صاحب‌خبر

سفرنامه « لبنان» سيدعطاءالله مهاجراني

بيروت جهاني ديگر بازار كتاب بيروت ! (۶)

... نشسته‌اند. همچنان الحمراء، آكنده از اتومبيل است. به زحمت مي‌شود از خيابان عبور كرد يا از لابه‌لاي خودرو‌ها كه به پياده‌رو تجاوز... نسوان!» هر كه به صداي فيروز و ‌ام‌كلثوم گوش مي‌كند؛ برود تا برايش نسخه بپيچند! براي ناهار يا شام به رستوران نمي‌آيم. شام ...

کینوا چیست؟ + جدول رژیم غذای با کینوا

... مانند پیاده‌روی یا یوگا همراه باشد.... است که به بهبود سلامتی کمک می‌کند. این دانه می‌تواند بر روی بخش‌های مختلف بدن تاثیر مثبتی بگذارد. الف) کمک به سلامت قلب: کینوا به‌دلیل ...

هشدار یک متخصص درباره کاهش سن بیماری های قلبی

با این دردها حتما به پزشک مراجعه کنید | ۵ توصیه برای کاهش ریسک بیماری های قلبی

... بتوانید روزانه ۲۰ دقیقه فعالیت هوازی داشته باشد، اتفاق خوبی است. نیازی به انجام یک ورزش خاص هم نیست و یک پیاده‌روی تند... است و بعد از آن حوادث ترافیکی، سرطان‌ها و... قرار دارند. به همین دلیل دغدغه اجتماعی بسیار بزرگی است و سرمایه‌گذاری در این حوزه ...

برای تسکین سوزش معده باید از چه کارهایی پرهیز کرد؟

... به درمان این عارضه کمک بیشتری کنید. حدود سه ساعت قبل از خواب وعده شام را میل کنید.بلافاصله بعد از غذاخوردن دراز نکشید.مصرف... اسید معده پیاده‌روی است.از مصرف ادویه‌جات بسیار گرم و تحریک کننده سوزش معده مانند زیره و دارچین خودداری کنید.آبلیمو ...

مرگ تلخ ۲ خواهر بر اثر مصرف قارچ سمی در مازندران / جزئیات

... آکندی و مهدیه رستمی آکندی شد. برخی رسانه‌های رسمی در شرح ماجرا نوشته‌اند که این ۲ خواهر در حال پیاده‌روی و گشت و گذار... قائمشهر درگذشت و دیگری هم یک روز بعد در یکی از بیمارستان‌های تهران تسلیم مرگ شد. اما بنا به اظهارات برادر این ۲ جان‌باخته ...

جزییات مرگ ۲ خواهر بر اثر مصرف قارچ سمی/از شایعات مجازی تا روایت برادر جانباختگان!

... آکندی و مهدیه رستمی آکندی شد. برخی رسانه‌های رسمی در شرح ماجرا نوشته‌اند که این ۲ خواهر در حال پیاده‌روی و گشت و گذار... قائمشهر درگذشت و دیگری هم یک روز بعد در یکی از بیمارستان‌های تهران تسلیم مرگ شد. اما بنا به اظهارات برادر این ۲ جان‌باخته ...

ماجرای مرگ ۲ خواهر ساروی با مصرف قارچ سمی

... پیاده‌روی و گشت و گذار در اطراف شهر با دیدن قارچ‌هایی کنار زمین فوتبال آکند، هیجان‌زده شروع به چیدن قارچ‌ها می‌کنند به خانه... از خواهرها در بیمارستان رازی قائمشهر درگذشت و دیگری هم یک روز بعد در یکی از بیمارستان‌های تهران تسلیم مرگ شد. اما بنا به اظهارات ...

مرگ عجیب ۲ خواهر با خوردن قارچ سمی + جزئیات

... پیاده‌روی و گشت و گذار در اطراف شهر با دیدن قارچ‌هایی کنار زمین فوتبال آکند، هیجان‌زده شروع به چیدن قارچ‌ها می‌کنند به خانه... از خواهرها در بیمارستان رازی قائمشهر درگذشت و دیگری هم یک روز بعد در یکی از بیمارستان‌های تهران تسلیم مرگ شد. اما بنا به اظهارات ...

ماجرای مرگ ۲ خواهر با مصرف قارچ سمی

... در شرح ماجرا نوشته‌اند که این ۲ خواهر در حال پیاده‌روی و گشت و گذار در اطراف شهر با دیدن قارچ‌هایی کنار زمین فوتبال آکند... از مراجعه به مرکز درمانی، ابتدا یکی از خواهر‌ها در بیمارستان رازی قائمشهر درگذشت و دیگری هم یک روز بعد در یکی از بیمارستان‌های ...

واقعیت مرگ تلخ ۲ خواهر ساروی بعد از مصرف قارچ سمی + ویدئو | جزئیات واقعه تلخ از زبان برادر متوفیان

... . مرگ وحشتناک ۲ خواهر با خوردن قارچ سمی + جزئیات برخی رسانه‌های رسمی در شرح ماجرا نوشته‌اند که این ۲ خواهر در حال پیاده‌روی... در بیمارستان رازی قائمشهر درگذشت و دیگری هم یک روز بعد در یکی از بیمارستان‌های تهران تسلیم مرگ شد. اما بنا به اظهارات برادر این ۲ ...

ماجرای مرگ ۲ خواهر ساروی با مصرف قارچ سمی چه بود؟

... پیاده‌روی و گشت و گذار در اطراف شهر با دیدن قارچ‌هایی کنار زمین فوتبال آکند، هیجان‌زده شروع به چیدن قارچ‌ها می‌کنند به خانه... از خواهر‌ها در بیمارستان رازی قائمشهر درگذشت و دیگری هم یک روز بعد در یکی از بیمارستان‌های تهران تسلیم مرگ شد. اما بنا به اظهارات ...

سلامت را در خواب باید دید

... روزانه همچون پیاده‌روی، نقش موثری در افزایش کیفیت خواب دارد، ادامه داد: برای داشتن خوابی خوب، تمرینات ورزشی باید حداقل ۲ ساعت... را از دیگر راهکارهای داشتن خواب خوب برشمرد. احمدیان افزود: خوردن غذای سبک به عنوان شام، کاهش مصرف مایعات به ویژه چای و نوشابه بعد ...

اصل ماجرای مرگ ۲ خواهر ساروی با مصرف قارچ سمی +فیلم

... که این ۲ خواهر در حال پیاده‌روی و گشت و گذار در اطراف شهر با دیدن قارچ‌هایی کنار زمین فوتبال آکند، هیجان‌زده شروع به چیدن... درمانی، ابتدا یکی از خواهرها در بیمارستان رازی قائمشهر درگذشت و دیگری هم یک روز بعد در یکی از بیمارستان‌های تهران تسلیم مرگ ...

تاثیر پیاده‌روی بر بهبود متابولیسم و کاهش وزن

... پیاده‌روی بعد از خوردن شام می‌تواند به بهبود متابولیسم و پیشگیری از افزایش وزن کمک کند. ...

گفتگوی تفصیلی جهان نیوز با جهانگیر الماسی/ من باعث شدم مهناز افشار جایزه بگیرد/ حسن فریدون می شناسم نه حسن روحانی/ حدادعادل هدیه هوشمندانه‌ای به ظریف داد/ مسعود کیمیایی کیست که پشتش گرم است؟/ مهدی نصیری علیه من یادداشت نوشت/ بعد از دهه شصت دوباره جسم خانم‌ها به کار گرفته شد

... از انقلاب را تاسیس کردم/ اولین تئاتر بعد از انقلاب را ما به روی صحنه بردیم جهان: شما بیشتر کدام یک از مطبوعات را دنبال می‌کردید... از حضور در دفتر جهان نیوز و وقتی که در اختیار ما گذاشتید. در حال حاضر مشغول چه کاری هستید؟ الماسی: عملا بیکارم ولی فعلا روی دو ...

تاثیر پیاده‌روی بر بهبود متابولیسم و کاهش وزن

... پیاده‌روی بعد از خوردن شام می‌تواند به بهبود متابولیسم و پیشگیری از افزایش وزن کمک کند. ...

خط خوردن یک ملی‌پوش به دلیل خرید مایکروفر!/ پروین گفت از این «الف» بچه یاد بگیرید!

نیما علیپور

... بازیکن ارمنی که سالیان متمادی روی نیمکت تیم‌ملی نشست اما تنها در دو بازی برای ایران به میدان رفت؛ پطروسیان یا به قول خودش رکورددار نیمکت‌نشینی تیم‌ملی فوتبال ایران بارها و بارها از سوی پروین ...

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای بیماران دیابتی

... به مقدار غذای مصرفی حتماً باید روزانه نیم ساعت تحرک و فعالیت بدنی مثل پیاده روی سریع را انجام دهند، گام بعدی علاوه بر مقدار... دوم اصلاح الگوی غذایی و رفتاری و در گام سوم تحرک بدنی پیاده روی سریع به مدت نیم ساعت را حتماً در برنامه روزانه خود داشته ...

استعفای محمدحسنی پس از ۱۵ سال مدیریت

کارنامه «اوج»، بازوی سینمایی و تلویزیونی سپاه / نوسان معنادار جهت‌گیری فیلم‌ها در دولت‌های متفاوت

... است و مطابق با ایدئولوژی سازمانی آثار با استانداردهای محتوایی مشخص می‌سازد. امروز بعد از ۱۵ سال مدیریت این سازمان تغییر کرد و احسان محمدحسنی از این سازمان استعفا و جای خود را به ساسان زارع داد. ...

با این روش در کمترین زمان قندخون را تنظیم کنید

... آوردن قند خون است و تحقیقات نشان می‌دهد انجام سه وعده ۱۵ دقیقه‌ای پیاده روی در طی روز بخصوص بعد از غذا در کنترل قند خون... ورزش‌های هوازی منظم مانند پیاده روی برای کنترل اضافه وزن و چاقی در دیابتی‌ها موثر است، اما انجام ورزش‌های آموزش قدرت برای حفظ ...