-
امروز ۱۱:۱۱
[گلوانی]
میزان خواب مفید و ساعت خواب مناسب
... میزان خواب مفید و ساعت خواب مناسب. به طور کلی، متخصصان خواب معتقدند که بیشتر بزرگسالان به ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه نیاز دارند. ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۰۳:۴۵
[ایتنا]
هفت راز چرت عالی از دید کارشناسان خواب
... توصیه کارشناسان این است که چرت روزانه هرچهقدر هم عالی باشد، اما خواب مفید شبانه از آن بسیار مهمتر است، چراکه خوابیدن و بیدار شدن در زمان مشخص و همچنین کیفیت خواب را شامل میشود. ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۰۵:۰۰
[مشرق]
نشانه های اختلال خواب بر اثر شیفت کاری
مهر
... اختلال خواب را می توان یکی از عارضه های شایع در مشاغلی دانست که افراد شاغل، شیفت کار هستند. ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۰۳:۰۰
[اقتصاد نیوز]
بلایی که دیدن موبایل قبل از خواب سرما می آورد
... اقتصادنیوز : وقتی شب در معرض نور آبیِ دستگاههای دیجیتال مثب گوشی موبایل قرار میگیریم، مغز سیگنالهایی مشابه با دریافت نور روز دریافت میکند. این باعث میشود ترشح ملاتونین و درنتیجه کاهش کیفیت خواب ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۰۰:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
هشدار؛ قبل از خواب این وسیله را از اتاق خوابتان خارج کنید
... همشهری : وقتی شب در معرض نور آبیِ دستگاههای دیجیتال مثب گوشی موبایل قرار میگیریم، مغز سیگنالهایی مشابه با دریافت نور روز دریافت میکند. این باعث میشود ترشح ملاتونین و درنتیجه کاهش کیفیت خواب ...
-
دیروز ۰۹:۵۰
[تابناک]
تیک آف
تکنولوژی که راننده خواب را نجات میدهد
... خواب آلودگی و کاهش هوشیاری جزو مهمترین علل تصادفات رانندگی است. شماری از برندهای خودرو از جمله فولکس واگن تکنولوژی به خودروهایشان اضافه کردهاند که راننده خواب آلوده را از مرگ نجات میدهد. داشبورد ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۰۴:۱۷
[فردا]
نشانه های اختلال خواب بر اثر شیفت کاری
... اختلال خواب را می توان یکی از عارضه های شایع در مشاغلی دانست که افراد شاغل، شیفت کار هستند. ...
-
دیروز ۰۴:۰۶
[فردا]
نشانه های اختلال خواب بر اثر شیفت کاری
... اختلال خواب را می توان یکی از عارضه های شایع در مشاغلی دانست که افراد شاغل، شیفت کار هستند. ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۱۰:۲۸
[همشهری آنلاین]
موبایل قاتل کیفیت خواب شماست!
نور آبی ساطعشده از صفحه نمایش موبایل میتونه تولید ملاتونین در بدن رو کاهش بده. این نور بهویژه شبها به مغز سیگنال میده که هنوز روزه و مغز هم بیخیال تولید ملاتونین میشه.
-
دیروز ۰۰:۰۰
[روزنامه خراسان]
«احمد لوستر» در خواب دستگیر شد
... که به خواب ناز فرو رفته بود. به گزارش اختصاصی روزنامه خراسان، ماموران کلانتری شفای مشهد در ادامه عملیاتهای ضربتی مبارزه...( رئیس کلانتری شفا) عازم روستای مذکور شدند و در حالی متهم ۳۷ ساله را به دام انداختند که در خواب ناز سحرگاهی فرو رفته بود ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۰۹:۰۹
[جهان نیوز]
نشانه های اختلال خواب بر اثر شیفت کاری
... اختلال خواب را می توان یکی از عارضه های شایع در مشاغلی دانست که افراد شاغل، شیفت کار هستند. ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۰۹:۱۶
[جوان]
عوارض و خطرات خوردن شیرینی قبل خواب
... از شام به آن ها حس آرامش نمی دهد؛ اما جالب است بدانید که خوردن مواد قندی قبل از خواب عوارضی را به همراه دارد که شاید خیلی... می شود و مشکلات زیادی مانند بیماری قلبی، چاقی، سرطان یا دیابت را به همراه خواهد داشت. این التهابات ممکن است آپنه خواب ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۰۳:۳۰
[ورزش۳]
برگومی:
اینتر با این خط دفاعی خواب قهرمانی را ببیند!
... اعتراف کنم که تیمی که این چنین دفاع میکند باید خواب قهرمانی را ببیند. مگر اینکه رویکرد دفاعی تیم در بازیهای آینده بهبود ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۱۰:۴۰
[ایلنا]
به خواب رفتن جهان در مبارزه با تغییرات اقلیم
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۱۷:۴۲
[صراطنیوز]
واکنش خودروفولکس واگن به خواب رفتن راننده!
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۱۹:۳۲
[رویدادایران]
(ویدئو) خودرویی که حواسش به خواب راننده هم هست!
... دانلود فیلم منبع: جماران منبع: fararu-778688 خودرو خودران فولکس واگن نسبت به این مسئله که راننده خواب آلود شده هم واکنش نشان می دهد و سعی می کند او را بیدار کند! fararu-778688 ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۱۵:۰۵
[باشگاه خبرنگاران جوان]
سروده علی محمد مودب خطاب به روسای غافل کشورهای عربی؛ سروده علی محمد مودب خطاب به روسای غافل کشورهای عربی؛
بیدار شو تا خواب، تو را خاک نکرده است
... است: بیدار شو تا خواب، تو را خاک نکرده است تا نام تو را از همه جا پاک نکرده است نوزاد ببین سوخته در آجر و آوار این فاجعه کاریست ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۰۲:۰۰
[مشرق]
عوارض و خطرات خوردن شیرینی قبل خواب
... از شام به آن ها حس آرامش نمی دهد؛ اما جالب است بدانید که خوردن مواد قندی قبل از خواب عوارضی را به همراه دارد که شاید خیلی... می شود و مشکلات زیادی مانند بیماری قلبی، چاقی، سرطان یا دیابت را به همراه خواهد داشت. این التهابات ممکن است آپنه خواب ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۱۹:۳۲
[فرارو]
(ویدئو) خودرویی که حواسش به خواب راننده هم هست!
... خودرو خودران فولکس واگن نسبت به این مسئله که راننده خواب آلود شده هم واکنش نشان می دهد و سعی می کند او را بیدار کند! ...