-
امروز ۱۸:۵۱
[گجت نیوز]
بهترین ورزش های جهان برای کنترل فشار خون بالا
... بر اساس یافتههای دانشمندان انگلیسی «تمرینهای ایزومتری» بهترین ورزش های جهان برای کنترل فشار خون هستند. این تمرینات... از فشار خون بالا رنج میبرید احتمالا در خصوص ورزشهایی که میتوان برای کنترل فشار خون انجام داد چیزهایی شنیدهاید! بسیاری ...
-
امروز ۱۲:۱۹
[ایکنا]
خانواده مقاوم/3
چالشهای خانواده اسلامی
... و نوجوانان و نونهالان مسئولیت خطیر نهادهای حاکمیتی، غیر حاکمیتی و اشخاص را برای ایفای نقش هوشمندانه و مسئولانه خود خاطرنشان... آن را از میان برداشت. از سوی دیگر به علت اهمیت وظایفی که خانواده برعهده دارد، از جمله آرامشبخشی به افراد جامعه و نقش بیبدیلی ...
-
دیروز ۲۲:۵۸
[رویدادایران]
در مغزی با افکار خودکشی چه میگذرد؟ در مغزی با افکار خودکشی چه میگذرد؟
... آشامیدنی تمیز و دسترسی به فضاهای سبز، ورزش بدنی، تغذیه خوب، خواب مناسب، آرامش و عدالت. دراینمیان، جنگها روی سلامت روان...، هرگز سلامت روان تا این اندازه در کانون توجه نبوده است. آگاهی اجتماعی بیش از هر زمان دیگری درمورد تاثیر پریشانی عاطفی وجود ...
-
دیروز ۲۲:۳۰
[گجت نیوز]
تمام پیشگوییهایی که درباره قرن بیستم به حقیقت پیوستند
... «پرورش اندام و بهداشت» هم پیش بینی کرد. دولت فدرال آمریکا، در سال 1953 میلادی وزارت سلامت، فرهنگ و رفاه را تاسیس کرد... کلاسهای تربیت بدنی و بهداشت در مدارس اجباری خواهد شد. حالا در قرن بیست و یکم هستیم و اغلب مدارس در سرتاسر جهان، کلاسهای ورزش ...
-
دیروز ۲۰:۰۰
[شفا آنلاین]
معجزه ورزش بر کبد چرب
... ورزش، گامی معجزه آسا برای سلامتی کبد و رهایی از شر کبد چرب! با گنجاندن برنامه ورزشی مناسب در زندگی خود، به کبدتان طراوت و شادابی را هدیه دهید و از سلامت کلی بدن خود لذت ببرید. ...
-
دیروز ۱۸:۳۲
[انصاف نیوز]
درد ساق پا امانتان را بریده/ این ویتامین ها در بدنتان کم است
... این کمبودها میتواند به بهبود قابل توجهی در علائم و حتی رفع کامل آنها منجر شود. بر اساس تحقیقات، نقش ویتامینها در حفظ سلامت...، شایعتر است. ویتامینهای B1 و B12 در سلامت عضلانی و عصبی نقش دارند و کمبود آنها میتواند منجر به ضعف و درد شود. آهن ...
-
دیروز ۱۸:۲۰
[انصاف نیوز]
آیا مغز قابلیت تغییر دارد!
... کنید فشار خون بالا در میانسالی خطر زوال شناختی را در سنین بالا افزایش میدهد. به طور کلی سبک زندگی درست که شامل ورزش کردن... شناختی در سنین بالا را پیشبینی نمیکند، اما سلامت روان و خواب آرام مطمئنا اهداف مهمی برای جوان ماندن مغز به حساب میآیند. ۴ ...
-
دیروز ۱۸:۱۵
[فرارو]
در مغزی با افکار خودکشی چه میگذرد؟
... وضعیت بدتر از رقم ۱۳درصد اعلامشده در سطح جهانی است؛ زیرا مشکلات سلامت روان تا حد زیادی به عوامل اقتصادی و اجتماعی بستگی دارند و صرفا مربوط به ژن ما نیستند. برای مثال، خودکشی هم به عوامل ژنتیکی ...
-
دیروز ۱۵:۳۴
[تابناک]
سن مغز خود را با این روش پایین بیاورید!
... اشکال خاصی از ورزش ممکن است برای تقویت سلامت مغز موثرتر از سایرین باشند، به ویژه فعالیتهایی که به عملکرد شناختی نیاز دارند. ...
-
دیروز ۱۴:۳۷
[اکونیوز]
بهترین زمان نوشیدن آب
... به گزارش سلامت نیوز به نقل از اوری دل هلث، اگر یکی از اهداف شما نوشیدن آب بیشتر است، در راه رسیدن به بدن سالم تری هستید... ممکن است در مدیریت وزن نقش داشته باشد. او می گوید: «نوشیدن یک فنجان آب قبل از غذا می تواند به شما کمک کند احساس سیری بیشتری ...
-
دیروز ۱۴:۱۰
[سلام نو]
معجزه ورزش بر کبد چرب
... راهکاری شگفتانگیز و در دسترس برای مقابله با کبد چرب وجود دارد: ورزش. ...
-
دیروز ۱۲:۲۸
[عصر ایران]
هفته نامه مقالات آکادمی ملی علوم آمریکا: اثر جالب ورزش بر سن مغز
... اشکال خاصی از ورزش ممکن است برای تقویت سلامت مغز موثرتر از سایرین باشند، به ویژه فعالیت هایی که به عملکرد شناختی نیاز دارند. ...
-
دیروز ۱۲:۲۳
[سلامت نیوز]
بهترین زمان نوشیدن آب
... به گزارش سلامت نیوز به نقل از اوری دل هلث، اگر یکی از اهداف شما نوشیدن آب بیشتر است، در راه رسیدن به بدن سالم تری هستید... ممکن است در مدیریت وزن نقش داشته باشد. او می گوید: «نوشیدن یک فنجان آب قبل از غذا می تواند به شما کمک کند احساس سیری بیشتری ...
-
دیروز ۰۸:۰۰
[ایسکانیوز]
درد ساق پا به دلیل کمبود کدام ویتامین است؟
... . بیشتر بخوانید: علائم ابتلا به آرتریت پسوریاتیک بر اساس تحقیقات، نقش ویتامینها در حفظ سلامت ماهیچهها و اعصاب بسیار حیاتی... در سلامت عضلانی و عصبی نقش دارند و کمبود آنها میتواند منجر به ضعف و درد شود. آهن نیز با سندرم پای بیقرار مرتبط ...
-
دیروز ۰۱:۱۸
[فرارو]
کمبود کدام ویتامین باعث درد ساق پا میشود؟
... تر است. ویتامینهای B۱ و B۱۲ در سلامت عضلانی و عصبی نقش دارند و کمبود آن&zwnj... است که نقش حیاتی در سلامت عضلانی و عصبی دارند. تحلیل علمی کمبود ویتامین D و تأثیر ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۰۱ ۱۹:۲۲
[بسیج نیوز]
در پی شهادت رئیس جمهور و جمعی از همراهان صورت گرفت؛
برگزاری مراسم و قرائت قرآن در ورزش صبحگاهی پایوران سپاه حضرت ولیعصر (عج)
... سرهنگ دوم پاسدار رضا باقری مسئول معاونت تربیت بدنی سپاه حضرت ولیعصر (عج) خوزستان در خصوص هفته سلامت ضمن تسلیت شهادت... رییس جمهور و همراهان وی در سانحه سقوط بالگرد، گفت: به همین مناسبت مراسم فرهنگی در برنامه ورزش صبحگاهی برگزار میشود. او ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۰۱ ۱۶:۴۹
[بهار]
راهنمای کامل خرید کتونی+10 نکته کلیدی وکاربردی
... اورجینال که از اهمیت بالایی در راحتی و سلامت پاها برخوردارند. یکی از وبسایتهای معتبر در زمینه فروش کتونی اورجینال، سایت "کفش... میدهد، بلکه میتواند به سلامت پاهایتان نیز آسیب برساند. در این راهنمای جامع، به شما آموزش میدهیم که چگونه کفش و کتونی اصل ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۰۱ ۱۶:۴۵
[فرارو]
هفت ماده غذایی مفید برای مبتلایان به نارسایی قلبی
... طوری که قلب عضوی مهم در بدن محسوب میشود و نقش ضروری دارد عوامل متعددی هم میتوانند در روند سلامت آن تاثیر... بگذارند. از مهمترین این عوامل داشتن سبک زندگی ناسالم است. تحرک کم و ورزش نکردن، چاقیهای شکمی، استرس زیاد، استعمال ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۰۱ ۱۵:۵۰
[اقتصاد آنلاین]
برچسبها بیشتر بخوانید نظر شما آخرین اخبار وبگردی
کمبود کدام ویتامین باعث درد ساق پا میشود؟
... خورشید قرار میگیرند، شایعتر است. ویتامینهای B۱ و B۱۲ در سلامت عضلانی و عصبی نقش دارند و کمبود آنها میتواند منجر به ضعف... کلیدی است که نقش حیاتی در سلامت عضلانی و عصبی دارند. ویتامین D، که اغلب به عنوان “ویتامین نور خورشید” شناخته میشود، نقش ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۰۱ ۱۴:۴۹
[طبنا]
ورزش با تأثیر بر عضلات عملکرد مغز را تحریک می کند
... یک مطالعه جدید نشان داد که ورزش با تحریک مولکول های دخیل در عملکرد شناختی برای آزاد شدن توسط عضلات، در سلامت مغز نقش دارد. ...