-
دیروز ۱۸:۱۸
[آفتاب]
چگونه تخم مرغ به یاری سلامت ما میآید؟
خبرگزاری مهر
... از آسیب رادیکالهای آزاد به سلولهای چشم جلوگیری میکنند. به همین دلیل ثابت شده است که مصرف زرده تخم مرغ، اسفناج و کلم بروکلی... ویتامین D است. عوارض ناشی از کمبود ویتامین D عبارتند از: نرمی استخوان در کودکی و پوکی استخوان در میانسالی و کهنسالی. مصرف ...
-
دیروز ۱۶:۴۲
[روزنامه ۱۹دی]
ویتامینهایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید استفاده کنید
... به میزان ۲.۴ میلیگرم در روز استفاده کنید. اصلا نگران مصرف بیش از اندازه آن نباشید، چون این ویتامین محلول در آب است و هرچه... واکنشهای بیوشیمیایی مورد نیاز است. البته با گذر از ۴۰ سالگی نیاز نیست که کلسیم بیش از حد مصرف کنید بلکه این کار خطر ابتلا ...
-
دیروز ۱۲:۳۶
[فرارو]
کمبود چه ویتامینی باعث گرفتگی عضلات پا در خواب میشود؟
... از پتاسیم مانند موز لوبیا، کلم بروکلی، جعفری، آجیل و دانهها، ماهی، گوشت گاو، مرغ و بوقلمون ممکن است کمک کند. اگر پتاسیم... پایینی دارید، مصرف قرص پتاسیم نیز میتواند برای جبران کمبود کمککننده باشد. منیزیم برای گرفتگی عضلات پا ...
-
دیروز ۰۸:۳۰
[برنا]
عجیب ترین میوه هایی که شاید تاکنون ندیده اید+عکس
... است، یکی از خوردنیهای سنتی آفریقاست. کلم رومی کلم رومی نه کاملا شبیه کلم بروکلی معمولی است و نه کاملا شبیه گلکلم، بلکه چیزی... اسپانیایی نیست و بومی آمریکای مرکزی و جنوبی است و بهصورت خام یا آبمیوه مصرف میشود. خربزه ازبکستان این خربزه یکی از بهترین ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۳ ۱۱:۲۶
[عصر ایران]
ترفندهای کاربردی برای افزایش ماندگاری میوه و سبزیجات
... ، اما میوهها، سبزیجات و گیاهان اگر زود مصرف نشوند پژمرده و خراب میشوند. نحوهی ذخیرهی موادغذایی برای... ParagraphElement__ParagraphBase-sc-1soo3i3-0 gOVZGU"> مصرفکننده نمیتواند تاثیری بر عوامل پیش و پس از برداشت داشته باشد. اما بعد از خریداری ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۳ ۰۸:۱۰
[عصر ایران]
عجیب ترین میوه هایی که شاید تاکنون ندیده اید (+عکس)
... هایی که شاید تاکنون ندیده اید" width="700"> کلم رومی نه کاملا شبیه کلم بروکلی معمولی است و نه کاملا شبیه گل&zwnj...;میوه مصرف میشود. خربزه ازبکستان
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۳ ۰۴:۴۰
[افکارنیوز]
چگونه بدون عطر زدن خوشبو باشیم!؟
... می کنند. ۱- مصرف گوشت قرمز و لبنیات را محدود کنید به گفته ی دانشمندان مواد غذایی ای که بیشتر، آن ها را مصرف می کنیم، می توانند... ی این مواد نباشد، بوی عرق می تواند به طرز خفه کننده ای تند شود. سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی و کلم بروکسل هم می توانند مشکلات ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۳ ۰۱:۲۷
[جهان نیوز]
علائم عجیب کمبود ویتامینها و مواد معدنی
... مغذی در بدن باشند؛ اما عوارض دیگری هم میتوانند همین علائم را ایجاد کنند؛ بنابراین اگر علیرغم تغییراتی که در رژیم غذایی خود ایجاد کردید یا مکملهایی که مصرف کردید باز هم این علائم وجود داشتند، باید ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۲ ۱۳:۱۶
[آفتاب]
روشهای درمان خانگی سوختگی
خبرگزاری ایلنا
... درمان کمک میکنند ویتامین C مانند سیب زمینی، کلم بروکلی، مرکبات، و ... مصرف کنید. منبع: آنا ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۲ ۱۱:۳۶
[اقتصاد آنلاین]
برچسبها بیشتر بخوانید نظر شما آخرین اخبار وبگردی
با این سبزیجات لاغر شوید
... اگر میخواهید وزن کم کنید، افزودن مواد ارگانیک همچون میوه و سبزیجات به برنامه غذایی یک روش مؤثر و سالم است. یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ نشان داد که افزایش مصرف سبزیجات در زنان منجر به کاهش وزن سالم ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۲ ۰۷:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
اگر ۴۰ سال را رد کردید این ویتامین ها برایتان حیاتی است
... به میزان ۲.۴ میلیگرم در روز استفاده کنید. اصلا نگران مصرف بیش از اندازه آن نباشید، چون این ویتامین محلول در آب است و هرچه... واکنشهای بیوشیمیایی مورد نیاز است. البته با گذر از ۴۰ سالگی نیاز نیست که کلسیم بیش از حد مصرف کنید بلکه این کار خطر ابتلا ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۲ ۰۱:۳۴
[همشهری آنلاین]
عجیب ترین میوه هایی که شاید تاکنون ندیده اید
... آفریقاست. کلم رومی کلم رومی نه کاملا شبیه کلم بروکلی معمولی است و نه کاملا شبیه گلکلم، بلکه چیزی بین این دو است. این کلم... اسپانیایی نیست و بومی آمریکای مرکزی و جنوبی است و بهصورت خام یا آبمیوه مصرف میشود. خربزه ازبکستان این خربزه یکی از بهترین ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۲ ۰۰:۰۵
[دیدبان ایران]
ویتامینهایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید استفاده کنید+اسامی
... است. این ویتامین را میتوانید به میزان ۲.۴ میلیگرم در روز استفاده کنید. اصلا نگران مصرف بیش از اندازه آن نباشید، چون این ویتامین محلول... و قلب و سایر واکنشهای بیوشیمیایی مورد نیاز است. البته با گذر از ۴۰ سالگی نیاز نیست که کلسیم بیش از حد مصرف کنید بلکه ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۱ ۲۱:۱۶
[راهبرد معاصر]
این ویتامین را بعد از ۴۰ سالگی حتما بخورید
... است. این ویتامین را میتوانید به میزان ۲.۴ میلیگرم در روز استفاده کنید. اصلا نگران مصرف بیش از اندازه آن نباشید، چون این ویتامین محلول... و قلب و سایر واکنشهای بیوشیمیایی مورد نیاز است. البته با گذر از ۴۰ سالگی نیاز نیست که کلسیم بیش از حد مصرف کنید بلکه ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۱ ۲۱:۰۲
[خبرآنلاین]
ویتامینهایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید استفاده کنید
... ویتامین است. این ویتامین را میتوانید به میزان ۲.۴ میلیگرم در روز استفاده کنید. اصلا نگران مصرف بیش از اندازه آن نباشید، چون...، عملکرد عصب و قلب و سایر واکنشهای بیوشیمیایی مورد نیاز است. البته با گذر از ۴۰ سالگی نیاز نیست که کلسیم بیش از حد مصرف کنید ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۱ ۲۰:۰۳
[اکونیوز]
ترفندهای کاربردی برای افزایش ماندگاری میوه و سبزیجات - اکونیوز
... همه میدانیم که محصولات تازه برای ما مفید هستند، اما میوهها، سبزیجات و گیاهان اگر زود مصرف نشوند پژمرده و خراب میشوند... وارد آنها میشوند. مصرفکننده نمیتواند تاثیری بر عوامل پیش و پس از برداشت داشته باشد. اما بعد از خریداری محصولات میتوان ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۱ ۱۹:۳۰
[دیدبان ایران]
۵ ماده غذایی برای سلامت مغز و جلوگیری از آلزایمر
... را مصرف میکند؟ غذاهایی که هر روز میخورید، به معنای واقعی کلمه مغز شما را تغذیه میکنند و به آن اجازه میدهند عملکرد مطلوبی... را کاهش دهند و بیماریهای تخریبکننده عصبی را کنترل کنند یا به تاخیر بیندازند. برای جلوگیری از کوچک شدن مغز، از مصرف توت فرنگی ...