صاحب‌خبر

خواص عسل و زنجبیل برای لاغری

... ، مانع از ذخیره بیش از حد چربی شود. مصرف عسل به جای شکر در رژیم غذایی می تواند به مرور زمان منجر به کاهش وزن شود، به ویژه... باشند. در حالی که عسل با مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها، و زنجبیل با خاصیت چربی سوزی و افزایش متابولیسم، راهکاری کاملاً طبیعی ...

خواص عسل و زنجبیل برای لاغری

... ، مانع از ذخیره بیش از حد چربی شود. مصرف عسل به جای شکر در رژیم غذایی می تواند به مرور زمان منجر به کاهش وزن شود، به ویژه... باشند. در حالی که عسل با مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها، و زنجبیل با خاصیت چربی سوزی و افزایش متابولیسم، راهکاری کاملاً طبیعی ...

هر ریزش مویی، نشانه کمبود ویتامین نیست

... . مصرف بی‌رویه ویتامین‌های محلول در چربی خطرناک‌تر است این متخصص تغذیه با اشاره به ویتامین‌های محلول در چربی می‌گوید...: «ویتامین‌های A، D، E و K به دلیل اینکه در بدن ذخیره می‌شوند، در صورت مصرف بیش از حد می‌توانند مسمومیت ایجاد کنند. » او ادامه می‌دهد ...

کشف ترکیب دیگری در گوجه‌فرنگی که به کبد چرب کمک می‌کند

... پروتئینی به نام SIRT1 در کبد و فعال شدن مسیرهایی مرتبط است که سلول‌های کبدی را به سمت سوزاندن چربی ذخیره‌شده سوق می‌دهند، نه... در گوجه‌فرنگی، ممکن است به کاهش تجمع چربی در کبد کمک کند. به گزارش سیناپرس، گوجه‌فرنگی سال‌هاست به‌دلیل وجود ترکیبات مفیدی مانند ...

مدیریت وزن در دوران استرس؛ رازهای بازگشت به تعادل

... اشتها را تغییر دهد، تمایل به مصرف غذاهای پرکالری را افزایش دهد و زمینه ذخیره چربی، به‌ویژه در ناحیه شکم، را فراهم کند... و توده عضلانی باشد، نه چربی‌های اضافی. تأثیر رژیم‌های سخت بر خلق‌وخو مغز برای عملکرد مناسب به انرژی و مواد مغذی نیاز دارد ...

چربی‌های آب‌شده کجا می‌روند؟ / آیا نفس‌کشیدن جای ورزش را می‌گیرد؟

... تا به حال به این فکر کرده‌اید که وقتی چند کیلو از وزنتان کم می‌شود، آن چربی‌های ذخیره‌شده در نهایت به کجا می‌روند؟ ...

وضعیت بازار انرژی پس از انسداد تنگه هرمز

... در انرژی‌های تجدیدپذیر، هیدروژن و فناوری جذب و ذخیره کربن را افزایش داده‌اند، اما این حوزه‌ها همچنان سهم کوچکی از فعالیت آنها... پیدا کرده است. «جان لِتزیگ»، روزنامه‌نگار اقتصادی، برای توصیف آینده خودرو‌های بنزینی و دیزلی، آن را با «چربی نهنگ» مقایسه ...

آیا نفس کشیدن بیشتر باعث لاغری می‌شود؟

... گروه علمی: وقتی چند کیلو وزن کم می‌کنیم، چربی‌های ذخیره‌شده در بدن دقیقاً کجا می‌روند؟ برخی تصور می‌کنند چربی به انرژی... در سلول‌های چربی ذخیره می‌شود. زمانی که بدن به دلیل کمبود انرژی به این ذخایر نیاز پیدا می‌کند، مولکول‌های چربی طی مجموعه‌ای ...

وقتی وزن کم می‌کنیم، چربی‌ها چگونه از بدن خارج می‌شوند؟/ آیا بیشتر نفس‌کشیدن باعث لاغری می‌شود؟

... وقتی چند کیلو وزن کم می‌کنیم، چربی‌های ذخیره‌شده در بدن دقیقاً کجا می‌روند؟ برخی تصور می‌کنند چربی به انرژی یا گرما تبدیل می‌شود و برخی دیگر عرق کردن را راه اصلی خروج آن می‌دانند. اما پاسخ علمی ...

مکمل‌های محبوبی که مصرف زیادشان دردسرساز است

ایرنا

... به ویتامین‌های محلول در چربی می‌گوید: «ویتامین‌های A، D، E و K به دلیل اینکه در بدن ذخیره می‌شوند، در صورت مصرف بیش از حد می‌توانند... زمینه‌ای او برطرف نشود، نتیجه‌ای نخواهد گرفت. مصرف بی‌رویه ویتامین‌های محلول در چربی خطرناک‌تر است این متخصص تغذیه با اشاره ...

مکمل‌های محبوبی که مصرف زیادشان دردسرساز است

... به ویتامین‌های محلول در چربی می‌گوید: «ویتامین‌های A، D، E و K به دلیل اینکه در بدن ذخیره می‌شوند، در صورت مصرف بیش از حد می‌توانند... زمینه‌ای او برطرف نشود، نتیجه‌ای نخواهد گرفت. مصرف بی‌رویه ویتامین‌های محلول در چربی خطرناک‌تر است این متخصص تغذیه با اشاره ...

در گفت وگوی اختصاصی با ایرنا زندگی مطرح شد ؛

مکمل‌های محبوبی که مصرف زیادشان دردسرساز است

... است این متخصص تغذیه با اشاره به ویتامین‌های محلول در چربی می‌گوید: «ویتامین‌های A، D، E و K به دلیل اینکه در بدن ذخیره می‌شوند...، تا زمانی که کم‌خونی یا مشکل زمینه‌ای او برطرف نشود، نتیجه‌ای نخواهد گرفت. مصرف بی‌رویه ویتامین‌های محلول در چربی خطرناک‌تر ...

خاطره چاقی در بدن، کاهش وزن را سخت می‌کند

... ذخیره‌شده) افت پیدا می‌کند که این اتفاق در نهایت به توقف یا کندی شدید فرایند چربی‌سوزی ختم می‌شود. هرچند این آزمایش‌ها روی...گروه علم و فناوری: پژوهشی جدید نشان داده چاقی باعث ایجاد تغییرات بیولوژیکی دائمی در سلول‌های ایمنی مستقر در بافت چربی ...

واکاوی آمار جدید شاخص قیمت‌ها و بررسی وضعیت قدرت خرید خانوارها / سبقت ۲.۵ برابری رشد هزینه‌ها از افزایش دستمزد

... است. نگاهی به آمار تازه تورم نشان می‌دهد با ثبت رکورد ۲۵۸درصدی تورم نقطه‌ای روغن‌ها و چربی‌ها، ۱۴۵درصدی گوشت قرمز، ۱۱۵درصدی میوه... بین‌بانکی، کنترل مقداری ترازنامه بانک‌ها و نسبت ذخیره قانونی تمرکز کند. از نگاه کامران ندری، نرخ بهره اهمیت بیشتری دارد و کنترل ...

کمبود این ویتامین باعث ضعف و بی‌حالی شما می‌شود / علائم کمبود ویتامین در مو‌ها، پوست، ناخن / چه افرادی در معرض کمبود ویتامین هستند؟

... ویتامین‌ها از جمله ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام بسیاری از فرایند‌های حیاتی به آنها نیاز دارد. اگرچه مقدار موردنیاز این مواد در مقایسه با درشت‌مغذی‌هایی مانند کربوهیدرات، پروتئین و چربی بسیار ...

قهوه چه تأثیری بر چربی، عضلات و هورمون‌های بدن دارد؟

... پژوهش جدید محققان دانشگاه اولو فنلاند نشان می‌دهد: افرادی که قهوه بیشتری مصرف می‌کنند، به‌طور معمول چربی ذخیره‌شده... متفاوت نتایج نشان داد: افرادی که قهوه بیشتری مصرف می‌کنند، به‌طور کلی میزان چربی ذخیره‌شده کمتری در بدن و توده عضلانی اسکلتی ...

این رژیم غذایی، داروی اصلی مقابله با کبد چرب است

همشهری آنلاین

... یک رژیم غذایی با کربوهیدرات بسیار کم و چربی بالا ممکن است در مقایسه با رژیم مدیترانه‌ای یا رژیم کم‌چرب، مزایای متابولیک قوی‌تری برای افراد مبتلا به چاقی و کب... یک رژیم غذایی با کربوهیدرات بسیار کم ...

پژوهش جدید: خاطره چاقی در بافت چربی باقی می‌ماند و کاهش وزن را سخت می‌کند

... پژوهشی جدید نشان داده چاقی باعث ایجاد تغییرات بیولوژیکی دائمی در سلول‌های ایمنی مستقر در بافت چربی می‌شود؛ تغییری پایدار که مانند یک «حافظه زیستی» حتی پس از لاغری نیز باقی می‌ماند و مستقیماً روند ...

نشانه‌های کمبود ویتامین چیست؟

... ویتامین‌ها از جمله ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام بسیاری از فرایندهای حیاتی به آن‌ها نیاز دارد. اگرچه مقدار موردنیاز این مواد در مقایسه با درشت‌مغذی‌هایی مانند کربوهیدرات، پروتئین و چربی بسیار ...

بایدها و نبایدهای تغذیه گروه خونی شما چیست؟

... . به خصوص باید از کربوهیدرات ها اجتناب کنید، زیرا آنها به راحتی می توانند به عنوان چربی بدن شما ذخیره شده و سپس به راحتی پردازش... با این گروه خونی، به لطف سطوح بالاتری از اسید، توانایی هضم خیلی آسان چربی ‌های حیوانی و پروتئین حیوانی را دارند. نوع رژیم غذایی ...