-
دیروز ۱۹:۰۱
[روزنامه اطلاعات]
ورزشهایی که به کاهش فشار خون کمک میکنند
... ، قلب سالمتر تمرین با وزنه باعث افزایش توده عضلانی میشود. عضلات بیشتر یعنی: کالریسوزی بیشتر حتی در حالت استراحت کاهش چربی... افزایش توده عضلانی میشود. عضلات بیشتر یعنی: کالریسوزی بیشتر حتی در حالت استراحت کاهش چربی شکمی کنترل بهتر قند خون مدیریت ...
-
دیروز ۱۶:۴۳
[همشهری آنلاین]
نکته بهداشتی روز:
تب پپتیدها در فضای مجازی؛ از وعده جوانی تا عضلهسازی
... برای عضلهسازی، جوانسازی پوست، افزایش انرژی، بهبود خواب، تقویت حافظه و حتی چربیسوزی نام برده میشود. اما متخصصان هشدار ...
-
دیروز ۱۰:۲۶
[اقتصاد نیوز]
پیادهروی صحیح چگونه است؟/ با رعایت این نکات ساده کالری زیادی بسوزانید
... به بهبود تناسب اندام، افزایش چربیسوزی و ارتقای سلامت قلب کمک کند.
... -
دیروز ۰۸:۵۹
[بهار]
عادت رایجی که میتواند از سیگار خطرناکتر باشد
... بیماریهای قلبی عروقی، دیابت شیرین، چاقی، فشار خون بالا، چربی خون بالا، کمردرد، تورم مچ پا و ... مرتبط دانسته شده است. انقلاب...، کالری کمتری میسوزانند. میزان کالریسوزیِ نشستن تقریباً با خوابیدن برابری میکند. اگر کسانی که بیشتر مینشینند کمتر هم غذا ...
-
دیروز ۰۳:۰۷
[همشهری آنلاین]
این ورزش فشار خون را کاهش میدهد
... شود. سفتی شریانها کاهش یابد. حساسیت بدن به انسولین افزایش پیدا کند. ترکیب بدنی (عضله بیشتر و چربی کمتر) بهبود یابد. هنگام.... عضلات بیشتر، قلب سالمتر تمرین با وزنه باعث افزایش توده عضلانی میشود. عضلات بیشتر یعنی: کالریسوزی بیشتر حتی در حالت ...
-
دیروز ۰۱:۵۳
[برترینها]
عادت رایجی که میتواند از سیگار خطرناکتر باشد!
... بیماریهای قلبی عروقی، دیابت شیرین، چاقی، فشار خون بالا، چربی خون بالا، کمردرد، تورم مچ پا و ... مرتبط دانسته شده است. انقلاب...، کالری کمتری میسوزانند. میزان کالریسوزیِ نشستن تقریباً با خوابیدن برابری میکند. اگر کسانی که بیشتر مینشینند کمتر هم غذا ...
-
دیروز ۰۰:۲۰
[همشهری آنلاین]
عادت رایجی که از سیگار خطرناکتر باشد!
... بیماریهای قلبی عروقی، دیابت شیرین، چاقی، فشار خون بالا، چربی خون بالا، کمردرد، تورم مچ پا و ... مرتبط دانسته شده است. انقلاب...، کالری کمتری میسوزانند. میزان کالریسوزیِ نشستن تقریباً با خوابیدن برابری میکند. اگر کسانی که بیشتر مینشینند کمتر هم غذا ...
-
دیروز ۰۰:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
پیادهروی در سر بالایی؛ یک ورزش ساده اما بسیار مفید/ با این کار حسابی کالریسوزی کنید
... اندام، افزایش چربیسوزی و ارتقای سلامت قلب کمک کند. ...
-
۱۴۰۵-۰۵-۰۴ ۱۷:۴۰
[شفا آنلاین]
راحتی به بهای سلامتی؛ عوارض کشنده «پشتمیزنشینی»
... خون بالا، چربی خون بالا، کمردرد، تورم مچ پا و ... مرتبط دانسته شده است. انقلاب صنعتی موجب گذار مردم از جوامع کشاورزی... زندگیِ مبتنی بر نشستن روی صندلی، این است که افراد نسبت به افرادِ دارای تحرک، کالری کمتری میسوزانند. میزان کالریسوزیِ نشستن ...
-
۱۴۰۵-۰۵-۰۴ ۱۰:۵۶
[خبرآنلاین]
سیکس پک با بارفیکس؛ آیا واقعاً میتوان فقط با بارفیکس سیکس پک ساخت؟
... را همزمان رعایت کنید: تمرین منظم تغذیه مناسب کاهش درصد چربی بدن چرا داشتن بارفیکس در خانه یک مزیت بزرگ است؟ بارفیکس کالریسوزی... به چربیسوزی محسوب میشود. چرا داشتن بارفیکس در خانه یک مزیت بزرگ است؟ یکی از دلایلی که بسیاری از افراد تمرینات خود را نیمهکاره ...
-
۱۴۰۵-۰۵-۰۴ ۰۹:۳۵
[سلامت نیوز]
راحتی به بهای سلامتی؛ عوارض کشنده «پشتمیزنشینی»
... بیماریهای قلبی عروقی، دیابت شیرین، چاقی، فشار خون بالا، چربی خون بالا، کمردرد، تورم مچ پا و ... مرتبط دانسته شده است. انقلاب...، کالری کمتری میسوزانند. میزان کالریسوزیِ نشستن تقریباً با خوابیدن برابری میکند. اگر کسانی که بیشتر مینشینند کمتر هم غذا ...
-
۱۴۰۵-۰۵-۰۴ ۰۹:۲۰
[شفا آنلاین]
راحتی به بهای سلامتی؛ عوارض کشنده «پشتمیزنشینی»
... از جمله بیماریهای قلبی عروقی، دیابت شیرین، چاقی، فشار خون بالا، چربی خون بالا، کمردرد، تورم مچ پا و ... مرتبط دانسته شده... تحرک، کالری کمتری میسوزانند. میزان کالریسوزیِ نشستن تقریباً با خوابیدن برابری میکند. اگر کسانی که بیشتر مینشینند کمتر ...
-
۱۴۰۵-۰۵-۰۴ ۰۸:۱۶
[بهار]
عوارض کشنده پشتمیزنشینی
... با بسیاری از بیماری ها و مشکلات جسمی مزمن از جمله بیماریهای قلبی عروقی، دیابت شیرین، چاقی، فشار خون بالا، چربی خون بالا، کمردرد... صندلی، این است که افراد نسبت به افرادِ دارای تحرک، کالری کمتری میسوزانند. میزان کالریسوزیِ نشستن تقریباً با خوابیدن برابری ...
-
۱۴۰۵-۰۵-۰۴ ۰۴:۴۸
[دانشجو]
راحتی به بهای سلامتی؛ عوارض کشنده «پشتمیزنشینی»
... بیماریهای قلبی عروقی، دیابت شیرین، چاقی، فشار خون بالا، چربی خون بالا، کمردرد، تورم مچ پا و ... مرتبط دانسته شده است. انقلاب...، کالری کمتری میسوزانند. میزان کالریسوزیِ نشستن تقریباً با خوابیدن برابری میکند. اگر کسانی که بیشتر مینشینند کمتر هم غذا ...
-
۱۴۰۵-۰۵-۰۴ ۰۴:۱۵
[ایسنا]
راحتی به بهای سلامتی؛ عوارض کشنده «پشتمیزنشینی»
... عروقی، دیابت شیرین، چاقی، فشار خون بالا، چربی خون بالا، کمردرد، تورم مچ پا و ... مرتبط دانسته شده است. انقلاب صنعتی موجب... کمتری میسوزانند. میزان کالریسوزیِ نشستن تقریباً با خوابیدن برابری میکند. اگر کسانی که بیشتر مینشینند کمتر هم غذا ...
-
۱۴۰۵-۰۵-۰۳ ۱۵:۴۲
[ایستنا]
اختراع دستگاهی تنفسی برای اندازهگیری زمان چربیسوزی بدن!
... دانشمندان یک دستگاه پرتابل و دستی موسوم به نوتریون(Nutrion) برای اندازهگیری زمان چربیسوزی بدن ابداع کردند. این دستگاه... زمان چربیسوزی بدن، یک موضوع کاملاً متفاوت است که تحقیقات جدید در مورد یک دستگاه اندازهگیری چربیسوزی دستی را جذابتر ...
-
۱۴۰۵-۰۵-۰۳ ۱۵:۳۶
[گجت نیوز]
تماشای تلویزیون به سلامت مغز مردان آسیب میزند؛ نتیجه تحقیق ۲۴ ساله
... ؛ راز ساخت عضله، چربیسوزی و تقویت عملکرد مغز فاش شد در مقایسه با افرادی که گزارش دادند بسیار زیاد تلویزیون تماشا میکنند ...
-
۱۴۰۵-۰۵-۰۳ ۱۲:۱۶
[برترینها]
رپورتاژ آگهی
اتفاق عجیب فضای مجازی؛ صحبت خبرساز یک عطار درباره لاغری
... . این دمنوش لاغری از ترکیب چهار گیاه شناختهشده تهیه شده است: چای سبز → فعالسازی چربیسوزی طبیعی و افزایش سوختوساز زیره → کمک... به کاهش چربیهای ذخیرهشده و جلوگیری از تجمع مجدد تخم کرفس → کنترل اشتها و کاهش ریزهخواری زنیان → بهبود هضم و کاهش نفخ ...
-
۱۴۰۵-۰۵-۰۳ ۱۱:۲۹
[انتخاب]
پرخوری شبانه؛ متخصص از علتها و راهکارهای مهار هوس غذا در ساعات پایانی شب میگوید
... در تنظیم اشتها، میزان کالریسوزی و ذخیره چربی بدن دارد. نتایج این تحقیق نشان داد افرادی که دیرتر غذا میخورند: * احساس گرسنگی.... * بدنشان بیشتر به سمت ذخیره چربی تمایل پیدا میکند. جمعبندی پرخوری شبانه تنها به «نداشتن اراده» مربوط نمیشود، بلکه رفتاری ...