صاحب‌خبر

13 راهکار موثر برای مقابله با کمال گرایی

... مزمن، فرسودگی روانی و حتی افسردگی منجر شود. به گزارش همشهری آنلاین؛ در این مقاله، قصد داریم به بررسی کمال‌گرایی، علائم... مداوم و فرسودگی بیندازد. با این حال، با شناخت علائم، به‌چالش‌کشیدن باورهای غیرمنطقی، تمرکز بر رشد شخصی و پذیرش نقص‌ها ...

13 راهکار موثر برای مقابله با کمال گرایی

... به استرس مزمن، فرسودگی روانی و حتی افسردگی منجر شود. در این مقاله، قصد داریم به بررسی کمال‌گرایی، علائم آن و اینکه چگونه... به درستی مدیریت نشود، می‌تواند شما را در دام نارضایتی مداوم و فرسودگی بیندازد. با این حال، با شناخت علائم، به‌چالش‌کشیدن ...

علائم خرابی کوئل خودرو چه می‌باشد؟

علائم خرابی کوئل خودرو چه می‌باشد؟

... . کوئل خودرو چیست؟ + علائم خرابی کوئل خودرو کوئل خودرو یکی از اجزای کلیدی در سیستم احتراق موتور است که در تأمین جرقه لازم... و عملکرد موتور را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. در این مقاله، به بررسی دقیق عملکرد کوئل خودرو، نحوه کارکرد آن و علائم خرابی ...

مشکلات روحی و روانی در سالمندان: دلایل و راه‌حل‌ها

... . در هر صورت، اضطراب ممکن است به دلیل فقدان زندگی اجتماعی، نداشتن حریم خصوصی یا تضاد منافع رخ دهد. علائم سلامت روان در سالمندان... از حد می‌تواند منجر به خستگی و فرسودگی جسمی شود. ...

بهترین زمان تعویض لاستیک خودرو؛ نشانه‌ها و نکات کلیدی که باید بدانید

... لاستیک را با نمونه‌های تولید روز جایگزین نمود.نشانه‌های فرسودگی لاستیک خودرو که نباید نادیده گرفته شوند...، شاسی و… را نشان دهد. از جمله نشانه‌های فرسودگی لاستیک خودرو می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

تبلیغات

۱۰ نشانه افسردگی: چگونه می‌توان آنها را تشخیص داد؟

... افسردگی یکی از رایج‌ترین اختلالات روانی است که امروزه با آن مواجه هستیم. اغلب اوقات، افرادی که با افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنند، ممکن است علائم آن را پنهان کنند یا حتی خودشان از عمق مشکلاتشان بی‌خبر ...

چرا روغن‌سوزی در موتور هیوندای و کیا اتفاق می‌افتد؟ چرا روغن‌سوزی در موتور هیوندای و کیا اتفاق می‌افتد؟

... و راه‌های پیشگیری و تعمیر آن پرداخته‌ایم. فرسودگی رینگ پیستون‌ها: رینگ‌های پیستون در موتور وظیفه دارند که روغن را از جداره... اتاق احتراق وارد شده و در هنگام احتراق سوخته و باعث دود آبی شود. این مشکل یکی از شایع‌ترین دلایل روغن‌سوزی است. فرسودگی ...

۷ نشانه غیرمعمول کمبود آهن را بشناسید

... مو، خستگی و تورم زبان می‌تواند از علائم پایین بودن سطح آهن باشد.به گزارش ایسنا، آهن یکی از اجزای مهم هموگلوبین... است، پروتئین موجود در گلبول‌های قرمز خون که اکسیژن را از ریه‌ها حمل می‌کند و آن را به سراسر بدن منتقل می‌کند. ۱. خستگی و فرسودگی ...

تعمیر و نگهداری گیربکس اتوماتیک هیوندای و کیا – نکات ضروری - مردم سالاری آنلاين

... ناگهانی، بار زیاد یا ترافیک سنگین می‌تواند فشار زیادی به گیربکس وارد کند. این نوع رانندگی به مرور زمان باعث فرسودگی گیربکس... از آن‌ها جلوگیری کنید. 5. توجه به علائم خرابی گیربکس: در صورت مشاهده علائمی مانند لرزش، صدای غیرعادی، مشکل در تعویض دنده‌ها، کاهش ...

کوئل خودرو چیست؟ + علائم خرابی کوئل خودرو

... بر عملکرد خودرو بگذارد. کوئل خودرو چیست؟ + علائم خرابی کوئل خودرودر این مقاله، به بررسی دقیق عملکرد کوئل خودرو، نحوه کارکرد آن و علائم خرابی ...

بهترین زمان تعویض لاستیک خودرو / تاریخ تولید لاستیک بر زمان تعویض آن تأثیر دارد؟

... را با نمونه‌های تولید روز جایگزین نمود. نشانه‌های فرسودگی لاستیک خودرو که نباید نادیده گرفته شوند الگوی استهلاک لاستیک می‌تواند چیزهای... زیادی درباره وضعیت سلامت بخش‌های مختلف خودرو از جمله سیستم تعلیق، شاسی و… را نشان دهد. از جمله نشانه‌های فرسودگی لاستیک ...

صنعت خودروسازی |

نشانه‌ها و نکات کلیدی که باید درباره لاستیک خودرو دانست/نشانه‌های فرسودگی لاستیک خودرو که نباید نادیده گرفته شوند

... خطراتی همچون ترکیدگی ناگهانی باید لاستیک را با نمونه‌های تولید روز جایگزین نمود. نشانه‌های فرسودگی لاستیک خودرو که نباید...، شاسی و… را نشان دهد. از جمله نشانه‌های فرسودگی لاستیک خودرو می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: کاهش عمق آج لاستیک آج لاستیک ...

بهترین زمان تعویض لاستیک خودرو؛ نشانه‌ها و نکات کلیدی که باید بدانید

... به دلیل وجود خطراتی همچون ترکیدگی ناگهانی باید لاستیک را با نمونه‌های تولید روز جایگزین نمود. نشانه‌های فرسودگی لاستیک خودرو... تعلیق، شاسی و… را نشان دهد. از جمله نشانه‌های فرسودگی لاستیک خودرو می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: کاهش عمق آج لاستیک آج ...

این عادات روزمره‌، نشان‌دهنده اضطراب شماست!

طاهره چک

... . مشکلاتی که ایجاد می‌کند: خستگی مفرط و فرسودگی ذهنی و جسمی کاهش کیفیت روابط اجتماعی و خانوادگی ۷. بیش‌ازحد تجزیه‌وتحلیل می‌کنید... می‌شود کارها را بیش‌ازحد طول دهید یا حتی از انجام آن‌ها صرف‌نظر کنید. می‌تواند منجر به فرسودگی و نارضایتی دائمی شود. ۹ ...

جلوگیری بروز مشکلات ستون فقرات با سبک زندگی سالم - اکونیوز

... به عوامل مؤثر در سرعت پیشرفت فرسودگی ستون فقرات اشاره کرد و تصریح کرد: عوامل ژنتیکی غیرقابل تغییر هستند، اما بسیاری از عوامل... و از بروز آسیب‌ها جلوگیری نمایند. امیدوار از مردم خواست که به علائم هشداردهنده مانند درد در ناحیه ستون فقرات توجه کنند و در صورت ...

5 علت رایج سوختن پمپ کفکش که باید از آن جلوگیری کنید

... به عنوان یکی از ابزارهای ضروری در تخلیه و پمپاژ سیالات، نیازمند مراقبت و نگهداری صحیح است. شناخت علائم هشداردهنده سوختن پمپ...، دلایل خرابی و اقدامات پیشگیرانه می‌تواند از بروز هزینه‌های ناشی از تعمیر یا تعویض پمپ جلوگیری کند. علائم هشدار دهنده سوختن ...

جلوگیری بروز مشکلات ستون فقرات با سبک زندگی سالم

... به عوامل مؤثر در سرعت پیشرفت فرسودگی ستون فقرات اشاره کرد و تصریح کرد: عوامل ژنتیکی غیرقابل تغییر هستند، اما بسیاری از عوامل... و از بروز آسیب‌ها جلوگیری نمایند. امیدوار از مردم خواست که به علائم هشداردهنده مانند درد در ناحیه ستون فقرات توجه کنند و در صورت ...

آمار نگران‌کننده مبتلایان به سرطان؛ نقش آلودگی هوا باورنکردنی است!

... که قابل درمان هستند، آگاهی عمومی برای علائم بیماری‌ها شکل گیرد تا وقتی بیماران به سرطان مبتلا می‌شوند، بتوانند سریع‌تر به پزشک... و فرسودگی آنها مطرح است. حاشیه خطر عوارض داروهای ضدسرطان داخلی بالاست مخدومی در خصوص چالش پزشکان و سازمان غذا و دارو برای تجویز ...

یک روان درمانگر یزدی معتقد است:

شفقت ورزی با خود یکی از راههای پیشگیری از فرسودگی شغلی است

... یک روان درمانگر یزدی معتقد است شفقت ورزی با خود یکی از عوامل فردی در پیشگیری از فرسودگی شغلی است. ...

هزینه مصرف داروهای جدید سرطان بین ۱۰ تا ۱۰۰ میلیون در هر نوبت! | روزنو

... که قابل درمان هستند و آگاهی عمومی برای علائم بیماری‌ها شکل گیرد تا وقتی بیماران به سرطان مبتلا می‌شوند، بتوانند سریع‌تر... توزیع نامتوازن و عدم بکارگیری صحیح نیروها و فرسودگی آنها مطرح است. داروهای ضدسرطان داخلی، حاشیه خطر عوارض آن‌ها بالاست ...