صاحب‌خبر

۸ خوراکی سیاه با فواید شگفت‌انگیز برای بدن

... مغز حکم یک تقویت‌کننده را دارد. اگر در طول روز کارهای فکری زیادی دارید، چند عدد مویز می‌تواند به جایگزینِ سالم‌تری برای... تا بهبود عملکرد مغز، طیف گسترده‌ای از فواید را در دل خود جای داده‌اند. در ادامه، می‌خواهیم نگاهی دقیق و در عین حال ساده ...

رژیم غذایی که بعد از ۳۰ روز شما را شگفت‌زده می‌کند

... ها: میوه های تازه و خشک که البته تازه های آن ارجح هستند. مغز و دانه‌ها: انواع مغز و دانه‌ها برخی چربی‌ها: چربی‌های سالم گیاهی... و تناسب بدن دارد. فردی که از این رژیم غذایی پیروی می‌کند، بدنی سالم خواهد داشت. چگونگی انجام رژیم غذایی ۳۰ روزه برای انجام ...

راهی تازه برای مقابله با سرطان خون مقاوم به درمان

... به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز؛ لوسمی حاد میلوئیدی یا AML نوعی سرطان خون و مغز استخوان است که در آن سلول‌های خونی... نابالغ به شکل غیرطبیعی زیاد می‌شوند و جای سلول‌های سالم را می‌گیرند. این بیماری می‌تواند به سرعت پیشرفت کند و به همین دلیل ...

گرمازدگی؛ از پیشگیری تا کمک‌های اولیه

... گرمازدگی یکی از مخاطرات شایع روزهای گرم سال است که در صورت بی‌توجهی سلامت افراد را به‌طور جدی تهدید می‌کند، آشنایی با علائم هشداردهنده، رعایت توصیه‌های پیشگی... ...

رژیم غذایی ضدالتهاب می‌تواند خطر زوال عقل را تا ۲۹ درصد کاهش دهد

... در آن‌ها بالاتر است نیز مشاهده می‌شود. به گفته پژوهشگران، انتخاب الگوهای غذایی سالم‌تر می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت مغز و پیشگیری از بیماری‌های شناختی ایفا کند. ...

اگر مدت‌هاست خوشحال نیستید و نخندیده‌اید این خوراکی‌ها حالتان را خوب می‌کند

... به گزارش همشهری آنلاین، وقتی صحبت از «حال خوب» می‌شود، پای یک تیم شیمیایی در مغز در میان است؛ انتقال‌دهنده‌های عصبی مثل... است ۱. شکلات تلخ بخورید شکلات تلخ (بالای ۷۰ درصد) حاوی ترکیباتی است که تولید اندورفین را در مغز افزایش می‌دهد. این ماده درست ...

تخم‌مرغ در بارداری؛ مفید یا خطرناک؟ متخصصان پاسخ دادند

... سالم جنین نقش مهمی داشته باشد. زنان باردار روزانه چند تخم‌مرغ می‌توانند بخورند؟ به گفته ادوینا راج، بیشتر زنان باردار سالم...: * پروتئین: برای ساخت عضلات، اندام‌ها و بافت‌های بدن جنین ضروری است. * کولین: به رشد مغز، سیستم عصبی و حافظه جنین کمک می‌کند ...

در هوای گرم چه بخوریم تا بدن دچار کم‌ آبی نشود؟ / بهترین خوراکی‌ ها و نوشیدنی‌ های آبرسان تابستان

... بدن کاهش تمرکز اختلال در عملکرد طبیعی مغز گرفتگی عضلات کمبود آب و مواد معدنی ضروری بهترین نوشیدنی‌ها برای جلوگیری... بدن و تأمین انرژی کمک کند. اسموتی‌های میوه‌ای ترکیب میوه‌های تازه، ماست و یخ می‌تواند یک نوشیدنی سالم، مغذی و آبرسان برای ...

طب سوزنی گوش باعث کاهش درد میگرن می‌شود

... دیگر تحت یک روش ساختگی (تحریک نقاط غیرمرتبط با میگرن) قرار گرفتند. بیشتر بخوانید راز پیری سالم ممکن است در خون شما نهفته... روزمره با آزمون تأثیر سردرد (HIT-6) صورت گرفت؛ ارزیابی‌های فیزیولوژیکی مغز نیز با تکنیک هموآنسفالوگرافی (HEG) انجام شد. برای ...

مشاوره‌های پیش از ازدواج و بارداری، از ارکان اساسی برای تولد آگاهانه و پیشگیری از آسیب‌ها

... خواندن و درک اطلاعات مربوط به سلامت است، به نحوی که فرد بتواند با انتخاب‌های درست، زندگی سالم‌تری را تجربه کند؛ بنابراین... نیز برگزاری کارگاه‌های آموزشی برای کارکنان و عموم در جهت ترویج اهمیت ازدواج در سن مناسب و فرزندآوری سالم و همچنین تولید محتوا ...

ویتامین‌هایی که خستگی را شکست می‌دهند

... می‌کند، کدام هستند؟ ویتامین B۱۲ ویتامین B۱۲ نقشی حیاتی در تولید گلبول‌های قرمز سالم و حفظ عملکرد طبیعی اعصاب ایفا می‌کند.... در صورت کمبود این ویتامین، بدن قادر به تولید گلبول‌های قرمز سالم و کافی برای انتقال مؤثر اکسیژن نخواهد بود. افراد مبتلا ...

آلزایمر شاید زودتر از حافظه، تصمیم‌گیری و سازگاری را مختل کند

... شاید نخستین قربانی آلزایمر، حافظه نباشد. پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد این بیماری ممکن است پیش از بروز اختلال حافظه، توانایی مغز در تصمیم‌گیری و سازگار شدن با تغ... شاید نخستین قربانی آلزایمر، حافظه ...

چرا همیشه گرسنه هستید؟ ؛ ۸ دلیل پنهان گرسنگی همیشگی

... به گرسنگی شدید باید رابطه سالم‌تری با غذا ایجاد کنند و کشف به دلایل اصلی گرسنگی شدید خود بپردازند. علل و علائم گرسنگی شدید دلایل... را از هم تشخیص دهند. همه ما برای حفظ سلامتی خود نیاز به مصرف مداوم آب داریم. نوشیدن آب کافی به سلامت مغز، قلب و سیستم گوارش کمک ...

آیا خوردن تخم‌مرغ در دوران بارداری بی‌خطر است؟ زنان باردار چند تخم‌مرغ می‌توانند بخورند و چه کسانی باید از آن پرهیز کنند؟

... سالم جنین نقش مهمی داشته باشد. زنان باردار روزانه چند تخم‌مرغ می‌توانند بخورند؟ به گفته ادوینا راج، بیشتر زنان باردار سالم...: * پروتئین: برای ساخت عضلات، اندام‌ها و بافت‌های بدن جنین ضروری است. * کولین: به رشد مغز، سیستم عصبی و حافظه جنین کمک می‌کند ...

انگلی که تقریباً یک‌ سوم جمعیت دنیا را مبتلا کرده، چقدر نگران‌ کننده است؟

... به آن مبتلا باشند. این انگل که عامل بیماری توکسوپلاسموز است، پس از ورود به بدن، در عضلات و مغز فرد مستقر شده و می‌تواند برای تمام... هستند. در صورت سرکوب شدید سیستم ایمنی (مانند پس از پیوند مغز استخوان یا ابتلا به ایدز)، عفونت نهفته می‌تواند دوباره فعال ...

راز مغز افراد نابینای مادرزادی فاش شد

ایسنا

... به گزارش شهرآرانیوز؛ رشد مغز انسان یکی از پیچیده‌ترین فرایند‌های زیستی است. در سال‌های نخست زندگی، تغییرات گسترده‌ای... در مغز رخ می‌دهد که به بهینه‌سازی عملکرد آن کمک می‌کند. تنها در سال اول زندگی، مساحت سطح قشر مخ حدود سه چهارم افزایش می‌یابد ...

چگونه خوش‌بینی از قلب محافظت می‌کند و عمر را افزایش می‌دهد

خوش‌بینی نسخه‌ای رایگان برای زندگی طولانی‌تر است

... می‌تواند با کاهش التهاب، بهبود پاسخ بدن به استرس و تقویت رفتارهای سالم مرتبط باشد؛ موضوعی که خوش‌بینی را به عاملی فراتر از یک ویژگی شخصیتی بدل کرده است. ...

تغییر تصور دانشمندان از سازمان‌دهی مغز نابینایان

... مغز افراد نابینا برخلاف تصور پیشین به شیوه‌ای متفاوت سازمان‌دهی می‌شود. ...

کاهش وزن با یک صبحانه رژیمی

... &J) دارد، اما در نسخه‌ای سالم‌تر و مغذی‌تر. فیبر بالای جو دوسر در کنار پروتئین، احساس سیری طولانی‌تری ایجاد می‌کند... باشید، میوه را هنگام سرو اضافه کنید. چرا این صبحانه سالم است؟ جو دوسر؛ ترکیب طلایی پروتئین و فیبر جو دوسر علاوه بر پروتئین ...

در رسانه| تنبلی چشم، مهمان ناخوانده‌ای که بی‌صدا می‌آید

... عصبی میان شبکیه و قشر بینایی مغز در حال بلوغ بوده و در صورت تشخیص به‌موقع، روش‌های غیرتهاجمی مانند تجویز عینک مناسب...، پچ‌تراپی (بستن چشم سالم) یا قطره‌های آتروپین با بیش از ۹۰ درصد موفقیت همراه است.پس از سن ۸ سالگی، انعطاف‌پذیری عصبی کاهش یافته ...