-
امروز ۰۸:۰۰
[برنا]
این جوان ۵۷ سال سن دارد! + عکس
... و ۴۰ دقیقه تمرینات کاردیو انجام می دهد. او همچنین رژیم غذایی سالمی شامل مقدار زیادی میوه، سبزیجات و آب دارد. ادسون از یک ...
-
امروز ۰۷:۵۱
[تین نیوز]
یک فروند کشتی با ظرفیت 40 TEU کانتینر یخچالی در بندر شهید باهنر پهلوگیری شد
... یخچالی بیان کرد: این کانتینرهای یخچالی حامل، میوه و سبزیجات و سایر کالاهای نیاز به شرایط نگهداری ویژه بوده که به کشورهای ...
-
امروز ۰۷:۵۰
[همشهری آنلاین]
در گفتوگو با متخصص دندانپزشکی کودکان درباره اهمیت دندانهای شیری مطرح شد
آمار بالای پوسیدگی دندان در کودکان ایرانی | ۲۰ توصیه مهم و کاربردی برای مراقبت از دندان کودک
... هم باید از نخ دندان استفاده کرد. البته بعد از مسواک. ۱۹. خوردن غذاهای سرشار از کلسیم و فسفر مثل لبنیات، گوشت و سبزیجات برای ...
-
امروز ۰۷:۰۰
[اقتصاد نیوز]
هشدار مهم زیادی توت و خرما بخورید گرفتار این بیماری می شوید
... مصرف شوند. قندهای طبیعی همان طور که از اسمش پیدا است، به صورت طبیعی در انواع میوهها، سبزیجات و شیر وجود دارد ...
-
امروز ۰۴:۳۰
[عصر ایران]
مصرف این صیفی همه کمبودهای بدن و ویتامین ها را جبران می کند/ تنظیم آنی فشار و قند خون
... یکی از سبزیجات که که در فصل تابستان به وفور دیده می شود “کدو سبز” است که دارای ارزش غذایی بسیاری بوده و دارای خواص ضد پیری بوده و درمان بسیاری از بیماریهاست. کدو سبز، از لحاظ علم گیاه شناسی ، در بخش ...
-
امروز ۰۲:۴۰
[افکارنیوز]
یک تصور اشتباه درباره خرما، توت و کشمش | حذف قند از رژیم غذایی چه عوارضی دارد؟
... . قندهای مصنوعی هم بدون عوارض نیستند قندهای طبیعی همان طور که از اسمش پیدا است، به صورت طبیعی در انواع میوهها، سبزیجات و شیر ...
-
امروز ۰۲:۳۰
[عصر ایران]
به بچههایتان نودل ندهید!
... اش هست با سبزیجات مخلوط شود تا درصد فیبرش بالا رود. تا حداقل به این شیوه ترکیباتاش مفید تر شود. اگر... پروتئین برایشان مهم نیست. حتما سبزیجات را اضافه کنند میتوانند هر نوع سبزیجاتی را به آن اضافه کنند. با فلفل ...
-
امروز ۰۱:۴۴
[ایسنا]
نقش حمایتی خانوادهها از دانشآموزان در روزهای امتحانی
شهره دانشیار
... مجاز ممنوع و بهتر است از غذاهای دارای فسفر، گردو، ماهی، مواد پروتئینی، آب پز، سبزیجات، آب فراوان و صبحانه کامل مصرف شود ...
-
امروز ۰۱:۳۲
[جهان نیوز]
تضمین سلامت قلب با این ویتامین
... از انواع بیماریهای جدی مفید باشد. به همین دلیل است که متخصصان سلامت توصیه میکنند روزانه رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز...، سبزیها و میوههای فصلی مصرف کنید. به طور کلی، وقتی صحبت از تغذیه میشود، اغلب نیازهای بدن به پروتئین به همراه ویتامین C و D ...
-
امروز ۰۱:۲۰
[جوان]
سکینه بدرلو، معاون اجتماعی و فرهنگی سازمان مدیریت پسماند شهرداری تهران:
خانوادهها بزرگترین ظرفیت برگشت مواد پسماند به چرخه مصرف هستند
روزنامه جوان
... به عنوان کود به کار میرود. کمپوست از زبالههای ارگانیک مانند پسماندهای میوه، سبزیجات، تفاله قهوه و چای، پوسته تخم مرغ تهیه ...
-
امروز ۰۱:۱۱
[بولتننیوز]
سیبزمینی سرخ کرده، سمی کشنده و سرطان زا
... و مواد غذایی سرخ کردنی مصرف و خوراکی های پخته و پخارپز به ویژه میوه و سبزیجات را جایگزین آنها کنند از سلامت بهتری برخوردار ...
-
امروز ۰۱:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
صبحانه ای که لاغرتان می کند
... دوره هشت هفتهای شد. تخم مرغ را با یک وعده از سبزیجات موردعلاقه خود مصرف کنید و یک صبحانه مقوی و خوشمزه داشتهباشید. جوانه... از مواد مغذی هستند و میتوانند روند کاهش وزن را تسریع کنند. پر کردن اسموتیهایتان با سبزیجات و میوههای کم کالری میتواند مصرف ...
-
امروز ۰۱:۰۰
[ایسکانیوز]
کدام مواد غذایی برای درمان دردهای مزمن مفید است؟
... نکته در این زمینه خواهیم پرداخت. آنتی اکسیدان ها را فراموش نکنید. این ترکیبات در میوه ها، سبزیجات، چای، ادویه جات و مکمل... های التهابی را تحریک و تشدید کند. انواع میوه و سبزیجات مصرف کنید. همچنین کمبود برخی مواد مغذی می تواند درد شما را افزایش دهد ...
-
امروز ۰۰:۱۰
[فرارو]
این موجودات دوست داشتنی را بخورید!
... تحمل لاکتوز و کولیت مهم هستند؛ چون غذاهای فیبردار مانند میوهها، سبزیجات و غلات کامل را تجزیه میکنند.سبزیها، و غلات کامل ...
-
دیروز ۲۳:۰۰
[ایسکانیوز]
آیا نودل مضر است؟
... در آخر شب مصرف شود. و اینکه حداقل چاشنیهای که کناراش را حذف کند تا میزان نمک اش پایین و اگر امکاناش هست با سبزیجات مخلوط... باید به آن مواد پروتئینی مانند تخم مرغ یا گوشت اضافه کنند. اگر افرادی پروتئین برایشان مهم نیست. حتما سبزیجات را اضافه کنند ...
-
دیروز ۲۲:۱۳
[صراطنیوز]
رژیم غذایی مناسب برای کاهش التهاب را بشناسید
... اکسیدان ها را فراموش نکنید. این ترکیبات در میوه ها، سبزیجات، چای، ادویه جات و مکمل هایی مانند کورکومین یافت می شوند. آنها... و سبزیجات مصرف کنید. همچنین کمبود برخی مواد مغذی می تواند درد شما را افزایش دهد. کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی می تواند ...
-
دیروز ۲۲:۰۳
[انتخاب]
این سالاد سبز را با حبوبات و سبزیجات درست کنید و لذت ببرید
... که جا برای غذا نمیماند، حالا سالاد ماکارانی که جای خودش را دارد. سالادها با انواع سبزیجات مثل خیار، گوجه، انواع کلم، کاهو ...
-
دیروز ۲۲:۰۰
[انتخاب]
سالاد فیله مرغ سوخاری با سس رنچ، جذابترین سالادی که تابهحال خوردهاید
... سالاد ماکارانی که جای خودش را دارد. سالادها با انواع سبزیجات مثل خیار، گوجه، انواع کلم، کاهو، هویج، خیارشور، زیتون، تخم مرغ... خوشمزه و پر طرفدار است که در آشپزی کاربرد زیادی دارد. از دانه ذرت برای تهیه انواع سالاد سبزیجات، سوپها، خوراک مرغ، خورش ...