صاحب‌خبر

بانوان بخوانند؛ چگونه با قاعدگی از وضعیت سلامت خود باخبر شویم؟

... تعادل هورمون‌ها سبب تاخیر و نامنظم شدن قاعدگی و بروز مشکل‌هایی، چون رویش موی زائد، آکنه، ریزش موی سر، چاقی و نیز بروز ...

۸ کاربردی ترفند برای حفظ وزن در ایام نوروز

مقاومت کردن در برابر وسوسه خوردن انواع شیرینی‌ها و تنقلات و غذا‌های خوشمزه‌ی مهمانی‌ها کار راحتی نیست.

چگونه در عید وزن اضافه نکنیم؟

99999

یک متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی راهکارهایی برای جلوگیری از اضافه وزن در عید مطرح کرد.

قرص آهن چاق می کند؟/بهترین زمان مصرف قرص آهن

منظور از كم‌خونی‌های تغذیه‌ای كم‌خونی‌هایی است بر اثر دریافت ناكافی مواد مغذی ایجاد می‌شوند كه برای درمان كم خونی بهترین و كم خطرترین راه استفاده از مكمل‌های خوراكی است

نوشیدنی ها ی مفید و مضر برای سلامتی

... باشیم. این کالری اضافه در بدن به صورت چربی ذخیره خواهدشد. مصرف روزانه این نوشیدنی‌ها خطر ابتلا به دیابت نوع2 و چاقی ...

چگونه در تعطیلات نوروز چاق نشویم؟

... برانگیزند، اما همه‌ی این قند‌های اضافی می‌توانند ریسک بیماری‌های قلبی و عروقی و چاقی را بالا ببرند. بهتر است قند‌های طبیعی مانند... بخورید مدتهاست که مصرف بیشتر سبزیجات به عنوان راهی برای مبارزه با چاقی شناخته شده است. ابتکار به خرج دهید و انواع سبزیجات ...

چگونه با پرخوری کودکان در دید و بازدید مبارزه کنیم؟

انتخاب

... و کم خوابی هر دو باعث چاقی می‌شوند پس به ساعات خواب و استراحت کودک هم دقت کنید _آجیل و شیرینی را از روی میز جمع کنید و تنها... از رایج‌ترین علل این موضوع مصرف شیرینی، آجیل و خوراکی‌های متنوع است. بسیاری از کودکان در ایام عید نوروز چاق می‌شوند و برای ...

به این دلایل غذای بین‌راهی ارزان قیمت نخورید

... در آن‌ها وجود دارد، ‌خود عامل چاقی خواهد بود. فلاحی گفت: مسافرین باید در مصرف سبزیجات و سالاد در رستوران‌ها دقت لازم را داشته باشند ...

پیری پوست از چه سنی شروع می‌شود؟/ چهارشنبه‌ای با رنگ و بوی وحشت و مرگ/ دوپینگ مغز با یک تکنیک ساده/ توجه به نخبه پروری در مناطق محروم

... بهداشت گفت: برای پیشگیری از بروز بیماری‌های غیرواگیر مانند چاقی و دیابت، باید از مصرف آجیل شور و شیرینی پرهیز کرد. حمایت ویژه ...

عوارض شام نخوردن

... چاقی پهلو بی خوابی بدخلقی می شود منبع: سیمرغ... و کافی برای بدن موثر باشد. همچین زنانی که چاق هستند با این روش قادر خواهند بود با سوخت و ساز به موقع و موثر بیشتر وزن کم کنند ...

همه آنچه از ناباروری مردان باید بدانید+ علل ابتلا و راه درمان

... ، فشار‌های روحی و استرس می‌تواند باعث اختلال هورمونی شود؛ استرس شدید و یا طولانی مدت ممکن است باعث ناباروری شود، همچنین چاقی ...

این بیماری موزی را با گوجه فرنگی مهار کنید

... است. آمار چاقی و دیابت رو به افزایش است که هر دو به یکی از شایع‌ترین بیماری‌های کبد یعنی بیماری کبد چرب غیر الکلی منجر می‌شوند... پیشگیری از حضور در این مسیر خطرناک وجود دارند. در همین راستا، رسیدگی به شرایطی مانند چاقی و دیابت و زیر کنترل گرفتن آن‌ها باید ...

عوارض مصرف بیش از حد شیرینی و آجیل

... چاقی، افزایش وزن و ابتلا به بیماری‌های غیر واگیر منجر خواهد شد. رئیس انجمن صنایع غذایی ایران بیان کرد: مصرف بیش از حد آجیل ...

گوجه فرنگی بخورید تا سرطان نگیرید !

... زندگی انسان‌ها شاید بیش از هر زمان دیگری زیر استرس قرار گرفته است. آمار چاقی و دیابت رو به افزایش است که هر دو به یکی...، رسیدگی به شرایطی مانند چاقی و دیابت و زیر کنترل گرفتن آنها باید در اولویت امور قرار بگیرد. اما اینها اهداف بزرگی هستند ...

هر آنچه باید در مورد تصلب شرایین بدانید

... کلسترول بالا تری گلیسیرید بالا سیگار کشیدن و استفاده از دیگر منابع تنباکو مقاومت به انسولین، چاقی یا دیابت التهاب ناشی... کلسترول بالا دیابت چاقی سیگار کشیدن و استفاده از دیگر منابع تنباکو سابقه خانوادگی ابتلای زودهنگام به بیماری قلبی ورزش نکردن یک ...

ماده غذایی ضد سرطان را بشناسید

... به واسطه شرایط زندگی انسان‌ها شاید بیش از هر زمان دیگری زیر استرس قرار گرفته است. آمار چاقی و دیابت رو به افزایش است که هر دو... راستا، رسیدگی به شرایطی مانند چاقی و دیابت و زیر کنترل گرفتن آنها باید در اولویت امور قرار بگیرد. اما اینها اهداف بزرگی ...

چند توصیه برای خوردن در عید نوروز

... شفاآنلاین>سلامت> رئیس دفتر بهبود تغذیه و سلامت وزارت بهداشت گفت که برای پیشگیری از بروز بیماری‌های غیرواگیر مانند چاقی... مراقب نوع موادغذایی مصرفی خود باشند تا دچار بیماری‌های غیرواگیر مانند افزایش وزن، چاقی، دیابت، فشار خون و قلبی و عروقی پس ...

ماده غذایی ضد سرطان را بشناسید

... به واسطه شرایط زندگی انسان‌ها شاید بیش از هر زمان دیگری زیر استرس قرار گرفته است. آمار چاقی و دیابت رو به افزایش است که هر دو... راستا، رسیدگی به شرایطی مانند چاقی و دیابت و زیر کنترل گرفتن آنها باید در اولویت امور قرار بگیرد. اما اینها اهداف بزرگی ...

یک ماده غذایی ضد سرطان که کبد به آن علاقه دارد

... دارد. امروزه این اندام به واسطه شرایط زندگی انسان ها شاید بیش از هر زمان دیگری زیر استرس قرار گرفته است. آمار چاقی و دیابت.... در همین راستا، رسیدگی به شرایطی مانند چاقی و دیابت و زیر کنترل گرفتن آنها باید در اولویت امور قرار بگیرد. اما اینها اهداف ...