-
امروز ۰۴:۱۰
[افکارنیوز]
مصرف گردههای جمعآوری شده زنبور عسل؛ درست یا غلط؟
... میشود. وجود پروتئینها، فیبرهای غذایی، لیپیدها، کربوهیدراتها، ویتامینها و مواد معدنی در آن، موجب شده تا طیف گستردهای ...
-
امروز ۰۴:۰۷
[فردا]
فواید باورنکردنی چای زعفران برای سلامتی
... سرشار از انواع مواد مغذی از جمله ویتامین سی، آهن، منگنز، مس، پتاسیم، منیزیم و ویتامینهای ب هستند. تمام این مواد مغذی برای... بودن ویتامین سی و انواع ترکیبات گیاهی قوی میتواند از بدن در برابر سلولهای سرطانی محافظت کند. این ادویه به طور کلی دارای ...
-
امروز ۰۴:۰۰
[مشرق]
خوردن چای و بیسکویت مضر است؟
... محتوای غذایی ندارند. آنها به اصطلاح عاری از کالری هستند و فقط منجر به افزایش وزن می شوند و از ویتامینها، مواد معدنی ...
-
امروز ۰۴:۰۰
[ایسکانیوز]
لاغری / خواص و تاثیر قابل توجه بلوبری در کاهش وزن
... می کند زیرا دیگر تمایلی به خوردن غذاهای دیگر ندارید. غنی در ویتامین ث : بلوبری با داشتن ویتامین ث فراوان مواد مغذی بدن... انرژی لازم بدن را تامین می کند. علاوه بر این ویتامین ب موجود در آن هم کربوهیدرات را به انرژی تبدیل می کند. بنابراین اگر رژیم ...
-
امروز ۰۲:۱۴
[همشهری آنلاین]
این غذاها باعث بالا رفتن فشار چشم میشوند | بلاهایی که فشار چشم بر سر ما میآورد
... اسفناج و کلمپیچ، میوههایی که غنی از ویتامین C هستند مانند پرتقال و توتها، و غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا۳ مانند ماهیهای ...
-
امروز ۰۱:۳۰
[روزنامه شرق]
آلزایمر و راهکارهای بهزیستی در دنیای امروز
قصه پرغصه فراموشی
... آنتیاکسیدانها، اسیدهای چرب امگا ۳، فیبر و ویتامینهاست که با سلامت شناختی مرتبط هستند. چندین مطالعه نشان داده است افرادی که بهشدت ...
-
امروز ۰۱:۱۰
[افکارنیوز]
این مواد معدنی و ویتامینها برای آرامش اعصاب شماست!
... . ویتامین های ب مغز وظیفه کمک به استراحت بدن را بر عهده دارد که ویتامین های ب نقش بسیار زیادی در انتقال دهنده های عصبی برای حفظ... آرامش خواهند داشت و به عنوان اصلی ترین ویتامین آرامش اعصاب شناخته می شود؛ همچنین تولید هورمون دوپامین و سروتونین که در خلق ...
-
امروز ۰۱:۰۶
[تابناک]
ویتامینهایی برای کم کردن استرس و آرامش اعصاب
... . در این مطلب برخی از ویتامین ها و مواد معدنی ضد استرس را برای آرام شدن اعصاب معرفی خواهیم کرد. نکته: برای این که بدن به بهترین شکل... را داشته باشد. ویتامین های ب مغز وظیفه کمک به استراحت بدن را بر عهده دارد که ویتامین های ب نقش بسیار زیادی در انتقال دهنده ...
-
امروز ۰۱:۰۰
[ایسکانیوز]
مواد معدنی و ویتامین مفید برای آرامش اعصاب
... برخی از ویتامین ها و مواد معدنی ضد استرس را برای آرام شدن اعصاب معرفی خواهیم کرد. بیشتر بخوانید: مواد غذایی که مغز شما... تان فرصت ریکاوری و شارژ مجدد دهید تا انرژی لازم را داشته باشد. ویتامین های ب مغز وظیفه کمک به استراحت بدن را بر عهده دارد ...
-
امروز ۰۰:۲۵
[جهان نیوز]
ویتامین دی را فقط با این غذا مصرف کنید
... مصرف مکملها مانند ویتامین D تأثیر زیادی بر سلامت بدن دارد، اما استفاده نادرست از این مکملها میتواند به کاهش تأثیر آن منجر شود. ...
-
امروز ۰۰:۱۷
[همشهری آنلاین]
تفاوت برنج سفید و قهوهای؛ ارزش غذایی کدام بیشتر است؟
... ، به زیبایی برنج سفید نباشد؛ اما سرشار از مواد مغذی مانند فیبر، ویتامین و مواد معدنی است. معمولا افرادی که به سلامت بدن خود اهمیت... مانند سرطان روده جلوگیری کند. فواید مرتبط با ویتامین B برنج قهوهای سرشار از ویتامین ب است. این موضوع به طور کلی باعث تامین ...
-
امروز ۰۰:۰۰
[فردا]
برای کنترل قند خون در دیابت این میوه را بخورید
... دیابتی دارد. این میوه کمکالری و سرشار از ویتامین C، فیبر و آنتیاکسیدانها است و به دلیل شاخص گلیسمی پایین، به تنظیم سطح قند... و چربی بدن کمک میکند. •آنتیاکسیدانها گریپ فروت حاوی آنتیاکسیدانهای قوی مانند ویتامین C و لیکوپن است که به کاهش التهاب ...
-
دیروز ۲۲:۳۹
[دیدبان ایران]
علائم رایج ام اس را بشناسید/ ۶ روش برای کنترل علائم MS
... برای ابتلا به این بیماری هستید. نژاد: افراد سفیدپوست در معرض بالاترین خطر ابتلا به ام اس هستند. کمبود ویتامین D: داشتن سطوح... پایین ویتامین D و قرار گرفتن کم در معرض نور خورشید، با خطر بیشتر ابتلا به ام اس مرتبط است. ژنتیک: ژنی در کروموزوم ۶p۲۱ ...
-
دیروز ۲۱:۴۲
[همشهری آنلاین]
مواد معدنی و ویتامینهای مفید برای کم کردن استرس آرامش اعصاب
... . در این مطلب برخی از ویتامین ها و مواد معدنی ضد استرس را برای آرام شدن اعصاب معرفی خواهیم کرد. نکته: برای این که بدن به بهترین شکل... را داشته باشد. ویتامین های ب مغز وظیفه کمک به استراحت بدن را بر عهده دارد که ویتامین های ب نقش بسیار زیادی در انتقال دهنده ...
-
دیروز ۲۰:۵۰
[خبرآنلاین]
کلسترول تخممرغ؛ مضر یا مفید؟
... میشود را افزایش نمیدهد. * استیک گاوهای پرورش یافته در مرتع به گزارش دویچه وله، استیک این گاوها سرشار از پروتئین، ویتامین ...
-
دیروز ۲۰:۳۱
[اکونیوز]
درمانهای خانگی برای ریزش مو سکهای - اکونیوز
... و وضعیت بیماری را وخیمتر کند. مصرف مکملها ویتامین دی برای چرخه رشد طبیعی مو ضروری است. کمبود ویتامین دی بسیار رایج... است و بهتر است برای مقابله با هرگونه ریزش مویی از مکملهای ویتامین دی استفاده شود. آهن و روی، دو ماده مغذی مهم دیگر برای رشد مو ...
-
دیروز ۲۰:۲۰
[سلامت نیوز]
درمانهای خانگی برای ریزش مو سکهای
... و وضعیت بیماری را وخیمتر کند. مصرف مکملها ویتامین دی برای چرخه رشد طبیعی مو ضروری است. کمبود ویتامین دی بسیار رایج... است و بهتر است برای مقابله با هرگونه ریزش مویی از مکملهای ویتامین دی استفاده شود. آهن و روی، دو ماده مغذی مهم دیگر برای رشد مو ...
-
دیروز ۱۹:۳۱
[روزنامه اطلاعات]
این ۱۵ خوراکی را بخورید تا مغزتان خوب کار کند و آلزایمر نگیرید!
... از فیبر، ویتامین B و اسیدهای چرب امگا است. فیبر به شما کمک میکند مدت طولانیتری سیر بمانید و قند را به تدریج آزاد کنید... و به تمرکز و حافظه کمک کنید. ویتامینهای B به تبدیل یک ترکیب شیمیایی، هموسیستئین، به دیگر مواد شیمیایی مهم مغز مانند استیل کولین ...
-
دیروز ۱۹:۲۲
[اکونیوز]
اگر روزانه آب پرتقال بخوریم چه می شود؟ - اکونیوز
... اقتصاد ایران: پرتقال سرشار از ویتامین سی است که به سیستم ایمنی بدن کمک میکند، اما آیا نوشیدن روزانه آب پرتقال برای سلامتی مفید است؟ ...
-
دیروز ۱۹:۱۵
[سلامت نیوز]
اگر روزانه آب پرتقال بخوریم چه می شود؟
... پرتقال سرشار از ویتامین سی است که به سیستم ایمنی بدن کمک میکند، اما آیا نوشیدن روزانه آب پرتقال برای سلامتی مفید است؟ ...