-
۱۴۰۴-۰۴-۳۱ ۱۰:۵۴
[همشهری آنلاین]
چگونه از خود در برابر اشعه فرابنفش محافظت کنیم؟
محافظت از پوست در برابر آفتاب اولین اولویت است؛ بنابراین در این شرایط لازم است حتما از کرم ضدآفتاب با SPF مناسب استفاده کرد و بهتر است کرم ضدآفتاب دارای SPF ۳۰ یا بالاتر باشد. همچنین لازم است کرم ضد آفتاب را ۲۰ دقیقه قبل از خروج از خانه استفاده و هر دو ساعت دوباره روی پوست استفاده شود.
-
۱۴۰۴-۰۵-۰۲ ۲۳:۳۰
[رکنا]
چگونه در برابر اشعه فرابنفش از پوست خود محافظت کنیم؟
رکنا: برای جلوگیری از آسیب‌های ناشی از اشعه فرابنفش، در ساعات اوج تابش خورشید (11 صبح تا 4 بعد از ظهر) از مواجهه مستقیم با نور خورشید خودداری کنید و با استفاده از سایه‌بان، چتر و اقدامات محافظتی، سلامت پوست و چشم خود را تضمین کنید.
-
۱۴۰۴-۰۴-۳۱ ۰۸:۴۶
[شفقنا]
توصیه‌هایی برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش
-
۱۴۰۴-۰۴-۳۱ ۱۰:۳۸
[برترین‌ها]
توصیه‌هایی برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش
توصیه‌هایی برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش
یک متخصص سلامت در بلایا و فوریت‌ها ضمن اشاره به طول موج پرتوهای فرابنفش و اثرات هر یک بر سلامت انسان، بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی بویژه از ساعت ۱۱ تا ۱۶، تاکید کرد.
-
۱۴۰۴-۰۴-۳۱ ۱۲:۳۸
[انصاف نیوز]
توصیه‌هایی برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش
-
۱۴۰۴-۰۴-۳۱ ۱۷:۵۰
[روزنو]
توصیه‌هایی برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش
یک متخصص سلامت در بلایا و فوریت‌ها ضمن اشاره به طول موج پرتوهای فرابنفش و اثرات هر یک بر سلامت انسان، بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی بویژه از ساعت ۱۱ تا ۱۶، تاکید کرد.
-
۱۴۰۴-۰۴-۳۱ ۰۹:۱۵
[فرارو]
توصیه‌هایی برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش
«اوج تابش اشعه فرابنفش خورشید بین ساعات۱۱ صبح تا ۴ بعد از ظهر است و توصیه‌ها بر آن است که در این بازه زمانی مواجهه افراد با نور خورشید به حداقل برسد و تا حد امکان در خانه یا حداقل در سایه باشند. در صورت حضور در فضای باز نیز می‌توان در این بازه زمانی از چتر یا سایه‌بان استفاده کرد.»
-
۱۴۰۴-۰۴-۳۱ ۱۲:۵۴
[بهار]
توصیه‌هایی برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش
-
۱۴۰۴-۰۴-۳۱ ۱۰:۳۶
[جماران]
توصیه‌هایی برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش
یک متخصص سلامت در بلایا و فوریت‌ها ضمن اشاره به طول موج پرتوهای فرابنفش و اثرات هر یک بر سلامت انسان، بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی بویژه از ساعت ۱۱ تا ۱۶، تاکید کرد.
-
۱۴۰۴-۰۴-۳۱ ۰۶:۰۹
[قدس آنلاین]
هشدار برای ساعت ۱۱ تا ۱۶؛ مراقب اشعه فرابنفش باشید
یک متخصص سلامت در بلایا و فوریت‌ها ضمن اشاره به طول موج پرتوهای فرابنفش و اثرات هر یک بر سلامت انسان، بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی بویژه از ساعت ۱۱ تا ۱۶، تاکید کرد.
-
۱۴۰۴-۰۴-۳۱ ۰۷:۲۶
[تابناک]
هشدار؛ اشعه UV بالا، خطر آفتاب‌سوختگی و سرطان پوست
یک متخصص سلامت در بلایا و فوریت‌ها ضمن اشاره به طول موج پرتوهای فرابنفش و اثرات هر یک بر سلامت انسان، بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی بویژه از ساعت ۱۱ تا ۱۶، تاکید کرد.
-
۱۴۰۴-۰۴-۳۱ ۱۸:۰۵
[آفتاب]
توصیه‌هایی برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش
خبرگزاری ایسنا
یک متخصص سلامت در بلایا و فوریت‌ها ضمن اشاره به طول موج پرتوهای فرابنفش و اثرات هر یک بر سلامت انسان، بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی بویژه از ساعت ۱۱ تا ۱۶، تاکید کرد.
-
۱۴۰۴-۰۴-۳۱ ۰۹:۴۲
[روزنامه ۱۹دی]
توصیه‌هایی برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش
19 دی آنلاین: یک متخصص سلامت در بلایا و فوریت‌ها ضمن اشاره به طول موج پرتوهای فرابنفش و اثرات هر یک بر سلامت انسان، بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی بویژه از ساعت ۱۱ تا ۱۶، تاکید کرد.
-
۱۴۰۴-۰۴-۳۱ ۰۸:۵۹
[الف]
توصیه‌هایی برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش
یک متخصص سلامت در بلایا و فوریت‌ها ضمن اشاره به طول موج پرتوهای فرابنفش و اثرات هر یک بر سلامت انسان، بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی بویژه از ساعت ۱۱ تا ۱۶، تاکید کرد.
-
۱۴۰۴-۰۴-۳۱ ۰۹:۱۰
[جهان صنعت]
برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش؛ تردد از ساعت ۱۱ تا ۱۶ ممنوع
تحریریه جهان صنعت نیوز
یک متخصص سلامت در بلایا و فوریت‌ها ضمن اشاره به طول موج پرتوهای فرابنفش و اثرات هر یک بر سلامت انسان، بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی بویژه از ساعت ۱۱ تا ۱۶، تاکید کرد.
-
۱۴۰۴-۰۴-۳۱ ۰۵:۵۳
[ایسنا]
توصیه‌هایی برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش/ لزوم حداقل مواجهه از ساعت ۱۱ تا ۱۶
زهرا روز بروزی
یک متخصص سلامت در بلایا و فوریت‌ها ضمن اشاره به طول موج پرتوهای فرابنفش و اثرات هر یک بر سلامت انسان، بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی بویژه از ساعت ۱۱ تا ۱۶، تاکید کرد.
-
۱۴۰۴-۰۵-۰۱ ۰۵:۰۰
[ایسکانیوز]
توصیه‌هایی برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش
یک متخصص سلامت در بلایا و فوریت‌ها ضمن اشاره به طول موج پرتوهای فرابنفش و اثرات هر یک بر سلامت انسان، بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی بویژه از ساعت ۱۱ تا ۱۶، تاکید کرد.
-
۱۴۰۴-۰۴-۳۱ ۱۶:۰۵
[خبرآنلاین]
چرا این روزها بیرون رفتن در ساعت‌های ۱۱ تا ۱۶ خطرناک است؟
یک متخصص سلامت در بلایا و فوریت‌ها ضمن اشاره به طول موج پرتوهای فرابنفش و اثرات هر یک بر سلامت انسان، بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی بویژه از ساعت ۱۱ تا ۱۶، تاکید کرد.
-
۱۴۰۴-۰۴-۳۱ ۰۸:۰۳
[راهبرد معاصر]
توصیه‌هایی برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش / لزوم حداقل مواجهه از ساعت ۱۱ تا ۱۶
یک متخصص سلامت در بلایا و فوریت‌ها ضمن اشاره به طول موج پرتوهای فرابنفش و اثرات هر یک بر سلامت انسان، بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی بویژه از ساعت ۱۱ تا ۱۶، تاکید کرد.
-
۱۴۰۴-۰۴-۳۱ ۰۰:۰۰
[روزنامه شرق]
توصیه‌هایی برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش
یک متخصص سلامت در بلایا و فوریت‌ها ضمن اشاره به طول موج پرتوهای فرابنفش و اثرات هر یک بر سلامت انسان، بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی بویژه از ساعت ۱۱ تا ۱۶، تاکید کرد.