صاحب‌خبر

عمل اسلیو معده چیه؟ (توضیحات دکتر محمد ایرانمنش)

... و شیرینی‌جات باید به حداقل ممکن برسد. مصرف مکمل‌ها: مصرف منظم مولتی‌ویتامین‌ها برای جبران نیازهای بدن ضروری است. فعالیت فیزیکی ...

مرغ بریان سالم است یا مضر؟؛ نکاتی که قبل از خرید آن باید بدانید

... و حفظ بافت‌های بدن ضروری هستند. مرغ همچنین حاوی مواد مغذی مهمی مانند ویتامین‌های B۶ و B۱۲، نیاسین، سلنیوم، روی و فسفر... بیشتری از برخی مواد مغذی مانند آهن، روی و بعضی ویتامین‌های گروه B است. با این حال، متخصصان تأکید می‌کنند تفاوت تغذیه‌ای میان ...

قبل از خرید مرغ بریان این نکات را بدانید

... مرغ بریان می‌تواند منبع مناسبی از پروتئین و ویتامین‌های گروه B باشد، اما یک مشکل مهم دارد: سدیم بالا. متخصصان تغذیه می‌گویند میزان نمک برخی مرغ‌های بریان فروشگاهی می‌تواند به بیش از ۶۰۰ میلی‌گرم ...

بازسازی مینای دندان با خمیردندان نانویی

... معرفی‌شده در این حوزه، ضدآفتاب حاوی ویتامین C پرایم است که بر پایه فناوری آب طراحی شده است. طبق توضیحات ارائه‌شده، این محصول ...

افزایش سلامت جامعه با مصرف نان کامل/ ماهانه ١٠٠ تن آرد کامل در چهارمحال و بختیاری تولید می‌شود+ عکس

... گوارش، پیشگیری از اضافه‌وزن و چاقی، کمک به تأمین ویتامین‌های گروه B و کاهش خطر برخی بیماری‌های غیرواگیر مورد توجه ...

سالانه بیش از ۴۳۰۰ تن قارچ خوراکی در آذربایجان‌غربی تولید می‌شود/ ارومیه پیشتاز تولید

... خوراکی غنی از ویتامین دی بوده و با مصرف آن از پوکی استخوان جلوگیری می‌ شود، همچنین قارچ حاوی مقادیر زیادی سلنیوم، اسید اوریک...، اسید پانتوتنیک، کلسیم، آهن، فسفر و ویتامین های آ، بی، سی، دی و ای است. قارچ دکمه ای در آشپزخانه های خانگی و رستوران و خوراک ...

بازسازی مینای دندان با خمیردندان مبتنی بر نانو هیدروکسی‌آپاتیت

... معرفی‌شده در این حوزه، ضدآفتاب «فیوژن واتر SPF ۵۰ حاوی ویتامین C پرایم» است که بر پایه فناوری آب طراحی شده است. طبق توضیحات ...

آمپول‌های لاغری برای همه مناسب نیست

... که در کنار کاهش کالری، پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن تأمین شود. تهوع، اسهال، یبوست، استفراغ، کاهش اشتها ...

یک غذای ساده که می‌تواند سال‌ها به عمرتان اضافه کند

... طولانی و سرشار از فیبر، پروتئین گیاهی، ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی مفید هستند.» چرا لوبیا سیاه برای شما مفید ...

چرا مدام هوس شیرینی می‌کنیم؟؛ ۹ دلیل و ترفند ساده برای کنترل آن

... ویتامین یا ماده مغذی خاص نیست. بنابراین بهتر است به‌جای حذف کامل شیرینی‌ها، علت این میل را بررسی کرده و عادت‌های غذایی...، اما نمی‌توان هر هوس غذایی را مستقیماً به کمبود یک ویتامین یا ماده معدنی نسبت داد. برای مثال، کمبود آهن ممکن است باعث خستگی شود ...

دلایلی برای تغذیه انحصاری با شیر مادر در ۶ ماه اول تولد 

... نوزاد، گفت: تأمین کامل مواد مغذی شامل پروتئین، چربی، کربوهیدرات، ویتامین‌ها و مواد معدنی، تقویت سیستم ایمنی با آنتی‌بادی‌ها ...

توصیه‌های لازم برای جلوگیری از دل‌درد و خواب‌آلودگی پیش از کنکور

... از مواد غذایی حاوی ویتامین‌های گروه B استفاده کنید؛ برای مثال، نان‌های سبوس‌دار را در برنامه غذایی خود قرار دهید. در کنار مصرف... ویتامین‌ها، مواد غذایی حاوی پروتئین را نیز فراموش نکنید. سعی کنید از مصرف غذا‌هایی که احتمال مسمومیت غذایی دارند، خودداری کنید ...

کمبود آهن عامل مهم ریزش مو در دختران نوجوان

... در میان نوجوانان، مصرف زیاد فست‌فودها و غذاهای فرآوری‌شده است. این نوع غذاها اگرچه کالری بالایی دارند اما از نظر ویتامین‌ها... است همراه با کمبود آهن دیده شوند. نقش ویتامین‌ها و مواد معدنی در سلامت مو علاوه بر آهن، کمبود روی، ویتامین D و ویتامین‌های گروه ...

اپیک مگ مجله اینترنتی سرگرمی

... در آشپزی مدرن، حفظ ارزش غذایی مواد است. برای مثال، بخارپز کردن سبزیجات به جای سرخ کردن طولانی، باعث می‌شود ویتامین‌های حساس ...

مدیریت تنش گرمایی در دام های سبک؛ از تغذیه و محیط تا بهداشت

... چرا که این تنش موجب استرس اکسیداتیو می‌شود بر این اساس، افزودن ویتامین E، سلنیوم و ویتامین C به جیره برای محافظت از غشای ...

علائم هشداردهنده کمبود ویتامین در بدن

... گروه علمی: خستگی، ضعف، ریزش مو یا تغییرات پوستی گاهی می‌توانند از نشانه‌های کمبود ویتامین باشند؛ اما تشخیص دقیق فقط... با بررسی علائم و در صورت نیاز آزمایش پزشکی امکان‌پذیر است. به گزارش سلامت نیوز،کمبود ویتامین‌ها زمانی ایجاد می‌شود که بدن ...

بازسازی مینای دندان با خمیردندان نانویی

... در این حوزه، ضدآفتاب «فیوژن واتر SPF ۵۰ حاوی ویتامین C پرایم» است که بر پایه فناوری آب طراحی شده است. طبق توضیحات ارائه‌شده ...

قبل از خرید مرغ بریان این نکات را بدانید

... مرغ بریان می‌تواند منبع مناسبی از پروتئین و ویتامین‌های گروه B باشد، اما یک مشکل مهم دارد: سدیم بالا. متخصصان تغذیه می‌گویند میزان نمک برخی مرغ‌های بریان فروشگاهی می‌تواند به بیش از ۶۰۰ میلی‌گرم ...

گزارش|

کنکوری‌ها شب آزمون چه بخورند؟/ هر آنچه که داوطلبان کنکوری درمورد تغذیه روز آزمون باید بدانند

... از پرسش‌های پرتکرار شما داوطلبان، درباره استرس کنکور است. برای کاهش استرس، می‌توانید از مواد غذایی حاوی ویتامین‌های گروه B استفاده... کنید؛ برای مثال، نان‌های سبوس‌دار را در برنامه غذایی خود قرار دهید. در کنار مصرف ویتامین‌ها، مواد غذایی حاوی پروتئین ...

بوی خوش خانه‌های کرمانشاه/ طرز تهیه کوفته سیاه کرمانشاهی؛ ساده و خوشمزه بوی خوش خانه‌های کرمانشاه/ طرز تهیه کوفته سیاه کرمانشاهی؛ ساده و خوشمزه

... با داشتن خواص آنتی اکسیدانی سرشار از ویتامین‌های گروه A، B، C و همچنین دارای کلسیم، منیزیم، فسفر، آهن و گوگرد است. آلو خورشتی ...