-
دیروز ۰۹:۴۱
[باشگاه خبرنگاران جوان]
رحیم پور: برد برابر هنگکنگ همراه با تغییر نسل اتفاق خوبی بود
... ملی را جوان کنیم. از همین بازیهایی که نیاز به برد نداریم و استرس و اضطراب وجود ندارد نهایت بهره را ببریم و از بازیکنان ...
-
دیروز ۰۹:۱۵
[مهر]
در گفت و گو با مهر عنوان شد:
سقوط فولاد برای فوتبال ایران فاجعه بود/ نداشتن VAR خجالت دارد
... به تماشای بازی فولاد نشستم و واقعاً استرس داشتم و خدا را شکر که توانست یکی از تیمهای خوب لیگ را شکست دهد و بقای خود را قطعی کند ...
-
دیروز ۰۹:۰۰
[الف]
راههایی برای حفظ سلامت مغز
... ، ورزش منظم، عدم مصرف الکل و مدیریت استرس بتوانید آن را کنترل کنید. آب زیاد بنوشید ۷۵ درصد حجم مغز را آب تشکیل میدهد... کلی جسم در تمام سنین نقش مهمی دارد. استرس را مدیریت کنید استرس برای مغز و هر ارگان دیگر مضر است. فعالیت بدنی مانند ...
-
دیروز ۰۸:۳۲
[ایمنا]
راهکارهای عالی برای صبح زود بیدار شدن
... شکرگزاری کنید، این کار به کاهش استرس و منفینگری کمک میکند و باعث ایجاد احساس رضایت و آرامش میشود. ...
-
دیروز ۰۸:۳۰
[عصر ایران]
آیا میوه منبع مناسبی برای دریافت پروتئین است؟
... مقابله با آسیب حاصل از استرس اکسیداتیو کمک می کند. ۴- هلو خشک شده
-
دیروز ۰۷:۰۰
[اقتصاد نیوز]
این رژیم غذایی به جوانی مغز کمک می کند
... کنید تا با راه هایی مانند پیروی از رژیم غذایی سالم و کمنمک، ورزش منظم، عدم مصرف الکل و مدیریت استرس بتوانید... سنین نقش مهمی دارد. استرس برای مغز و هر ارگان دیگر مضر است. فعالیت بدنی مانند پیادهروی در دل طبیعت ...
-
دیروز ۰۷:۰۰
[ایسکانیوز]
راهکارهایی برای حفظ سلامت مغز
... تا با راه هایی مانند پیروی از رژیم غذایی سالم و کمنمک، ورزش منظم، عدم مصرف الکل و مدیریت استرس بتوانید آن را کنترل کنید. آب... بزرگتریم. این امر در تقویت سلامت مغز و سلامت کلی جسم در تمام سنین نقش مهمی دارد. استرس را مدیریت کنید استرس برای مغز و هر ارگان ...
-
دیروز ۰۶:۱۳
[ایمنا]
بابونه چه خواصی دارد؟ + فایده بابونه برای پوست، مو و لاغری
... فراوردههای آن میتوانند مشکلاتی مانند سخت به خواب رفتن یا بیخوابی، استرس، اضطراب و افسردگی را بهبود ببخشند، این گیاه معجزهآسا ...
-
دیروز ۰۵:۵۲
[جهان نیوز]
از علائم پیری زودرس چه میدانید؟
... کردن نیم کیلو در هفته است. _ استرس: استرس عاطفی طولانی مدت باعث ترشح زیاد هورمونهای استرس مانند کورتیزول و آدرنالین میشود.... این هورمونها روند پیری را با سرکوب سنتز طبیعی بافت همبند، چاقی صورت و آسیب به تراکم استخوانی بیشتر میکنند. برای کاهش استرس ...
-
دیروز ۰۵:۳۰
[مشرق]
راههایی برای حفظ سلامت مغز
ایسنا
... ، ورزش منظم، عدم مصرف الکل و مدیریت استرس بتوانید آن را کنترل کنید. آب زیاد بنوشید ۷۵ درصد حجم مغز را آب تشکیل میدهد... کلی جسم در تمام سنین نقش مهمی دارد. استرس را مدیریت کنید استرس برای مغز و هر ارگان دیگر مضر است. فعالیت بدنی مانند ...
-
دیروز ۰۴:۴۰
[افکارنیوز]
این دمنوش هوای بینایی شما را دارد!
... استرس، سم زدایی بدن به گفته گیاه شناسان، دانه رازیانه کمک مؤثری به گوارش میکند؛ این گیاه همچنین میتواند به شل شدن ...
-
دیروز ۰۴:۱۹
[ایتنا]
پدر شدن میتواند وضعیت سلامت قلب مردان را وخیمتر کند
... این مقاله میگوید: «تغییراتی که در سلامتی قلب مشاهده میشود، حاکی از آن است که مسئولیت اضافی مراقبت از کودکان و استرس ناشی ...
-
دیروز ۰۴:۰۰
[ایسکانیوز]
چه بخوریم تا قلب سالمی داشته باشیم؟
... لبنی کم چرب، غلات سبوس دار، ماهی، آجیل، بادام زمینی و حاوی مقادیر کم پروتئین حیوانی و قند است. استرس را کنترل کنید استرس ...
-
دیروز ۰۳:۳۰
[عصر ایران]
روغنهای نباتی گیاهی در غذاهای روزمره با بیماریهای جدی مرتبط هستند
چرا خوردن یک سیبزمینی سرخ کرده مانند کشیدن یک نخ سیگار است؟
... . این امر سلولها و بافتهای مان را در معرض یک عدم تعادل شیمیایی به نام استرس اکسیداتیو قرار میدهد. استرس... تا آن که محققان آمریکایی و ژاپنی در سال ۲۰۰۱ در مجله آسیب شناسی عصبی و عصب شناسی تجربی گزارش دادند که آن پلاکها بر اثر استرس ...
-
دیروز ۰۳:۱۰
[افکارنیوز]
چرا باید زردچوبه همراه زنجیبل مصرف شود؟
... عفونت ها و بیماری ها کمک کند. محتوای آنتی اکسیدانی آنها به خنثی کردن رادیکال های آزاد مضر و کاهش استرس اکسیداتیو کمک می کند... و زنجبیل ممکن است به سلامت قلب و عروق کمک کند. آنها می توانند به کاهش سطح التهاب و استرس اکسیداتیو که از عوامل خطر بیماری قلبی ...
-
دیروز ۰۲:۵۵
[اکونیوز]
ابراهیمی: هنگکنگ حریف آزمایشی بود، مراقب ازبکستان باشیم - اکونیو
... به حضور بازیکنان جوان و جدید در ترکیب ایران، تصریح کرد: قبلاً بازی این نفرات را تماشا کردهام و به نظر میرسد با توجه به استرس... بوده است. استرس برای بازی اول اشکالی ندارد و باید ترس بازیکن بریزد تا در مسابقات بزرگتر بتواند به تیم ملی کمک کند. ابراهیمی ...
-
دیروز ۰۲:۴۲
[جماران]
در گفت وگو با جماران
نورمحمدی: تا وقتی VAR نباشد مشکلات باقی است/ اتفاق خوب لیگ حضور زنان تماشاگر بود
... قشنگی نبود؛ هر دو تیم خصوصاً پرسپولیس خیلی استرس داشت. تیم میخواست به گل برسد اما کمی محتاط بازی میکرد که گل نخورد ...
-
دیروز ۰۲:۳۰
[مشرق]
چاقی احتمال افسردگی را افزایش میدهد
ایسنا
... به پرخوری روی میآورند. از طرفی بعضی از مطالعات نیز بیان کردند که افراد چاق یا دارای اضافه وزن وقتی تحت تأثیر استرس یا حالتهای...، اضطراب و استرس در افراد گروه مداخله به طور محسوسی بهبود یافته بود که با نتایج مطالعات صورت گرفته در این زمینه نیز همسو ...
-
دیروز ۰۱:۱۲
[تسنیم]
ابراهیمی: هنگکنگ حریف آزمایشی بود، مراقب ازبکستان باشیم
... این نفرات را تماشا کردهام و به نظر میرسد با توجه به استرس بالایی که داشتند، نتوانستند کیفیت واقعی خودشان را نشان دهند. قطعاً... معیار کادرفنی برای انتخاب این بازیکنان، عملکردشان در لیگ بوده است. استرس برای بازی اول اشکالی ندارد و باید ترس بازیکن بریزد ...
-
دیروز ۰۱:۰۱
[ایلنا]
فال روزانه ماه تولد - جمعه ۱۸ خرداد ۱۴۰۳
... شوید. فال متولدین اردیبهشت ماه نگرانی و استرس بیش از حد میتواند سلامت شما را نابود کند. برای حفظ وضوح ذهنی باید از سردرگمی... متولدین مرداد ماه برای داشتن یک روز شاد از تنشهای ذهنی و استرس دوری کنید. شما نباید پول خود را بدون درنظرگرفتن بازپرداخت ...