صاحب‌خبر

نکته بهداشتی روز:

شاخص فرابنفش چه خطراتی برای سلامتی را نشان می‌دهد؟

شاخص فرابنفش (UV index) شدت پرتوهای فرابنفش زیانبار خورشید را اندازه‌گیری می‌کند و می‌تواند به شما کمک کند تا بفهمید چه زمانی باید از آفتاب دوری کنید تا از سلامت پوست و چشم محافظت کنید.

راهکارهایی برای حفاظت از پوست و چشم در برابر آفتاب

استفاده از عینک‌های آفتابی تنها زمانی مؤثر است که ویژگی‌های حفاظتی کامل را داشته باشند؛ صرفاً داشتن شیشه تیره کافی نیست. عینک باید قابلیت جذب پرتوهای فرابنفش تا طول موج ۴۰۰ نانومتر را داشته باشد و از طرفی فرم فیزیکی آن باید به‌گونه‌ای باشد که اطراف چشم را نیز پوشش دهد تا از ورود اشعه از کناره‌ها جلوگیری شود.

ساعت اوج اشعه فرابنفش + مضرات و راهنمای کامل مقابله با پرتوهای فرابنفش

اشعه فرابنفش خورشید، اگرچه برای تولید ویتامین D ضروری است، اما مواجهه طولانی‌مدت و بدون محافظت با آن می‌تواند آسیب‌های جدی به پوست، چشم و سیستم ایمنی بدن وارد کند. با شدت گرفتن تابش نور خورشید به ویژه بین ساعات ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر در فصل تابستان، اهمیت استفاده از راهکارهای محافظتی مانند کرم ضدآفتاب، کلاه لبه‌دار و عینک آفتابی بیش از پیش احساس می‌شود. در این مقاله به بررسی انواع اشعه فرابنفش، میزان خطر آن‌ها و بهترین روش‌های مراقبت در برابر این تابش زیان‌بار پرداخته‌ایم.

راهکارهایی برای حفاظت از پوست و چشم در برابر آفتاب - اکونیوز

اقتصاد ایران: رئیس اداره بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت هشدار داد: پرتوهای فرابنفش خورشید حتی در سایه نیز تا ۵۰ درصد فعال‌اند و می‌توانند به پوست و چشم آسیب بزنند.

راهکارهایی برای حفاظت از پوست و چشم در برابر آفتاب

محدثه رمضانعلی

رئیس اداره بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت هشدار داد: پرتوهای فرابنفش خورشید حتی در سایه نیز تا ۵۰ درصد فعال‌اند و می‌توانند به پوست و چشم آسیب بزنند.

لباس مناسب؛ نخستین خط دفاع در برابر پرتو UV

رئیس اداره بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت هشدار داد: پرتوهای فرابنفش خورشید حتی در سایه نیز تا ۵۰ درصد فعال‌اند و می‌توانند به پوست و چشم آسیب بزنند.

راهکار‌هایی برای حفاظت از پوست و چشم در برابر آفتاب

رئیس اداره بهداشت پرتو‌های وزارت بهداشت هشدار داد: پرتو‌های فرابنفش خورشید حتی در سایه نیز تا ۵۰ درصد فعال‌اند و می‌توانند به پوست و چشم آسیب بزنند.

چگونه در برابر اشعه فرابنفش از پوست خود محافظت کنیم؟

رکنا: برای جلوگیری از آسیب‌های ناشی از اشعه فرابنفش، در ساعات اوج تابش خورشید (11 صبح تا 4 بعد از ظهر) از مواجهه مستقیم با نور خورشید خودداری کنید و با استفاده از سایه‌بان، چتر و اقدامات محافظتی، سلامت پوست و چشم خود را تضمین کنید.

چگونه از خود در برابر اشعه فرابنفش محافظت کنیم؟

محافظت از پوست در برابر آفتاب اولین اولویت است؛ بنابراین در این شرایط لازم است حتما از کرم ضدآفتاب با SPF مناسب استفاده کرد و بهتر است کرم ضدآفتاب دارای SPF ۳۰ یا بالاتر باشد. همچنین لازم است کرم ضد آفتاب را ۲۰ دقیقه قبل از خروج از خانه استفاده و هر دو ساعت دوباره روی پوست استفاده شود.

وضعیت افزایش تابش اشعه فرابنفش و میزان خطر آن

خبرگزاری ایسنا

معاون مرکز تحقیقات کیفیت هوا و تغییر اقلیم دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه افزایش اشعه فرابنفش، موضوع جدیدی نیست و کشور‌هایی که در منطقه خاورمیانه قرار دارند، شاخص اشعه فرابنفش بالا را به ویژه در فصل گرم سال تجربه می‌کنند، در عین حال بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی در فصل گرما، تاکید کرد.

اشعه فرابنفش (UV) و تأثیرات مخرب آن روی پوست

اشعه فرابنفش (UV) باتوجه به خطرات بالقوه‌اش، برای مدت‌زمان طولانی موضوع نگرانی و کنجکاوی بوده است. از پرتوهای قدرتمند UV خورشید گرفته تا نورهای مصنوعی UVC، این تابش می‌تواند به پوست نفوذ کرده و به روش‌های مختلف بر سلامت تأثیر بگذارد. اشعه فرابنفش (UV) باتوجه به خطرات بالقوه‌اش، برای مدت‌زمان طولانی موضوع نگرانی و کنجکاوی بوده است. از پرتوهای قدرتمند UV خورشید گرفته تا نورهای مصنوعی UVC، این تابش می‌تواند به پوست نفوذ کرده و به روش‌های مختلف بر سلامت تأثیر بگذارد.

اوج تابش فرابنفش در مردادماه؛ اشعه‌ای که پوست می‌سوزاند!

معاون مرکز تحقیقات کیفیت هوا و تغییر اقلیم دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه افزایش اشعه فرابنفش، موضوع جدیدی نیست و کشورهایی که در منطقه خاورمیانه قرار دارند، شاخص اشعه فرابنفش بالا را به ویژه در فصل گرم سال تجربه می‌کنند، در عین حال بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی در فصل گرما، تاکید کرد.

اوج اشعه فرابنفش در مردادماه / افزایش اشعه فرابنفش، موضوع جدیدی نیست

رکنا: معاون مرکز تحقیقات کیفیت هوا و تغییر اقلیم دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه افزایش اشعه فرابنفش، موضوع جدیدی نیست و کشورهایی که در منطقه خاورمیانه قرار دارند، شاخص اشعه فرابنفش بالا را به ویژه در فصل گرم سال تجربه می‌کنند، در عین حال بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی در فصل گرما، تاکید کرد.

وضعیت افزایش تابش اشعه فرابنفش /حداکثر تابش در مرداد /میزان خطر این اشعه در تهران

معاون مرکز تحقیقات کیفیت هوا و تغییر اقلیم دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه افزایش اشعه فرابنفش، موضوع جدیدی نیست و کشورهایی که در منطقه خاورمیانه قرار دارند، شاخص اشعه فرابنفش بالا را به ویژه در فصل گرم سال تجربه می‌کنند، در عین حال بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی در فصل گرما، تاکید کرد.

در گفت‌وگو با ایسنا اعلام شد

وضعیت افزایش تابش اشعه فرابنفش /حداکثر تابش در مرداد /میزان خطر این اشعه در تهران

علی خسروجردی

معاون مرکز تحقیقات کیفیت هوا و تغییر اقلیم دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه افزایش اشعه فرابنفش، موضوع جدیدی نیست و کشورهایی که در منطقه خاورمیانه قرار دارند، شاخص اشعه فرابنفش بالا را به ویژه در فصل گرم سال تجربه می‌کنند، در عین حال بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی در فصل گرما، تاکید کرد.

وضعیت ترافیک و آب و هوا

مردادماه اوج تابش اشعه فرابنفش است

معاون مرکز تحقیقات کیفیت هوا و تغییر اقلیم دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه افزایش اشعه فرابنفش، موضوع جدیدی نیست و کشورهایی که در منطقه خاورمیانه قرار دارند، شاخص اشعه فرابنفش بالا را به ویژه در فصل گرم سال تجربه می‌کنند، در عین حال بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی در فصل گرما، تاکید کرد.

مرداد ماه اوج تابش اشعه فرابنفش است

معاون مرکز تحقیقات کیفیت هوا و تغییر اقلیم دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی گفت: هر ساله حداکثر اشعه فرابنفش در فصل گرم سال و به ویژه از خرداد تا شهریور ماه و طی ساعات ۱۱ تا ۱۶ است.

اوج اشعه فرابنفش در مردادماه

معاون مرکز تحقیقات کیفیت هوا دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی اعلام کرد: حداکثر اشعه فرابنفش در فصل گرم سال و به ویژه از خرداد تا شهریور و طی ساعات ۱۱ تا ۱۶ است.

دانشگاه شهید بهشتی: شاخص اشعه فرابنفش تهران در ۲۱.۶ درصد از روز‌های سال حدود ۱۱ است؛ این عدد بسیار زیاد است/ حداکثر میزان این اشعه برای مرداد ماه است که به ۱۲ می‌رسد/ افزایش این اشعه موضوع جدیدی نیست؛ بیشترین میزان آن هم در فصل گرم سال و طی ساعات ۱۱ تا ۱۶ است

معاون مرکز تحقیقات کیفیت هوا و تغییر اقلیم دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه افزایش اشعه فرابنفش، موضوع جدیدی نیست و کشورهایی که در منطقه خاورمیانه قرار دارند، شاخص اشعه فرابنفش بالا را به ویژه در فصل گرم سال تجربه می‌کنند، در عین حال بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی در فصل گرما، تاکید کرد.

راهکارهای طلایی برای محافظت از پوست

فراتر از فرابنفش

بیرجند- ایرنا- خورشید منبع حیاتی انرژی و زندگی است، اما پرتوهای فرابنفش آن می‌توانند سلامت پوست و چشم‌هایمان را به خطر بیندازند. لذا با روش‌های ساده و علمی، می توانیم خود را در برابر این تهدید نامرئی محافظت کنیم.