صاحب‌خبر

روغن گردو: ۸ دلیل که چرا باید هر روز از آن استفاده کنید

... اکسیدان ها، فواید بی شماری برای سلامت کلی، پوست و موی شما دارد. ۱. برای سلامت قلب مفید است روغن، افزودنی مغذی به رژیم غذایی... ها از جمله ویتامین E است که مصرف آن را به یکی از بهترین راه های طبیعی برای کاهش التهاب در بدن تبدیل می کند، مطالعه ای که در مجله ...

این میوه کمترین فایده را برای سللامت دارد!

... به‌عنوان منبع انرژی را منتشر کرده است. مصرف روزانه میوه و سبزی برای سلامت بسیار مفید است، اما تشخیص میزان کافی مصرف آنها همیشه... نمی‌کند.» جسیکا کوردینگ متخصص تغذیه هم می‌گوید که گریپ‌فروت سفید همچنان مواد معدنی و همچنین ویتامین ث بسیار دارد ...

خرما برای کاهش وزن: ۸ روش موثر برای رسیدن به تناسب اندام

... صبح جلوگیری می‌کنند. ۳. آیا خرما برای پوست مفید است؟ بله، آنها حاوی ویتامین‌هایی هستند که به بدن شما کمک می‌کند تا کلاژن... سالم است که حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مهمی است. طبق گزارش انجمن غذا و داروی ایالات متحده، ۱۰۰ گرم خرما حاوی ۶۹۶ میلی گرم ...

جوان نگه داشتن مغز، تنها با مصرف این مواد غذایی

تابناک

... است. هر کدام از این مواد سرشار از ترکیباتی هستند که برای جوانی مغز نیز مفید هستند: ۱. غلات کامل غلات کامل، اساس یک الگوی تغذیه سالم... سبزی‌های برگ‌دار مانند کلم‌پیچ و اسفناج حاوی ویتامین K هستند. یک مطالعه در سال ۲۰۲۲ نشان می‌دهد که دریافت کافی ویتامین K عملکرد ...

این میوه کمترین فایده را برای سللامت دارد!

... style="text-align:justify;">مصرف روزانه میوه و سبزی برای سلامت بسیار مفید است، اما تشخیص میزان کافی مصرف آنها همیشه آسان...;فروت سفید همچنان مواد معدنی و همچنین ویتامین ث بسیار دارد، اما در مقایسه با سایر میوه‌ها فوایدش کمتر است.

خرما برای کاهش وزن: ۸ روشی که به شما کمک می‌کند به تناسب اندام برسید

... را بخورید تا خوش‌اندام شوید ۳. سرشار از مواد مغذی ضروری خرما یک نیروگاه سالم است که حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مهمی است. طبق... از برنامه کاهش وزن توصیه می شود. در حالی که آنها منبع خوبی از انرژی و ویتامین هستند، مصرف بیش از حد آنها می تواند به افزایش وزن ...

جوان نگه داشتن مغز، تنها با مصرف این مواد غذایی

... به بیماری آلزایمر مرتبط است. هر کدام از این مواد سرشار از ترکیباتی هستند که برای جوانی مغز نیز مفید هستند: ۱. غلات کامل غلات... از مغز کمک می‌کند. ۲. سبزیجات برگ‌دار سبزی‌های برگ‌دار مانند کلم‌پیچ و اسفناج حاوی ویتامین K هستند. یک مطالعه در سال ۲۰۲۲ ...

قصور پزشکی قربانگاه بیماران/ پزشکی قانونی چه می‌کند؟

... کرده است. یکی از نمونه‌ پرونده‌های دیگر،‌ "شیرخوار 13 ماهه‌ای" است که با علائم سرفه و تنگی نفس به بیمارستان مفید برده شده... است که در اردیبهشت ماه سال 1401 با علائم شبیه به سرماخوردگی به داروخانه مراجعه کرده و تقاضای سرم و ویتامین سی تزریقی کرده است اما به دلیل ...

مراقبت از پوست

... UV می‌توانند به پوست آسیب‌های جدی وارد کنند و باعث پیری زودرس و حتی سرطان پوست شوند. مواد مغذی و ویتامین‌های مفید برای... پوست پوست برای حفظ سلامت و زیبایی نیاز به مواد مغذی مختلفی دارد. برخی از این ویتامین‌ها و مواد معدنی که برای پوست مفید ...

مضرات مصرف نوشابه و عوارض و تاثیر آن بر سلامت کودک

... مفید نیستند. در این مقاله پینو بیبی سعی می‌کند که در مورد نوشیدنی‌های شیرین و برخی از جایگزین‌های سالم‌تر اطلعاتی... احساس سیری کاذب ایجاد کنند در حالی که کودک هنوز نیازمند دریافت ویتامین، مواد معدنی و ریز مغذی است دیگر تمایلی برای خوردن ...

سریعترین درمان سیاهی دور چشم

... ، کافئین، آلفاهیدروکسی اسید، آنزیم Q ۱۰ و ویتامین C باشد. کرمی هم که برای از بین بردن حلقه‌های دور چشم به کار می‌آید باید حاوی... موادی، چون ویتامین K یا هیدروکینون یا کافئین یا عصاره چای سبز یا رتینول باشد. توجه کنید حتما کرم شما یکی از این مواد ...

درمان موثر برای جوش‌های دوران بزرگسالانی

... سالم، سبزی‌های برگ‌دار و رژیم غذایی متعادل حاوی میوه‌ها و سبزی‌های حاوی ویتامین C و بتا-کاروتن می‌تواند مفید باشد زیرا... فراورده‌های موضعی حاوی اسید سالیسیلیک می‌تواند مفید باشد، زیرا چربی پوستی را برطرف و منافذ پوستی را باز می‌کند. استفاده موضعی ...

دوغ گرمادیده چیست ؟ | از کجا بفهمیم دوغ خراب شده ؟ ؛ علائم دوغ فاسد را بشناسید

... است. دوغ‌های حرارت‌دیده ارزش تغذیه‌ای مناسبی دارند و منبعی از کلسیم، ویتامین D و پروتئین هستند و تفاوتی به لحاظ تغذیه‌ای مابین... میکروارگانیسم‌های مفید مانند باکتری‌ها و مخمرها در مقایسه با دوغ، ارزش تغذیه‌ای بالاتری به عنوان یک محصول پروبیوتیک دارد و می‌تواند ...

قصور پزشکی قربانگاه بیماران/ پزشکی قانونی چه می‌کند؟

... کرده است یکی از نمونه پرونده‌ها "شیرخوار ۱۳ ماهه‌ای" است که با علائم سرفه و تنگی نفس به بیمارستان مفید برده شده و با تشخیص... است که در اردیبهشت ماه سال ۱۴۰۱ با علائم شبیه به سرماخوردگی به داروخانه مراجعه کرده و تقاضای سرم و ویتامین سی تزریقی کرده ...

خواص آویشن چیست ؟ + طرز تهیه دمنوش و دستور زمان مصرف

... . تقویت سیستم ایمنی بدن آویشن از ویتامین‌های A و C، مواد معدنی، روغن تیمول و آنتی اکسیدان‌ها سرشار است. استفاده روزانه از عرق... مفید باشد. این دمنوش می‌تواند رگ‌های خونی را باز کرده و سطح کلسترول بد را در بدن کاهش دهد. درمان آکنه با آویشن یکی از عوامل ...

جوان نگه داشتن مغز با مصرف این مواد غذایی

... مرتبط است. هر کدام از این مواد سرشار از ترکیباتی هستند که برای جوانی مغز نیز مفید هستند: ۱. غلات کامل غلات کامل، اساس یک.... سبزیجات برگ‌دار سبزی‌های برگ‌دار مانند کلم‌پیچ و اسفناج حاوی ویتامین K هستند. یک مطالعه در سال ۲۰۲۲ نشان می‌دهد که دریافت کافی ...

درمان موثر برای جوش‌های دوران بزرگسالانی - اکونیوز

... میوه‌ها و سبزی‌های حاوی ویتامین C و بتا-کاروتن می‌تواند مفید باشد زیرا این مواد مغذی اثر ضدالتهابی دارند. همچنین برخی... کننده ممکن است بهتر باشد. اگر فردی دانه‌ّ‌های سرسیاه زیادی دارد، مصرف فراورده‌های موضعی حاوی اسید سالیسیلیک می‌تواند مفید ...

نگاهی به آثار و برکات احترام به بزرگ‌ترها و سالمندانی که همراه ما زندگی می‌کنند

به احترام این موی سپید

... خانواده هم بسیار مفید است و روحیه آنها را به‌شدت بالا می‌برد و به آنها حس مفیدبودن و دوست‌داشتنی‌بودن می‌دهد. محور وحدت یکی... افسردگی دوران سالمندی نشوند. توجه به تغذیه مفید و مغذی برای سالمندان دوران کهولت و پیری اغلب اوقات با بیماری‌هایی همراه ...

درمان موثر برای جوش‌های دوران بزرگسالانی

... میوه‌ها و سبزی‌های حاوی ویتامین C و بتا-کاروتن می‌تواند مفید باشد زیرا این مواد مغذی اثر ضدالتهابی دارند. همچنین برخی... کننده ممکن است بهتر باشد. اگر فردی دانه‌ّ‌های سرسیاه زیادی دارد، مصرف فراورده‌های موضعی حاوی اسید سالیسیلیک می‌تواند مفید ...