صاحب‌خبر

در پاییز قبل از خواب نارنگی و پرتقال بخورید

... به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز البرز؛مرکبات به دلیل ویتامین C مناسبی که دارند در این فصل می‌توانند به تقویت سیستم... ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی کمک کنند. مرکبات حجم زیادی ویتامین A و بتاکاروتن دارند که برای بهبود جای زخم و جوش و شادابی ...

این غذا‌ها را به هیچ وجه داخل زودپز نپزید!

خبرگزاری برنا

... آن، باعث افزایش حفظ طعم‌های طبیعی غذا می‌شود، اما برخی از ویتامین‌های مفید و مواد مغذی را که به گرمای زیاد حساس هستند، در زودپز... و دانه‌ها در زودپز، به طور کلی ایمن بوده و به جز کاهش ویتامین‌هایی مانند فیتونوترینت ها، بقیه مواد معدنی مانند فیبر و نشاسته ...

کمبود این ویتامین باعث افسردگی می‌شود

... مصرف مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می‌تواند در درمان افسردگی‌شان موثر باشد. ...

علایم اضطراب پاییزی چیست؟

... . بسیاری از مردم نمی‌دانند که اضطراب در پاییز چقدر رایج است و ممکن است آن را تشخیص ندهندکاهش سطح ویتامین D در بدن یکی دیگر... از اثرات کمتر قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. اضطراب پاییزی چیست؟ / چند توصیه برای کاهش نگرانی پاییزی فقدان این ویتامین ...

ویتامینی که در پاییز و زمستان نباید فراموش شود

... روز نیز کمتر می‌شود و این شرایط می‌تواند بدن را با کمبود ویتامین D مواجه کند./ایسنا ...

چگونه از دندان‌های کودک خود مراقبت کنیم؟

... به رشد می‌کنند. برخی تحقیقات نشان می‌دهند که کمبود ویتامین در در دوران بارداری خطر ایجاد حفره در کودکان را افزایش می‌دهد... بنابراین مهم است که زنان باردار ۶۰۰ IU (واحد بین المللی ویتامین د) در روز را دریافت کنند. شما می‌توانید با پاک کردن لثه‌های ...

6 نشانه کمبود ویتامین D در بدن؛

ویتامینی که در پاییز و زمستان نباید فراموش شود پیامدهای کمبود ویتامینD

... کمبود ویتامین D می‌تواند پیامدهای منفی زیادی برای سلامت داشته باشد و سطح کمتر از 20 نانوگرم در میلی‌متر نشان‌دهنده کمبود این ویتامین است. ...

با خوردن این ویتامین به جنگ افسردگی بروید!

... اقتصادنیوز: مصرف مکمل‌های ویتامین D ، می‌تواند در درمان افسردگی‌شان موثر باشد. ...

فواید شگفت‌انگیز شکلات داغ برای بدن

... است بدانید که شیر سرشار از ویتامین D و A است که هر دو این ویتامین ها برای سلامت پوست عالی هستند. ماده دیگری که در شیر وجود دارد... از بروز سرطان شناخته می ‎شود و مطالعات نشان می ‎دهند که ویتامین D و کلسیم موجود در شیر نیز به جلوگیری از بروز سرطان کمک زیادی ...

۵ بیماری شایع در پاییز و راه‌های پیشگیری از آن/ علائم کمبود ویتامین D

... > ویتامین D" width="720"> آلرژی

کمبود این ویتامین باعث افسردگی می‌شود - مردم سالاری آنلاين

... مصرف مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می‌تواند در درمان افسردگی‌شان موثر باشد. ...

افسردگی در پی کمبود این ویتامین

... مصرف مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می‌تواند در درمان افسردگی‌شان موثر باشد. ...

فواید شگفت‌انگیز شکلات داغ برای بدن

... دارند مضر باشد و باعث به وجود آمدن جوش در نقاط مختلف بدن آن‌ها شود، اما جالب است بدانید که شیر سرشار از ویتامین D و A... است که هر دو این ویتامین‌ها برای سلامت پوست عالی هستند. ماده دیگری که در شیر وجود دارد و نقش مهمی در سلامت پوست ایفا می&zwnj ...

۹ شگرد زنان هندی برای مبارزه با پیری پوست

... هم هست. ماسک دستساز مورد علاقه‌ی او حاوی ۲ قاشق غذاخوری پودر چوب صندل، ۲ قطره روغن ویتامین E و مقداری زردچوبه است.ویتامین D است. اگر پوستش جوش بزند یا دچار التهاب شود، یک برگ آلوئه ورا برمی دارد و با ژل درون آن پوست ...

خوراکی‌هایی که خوردن آنها شما را خوشحال می‌کنند

... نقش مهمی در تنظیم خلق و خو ایفا می‌کند. بدن برای تولید سروتونین به ویتامین B۶ نیاز دارد و موز سرشار از این ماده مغذی... است. یک موز متوسط حاوی حداکثر ۰.۴ میلی گرم ویتامین B۶ است که تقریباً ۲۵ درصد پاسخگوی مصرف توصیه‌شده‌ی روزانه است. نارگیل ...

با این ترفندها با خستگی و بی‌حالی خداحافظی کنید! - مردم سالاری آنلاين

... در این بخش اشاره می شود. آلو دارای طبع خنک و مقدار زیادی قند و هیدرات کربن دارد و خواص زیادی دارد؛ سرشار از ویتامین های A ...

کمبود این ویتامین باعث افسردگی می‌شود

... مصرف مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می‌تواند در درمان افسردگی‌شان موثر باشد. ...

کبد چرب / علائم کبد چرب / راه درمان کبد چرب

علائم کبد چرب و راه درمان

موج نیوز

... به منظور درمان چاقی سبب تشدید بیماری کبد چرب میشود. درمان دارویی مطالعات اخیر نشان داده که مواد آنتی اکسیدان مانند ویتامین E ...

با این ترفندها با خستگی و بی‌حالی خداحافظی کنید!

... دارد و خواص زیادی دارد؛ سرشار از ویتامین های A , B , C و آهن و کاروتن است. همچنین، مقوی برای ورزشکاران و دارای فسفر، کلسیم ...