صاحب‌خبر

مهم ترین نکات که پیش از سفر با قطار باید بدانید!

... بروید تا خون در بدن بهتر جریان پیدا کند. قدم زدن باعث می‌شود دچار کمردرد و گرفتگی عضلات نشوید. کتاب و مجله فراموشتان نشود ...

علائمی که نشان دهنده زایمان زودرس هستند

... مغزی به همراه داشته باشد. این عارضه معمولا با دردهای منظم شکمی، احساس فشار در لگن و کمردرد همراه است و در برخی موارد، پارگی ...

مهر دانش‌آموز مرزنشین در پاسداشت مقام معلم

... به اعتقاد مردمان محلی آن منطقه، فردی که کمردرد و پا درد دارد اگر روی تشک پشم گوسفند بخوابد رنج و ناراحتی‌اش کم می‌شود. معلمانی ...

رهایی از کمردرد و گرفتگی گردن با تمرینات ساده و موثر

حدیث اسپروز

در دنیای امروز که بسیاری از ما ساعت‌های طولانی پشت میز یا در وضعیت‌های نادرست قرار می‌گیریم، دردهای ناحیه‌ی کمر و گردن به یکی از شایع‌ترین دردهای مفصلی تبدیل شده‌اند.

بهترین و مناسب‌ترین کفپوش خانه چیست؟ (قسمت اول)

... است . اما با توجه به اینکه سرما عوارض بسیاری دارد و عوارضی چون کمردرد و پا درد ایجاد می کند و به علاوه زمانی که سرامیک ها خیس می شوند ...

اگر زیاد می‌نشینید، این عضله را حتما تقویت کنید!

... می‌تواند منجر به کمردرد یا حتی آسیب‌دیدگی در صورت زیاد راه رفتن یا دویدن شود. ضعف عضلات باسن فشار زیادی به جلوی لگن ...

افزایش کمردرد صبحگاهی؛ دلایل و راهکارهای کاهش آن

... افزایش کمردرد هنگام بیدار شدن از خواب می‌تواند نشانه‌ای از التهاب در ستون فقرات باشد؛ موضوعی که با رعایت نکات پیشگیرانه و مصرف داروهای ضدالتهابی قابل کنترل است. ...

افزایش کمردرد صبحگاهی؛ دلایل و راهکارهای کاهش آن - اکونیوز

... اقتصاد ایران: افزایش کمردرد هنگام بیدار شدن از خواب می‌تواند نشانه‌ای از التهاب در ستون فقرات باشد؛ موضوعی که با رعایت نکات پیشگیرانه و مصرف داروهای ضدالتهابی قابل کنترل است. ...

افزایش کمردرد صبحگاهی؛ دلایل و راهکارهای کاهش آن

محدثه رمضانعلی

... افزایش کمردرد هنگام بیدار شدن از خواب می‌تواند نشانه‌ای از التهاب در ستون فقرات باشد؛ موضوعی که با رعایت نکات پیشگیرانه و مصرف داروهای ضدالتهابی قابل کنترل است. ...

نگاهی به ورزش بانوان در اسلام

منبع: راسخون

... کانادائی بر این باورند که تمرینات سخت دختران ژیمناست آنها را در معرض آسیب دیدگی، پیچ خوردگی، کمردرد، شکستگی اعضاء بدن قرار ...

فواید رابطه جنسی از کاهش استرس تا تقویت حافظه

... ، اگر پس از رابطه جنسی دچار کمردرد می‌شوید و این عارضه باعث کاهش میل جنسی شما شده، می‌توانید مقاله علت کمردرد بعد از نزدیکی ...

مدیریت علائم ترک مصرف مواد مخدر

... بدنی برای دردهایی مانند کمردرد، آرترین و فیبرومالژیا که پس از ترک مصرف، شایع هستند، عالی است. کاهش وزن: معمولا دردها... از ترک مصرف مواد مخدر، مانند فیبرومیالژیا، کمردرد، آرتریت یا سردرد را بهبود بخشند. بیوفیدبک این تکنیک به کمک ماشین انجام شده ...

ارتباط عجیب بین گلوتن و درد مفاصل

... . کاهش طیف حرکتی مفصل . سفتی و گرفتگی مفاصل در صبح بعد از بیدارشدن . کمردرد . ساکروایلیاک؛ درد در لگن و پایین کمر این مشکلات ...

بهبود قابل توجه درد زانو با یک دارو

محققان می‌گویند یکی از داروهای رایج که برای کنترل بیماری دیابت تجویز و مصرف می‌شود، به طور قابل توجهی درد زانوی ناشی از بیماری آرتروز را بهبود می‌بخشد.

کالبدشکافی پدیده یوگا؛ از ورزش تا سلوک معنوی و مخاطرات پنهان

... ، همانطور که اشاره کردید، تبلیغات در این زمینه بسیار وسیع است و یوگا به عنوان درمان یا راهکاری مؤثر برای انواع مشکلات از کمردرد... (مانند کمردرد مزمن) مؤثر باشد. اما این بدان معنا نیست که یوگا یک «درمان قطعی» یا «جایگزین» برای روش‌های درمانی علمی و مبتنی ...

بهبود قابل توجه درد زانو با یک دارو

محققان می‌گویند یکی از داروهای رایج که برای کنترل بیماری دیابت تجویز و مصرف می‌شود، به طور قابل توجهی درد زانوی ناشی از بیماری آرتروز را بهبود می‌بخشد.

بهبود قابل توجه درد زانو با یک دارو

محققان می‌گویند یکی از داروهای رایج که برای کنترل بیماری دیابت تجویز و مصرف می‌شود، به طور قابل توجهی درد زانوی ناشی از بیماری آرتروز را بهبود می‌بخشد.

آغاز طرح پایش و مراقبت جامع از دانشجویان بین الملل دانشگاه علوم پزشکی تهران در بهار ۱۴۰۴

... و کمردرد آنان را مورد پایش قرار می دهد. وی در خصوص گروه هدف این طرح گفت: این طرح تمامی دانشجویان بین الملل دانشگاه علوم پزشکی ...

تحلیل عضلات را جدی بگیرید

... کنترل مناسب می‌تواند زندگی مستقلی داشته باشد. این در حالی‌ است که اختلالات اسکلتی عضلانی مانند کمردرد، زانودرد یا گردن‌درد ...

تحلیل عضلات را جدی بگیرید

... کنترل مناسب می‌تواند زندگی مستقلی داشته باشد. این در حالی‌ است که اختلالات اسکلتی عضلانی مانند کمردرد، زانودرد یا گردن‌درد ...