-
دیروز ۱۱:۴۹
[فرارو]
میانوعدههای مغذی برای زنگ تفریح دانشآموزان
... . از سوی دیگرعسل میتواند به کاهش فشار خون و بهبود سطح کلسترول کمک کند که در نتیجه خطر بیماریهای قلبی را کاهش ...
-
دیروز ۱۱:۳۶
[اکونیوز]
با این میان وعده ها، کلسترول خود را کاهش دهید - اکونیوز
... اقتصاد ایران: ممکن است فکر کنید حذف میان وعده، راه نجات شما از کلسترول بالا باشد اما فراموش نکنید که خوردن غذا در فواصل منظم در واقع برای عادی سازی سطح قند خون و همچنین فعال نگه داشتن سوخت و سازتان ...
-
دیروز ۱۱:۱۹
[بهار]
لوبیاها یک سوپر غذای طبیعی هستند
مهر
... گفت: «لوبیاها به دلیل فیبرشان میتوانند نقش مهمی در استفاده از غذا به عنوان دارو ایفا کنند. فیبر میزان کلسترول جذب شده ...
-
دیروز ۱۱:۱۶
[صراطنیوز]
چه افرادی نباید کنجد بخورند؟
... اعلام انجمن قلب آمریکا، غذاهایی که چربیهای تکاشباع یا غیراشباع دارند به کاهش کلسترول بد کمک میکنند و بر سلامت قلب و بهبود ...
-
دیروز ۱۱:۰۸
[قدس آنلاین]
میان وعدههای مغذی برای زنگ تفریح دانش آموزان/ از صبحانه غافل نشوید
... میتواند به کاهش فشار خون و بهبود سطح کلسترول کمک کند که در نتیجه خطر بیماریهای قلبی را کاهش میدهد. یکی دیگر از صبحانههای ...
-
دیروز ۱۰:۴۹
[سلامت نیوز]
لوبیاها: سوپر غذای طبیعی که سلامت شما را تضمین میکند
... محققان تأکید میکنند که لوبیاها به عنوان یک سوپر غذا با ترکیب منحصربهفردی از پروتئین، فیبر و سایر مواد مغذی، میتوانند نقش مؤثری در حفظ سلامتی ایفا کنند. این ماده غذایی نه تنها به کاهش کلسترول و قند ...
-
دیروز ۱۰:۴۰
[روزنامه اطلاعات]
خوردن این مواد غذایی از ۴۰ سالگی به بعد ممنوع!
... که میتواند در طولانیمدت سبب بالا رفتن کلسترول خون شود. همچنین بسیاری از این غذاها کالری بالایی دارند و به مرور منجر به اضافه وزن... و کلسترول بد را کاهش میدهد. میزان توصیهشده مصرف روزانه فیبر از ۲۵ تا ۳۸ گرم برای افراد متفاوت است، اما مردان میبایست بین ۳۰ ...
-
دیروز ۱۰:۲۳
[سلامت نیوز]
با این میان وعده ها، کلسترول خود را کاهش دهید
... ممکن است فکر کنید حذف میان وعده، راه نجات شما از کلسترول بالا باشد اما فراموش نکنید که خوردن غذا در فواصل منظم در واقع برای عادی سازی سطح قند خون و همچنین فعال نگه داشتن سوخت و سازتان در طول روز ...
-
دیروز ۱۰:۰۳
[برنا]
چند نکته درباره خوراکی جدید و محبوب این روزهای ایرانی ها
... یا با کلسترول بالا، به ویژه سطوح کلسترول بد (LDL) بالا سر و کار دارید، این خطر چندین برابر افزایش مییابد. سبک زندگی کم تحرک زمینه... به التهاب در بدن شود. این باعث نوسانات خلقی غیر قابل توضیح میشود و ممکن است بر روابط شما با سایر افراد تاثیر بگذارد. کلسترول ...
-
دیروز ۰۸:۵۵
[همشهری آنلاین]
ژل رویال چیست؟
... میدهند که ژل رویال ممکن است با بهبود سطح کلسترول و بهبود عملکرد عروق خونی به کاهش فشار خون بالا کمک کند. خواص آنتی اکسیدانی... عسل برای کودکان از چه سنی مجاز است ؟ موثر بر ریسک بیماریهای قلبی عروقی توانایی ژل رویال در کاهش میزان کلسترول، کاهش ...
-
دیروز ۰۸:۰۰
[عصر ایران]
کولین؛ همهچیز درباره این ماده مغذی حیاتی برای بدن
... ;وساز: کولین در تولید زیرواحد موردنیاز برای حذف کلسترول از کبد ضروری است. مقدار کم کولین موجب تجمع چربی و ...; کلسترول در کبد میشود. ساخت دیانای ( DNA ):
-
دیروز ۰۷:۱۵
[قدس آنلاین]
معرفی یک غذای سوپر طبیعی
... به عنوان دارو ایفا کنند. فیبر میزان کلسترول جذب شده هنگام غذا خوردن را کاهش میدهد.» وی افزود: «محتوای فیبر بالا همچنین به کاهش ...
-
دیروز ۰۶:۰۰
[عصر ایران]
۱۸ منبع پروتئین برای گیاهخواران
... سلامتی مانند تقویت روده سالم، کاهش کلسترول، بهبود سلامت قلب و کمک به کنترل قند خون مرتبط دانستهاند. اسپیرولینا اسپیرولینا از بهترین ...
-
دیروز ۰۶:۰۰
[ایسکانیوز]
چه افرادی نباید کنجد بخورند؟
... اعلام انجمن قلب آمریکا، غذاهایی که چربیهای تکاشباع یا غیراشباع دارند به کاهش کلسترول بد کمک میکنند و بر سلامت قلب و بهبود ...
-
دیروز ۰۵:۴۹
[بازتاب]
۱۴ فایده شگفتانگیز چای دارچین
... قلبی را سریعتر رفع میکند. بر اساس تحقیقات، مصرف چای دارچین رگهای خونی را باز میکند، فشار خون و کلسترول بد را کاهش... و کلسترول خوب را افزایش میدهد. اگر مصرف چای دارچین از عادتهای روزانه شماست، مطمئن باشید خون سالمتری در رگهایتان جریان دارد ...
-
دیروز ۰۵:۰۰
[عصر ایران]
خواص چای دارچین؛ ۱۴ فایده شگفتانگیز + طرز تهیه
... خون و کلسترول بد را کاهش و کلسترول خوب را افزایش میدهد. اگر مصرف چای دارچین از عادتهای روزانه شماست، مطمئن باشید خون سالمتری در رگهایتان جریان دارد. ...
-
دیروز ۰۲:۵۰
[اکونیوز]
لوبیاها یک سوپر غذای طبیعی هستند - اکونیوز
... مهمی در استفاده از غذا به عنوان دارو ایفا کنند. فیبر میزان کلسترول جذب شده هنگام غذا خوردن را کاهش میدهد.» وی افزود ...
-
دیروز ۰۲:۲۲
[ایتنا]
چای سبز از آنچه فکر میکنید مفیدتر است
... به سلامت قلب کمک میکند. بخشی از این اثر به کاهش فشار خون مربوط میشود. همچنین میتواند میزان کلسترول بد را کاهش و کلسترول خوب ...
-
دیروز ۰۱:۴۱
[مهر]
توصیه محققان؛
لوبیاها یک سوپر غذای طبیعی هستند
... مهمی در استفاده از غذا به عنوان دارو ایفا کنند. فیبر میزان کلسترول جذب شده هنگام غذا خوردن را کاهش میدهد.» وی افزود ...