صاحب‌خبر

۸ راهکار مهم برای اینکه آلزایمر نگیرید

... یکی از شایع‌ترین بیماری‌های تحلیل‌برندهٔ مغز است که به‌تدریج باعث اختلال در حافظه، تفکر، یادگیری و توانایی انجام کارهای... روزمره می‌شود. این بیماری معمولاً در سنین بالاتر دیده می‌شود، اما پیریِ طبیعی نیست و یک اختلال عصبی جدی به شمار می‌رود ...

دشمنان خاموش سوخت‌ و ساز بدن؛ این کارها را همین امروز ترک کنید

... از رایج‌ترین دلایلی است که سوخت‌وساز بدن را کند می‌کند. وقتی بدن خواب کافی ندارد، ترشح هورمون‌های مرتبط با متابولیسم مثل کورتیزول... و انسولین دچار اختلال می‌شود. این وضعیت نه‌تنها احساس گرسنگی را افزایش می‌دهد، بلکه بدن را وادار می‌کند کالری‌ها را به صورت چربی ...

۷ راهکار علمی برای درمان ذهن نامتمرکز

... قلب، بی‌قراری، اختلال خواب، خستگی ذهنی، مشکل در اتمام کارها، نوسانات خلقی، تحریک‌پذیری و احساس «پر بودن» ذهن . وقتی فرد... که همه چیز را تغییر داد تا وقتی به خودمان نگوییم "دچار اختلال تمرکز ناشی از تحریک بیش از حد مغزی هستیم"، هیچ راهکاری مؤثر ...

تغییر الگوی فرزندآوری در کشور نگران کننده است/ ضرورت مراقبت‌ از زنان باردار در مواقع بحران

... قرار می‌گیرد. اضطراب، افسردگی، اختلال خواب، سوگ و استرس شدید می‌تواند توانایی مادر در مراقبت از خود و نوزاد را کاهش دهد... مراقبتی مادران باردار با اختلال جدی مواجه می‌شود. علاوه بر این، احتمال افزایش زایمان‌های ناایمن، اختلال در نظام ارجاع و انتقال ...

تغییر الگوی فرزندآوری در کشور نگران کننده است/ضرورت مراقبت‌ از زنان باردار در مواقع بحران

... قرار می‌گیرد. اضطراب، افسردگی، اختلال خواب، سوگ و استرس شدید می‌تواند توانایی مادر در مراقبت از خود و نوزاد را کاهش دهد... مراقبتی مادران باردار با اختلال جدی مواجه می‌شود. علاوه بر این، احتمال افزایش زایمان‌های ناایمن، اختلال در نظام ارجاع و انتقال ...

توقف کانتینرهای صادراتی ایران پشت مرزها

هشدار فعالان اقتصادی درباره تشدید فشار بر تجارت و تورم

... و تورم نقطه‌ ای به 83.9 درصد رسیده است، هرگونه اختلال در مسیر تولید، تجارت و صادرات می‌ تواند تبعات گسترده‌ ای برای بازار... به 57.7 درصد افزایش یافته است.اقتصاددانان معتقدند هرگونه اختلال در تجارت خارجی و صادرات، به‌ ویژه در بخش کشاورزی، می‌ تواند ...

زنان باردار نیاز به رژیم غذایی جداگانه ندارند| افزایش وزن مناسب، نشانه رشد مطلوب جنین

ایسنا

... مادر بر رشد جنین، گفت: سوءتغذیه قبل و حین بارداری می‌تواند موجب اختلال در رشد جنین و تولد نوزاد با وزن کمتر از حد طبیعی شود... است. در ادامه حتما بخوانید چرا خواب در بارداری بسیار مهم است؟ کارشناس ارشد رژیم‌درمانی مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز تصریح کرد ...

چرا کسی صدای نارین و آیلین را نشنید؟

... اضطراب مزمن، افسردگی، بی‌اعتمادی، اختلال استرسِ پس از سانحه و مشکلات ارتباطی مواجه می‌شوند. آثار این آسیب‌ها ممکن است سال‌ها... با دوست‌پسرش، به دست پدرش در خواب با داس سر بریده شد. این پرونده به‌عنوان نماد «فرزندکشی» و ضعف قانون در مجازاتِ پدرانی که قاتل ...

غرق‌شدگی از علل مهم مرگ‌ومیر حوادث در چهارمحال‌وبختیاری 

... قلبی، ضعف عضلانی یا اختلالات ذهنی دارند، بیشتر در معرض غرق‌شدگی هستند، همچنین مصرف داروهای خواب‌آور، مسکن‌ها، الکل و مواد... مغزی، تشنج‌های مکرر، اختلال تعادل مایعات بدن و زندگی نباتی را به دنبال داشته باشد. ...

در گفت و گو با روزنامه «اعتماد» مطرح شد:

نسبت ما با جام جهانی 2026 و تیم ملی؛ امیر حاج‌رضایی: قهرمان جام جهانی مردم ما هستند که با سختی زندگی خود را می گذرانند؛ چطور دردها را فراموش کنیم و از فوتبال حرف بزنیم؟

... امیر حاج رضایی می گوید وقتی مربی تیم ملی می گوید کاری می کنیم که کشور یک هفته از خوشحالی تعطیل شود چطور می شود این حرف را باور کرد؟ شما کاری بکنید یک هفته اینترنت ما بدون اختلال وصل شود تا مردم ...

نمودار زندگی | اثر خبرهای شبانه بر کیفیت خواب

... می‌تواند منجر به اضطراب و اختلال در کیفیت خواب شود. روانشناسان معتقدند که در شرایط نااطمینانی، ذهن انسان به دنبال امنیت و کنترل...به گزارش ایرنازندگی - در دنیای امروز، چک کردن مداوم اخبار قبل از خواب به یک عادت رایج تبدیل شده است، اما این رفتار ...

راهکارهای طبیعی برای مقابله با علائم ترک نیکوتین

... اکسیژن‌رسانی کمک کنند. علاوه بر این، بسیاری از افراد حتی ماه‌ها پس از ترک سیگار همچنان با مشکلاتی مانند اختلال خواب، کاهش تمرکز... به تغییرات ایجادشده در سیستم عصبی، خواب، خلق‌وخو و عملکرد دستگاه گوارش مربوط می‌شود. به گفته متخصصان، دو تا چهار هفته نخست پس ...

بهترین ساعت خوردن میوه برای لاغری چه زمانی است؟

... . با این حال، خوردن حجم زیاد میوه درست قبل از خواب ممکن است در برخی افراد باعث نفخ، ناراحتی گوارشی یا اختلال در خواب شود. کدام... از متخصصان تغذیه معتقدند ساعات اولیه روز یکی از بهترین زمان‌ها برای مصرف میوه است. بدن پس از چند ساعت خواب شبانه به دریافت انرژی ...

هشدار پزشکان درباره قرص ملاتونین و بهترین جایگزین‌ها

... متخصصان هشدار می‌دهند مصرف شبانه و طولانی‌مدت ملاتونین لزوماً راه‌حل بی‌خوابی نیست و در بسیاری از موارد، اصلاح عادات خواب و درمان ریشه‌ای مشکلات، مؤثرتر از اتکا به مکمل‌هاست. ...

کارایی مسیرهای جایگزین واردات در گرو چیست؟ / جاده‌های پشتیبان تجارت

... تا واقعیت گلوگاه‌های تازه همزمان با اختلال جدی در حمل‌ونقل دریایی از مسیر بندرعباس، بخشی از بار تجاری کشور به سمت مسیرهای...، انتقال بار از بندر گوادر نیز به دلیل وابستگی به حمل زمینی و عبور از مرز تفتان، با صف‌های طولانی کامیون‌ها و خواب چند روزه بار ...

خطرناک‌ترین ناحیه چاق بدن کجاست؟

... و دیابت نوع دو می‌شود. چاقی منتشر در کل بدن نیز ناشی از پرخوری و ریزه خواری مزمن، کم‌تحرکی، اختلال خواب، استرس مزمن و مقاومت...دکتر مجتبی کرباسی، پزشک و مشاور سبک زندگی سالم و درمانگر دیابت و چاقی می‌گوید: چاقی، اغلب بازتابی از اختلال در تنظیم ...

نسبت ما با جام جهاني 2026 و تيم ملي در گفت‌وگو با امير حاج‌رضايي

قهرمان جام جهاني مردم ما هستند

... مطالعه كنم و بنويسم. اما اكنون تصور مي‌كنم آن روزها براي من مانند يك رويا و خواب بوده است. از خود مي‌پرسم چگونه شد كه امروز... اين سخن را باور كرد؟ شما كاري بكنيد يك هفته اينترنت ما وصل شود و بدون اختلال پايدار بماند تا مردم بتوانند با يكديگر ارتباط ...

شورش غرب علیه فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی 

جوان آنلاین

... باعث می‌شوند کودکان ساعت‌های طولانی درگیر صفحات نمایش باشند و در نتیجه با مشکلاتی همچون اضطراب، اختلال خواب، کاهش تمرکز ...

از قاعدگی تا یائسگی؛ نقش استروژن در سلامت مغز زنان

... چشمگیری کاهش می‌یابد و این تغییر می‌تواند با علائمی مانند: اختلال خواب تغییرات خلقی کاهش تمرکز کاهش حافظه کوتاه‌مدت همراه باشد... می‌کنند که سلامت مغز تنها به هورمون‌ها وابسته نیست. عوامل مهم دیگر عبارت‌اند از: فعالیت بدنی منظم رژیم غذایی سالم خواب کافی ...

بهترین ساعت خوردن میوه برای لاغری؛ کدام میوه‌ بهتر است؟

... . با این حال، خوردن حجم زیاد میوه درست قبل از خواب ممکن است در برخی افراد باعث نفخ، ناراحتی گوارشی یا اختلال در خواب شود. کدام... از متخصصان تغذیه معتقدند ساعات اولیه روز یکی از بهترین زمان‌ها برای مصرف میوه است. بدن پس از چند ساعت خواب شبانه به دریافت انرژی ...