-
امروز ۱۰:۲۸
[بازتاب]
بهترین زمان مصرف پروتئین وی ایزوله ماسل تک برای حداکثر عضلهسازی چیست؟
... آن نهفته است. در این فرآیند پیشرفته که اغلب با استفاده از تکنولوژی میکروفیلتراسیون جریان متقاطع انجام میشود، چربیها... از مرز ۹۰ درصد عبور میکند. سرعت جذب خیرهکننده: به دلیل حذف زنجیرههای چربی و ناخالصیها، این پروتئین با سرعت بسیار بالایی ...
-
دیروز ۲۳:۰۰
[ایسکانیوز]
نظافت به سبک حرفهایها / شستوشوی این لوازم را نادیده نگیرید
... میدهد. داخل خشککن لباس و مسیر خروجی هوا پرزهای جمعشده در خشککن لباس، سالانه عامل بیش از ۱۵ هزار آتشسوزی هستند. این پرزها... باقیمانده غذاها، مایعات و چربیهای سوخته داخل فر، نهتنها باعث ایجاد دود و بوی نامطبوع میشوند، بلکه میتوانند عملکرد دستگاه ...
-
۱۴۰۴-۱۰-۱۱ ۱۳:۴۰
[شفا آنلاین]
رابطه جنسی یک راه ساده برای کاهش وزن
... این فعالیت کمک زیادی به سوخت و ساز بدن میکند و روند چربی سوزی را سرعت می خشد. همانطور که اشاره شد؛ رابطه جنسی علاوه بر حفظ... این فعالیت کمک زیادی به سوخت و ساز بدن میکند و روند چربی سوزی را سرعت می خشد. همانطور که اشاره شد؛ رابطه جنسی علاوه بر حفظ ...
-
۱۴۰۴-۱۰-۱۱ ۱۳:۲۶
[روزنامه ۱۹دی]
نوشیدن چای ماچا چه تاثیری بر سلامت دارد؟
... در ماچا ممکن است به چربیسوزی سریعتر و افزایش جزئی متابولیسم کمک کند، بهویژه اگر با ورزش همراه باشد. البته این تاثیرات خفیف ...
-
۱۴۰۴-۱۰-۱۱ ۱۲:۰۵
[اکونیوز]
نوشیدن چای ماچا چه تاثیری بر سلامت دارد؟ - اکونیوز
... در ماچا ممکن است به چربیسوزی سریعتر و افزایش جزئی متابولیسم کمک کند، بهویژه اگر با ورزش همراه باشد. البته این تاثیرات خفیف ...
-
۱۴۰۴-۱۰-۱۱ ۱۱:۵۹
[ایسنا]
نوشیدن چای ماچا چه تاثیری بر سلامت دارد؟
... در ماچا ممکن است به چربیسوزی سریعتر و افزایش جزیی متابولیسم کمک کند، بهویژه اگر با ورزش همراه باشد. البته این تاثیرات خفیف ...
-
۱۴۰۴-۱۰-۱۱ ۰۸:۱۴
[صدا و سیما]
دانستنی سلامت؛
خواص جلبک اسپیرولینا
... ، منیزیم و روی است. چربیهای موجود در آن نیز شامل اسیدهای چرب ضروری مانند گاما لینولنیک اسید و امگا ۳ و ۶ هستند که ارزش.... این جلبک حاوی مقدار کمی آب، کربوهیدرات و حدود ۸٪ چربی مفید است و هر ۱۰۰ گرم آن نزدیک به ۲۹۰ کالری انرژی دارد. اسپیرولینا منبع ...
-
۱۴۰۴-۱۰-۱۱ ۰۷:۰۰
[ایسکانیوز]
چرا تند راه رفتن از خودِ پیادهروی مهمتر است؟
... باشد، به شرطی که شدت، مدت و تکرار آن بهدرستی تنظیم شود. بیشتر بخوانید: برای چربیسوزی پیادهروی صبحها بهتر است یا عصر ...
-
۱۴۰۴-۱۰-۰۹ ۱۶:۱۹
[تبیان]
چربیسوزی شبانه؛ لاغری جیب یا شکم!؟
... مکملهای نایتتایم میگویند با افزایش هورمون رشد (GH)، بدن را در حالت چربیسوزی قرار میدهند؛ بدون نیاز به رژیم سخت... تا چربیسوزی. در مورد کلستروم هم باید بگوییم که بازاریابی از مسیر اصلی منحرف شده است. بررسیها نشان میدهند که کلستروم میتواند ...
-
۱۴۰۴-۱۰-۰۹ ۱۴:۳۰
[رسا]
زنگ خطری به نام چاقی
... است موجب افزایش اشتها و وزن بیشتر شود. حسنقمی دربارهی ورزشهای مؤثر بر چربیسوزی، سه گروه اصلی ورزشهای هوازی، قدرتی.... حسنقمی دربارهی ورزشهای مؤثر بر چربیسوزی، سه گروه اصلی ورزشهای هوازی، قدرتی و انعطافپذیری را یادآور شد. وی گفت: ورزشهای ...
-
۱۴۰۴-۱۰-۰۹ ۱۰:۵۲
[رکنا]
اشتباه رایج خانه داری: 17 وسیله پنهان که شستن شان را نادیده می گیرید!
... را کاهش داده و باعث افزایش مصرف برق و در نتیجه بیشتر شدن هزینهها میشود. خطر آتشسوزی از خشککن لباس بر اساس آمار، پرزهای... لباس انباشته شده در خشککن و مسیر خروجی هوای آن، سالانه بیش از ۱۵ هزار مورد آتشسوزی را رقم میزنند. این پرزها از درزهای ...
-
۱۴۰۴-۱۰-۰۹ ۰۷:۳۴
[عصر ایران]
شستوشوی این لوازم را نادیده نگیرید
... ;کن لباس، سالانه عامل بیش از ۱۵ هزار آتشسوزی هستند. این پرزها از شکافهای اطراف دیگ خشککن خارج شده و داخل...;کن ضروری است.
فرباقیمانده غذاها، مایعات و چربیهای سوخته داخل فر، نه&zwnj ...
-
۱۴۰۴-۱۰-۰۹ ۰۵:۰۰
[ایسکانیوز]
صاف شدن شکم با ۵ تمرین ایستاده و ساده صبحگاهی!
... را با افزایش سن بهبود دهند و در عین حال ساده و قابلاجرا باشند. درست است که هیچ ورزشی نمیتواند چربی شکم را بهصورت موضعی از بین... به انسولین، حفظ توده عضلانی و کاهش چربی بدن میشوند. علاوه بر این، ورزش صبحگاهی به کاهش خشکی بدن بعد از خواب، افزایش جریان خون ...
-
۱۴۰۴-۱۰-۰۹ ۰۴:۳۰
[مشرق]
زنگ خطری به نام چاقی
... است موجب افزایش اشتها و وزن بیشتر شود. حسنقمی دربارهی ورزشهای مؤثر بر چربیسوزی، سه گروه اصلی ورزشهای هوازی، قدرتی... جوامع بشری را تهدید میکند. وی در ادامه افزود: پدیدهی چاقی دیگر محدود به ذخایر چربی زیر پوست نیست، بلکه با نفوذ چربی ...
-
۱۴۰۴-۱۰-۰۸ ۲۰:۲۸
[برنا]
۳ عامل اصلی چاقی و اضافه وزن را بشناسید
... است موجب افزایش اشتها و وزن بیشتر شود. حسنقمی دربارهی ورزشهای مؤثر بر چربیسوزی، سه گروه اصلی ورزشهای هوازی، قدرتی... جوامع بشری را تهدید میکند. وی در ادامه افزود: پدیدهی چاقی دیگر محدود به ذخایر چربی زیر پوست نیست، بلکه با نفوذ چربی ...
-
۱۴۰۴-۱۰-۰۸ ۲۰:۲۴
[خبرنامه دانشجویان ایران]
چگونه دارچین میتواند به کاهش وزن کمک کند؟
... کاهش پیدا کند. تأثیر دارچین بر متابولیسم و چربیسوزی یکی از مهمترین مزایای دارچین، افزایش متابولیسم بدن است. دارچین خاصیت... گرمازایی دارد؛ یعنی دمای بدن را کمی بالا میبرد و در نتیجه، کالریسوزی بیشتر میشود. مصرف منظم دارچین میتواند: به چربیسوزی ...
-
۱۴۰۴-۱۰-۰۸ ۱۹:۱۳
[ایلنا]
صاف شدن شکم با این ۵ تمرین ایستاده صبحگاهی!
... افزایش کالریسوزی در ابتدای روز و ساخت عضلهی بدون چربی میشود که برای کاهش وزن بلندمدت ضروری است.» روش انجام: پاها را به عرض... نمیتواند چربی شکم را بهصورت موضعی از بین ببرد، اما تحقیقات نشان میدهد تحرک روزانه، تمرینات قدرتی و کاردیو سبک تا متوسط ...
-
۱۴۰۴-۱۰-۰۸ ۱۴:۱۲
[شفا آنلاین]
زنگ خطری به نام چاقی
... بر چربیسوزی، سه گروه اصلی ورزشهای هوازی، قدرتی و انعطافپذیری را یادآور شد. وی گفت: ورزشهای هوازی مانند پیادهروی، شنا... نیست، بلکه با نفوذ چربی به اندامهای حیاتی بدن مانند کبد، ریهها، عضلات و حتی عضلات قلب روبهرو هستیم. کبد چرب تنها بخش ...
-
۱۴۰۴-۱۰-۰۸ ۱۴:۰۵
[بهار]
زنگ خطری به نام چاقی
... بر چربیسوزی، سه گروه اصلی ورزشهای هوازی، قدرتی و انعطافپذیری را یادآور شد. وی گفت: ورزشهای هوازی مانند پیادهروی، شنا... به ذخایر چربی زیر پوست نیست، بلکه با نفوذ چربی به اندامهای حیاتی بدن مانند کبد، ریهها، عضلات و حتی عضلات قلب روبهرو هستیم ...