری گردو

... مرتبط این آجیل خواب خوب را تضمین می‌کند تاثیر مصرف گردو در صبحانه بر عملکرد مغز انسان بهترین زمان مصرف گردو، صبح یا شب؟ گردو ...

صبحانه با خبر، تعیین تکلیف متقاضیان مسکن بدون پروژه تا رفع محدودیت تولید در نیروگاه همدان

... و انهدام ۲۳ باند تهیه و توزیع مواد مخدر، از مهمترین سرخط خبرهای استان همدان در طول ۲۴ ساعت گذشته بود. پادکست صبحانه با خبر ایرنا همدان را هر روز ساعت هشت و نیم صبح دنبال کنید. ...

چگونه زنده ماندم + ویدیو

... و صبحانه می‌خوردیم که ناگهان صدای غرش هواپیما آمد. سرمان را بالا گرفتیم و حتی خلبان را هم می‌شد دید؛ آن‌قدر ارتفاع هواپیما...، صبحانه یا دستشویی از سلول بیرون می‌بردند، من با بچه‌ها ریاضی کار می‌کردم. یادم هست که روی زمین با بچه‌ها ریاضی کار می‌کردیم ...

کنکوری‌ها «ماهی» بخورند

... وعده‌ها هستند. وی از اهمیت وعده صبحانه خصوصا صبحانه روز کنکور هم یاد کرد که به هیچ عنوان نباید حذف شود و خاطرنشان کرد: تخم مرغ...، نان و پنیر با گردو و یا سبزی و چای کمرنگ برای صبحانه مفید است. به علاوه توصیه می‌شود قبل از صبحانه یک لیوان آب مصرف شود ...