-
دیروز ۱۰:۳۰ [بهار]
با این ۵ عادت غذایی بدنتان را نابود کنید
خبرآنلاین
... نزدیک به زمان خواب غذا میخورید، ممکن است به بدن خود آسیب بزنید. همچنین به نظر میرسد که شب خوری با پرخوری رابطه مستقیم... دارد. سعی کنید تا دو ساعت قبل از رفتن به رختخواب غذا نخورید. ۴) دریافت ناکافی فیبر فیبر باکتریهای سالم روده را تغذیه کرده ...
-
دیروز ۰۲:۵۹
[تابناک]
با این ۵ عادت غذایی بدنتان را نابود میکنید!
... ) شبخوری اگر خیلی نزدیک به زمان خواب غذا میخورید، ممکن است به بدن خود آسیب بزنید. همچنین به نظر میرسد که شب خوری با پرخوری... رابطه مستقیم دارد. سعی کنید تا دو ساعت قبل از رفتن به رختخواب غذا نخورید. ۴) دریافت ناکافی فیبر فیبر باکتریهای سالم روده ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۴ ۲۳:۴۷ [دیدبان ایران]
با این ۵ عادت غذایی بدنتان را نابود کنید!
... ) شبخوری اگر خیلی نزدیک به زمان خواب غذا میخورید، ممکن است به بدن خود آسیب بزنید. همچنین به نظر میرسد که شب خوری با پرخوری... رابطه مستقیم دارد. سعی کنید تا دو ساعت قبل از رفتن به رختخواب غذا نخورید. ۴) دریافت ناکافی فیبر فیبر باکتریهای سالم روده ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۴ ۲۳:۳۹ [خبرآنلاین]
تأثیر چشمگیر عادات غذایی بر بدن:
با این ۵ عادت غذایی بدنتان را نابود کنید!
... ) شبخوری اگر خیلی نزدیک به زمان خواب غذا میخورید، ممکن است به بدن خود آسیب بزنید. همچنین به نظر میرسد که شب خوری با پرخوری... رابطه مستقیم دارد. سعی کنید تا دو ساعت قبل از رفتن به رختخواب غذا نخورید. ۴) دریافت ناکافی فیبر فیبر باکتریهای سالم روده ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۳ ۲۱:۳۰ [خبرآنلاین]
راهکارهای موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن
... میتواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند. ۳. خواب کافی و با کیفیت خواب ناکافی و بیکیفیت میتواند عملکرد سیستم ایمنی را مختل کند.... بزرگسالان باید حداقل ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه داشته باشند تا بدن بتواند به طور کامل بازیابی و تقویت شود. برای داشتن خواب بهتر ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۳ ۱۷:۴۶ [روزنامه آفرینش]
با عوامل تشدید کننده بیماری پارکینسون آشنا شوید
... بیماری پارکینسون وضعیتی است که منجر به مشکلاتی در حرکت، خواب، سلامت روان و غیره میشود. هیچ درمان کاملی تا کنون برای آن ابداع نشده است اما داروها و درمانهایی برای کاهش علائم آن مانند لرزش، مشکل ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۳ ۱۱:۱۶
[بولتننیوز]
دكتر حسين شهزادي فوق تخصص قلب كودكان نوشت:
1.8 ميليارد نفر در جهان به علت فعاليت بدني ناكافي٬ در معرض خطر بيماري و مرگ هستند
... دكتر حسين شهزادي اعلام کرد تحقيقات و يافته هاي جديد سازمان بهداشت جهانی نشان مي دهد يك سوم جمعيت بزرگسال جهان (1.8 ميليارد نفر)٬ به علت فعاليت بدني ناكافي در معرض خطر بيماري و مرگ هستند. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۳ ۰۹:۰۱ [آفتاب]
با عوامل تشدید کننده بیماری پارکینسون آشنا شوید
... بیماری پارکینسون وضعیتی است که منجر به مشکلاتی در حرکت، خواب، سلامت روان و غیره میشود. هیچ درمان کاملی تا کنون برای آن ابداع نشده است اما داروها و درمانهایی برای کاهش علائم آن مانند لرزش، مشکل ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۲ ۰۱:۰۲ [بولتننیوز]
بررسی ارتباط بین بیخوابی و سکته مغزی:
خوب بخوابید تا سکته نکنید!
... اگر در به خواب رفتن مشکل دارید یا صبحها خیلی زود از خواب بیدار میشوید و یا علائم دیگری از بیخوابی دارید، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ... ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۰ ۲۳:۱۸ [آفتاب]
تبلیغات
بی رحمترین چربی سوز شکم و پهلو که باید بشناسید!
... شکم و پهلو کمک کنند. ۱. خواب کافی خواب ناکافی میتواند منجر بهافزایش وزن و تجمع چربیهای شکمی شود. تلاش برای داشتن ۷-۹... ساعت خواب با کیفیت در شب میتواند بهبهبود متابولیسم و کاهش چربیهای شکم و پهلو کمک کند. ۲. کاهش استرس استرس مزمن میتواند ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۰ ۲۱:۰۰ [برنا]
این دو دارو هم به کبد آسیب می زند هم به کلیه!
... هم دارد که برخی از آنها شامل دیابت نوع ۲، چربی خون بالا، فشارخون بالا، مقاومت به انسولین، مصرف الکل و نوشابههای گازدار، خواب... نامنظم و ناکافی، عدم نوشیدن آب به میزان کافی در طول روز و مصرف بعضی از داروها مثل آنتیبیوتیکها و مسکنها، است. گفته میشود ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۰ ۱۸:۵۸ [اکونیوز]
عوارض خطرناک شبکاری/ چندساعت در شبانهروز باید بخوابیم؟ - اکونیو
... احساساتی مانند احساس همدلی میشود. خواب ناکافی خطر ابتلا به دیابت را افزایش میدهد این ارگونومیست بیان کرد: افراد شبکار، کمتر... باعث ایجاد یک اختلال به نام اختلال خواب نوبت کاری میشود و عوارض بسیاری برای افراد دارد. به طور کلی احتمال بیخوابی، سرطان ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۰ ۱۶:۰۰ [تبیان]
بیماری اسب چارلی چیست؟
... اسب چارلی عبارتی است که برای اسپاسم یا گرفتگی دردناک و غیرارادی عضله به کار میرود. این اتفاق میتواند برای هر عضلهای در بدن بیفتد؛ اما معمولاً پا را درگیر میکند. اسب چارلی بیشتر وقتی در خواب هستید ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۰ ۱۴:۱۶
[رویدادایران]
تصویری از انسان در گذر تاریخ تصویری از انسان در گذر تاریخ
... خواب دزدمونا، یک مقبره (رومئو و ژولیت) و دفتر کانستنس در دانشگاه. راوی در همان ابتدا از «کیمیاگری» میگوید: «کاوشی رازآمیز... با ژولیت حرف میزند: «سالها آرزوم بود منبع حقیقی شما رو کشف کنم و به درونش راه پیدا کنم و هزار بار خواب دیدار با شما رو دیدهم ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۰ ۱۲:۱۵ [بهار]
خوب بخوابید تا سکته نکنید!
... است. ارتباط خواب و سکته مغزی خواب ناکافی و بیکیفیت میتواند فشار خون طبیعی را در طول خواب شبانه مختل کند و منجر به افزایش فشار... خواب بر سیستم گردش خون نیز تأثیر منفی دارند. در سایر تحقیقات نیز روابطی بین خواب ناکافی و اختلالاتی مانند دیابت، بیماری ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۰ ۱۰:۳۱ [فرارو]
هشدار به دیابتیها؛ خطری که جانشان را تهدید میکند
... ممکن است به دلیل مصرف ناکافی مواد غذایی و یا ورزش شدید رخ دهد. اسلامیان افزود: گلوکز منبع اصلی انرژی مورد نیاز بدن... قند خون در هنگام خواب مشورت کند. این استادیار دانشگاه با تاکید بر ضرورت کنترل وضعیت افت قند خون در بیماران دیابتی ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۰ ۰۸:۵۳ [اقتصاد آنلاین]
برچسبها بیشتر بخوانید نظر شما آخرین اخبار وبگردی
خوب بخوابید تا سکته نکنید!
... اگر در به خواب رفتن مشکل دارید یا صبحها خیلی زود از خواب بیدار میشوید و یا علائم دیگری از بیخوابی دارید، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای سکته مغزی باشید. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۰ ۰۱:۴۸ [آفتاب]
اگر بی خوابید منتظر این بیماری مرگ آور باشید
... اگر در به خواب رفتن مشکل دارید یا صبحها خیلی زود از خواب بیدار میشوید و یا علائم دیگری از بیخوابی دارید، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای سکته مغزی باشید. ...