-
امروز ۱۵:۱۶
[فرارو]
خواص پوست هندوانه که از آن بیخبر هستید
... پوست هندوانه همانند میوه آن، سرشار از ویتامینها و مواد معدنی مختلفی است. از مهمترین مواد مغذی موجود در پوست هندوانه میتوان به ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم، منیزیم و روی اشاره کرد. مطالعات نشان ...
-
امروز ۱۴:۴۹
[فرارو]
خواص هلو انجیری؛ میوهای پرخاصیت
... هلو انجیری، با شکل پهن و صاف و رنگهای متنوع، یک میوه تابستانی غنی از ویتامینها، مواد معدنی و فیبر است. این میوه به بهبود هضم، تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست و چشم، کاهش استرس و تقویت استخوانها کمک ...
-
امروز ۱۴:۲۸
[سلامت نیوز]
چکار کنیم که تند تند مریض نشویم؟
... اگر شرایط سلامتی خاصی دارید، ممکن است بیشتر بیمار شوید. همچنین این مسئله میتواند ناشی از کمبود ویتامین، کمآبی بدن یا رژیم غذایی و سایر احتمالات باشد. ...
-
امروز ۱۴:۲۲
[آفتاب]
با این مکملها از سفیدی مو پیشگیری کنید
خبرگزاری تسنیم
... برخی از ویتامینها و مواد معدنی به تولید رنگدانه (ملانین) در فولیکولهای مو کمک میکنند؛ لذا به منظور حفظ رنگ طبیعی موها باید به میزان کافی از این مواد مغذی مصرف نمایید. ...
-
امروز ۱۴:۲۲
[آفتاب]
چهار نوشیدنی مناسب در هوای آلوده
سلامت نیوز
... بینی را کاهش دهد. عسل موجود در این دمنوش هم به کاهش سرفه و بهبود شرایط گلو کمک میکند. ویتامین C فراوان موجود در لیموترش ...
-
امروز ۱۴:۰۶
[فودپرس]
گلایه کشاورزان آستانه اشرفیه از واردات بادام زمینی به ایران
... به کشور جلوگیری شود. به گزارش تسنیم، از خواص بادام زمینی میتوان به دارا بودن پروتئین، ویتامین B۳، چربیهای غیراشباع، ویتامین ...
-
امروز ۱۳:۵۶
[اکونیوز]
کنسرو ماهی تن بخوریم یا نخوریم؟ - اکونیوز
... آن بیشتر است؟ کنسرو تن ماهی یک منبع مغذی از پروتئینِ بدون چربی، اسیدهای چرب امگا ۳ و سرشار از ویتامینها و مواد معدنی... که یک وعده تن ماهی کنسرو شده کمتر از ۱۰۰ کالری و بیش از ۲۰ گرم پروتئین دارد. ۴) سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است کنسرو ...
-
امروز ۱۳:۴۸
[عصر ایران]
خواص لوبیا سفید برای آقایان: افزایش طول عمر و تناسب اندام
... لوله عصبی و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای عصبی مانند پارکینسون کمک میکند. همچنین، تیامین، یکی از ویتامینهای گروه... دارا بودن ویتامینها و مواد معدنی ضروری، یک گزینه عالی برای خانمهای باردار است. فولات موجود در این لوبیا نقش مهمی ...
-
امروز ۱۳:۱۹
[فدراسیون پزشکی ورزشی]
هرم غذایی ورزشکار۳ (چربی ها)
... ۳)دخیل بودن در تولید هورمون ها ۴)حمل ویتامین های محلول در چربی ۵)ایجاد لایه محافظ در اطراف اندام های حیاتی ۶)فراهم کردن ...
-
امروز ۱۳:۰۳
[جهان نیوز]
گلایه کشاورزان از واردات بادام زمینی
... پروتئین، ویتامین B3، چربیهای غیراشباع، ویتامین E، آنتی اکسیدان، منیزیم و پتاسیم اشاره کرد که سبب جلوگیری گرفتگی عضلات و تنظیم ...
-
امروز ۱۳:۰۳
[انتخاب]
کنسرو ماهی تن بخوریم یا نخوریم؟
... از پروتئینِ بدون چربی، اسیدهای چرب امگا ۳ و سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است و معمولاً از آن در سالادها، ساندویچها، ماکارونی... از ۲۰ گرم پروتئین دارد. ۴) سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است کنسرو ماهی تن سرشار از ویتامینها و مواد معدنی مفید ...
-
امروز ۱۳:۰۱
[برنا]
این خوردنی ها محافظ پوست در برابر کم آبی هستند
... روغن کنجد، نارگیل، ذرت یا آفتابگردان را روی پوست خود بمالید. - مغزها و دانهها دارای آنتی اکسیدان، ویتامین E و اسیدهای چرب... است. بادام، گردو و تخمه آفتابگردان در لیست موارد سرشار از ویتامین قرار دارند و مصرف آنها توصیه میشود. - اسفناج نیز حاوی مواد ...
-
امروز ۱۲:۵۱
[سلامت نیوز]
کنسرو ماهی تن بخوریم یا نخوریم؟
... آن بیشتر است؟ کنسرو تن ماهی یک منبع مغذی از پروتئینِ بدون چربی، اسیدهای چرب امگا ۳ و سرشار از ویتامینها و مواد معدنی... که یک وعده تن ماهی کنسرو شده کمتر از ۱۰۰ کالری و بیش از ۲۰ گرم پروتئین دارد. ۴) سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است کنسرو ...
-
امروز ۱۲:۴۷
[روزنو]
تب یونجه چیست؟ | روزنو
... موثر هستند. سیر، فلفل دلمهای، عسل، ویتامین C و روغن ماهی اثرات ضد آلرژیک دارند. اگر علاقمند به درمان خانگی تب یونجه هستید ...
-
امروز ۱۲:۴۶
[انتخاب]
8 میوه مفید برای رشد سریع مو
... میوه ها منبع غنی ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند که برای حفظ سلامت مو ضروری می باشند و مواد مغذی لازم برای رشد و رشد فولیکول های مو را تامین می کنند. ...
-
امروز ۱۲:۴۲
[آفتاب]
این نشانهها میگوید کمبود ویتامین دی دارید
خبرگزاری ایسنا
... دردهای ضرباندار در پشت یا زانو ممکن است نشانه کمبود ویتامین D باشد. این درد میتواند مانند دردی نافذ در عمق بدن احساس شود. ...
-
امروز ۱۲:۴۲
[آفتاب]
بلاهایی که اشعه UV نور خورشید سرتان میآورد
خبرآنلاین
... هرچند که پرتوهای خورشیدی، ویتامین D موردنیاز بدن را تأمین میکنند و باعث تقویت استخوانها میشوند، اما با این حال، باید بدانید که اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV) خیلی هم مفید نیست. قرار گرفتن بیش از حد ...
-
امروز ۱۲:۲۴
[تسنیم]
گلایه کشاورزان آستانه اشرفیه از واردات بادام زمینی به ایران
... پروتئین، ویتامین B3، چربیهای غیراشباع، ویتامین E، آنتی اکسیدان، منیزیم و پتاسیم اشاره کرد که سبب جلوگیری گرفتگی عضلات و تنظیم ...
-
امروز ۱۲:۱۰
[اکونیوز]
8 میوه مفید برای رشد سریع مو - اکونیوز
... اقتصاد ایران: میوه ها منبع غنی ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند که برای حفظ سلامت مو ضروری می باشند و مواد مغذی لازم برای رشد و رشد فولیکول های مو را تامین می کنند. ...
-
امروز ۱۲:۰۶
[ایسنا]
آغاز برداشت رطب و خرما در زریندشت
زهرا عسگری
... کالری است و نسبت به خرما از ویتامین بالاتری برخوردار است. انتهای پیام ...