-
امروز ۰۷:۵۴
[صدا و سیما]
دانستنی های سلامت ؛
مصرف آهن، تاثیری در درمان موهای ریخته دارد؟
... وجود ویتامینها و مواد معدنی مختلف مثل آهن برای بدن انسان لازم و ضروری است؛ پس برای داشتن پوست سالم و موهای ضخیم و براق باید نیاز بدن به آهن را برطرف کنید. ...
-
دیروز ۱۸:۵۸
[تابناک]
۶ دلیل که همیشه بدنتان سرد است
... غذاییتان جا بدهید. فقر ویتامین ب ۱۲: کمبود این ویتامین نیز میتواند باعث سردی، بی حسی و کمبود انرژی شود. مانند آهن، اکثر... غذاهای غنی از ویتامین ب ۱۲ شامل منابع حیوانی هستند بنابراین گیاهخواران بیشتر دچار فقر این ویتامین میشوند. ویتامین ب ۱۲ ...
-
دیروز ۱۸:۵۰
[آفتاب]
۶ دلیل که همیشه بدنتان سرد است
سایت تبیان
... غذاییتان جا بدهید. فقر ویتامین ب ۱۲: کمبود این ویتامین نیز میتواند باعث سردی، بی حسی و کمبود انرژی شود. مانند آهن، اکثر... غذاهای غنی از ویتامین ب ۱۲ شامل منابع حیوانی هستند بنابراین گیاهخواران بیشتر دچار فقر این ویتامین میشوند. ویتامین ب ۱۲ ...
-
دیروز ۰۷:۵۱
[عصر ایران]
کدام ویتامین کلید درمان میگرن است؟
... ریبوفلاوین یک ویتامین ضروری محلول در آب است که به پیشگیری از بیماریهای مختلف مانند سرطانها کمک میکند، افزود: اثرات بیولوژیکی ریبوفلاوین، از جمله اثرات آنتی اکسیدانی، ضد پیری، ضد التهابی، ضد درد ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۳۰ ۰۱:۰۶
[عصر ایران]
کدام ویتامین کلید درمان میگرن است؟
... "> عضویت در اینستاگرام ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۹ ۰۰:۳۰
[ایسکانیوز]
۵ غذای سالم که باعث مرگ میشوند!
... تا حدی که تعادل آب و نمک در بدن به هم بزند با خطرات جدیدی رو به رو خواهد شد. ماهی تن ماهی تن با داشتن سطوح بالای ویتامین ب ۱۲ ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۸ ۰۸:۰۰
[عصر ایران]
کولین؛ همهچیز درباره این ماده مغذی حیاتی برای بدن
... > کولین و سایر ویتامینها مثل ب ۱۲ و فولات فرایندی را تسهیل میکنند که برای ساخت دیان&zwnj... متفاوت است: ۰ تا ۶ ماه: ۱۲۶ میلیگرم در روز؛ ۷ تا ۱۲ ماه:
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۶ ۱۴:۵۱
[۵۹۸]
بهترین درمان کم خونی !
... خونی معمولا در اثر کمبود فولیک اسید یا ویتامین ب ۱۲ بروز میکند. این ویتامینها به بدن در سالم نگهداشتن خون یا سیستم عصبی... است یک متخصص نتواند تشخیص دهد که علت این بیماری کمبود ویتامین ب ۱۲ است. این حالت معمولا در افراد مبتلا به کم خونی وخیم بروز ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۶ ۱۱:۳۰
[بهار]
چگونه برای کاهش وزن تخم مرغ بخوریم؟
... کلسیم: ۵۶ میلی گرم ویتامین دی: ۲ میکروگرم ریبوفلاوین: .۴۷۵ میلی گرم ویتامین ب ۱۲: ۰.۸۹ میکروگرم فولات: ۴۷ میکروگرم ویتامین E... می کند. ارزش غذایی تخم مرغ یک تخم مرغ بزرگ حاوی: کالری: ۷۰ کیلو کالری پروتئین: ۶.۵ گرم چربی: ۴.۸ گرم ویتامین آ: ۱۶۰ میکروگرم ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۶ ۰۸:۴۷
[الف]
بهترین درمان کم خونی !
... یا ویتامین ب ۱۲ بروز میکند. این ویتامینها به بدن در سالم نگهداشتن خون یا سیستم عصبی کمک میکنند. در این نوع کم خونی، بدن... کمبود ویتامین ب ۱۲ است. این حالت معمولا در افراد مبتلا به کم خونی وخیم بروز میکند که در حقیقت نوعی بیماری خود ایمنی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۶ ۰۵:۰۰
[عصر ایران]
خواص شگفتانگیز آلوئه ورا
... دارند، مانند ویتامینهای C، A و E. علاوهبر این ویتامینهای ب- ۱۲، اسید فولیک و کولین نیز در آلوئهورا... نیز در آلوئهورا یافت میشوند.ــ آلوئهورا محتوی ۱۲ آنتراکینون است. این ترکیبات بیشتر بهعنوان ملین ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۵ ۱۸:۵۰
[برترینها]
خوردن دو عدد تخم مرغ در روز چه تأثیری بر سلامتی میگذارد؟
خوردن دو عدد تخم مرغ در روز چه تأثیری بر سلامتی میگذارد؟
... دو عدد تخم مرغ در روز به دلیل داشتن میزان پروتئین بالا، ویتامینهای ضروری و مواد معدنی میتواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد. ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۵ ۱۸:۲۰
[برترینها]
خوراکیهای سالمی که نباید بیش از اندازه مصرفشان کرد
خوراکیهای سالمی که نباید بیش از اندازه مصرفشان کرد
... بالای ویتامین ب ۱۲ و اسیدهای چرب امگا ۳ یکی از مغذیترین ماهیهای موجود است. متأسفانه، این فواید با مقدار زیادی جیوه همراه ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۵ ۱۳:۲۵
[طبنا]
بهترین مولتی ویتامین مناسب برای بانوان کدام است؟
... مولتی ویتامینهای بانوان جزو مکملهای نو ظهور است که امروزه توسط بسیاری از بانوان مورد استفاده قرار میگیرند. این نوع مکملها به صورت انحصاری برای بانوان فرموله شده است و میتوانند به خوبی نیازهای ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۴ ۲۳:۰۸
[فرارو]
خواص شگفتانگیز آلوئه ورا
... ویتامینهایی که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند، مانند ویتامینهای C، A و E. علاوهبر این ویتامینهای ب- ۱۲، اسید...، کروم، منگنز، منیزیم، پتاسیم، سدیم و روی نیز در آلوئهورا یافت میشوند.ــ آلوئهورا محتوی ۱۲ آنتراکینون ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۴ ۱۹:۳۸
[دیدبان ایران]
علائم رایج کمبود هر ویتامین در بدن/ افسردگی، زود رنجی و بی خوابی نشانه کمبود کدام ویتامین ها هستند؟
... کمبود هر ویتامین در بدن میتواند مشکلات مختلفی را برای ما به وجود بیاورد پس با توجه به مشکل خود میتوانید تشخیص دهید چه ویتامینی در بدن کم دارید. ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۴ ۱۵:۴۷
[اکونیوز]
مصرف نادرست این مواد غذایی باعث مرگ می شود - اکونیوز
... تن با داشتن سطوح بالای ویتامین ب ۱۲ و اسیدهای چرب امگا ۳ یکی از مغذیترین ماهیهای موجود است. متأسفانه، این فواید ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۴ ۱۵:۳۰
[اکونیوز]
کمبود ویتامین باعث بروز کدام بیماری ها می شود؟ - اکونیوز
... از تغییرات هشدار دهنده ناخن ها، تغییر حالت و قاشقی شدنشان است که علامتی است از کمبود ویتامین ب ۱۲ و آهن. افسردگی در صورتی که مشکل... و بیوتین رنج میبرد. زودرنجی چنانچه شما هم جزو افراد بیش از حد حساس و زودرنج هستید، لازم است بدانید نیازتان به ویتامینهای ب ۵ ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۴ ۱۵:۲۴
[انتخاب]
مصرف نادرست این مواد غذایی باعث مرگ می شود
... با خطرات جدیدی رو به رو خواهد شد. ماهی تن ماهی تن با داشتن سطوح بالای ویتامین ب ۱۲ و اسیدهای چرب امگا ۳ یکی از مغذیترین ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۴ ۱۴:۵۴
[تابناک]
مصرف نادرست این مواد غذایی مرگ آور است
... تن با داشتن سطوح بالای ویتامین ب ۱۲ و اسیدهای چرب امگا ۳ یکی از مغذیترین ماهیهای موجود است. متأسفانه، این فواید ...