-
امروز ۰۳:۱۹
[ایتنا]
اگر صبحانه نمی‌خورید، منتظر این پیامدها باشید
... حذف صبحانه ممکن است در نگاه نخست تصمیمی بی‌ضرر به نظر برسد، اما بررسی‌های علمی نشان می‌دهد نخوردن غذا در نیمه اول روز می‌تواند با برهم زدن تعادل هورمون‌های استرس و کاهش قند خون، سطح انرژی بدن ...
-
امروز ۰۰:۱۳
[برنا]
۴ غذای پاییزی که به کنترل فشار خون کمک می‌کنند
... دوسر نیز می‌تواند به یکی از گزینه‌های محبوب برای صبحانه تبدیل شود. تهیه آن ساده است و می‌توان با افزودن شیر یا پودر پروتئین... برای تهیه یک صبحانه سریع، جو دوسر فوری را با شیر به جای آب آماده کنید. سپس می‌توان بسته به ذائقه، مواد مختلفی به آن افزود ...
-
دیروز ۲۲:۴۷
[مفدا]
یک روز شاد و مفرح در کوهپیمایی دانشجویان علوم پزشکی لارستان
... کوهپیمایی، دانشجویان گرد هم آمدند و صبحانه صرف کردند. در ادامه، تفریح و بازی‌های ورزشی از جمله والیبال و بدمینتون، حال‌وهوای ...
-
دیروز ۱۶:۴۲
[پانا]
صبحانه سلامت در روز جهانی تخم مرغ
... شهریار(پانا)- دانش آموزان مدرسه دخترانه بسیج و وحدت در روز جهانی تخم مرغ صبحانه هایی که با این ماده غذایی سرشار از پروتئین درست کرده بودند به مدرسه آوردند و با همکلاسی های خود نوش جان کردند. ...
-
دیروز ۱۶:۳۶
[پانا]
از سفره‌های رنگی تا لبخندهای شیرین؛ «صبحانه سلامت» در مدرسه
... شهریار(پانا)- مدرسه شهیدباهنر فردوسیه، امروز حال‌وهوای متفاوتی داشت؛ جایی که سفره‌های رنگارنگ دانش‌آموزان، لبخندهای شاد بچه‌ها و همراهی معلمان، «صبحانه سلامت» را به یک قاب دوست‌داشتنی از نشاط ...
-
دیروز ۱۶:۰۰
[الف]
با این ادویه محبوب حافظه خود را تقویت کنید
... آن را به نوشیدنی‌های گرم، چای، جو دوسر، غلات صبحانه، ماست یا اسموتی اضافه کرد. همچنین می‌توان مقدار کمی دارچین را روی سیب‌زمینی شیرین ...
-
دیروز ۱۳:۴۴
[برترین‌ها]
فطایر پنیری؛ نان طلایی و نرم برای صبحانه و عصرانه
... برترین‌ها: اگر از نان‌های معمولی و صبحانه‌های همیشگی خسته شده‌اید، فطایر پنیری می‌تواند یک انتخاب جذاب باشد؛ نانی نرم...، سبک و پنبه‌ای که داخل آن با پنیر پر می‌شود و می‌تواند هم برای صبحانه و هم عصرانه سرو شود. این نان خوشمزه با بافت لطیف ...
-
دیروز ۱۳:۲۴
[خبرآنلاین]
رزرو هتل مشهد
... و هزینه احتمالی آن نیز اطلاعات کافی بگیرید. ۳. خدمات غذایی در قیمت لحاظ شده‌اند؟ صبحانه، ناهار و شام ممکن است در برخی نرخ‌ها... گنجانده شده باشند و در برخی دیگر هزینه جداگانه داشته باشند. عبارت‌هایی مانند «با صبحانه» یا «اقامت بدون وعده غذایی» را دقیق ...
-
دیروز ۱۲:۱۲
[رکنا]
فال تفریح آخر هفته / 16 مهر 1405
... خوش می آید. شهریور برنامه ای منظم و دلچسب برایتان بسازید: صبحانه در کافه، بازدید از یک کتاب فروشی و سپس قدم زدن در پارکی ...
-
دیروز ۱۱:۵۰
[شهرآرانیوز]
برای پایین آوردن کلسترول خون چه کنیم؟
... اگر کلسترول خونتان بالاست، شاید مقصر فقط بشقاب غذایتان نباشد! متخصصان هشدار می‌دهند ۳ عادت رایج روزانه، از ساعت‌ها نشستن و کم‌خوابی تا حذف صبحانه، می‌توانند به افزایش کلسترول بد و تری‌گلیسرید کمک ...
-
دیروز ۱۱:۴۲
[سلامت نیوز]
عاداتی که کلسترول خون را کاهش می‌دهند
... متخصصان هشدار می‌دهند ۳ عادت رایج روزانه، از ساعت‌ها نشستن و کم‌خوابی تا حذف صبحانه، می‌توانند به افزایش کلسترول بد و تری‌گلیسرید کمک کنند؛ عادت‌هایی که شاید هر روز بدون اینکه متوجه باشید تکرارشان ...
-
دیروز ۱۰:۱۳
[آنا]
پلتفرم به مثابه خدمت عمومی؛ بنیانی برای تضمین حقوق اساسی ملت در زیست‌بوم دیجیتال
... . صبحانه خود را از پلتفرم‌های تهیه غذا سفارش می‌دهد و هم‌زمان با صرف صبحانه، مراودات اجتماعی خود را در پیام‌رسان‌های مختلف صورت ...
-
دیروز ۱۰:۰۴
[خبرآنلاین]
ترک این ۳ عادت کلسترول خونتان را کاهش می‌دهد/ چند راهکار ساده برای پایین آوردن کلسترول
... به گفته متخصصان بعضی عادت‌های روزمره مثل زیاد نشستن، کم‌خوابی و حتی حذف صبحانه هم می‌توانند در طول زمان وضعیت چربی خون را نامطلوب کنند. ...
-
دیروز ۰۸:۴۴
[ایسنا]
میان‌وعده سالم؛ راهکاری برای پیشگیری از افت قند و کاهش تمرکز دانش‌آموزان
... میان‌وعده سالم در ساعات مدرسه اهمیت زیادی دارد. وی افزود: این موضوع به‌ویژه برای دانش‌آموزانی که صبحانه را در منزل مصرف نمی‌کنند... یا مقدار کمی صبحانه می‌خورند، اهمیت بیشتری دارد و توصیه می‌شود این گروه حتماً یک میان‌وعده مناسب در برنامه غذایی خود داشته ...
-
دیروز ۰۸:۴۴
[ایرنا]
صبحانه با خبر، افتتاح ۷۳ مدرسه در همدان/ سهم ۲۳ درصدی مدارس غیردولتی در کنکوری‌های برتر
... همدان- ایرنا- سهم ۲۳ درصدی مدارس غیردولتی از رتبه‌های برتر کنکور و تحقق عدالت آموزشی در همدان با بهره‌برداری از ۷۳ مدرسه از مهم ترین خبرهای استان در ۲۴ ساعت گذشته بود. پادکست صبحانه با خبر ایرنا ...
-
دیروز ۰۷:۵۵
[انتخاب]
صبحانه خبری، ۱۵ مهر ۱۴۰۵؛ از ادعای ترامپ درباره پایان نزدیک جنگ و ادعای نشریه آتلانتیک در مورد درخواست کاخ سفید از پنتاگون برای آماده‌سازی گزینه‌هایی جهت ازسرگیری حملات علیه ایران پیش از انتخابات میان دوره‌ای تا ادعای ونس پیرامون لزوم اقدام معنادار از سوی تهران درباره «ظرفیت غنی‌سازی»
... در بسته خبری پیش رو، مهمترین اخبار ۲۴ ساعت گذشته را با هم مرور می‌کنیم. این صبحانه خبری مفید و مختصر را بخوانید. ادعای ونس: اگر ایران می‌خواهد تعهد به نساختن... ...
-
دیروز ۰۶:۵۴
[همشهری آنلاین]
ترک این ۳ عادت روزانه کلسترول خونتان را کاهش می‌دهد؛ برای پایین آوردن کلسترول چه کنیم؟
... اگر کلسترول خونتان بالاست، شاید مقصر فقط بشقاب غذایتان نباشد! متخصصان هشدار می‌دهند ۳ عادت رایج روزانه، از ساعت‌ها نشستن و کم‌خوابی تا حذف صبحانه، می‌توانند به افزایش کلسترول بد و تری‌گلیسرید کمک ...
-
دیروز ۰۶:۳۶
[همشهری آنلاین]
مرغ دارید اما حوصله غذای تکراری ندارید؟ این ۵ دستور را ببینید
... را به گزینه‌ای متفاوت برای شام تبدیل کند. مواد لازم - سینه مرغ: ۵۰۰ گرم - قارچ: ۲۵۰ گرم - پیاز: ۱ عدد - خامه صبحانه: ۱۰۰ گرم - شیر ...
-
دیروز ۰۶:۰۰
[ایسکانیوز]
مصرف چه تعداد تخم‌مرغ در هفته مناسب است؟
... مجاز است و چه زمانی مصرف آن از حد می‌گذرد. بیشتر بخوانید: آموزش آشپزی / طرز تهیه نیمرو پفکی ابری و مجلسی برای صبحانه ...
-
دیروز ۰۵:۰۳
[صراط‌نیوز]
۴ ماده غذایی پاییزی که به تنظیم فشار خون کمک می‌کنند
... دوسر نیز می‌تواند به یکی از گزینه‌های محبوب برای صبحانه تبدیل شود. تهیه آن ساده است و می‌توان با افزودن شیر یا پودر پروتئین... برای تهیه یک صبحانه سریع، جو دوسر فوری را با شیر به جای آب آماده کنید. سپس می‌توان بسته به ذائقه، مواد مختلفی به آن افزود ...