صاحب‌خبر

۵ گیاه خوراکی که سرشار از آهن هستند

... می‌کند. تخمه کدو تنبل منبع خوبی از ویتامین K، روی و منگنز است و به کاهش خطر مقاومت به انسولین، دیابت و افسردگی کمک می‌کند. ۴.... علاوه بر این، یک وعده کلم بروکلی حاوی ویتامین C است و در جذب بهتر آهن، به بدن کمک می‌کند. ...

گیاهی پرخاصیت و سرشار از ویتامین

... مقدار زیادی ویتامین D و ویتامین K است که به جذب کلسیم کمک می‌کنند. همان‌طور که می‌دانید کلسیم برای حفظ تراکم و تقویت استخوان.... گزنه به دلیل مواد مغذی فراوان مانند ویتامین‌های A، C و K، آهن، کلسیم و منیزیم، در درمان بسیاری از مشکلات جسمی و تقویت سیستم ...

۸ ویتامین مفید که به بهبود سلامت کبد کمک می‌کند

۸ ویتامین مفید که به بهبود سلامت کبد کمک می‌کند

... ویتامین‌های گروه B، مانند B12 و اسید فولیک، به بهبود عملکرد کبد کمک کرده و در درمان بیماری کبد چرب مؤثر هستند. ...

این گیاه بمب ویتامین D است

این گیاه بمب ویتامین D است

... گیاه گزنه معمولا در عطاری‌ها یافت می‌شود. این گیاه سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی همچون ویتامین D و کربوهیدرات و همچنین پروتئین و اسیدآمینه فراوان است. ...

علائمی که به شما می‌گوید کمبود ویتامین k دارید

خبرگزاری ایسنا

... نشانه اصلی کمبود ویتامین K خونریزی شدید است که از اختلال در تشکیل لخته‌های خونی ناشی می‌شود. ...

این گیاه بمب ویتامین D است

... گیاه گزنه معمولا در عطاری‌ها یافت می‌شود. این گیاه سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی همچون ویتامین D و کربوهیدرات و همچنین پروتئین و اسیدآمینه فراوان است. مطالعاتی در زمینه خواص گیاه گزنه و چای گزنه ...

20 خاصیت و فایده مهم پیازچه

... برای بهبود قدرت استخوان است ؛ این، به این دلیل است که پیازچه دارای مقدار زیادی ویتامین K ... میکروگرم ویتامین K و 1،6 میلی گرم ویتامین C دریافت خواهید کرد این دو ویتامین ،برای رشد و تکامل استخوان شما بسیار مفید خواهد بود ...

۸ ویتامین مفید که به بهبود سلامت کبد کمک می‌کند

... ویتامین‌های گروه B، مانند B12 و اسید فولیک، به بهبود عملکرد کبد کمک کرده و در درمان بیماری کبد چرب مؤثر هستند. ...

انواع راه های بهبود سکته مغزی - اکونیوز

... بیماری یا مصرف برخی داروها، این فرآیند به خوبی انجام نمی‌شود. در این شرایط، با تزریق داروهایی مانند ویتامین K یا فاکتورهای ...

اطلاع رسانی تبلیغاتی

انواع راه های بهبود سکته مغزی

... بیماری یا مصرف برخی داروها، این فرآیند به خوبی انجام نمی‌شود. در این شرایط، با تزریق داروهایی مانند ویتامین K یا فاکتورهای ...

خواص سیب برای تقویت سلامتی قلب و کل بدن

... درصد قابل توجهی از ویتامین‌های C، K، مس، و پتاسیم است. نکته کلیدی این است که نصف فیبر و پلی‌فنول‌های موجود در سیب در پوست... کند؟ سیب سرشار از فیبر، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها است، که همگی برای حفظ سلامتی مفید هستند. برای کشف بیشتر فواید سیب ...

مصرف بیش از حد روغن عامل بیماری‌های قلبی

... منبع مهم انرژی در رژیم غذایی هستند، نقش‌های مختلفی در فیزیولوژی انسان دارند و آنها به عنوان حامل ویتامین‌های محلول در چربی... A، D، E ، K عمل می‌کنند و از جذب آنها در روده حمایت می‌کنند. وی افزود: بسیاری از اسیدهای چرب دارای خواص هورمونی ...

بادام بخوریم یا بادام زمینی؟ کدام مغذی‌تر است؟

... زمینی تقریبا عاری از ویتامین A است، در حالی که بادام دارای میزان کمی از این ویتامین است. ویتامین C، ویتامین D، ویتامین K... را در این باره بررسی می‌کنیم. ویتامین B و E بادام زمینی و بادام دارای سطوح متفاوتی از ویتامین‌های B و E هستند. اگر نیاز به افزایش ...

بادام درختی یا بادام زمینی؛ کدام مغذی‌تر است؟

... A است، در حالی که بادام دارای میزان کمی از این ویتامین است. ویتامین C، ویتامین D، ویتامین K و ویتامین B۱۲ در بادام... است؟ برای اینکه بدانیم کدام آجیل ارزش غذایی بیشتری برای سلامتی شما دارد، حقایقی را در این باره بررسی می‌کنیم. ویتامین B و E ...

کدام یک مغذی‌ترند؟ بادام یا بادام زمینی؟

منبع: همشهری آنلاین

... K و ویتامین B۱۲ در بادام یا بادام زمینی یافت نمی‌شوند. ...;و بادام دارای سطوح متفاوتی از ویتامین‌های B و E هستند. اگر نیاز به افزایش مصرف آنتی ...

بادام یا بادام زمینی: کدام پروتئین بیشتری دارد؟

... مقایسه تغذیه‌ای بادام و بادام‌زمینی: کدام‌یک پروتئین بیشتری دارد؟ این مقاله تفاوت‌های اساسی این دو مغز در زمینه پروتئین، ویتامین‌ها و چربی‌های اشباع را بررسی کرده و به شما کمک می‌کند انتخاب بهتری ...

سیروز کبدی چیست؟ همراه با جدول

... کاهش جذب برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی شود. به‌ویژه ویتامین A، D، E، K و ویتامین‌های گروه B می‌توانند تحت تاثیر قرار...: ویتامین A: سبزیجات رنگی مانند هویج و کدو تنبل. ویتامین D: ماهی‌های چرب، تخم‌مرغ و نور آفتاب. ویتامین K: سبزیجات برگ سبز مانند ...

بادام بخوریم یا بادام زمینی؟ کدام مغذی‌تر است؟

بادام بخوریم یا بادام زمینی؟ کدام مغذی‌تر است؟

... زمینی تقریبا عاری از ویتامین A است، در حالی که بادام دارای میزان کمی از این ویتامین است. ویتامین C، ویتامین D، ویتامین K... را در این باره بررسی می‌کنیم. ویتامین B و E بادام زمینی و بادام دارای سطوح متفاوتی از ویتامین‌های B و E هستند. اگر نیاز به افزایش ...

مواد غذایی که سلامت عمومی بدن را تقویت می‌کند

... ویتامین‌ها و مواد معدنی و ... بدن شما را در معرض التهاب مزمن قرار می‌دهد. ...

میان وعده ای خوشمزه سرشار از ویتامین

... K و ویتامین B۱۲ در بادام یا بادام زمینی یافت نمی‌شوند....، حقایقی را در این باره بررسی می‌کنیم. ویتامین B و E بادام زمینی و بادام دارای سطوح متفاوتی از ویتامین‌های B و E هستند. اگر ...