صاحب‌خبر

عوارض نشستن‌های طولانی مدت؛ از ابتلا به انواع بیماری‌ها تا کاهش طول عمر

... گذاشت؟ ضعف عضلات بدن به‌عنوان یکی از شایع‌ترین عوارض نشستن طولانی مدت به شمار می‌رود که قوای جسمانی، شکل بدن و سلامت فیزیکی...، ضعیف شدن عضلات سرینی باسن و همچنین ضعیف شدن استخوان‌ها (پوکی استخوان) شود. نشستن طولانی‌مدت به‌عنوان عاملی مستقل در ایجاد ...

ویتامین‌هایی که کمبود آن سبب درد مفاصل می‌شود

... و استخوان‌ها شناخته می‌شود. کمبود ویتامین ث منجر به تضعیف بافت همبند، درد و تورم مفاصل می‌شود. برای حفظ سلامت مفاصل، یک مرد بزرگسال...به گزارش سایت دیده بان ایران ؛از دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برخلاف باور عمومی، درد مفاصل تنها متوجه افراد ...

ویتامین‌هایی که کمبود آن سبب درد مفاصل می‌شود

... : ویتامین D برای جذب کلسیم و حفظ تعادل مواد معدنی در بدن ضروری است. ویتامین D ناکافی باعث اختلال در جذب کلسیم و تضعیف استخوان‌ها... می‌شود. کمبود ویتامین ث منجر به تضعیف بافت همبند، درد و تورم مفاصل می‌شود. برای حفظ سلامت مفاصل، یک مرد بزرگسال باید روزانه ...

غلظت خون بالا چیست؟ علل، علائم و روش درمان

... (RBC) یک شاخص ضروری برای سلامت کلی است، زیرا گلبول‌های قرمز مسئول انتقال اکسیژن از ریه‌ها به بافت‌ها در سراسر بدن... مزمن (مانند بیماری کلیوی) و اختلالات مغز استخوان بسیار مهم است. همچنین در ارزیابی پاسخ فرد به درمان‌هایی مانند شیمی درمانی ...

تولید فولاد ایران با "هوش مصنوعی و نانوکاتالیست" - اکون

... دستاوردهای این طرح برشمرد و تاکید کرد که همه این موارد موجبات افزایش ایمنی سرمایه‌های انسانی، حفظ سلامت فیزیکی خط تولید و خلق... در این مجموعه، به افزایش کیفیت تولیدات فولادی کمک مضاعفی کند. موفقیت دانشمندان ایرانی در ترمیم استخوان با فناوری نانو نرم افزار ...

«دشو» لذت شیرین پاییز

مریم عبدی

... ، کمک به درمان بیماری‌هایی چون آب مروارید، دیابت، کاهش فشارخون، چربی خون، مفید برای بیماران قلبی، جلوگیری وکاهش پوکی استخوان... بودند آنها یک هفته غذای گوشتی و یک هفته غذای لبنی استفاده می‌کردند که سلامت بدن به تعادل برسد. وی یادآور شد: دشو، شیره ...

طبع و مصلح گوشت خروس: نقش آن در تعادل مزاج

... مانند پوکی استخوان پیشگیری می‌کند. مصرف منظم گوشت خروس می‌تواند به حفظ سلامت و استحکام استخوان‌ها کمک کند.حفظ سلامت پوست و مو بسیار مفید باشد.تأثیرات گوشت خروس بر سلامت مفاصل و کاهش لرزشیکی از خواص ...

چرا رژیم کم نمک خوب نیست؟

... دارند بسیار مهم است. خستگی و گرفتگی عضلات می‌تواند عملکرد شما را مختل کند و باعث ناراحتی غیر ضروری شود. سلامت استخوان: نمک... حفظ تعادل مایعات، انتقال تکانه‌های عصبی و تنظیم انقباضات عضلانی نقش حیاتی دارد. سطح معینی از نمک برای عملکرد موثر بدن ...

در جلسه کارگروه ملی کاهش آلودگی هوا

قائم‌پناه: حفظ سلامت شهروندان از اولویت‌های اصلی دولت چهاردهم است

... محمدجعفر قائم‌پناه معاون اجرایی رئیس جمهور با بیان اینکه حفظ سلامت شهروندان از اولویت‌های اصلی دولت چهاردهم است، تاکید کرد: همه دستگاه‌های ذیربط مصوبات و اقدامات خود را در زمینه آلودگی هوا با ملاحظات ...

در جلسه کارگروه ملی کاهش آلودگی هوا؛ در جلسه کارگروه ملی کاهش آلودگی هوا؛

قائم‌پناه: حفظ سلامت شهروندان از اولویت‌های اصلی دولت چهاردهم است

... معاون اجرایی رئیس‌جمهور در جلسه کارگروه ملی کاهش آلودگی هوا گفت: حفظ سلامت شهروندان از اولویت‌های اصلی دولت چهاردهم است. ...

در جلسه کارگروه ملی کاهش آلودگی هوا؛

قائم‌پناه: حفظ سلامت شهروندان از اولویت‌های اصلی دولت چهاردهم است

... تهران- ایرنا- محمدجعفر قائم‌پناه معاون اجرایی رئیس جمهور با بیان اینکه حفظ سلامت شهروندان از اولویت‌های اصلی دولت چهاردهم است، تاکید کرد: همه دستگاه‌های ذیربط مصوبات و اقدامات خود را در زمینه آلودگی ...

قائم‌پناه: حفظ سلامت شهروندان از اولویت‌های اصلی دولت چهاردهم است

... معاون اجرایی رئیس جمهور با بیان اینکه حفظ سلامت شهروندان از اولویت‌های اصلی دولت چهاردهم است، تاکید کرد که همه دستگاه‌های ذی‌ربط مصوبات و اقدامات خود را در زمینه آلودگی هوا با ملاحظات اخلاقی و انسانی ...

معاون اجرایی رئیس‌جمهور در جلسه کارگروه ملی کاهش آلودگی هوا:

حفظ سلامت شهروندان از اولویت‌های اصلی دولت چهاردهم است

... معاون اجرایی رئیس جمهور با بیان اینکه حفظ سلامت شهروندان از اولویت‌های اصلی دولت چهاردهم است، تاکید کرد که همه دستگاه‌های ذی‌ربط مصوبات و اقدامات خود را در زمینه آلودگی هوا با ملاحظات اخلاقی و انسانی ...

پیش‌بینی بودجه پایدار برای توزیع شیر رایگان در مدارس

... را فرهنگ‌سازی الگوی صحیح تغذیه در بین دانش آموزان می‌داند و بر این باور است که توزیع رایگان شیر به منظور حفظ سلامت دانش‌آموزان... اهمیت این طرح در راستای حفظ سلامت و بهبود کیفیت آموزش و یادگیری دانش آموزان بویژه در مناطق محروم، دولت چهاردهم در صدد ...

افزایش نرخ ابتلا به تنگی کانال نخاعی در میان جوانان؛ هشدار متخصصان

... غیرطبیعی استخوان‌ها، فتق دیسک، یا تورم بافت‌های اطراف محدود شده و به نخاع یا اعصاب فشار وارد می‌کند. این وضعیت می‌تواند باعث... موضعی یا حتی جراحی وجود داشته باشد. به گفته دکتر محمد رضا کاظمی ، متخصص درد ، «افزایش آگاهی عمومی در مورد اهمیت سلامت ستون ...

۴ دروغ درباره مصرف انواع نمک

... نمک از جمله مواد غذایی است که به طور روزانه در برنامه غذایی همه وجود دارد. بنابراین توجه به سلامت این ماده، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. ...

چه باورهای غلطی درباره نمک و فشار خون وجود دارد؟

... نمک از جمله مواد غذایی است که به طور روزانه در برنامه غذایی همه وجود دارد. بنابراین توجه به سلامت این ماده، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. ...

سلامت استخوان‌ها را با این ماده غذایی تضمین کنید

سایت برترینها

... شاید شنیده باشید که خوردن سویا برای سلامت استخوان‌ها مفید بوده و به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند. این ایده‌ی خوبی به نظر می‌رسد، اما آیا این ادعا واقعیت دارد؟ ...

۴ باور غلط درباره نمک

... و نمک یددار در طعم و بافت و فرآوری آن است. ، نمک یددار به دلیل داشتن ید به حفظ سلامت تیروئید کمک می کند. اما نمک دریا... به سلامت این ماده، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در ادامه به چند باور غلط رایج در مورد مصرف این ماده غذایی می پردازیم ...

فواید و محدودیت‌های دانه کنجد: آنچه باید بدانید و کمتر گفته می‌شود

... و منیزیم موجود در کنجد به حفظ تراکم استخوان‌ها کمک می‌کند. محدودیت‌ها و عوارض احتمالی: با وجود فوایدش، کنجد برای همه مناسب نیست...دانه کنجد به دلیل خواص مغذی و تأثیرات مثبتش بر سلامت، یک ابرغذا محسوب می‌شود. این دانه منبع عالی از چربی‌های غیراشباع ...