-
امروز ۱۲:۰۶
[ایرنا]
معرفی آجیل فروشی های خوب و قدیمی شهر مشهد
... از بیماریها مثل سرطان را کاهش میدهد. همچنین، در آجیلها مواد معدنی مثل آهن، کلسیم، مس، منگنز و ویتامینهایی مثل ویتامین ب... بدنتان دارد این است که شما در قطعات ریز و کوچک آن میتوانید مواد غذایی و ویتامینهایی را پیدا کنید که روزانه برای سلامت ...
-
امروز ۱۲:۰۰
[بهار]
غذای شماره یک برای سلامت مو را بشناسید
... عبارتد از روی، اسیدهای چرب امگا ۳، اسید فولیک، ویتامین ب ۶، ویتامین ب۱۲، ویتامین سی، ویتامین دی، منیزیم و بیوتین.لارگمن رات... استفاده کنید. - حبوبات: حبوبات مانند لوبیا و عدس یکی دیگر از منابع عالی پروتئین گیاهی و همچنین حاوی ویتامین ب و آهن هستند ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۶ ۲۳:۱۶
[خبرآنلاین]
غذای شماره یک برای سلامت مو
... نیاز برای موهای سالم عبارتد از روی، اسیدهای چرب امگا ۳، اسید فولیک، ویتامین ب ۶، ویتامین ب۱۲، ویتامین سی، ویتامین دی... ویتامین ب و آهن هستند. ساوسدا خوردن منظم آنها را برای رشد موها توصیه میکند. غذاهایی که مصرف آنها برای داشتن موهای سالم باید ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۶ ۲۱:۳۰
[فرارو]
مواد غذایی شگفت انگیزی که بوی بد یا عجیب و غریبی به ادرارتان میبخشند
... ;نیز میتوانند ادرار شما را بودار سازند. در این میان میتوان به تاثیر برخی از داروها و مکملهای ویتامین ب ۶ ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۶ ۱۶:۳۱
[عصر ایران]
حقیقت در مورد پروتئین: چگونه به اندازه کافی در هر سنی پروتئین دریافت کنیم؟
... نمیدهند. در مقابل، در صورت مصرف مرغ نه تنها پروتئین دریافت میکنید بلکه منیزیم، ویتامینهای گروه ب، روی و آهن...;ها مانند ویتامینها و مواد معدنی) به آن نیاز دارد. به گزارش فرارو به نقل از گاردین، با این وجود، نیاز ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۶ ۰۴:۳۰
[عصر ایران]
چرا میگن پنیر کاتیج یا کوتاژ مصرف کنید؟+ طرز تهیه کامل
... استخوان ها را تحت تاثیر قرار می دهد. پنیر سرشار از ویتامین ب کمپلکس و کلسیم است که با مصرف آن کلسیم و ویتامین ها جذب... و در سراسر بدن پخش می شوند. ویتامین ب کمپلکس موجود در پنیر کوتاژ برای فعالیت های متابولیکی مختلف بدن بسیار مفید ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۶ ۰۱:۱۳
[فرارو]
حقیقت در مورد پروتئین: چگونه به اندازه کافی در هر سنی پروتئین دریافت کنیم؟
... ;کنید بلکه منیزیم، ویتامینهای گروه ب، روی و آهن را نیز دریافت خواهید کرد در حالی که با مصرف یک شیک پروتئین شما صرفا... با ریزمغذیها مانند ویتامینها و مواد معدنی) به آن نیاز دارد. به گزارش فرارو به نقل از گاردین،
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۵ ۱۷:۳۰
[شفا آنلاین]
کمبود این ویتامین سبب یبوست میشود
... با مصرف ۵ ویتامین میتوان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد. ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۵ ۰۴:۴۵
[اقتصاد نیوز]
این میوه تابستانی دوست روده هایتان است
... > - ۱۰ درصد ویتامین ای (E) انبه همچنین منبع خوبی از فولات ( ویتامین ب۹)، منیزیم، پتاسیم، ویتامین ب۶... برجسته این میوه شیرین برای سلامت بدن را با توجه به ویتامینها و نحوه هضم و جذب آن در بدن توضیح میدهد. انبه سرشار ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۵ ۰۰:۲۴
[دیدبان ایران]
کمبود این ویتامین سبب یبوست میشود
... با مصرف ۵ ویتامین میتوان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد. ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۴ ۲۳:۵۱
[صراطنیوز]
کمبود این ویتامین سبب یبوست میشود
... با مصرف ۵ ویتامین میتوان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد. ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۴ ۲۲:۳۹
[خبرآنلاین]
کمبود این ویتامین سبب یبوست میشود
... با مصرف ۵ ویتامین میتوان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد. ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۴ ۱۹:۳۰
[تابناک]
معجزه انبه برای سلامت بدن
... ( ویتامین ب۹)، منیزیم، پتاسیم، ویتامین ب۶ و ویتامین ک (K) است. فواید انبه برای سلامت بدن انبه به تنهایی هیچکدام از مشکلات... را با توجه به ویتامینها و نحوه هضم و جذب آن در بدن توضیح میدهد. انبه سرشار از ویتامین و مواد معدنی و فیبر است. این میوه مقدار ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۴ ۱۸:۳۰
[خبرآنلاین]
معجزه انبه برای سلامت بدن
... منبع خوبی از فولات ( ویتامین ب۹)، منیزیم، پتاسیم، ویتامین ب۶ و ویتامین ک (K) است. فواید انبه برای سلامت بدن انبه به تنهایی... را با توجه به ویتامینها و نحوه هضم و جذب آن در بدن توضیح میدهد. انبه سرشار از ویتامین و مواد معدنی و فیبر است. مهر در خبری ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۴ ۱۸:۱۶
[شفقنا]
تبلیغات/ دلایل ریزش مو چیست؟
... است. تخمه آفتاب گردان بدلیل داشتن ویتامین ب 5 باعث افزایش جریان گردش خون در پوست سر میشود و برای ریزش مو مفید است. مصرف ویتامین... ویتامین ث وجود دارد. اگر در معرض استفاده زیاد از وسایلی مانند شانه یا سشوار هستید و به دنبال تقویت ساقه های مو هستید مصرف مغز ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۴ ۱۱:۲۸
[سلامت نیوز]
مصرف ویتامینهای گروه B اضطراب را کنترل می کند؟
... ویتامین های گروه B اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای اضطراب به بازار عرضه می شوند. ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۱۲:۱۳
[همشهری آنلاین]
مصرف این مواد غذایی به جلوگیری و متوقف کردن ریزش مو کمک میکند
... مانند آهن، روی و ویتامین های گروه ب هستند که برای داشتن موی سالم ضروری است. جو دوسر : جو دوسر به دلیل داشتن فیبر کافی... ب ۱۲، آهن، روی، بیوتین ( ویتامین ب ۷) و اسیدهای چرب امگا ۶ به پرپشتی موها کمک کرده و از ریزش آن جلوگیری می کند. کمبود ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۰۸:۵۳
[صدا و سیما]
دانستنی های سلامت؛
چرا سخت و خسته از خواب بیدار می شوید ؟
... که به اندازه کافی آهن و ویتامین ب داشته باشد. ۹. آلارم گوشی را به تعویق میاندازید اگر میخواهید بعد از به صدا درآمدن آلارم، باز ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۲ ۱۷:۳۲
[خبرنامه دانشجویان ایران]
قرص چربی سوز آلفا اسلیم
... . این کپسولها حاوی ویتامین C و E هستند که نه تنها به کاهش وزن کمک میکنند بلکه از افتادگی پوست جلوگیری میکنند و باعث شفافیت... سالمتری داشته باشد. ب. افزایش سوزاندن چربی: ترکیبات موجود در آلفا اسلیم میتوانند سرعت متابولیسم بدن را افزایش داده ...