-
امروز ۰۱:۳۵
[جهان نیوز]
کم خوابی این آسیب های خطرناک را دارد!
... شوید. ضمنا، فعالیت جسمانی مانند ورزشهای هوازی، یوگا، پیادهروی و موارد گوناگون دیگر، ضمن بهبود وضعیت سلامت بدن به آرامش... و تاثیرات منفی بسیاری روی سلامت افراد بگذارد. برخی از مهمترین نشانههای کمخوابی شامل موارد زیر میشوند: احساس خستگی پس از خواب ...
-
امروز ۰۰:۴۱
[همشهری آنلاین]
۹ ویژگی شخصیتی افرادی که از تنهایی خود لذت میبرند
... را حل کنند و چگونه از زندگی با شرایط خود لذت ببرند. این افراد خواه برای پیاده روی انفرادی، خواندن کتاب، یا صرفاً لذت بردن... مییابند، خواه چشیدن یک فنجان چای گرم، تماشای غروب خورشید، یا صرفاً احساس نسیم روی صورتشان. این قدردانی از توانایی آنها برای ...
-
امروز ۰۰:۴۰
[جوان]
گفت و گوی «جوان» با افسانه صفری همسر شهید سلمان غریبی از شهدای امنیت فراجا
همسر و همسنگرم را در راه خدا دادم
روزنامه جوان
... زیارت امام حسین ع و حضرت ابوالفضل به پیاده روی اربعین مشرف شد. اما چون شرایط سفر برای من فراهم نبود. سلمان خیلی ناراحت بود... غریبی» به شهادت رسیدند. متن پیش رو حاصل همکلامی ما با همسر شهید سلمان غریبی و شهادت مظلومانه او است. کشاورز شهید افسانه صفری ...
-
امروز ۰۰:۰۴
[گلوانی]
پیاده روی کم هزینه و پر فایده
... پیاده روی کم هزینه و پر فایده. این فعالیت بدنی کم هزینه و بدون نیاز به تجهیزات خاصی، فواید بیشماری برای بدن و ذهن دارد. ...
-
امروز ۰۰:۰۰
[روزنامه خراسان]
یادداشت روز
گیوتین زمان پیش روی متقاضیان مسکن
... تدریجی آن) به مثابه دو لبه تیغ پیش روی متقاضیان مسکن قرار گرفته و امکان جاماندن آن ها از طرح مسکن را افزایش داده است.به عنوان... بیش از 10 میلیون تومان به روش ساده) خود، معضل مضاعفی است که پیش روی متقاضیان مسکن قرار گرفته است.در این شرایط سوال اصلی ...
-
امروز ۰۰:۰۰
[روزنامه همشهری]
سرویس رایگان برای دانش آموزان استثنایی
... و... نیستیم. خیال آسوده رانندهها و مربیان هنگام پیاده شدن دانشآموزان از سرویس برخی از رانندهها کمک حال دانشآموزان میشوند.... محرم ثقفی ازجمله آنهاست که 15سال سابقه فعالیت در سرویس مدارس دارد. او معتقد است بچهها از لحظه سوارشدن به خودرو تا پیاده ...
-
امروز ۰۰:۰۰
[روزنامه خراسان]
یادداشت روز
گیوتین زمان پیش روی متقاضیان مسکن
... تدریجی آن) به مثابه دو لبه تیغ پیش روی متقاضیان مسکن قرار گرفته و امکان جاماندن آن ها از طرح مسکن را افزایش داده است.به عنوان... بیش از 10 میلیون تومان به روش ساده) خود، معضل مضاعفی است که پیش روی متقاضیان مسکن قرار گرفته است.در این شرایط سوال اصلی ...
-
امروز ۰۰:۰۰
[روزنامه اعتماد]
همين را هم نگو!
... . خلاصه اينكه، در ايستگاه اشرفي از واگن پياده شدم. در حال بالا رفتن از پلهها، مردي لحظه به لحظه رويش را برميگرداند و دست...! برج ميلاد به جاي آنكه در طرف شرق باشد در طرف غرب بود! نميدانستم در كدام جهت حركت كنم تا اينكه همان مردي كه در روي ...
-
دیروز ۲۳:۰۰
[جوان]
گفتوگوی «جوان» با سید محسن امامیان نویسنده رمان «اربعین طوبی»
سکوهای اصلی داستان من در سریال طوبی وجود دارند
روزنامه جوان
... از آن طوبی نذر میکند در پیادهروی اربعین از بصره تا کربلا برود به این نیت که یک رد و نشانی از فرزندش پیدا کند. بخش بعدی داستان... و بعثیها با همدیگر جنگیدهاند، الان و زیر پرچم امامحسین علیهالسلام و پیادهروی اربعین دوباره با هم متحد شدهاند. در واقع ...
-
دیروز ۲۳:۰۰
[جوان]
مهدی مولایی
آدم معمولیهای جبههها
روزنامه جوان
... اوستا عبدالحسین برونسی این روزها با لباسهایی خاکی و گچی ماله بر دست روی بشکه وارونهای ایستاده و دیوارهای نمگرفته خانهای قدیمی در مشهد را تعمیر میکند. بنای زبردستی است. این سالها کار و بارش ...
-
دیروز ۲۲:۵۱
[انتخاب]
اولین آنتن ۵G شفاف دنیا روی پنجره ساختمانی در توکیو نصب شد
... شرکت مختلف است، پیادهسازی شده که میتواند شیشههای منزل شما را به ایستگاههای ارتباطی تبدیل کند. ...
-
دیروز ۲۲:۰۵
[ایمنا]
رئیس شورای شهر اراک:
اعتبارات شهرداری اراک برای اجرای طرح ۲۴ متری ناچیز است
... و در اختیار گذاشتن این اراضی به شهرداری زمینه را برای پیادهسازی این طرح فراهم کند. رئیس شورای اسلامی کلانشهر اراک تصریح کرد... محلی برای فروش محصولات بنجل و روی دست فروشندگان مانده شده است و این موضوع با ماهیت این روز بازارها در تضاد است و مسئولین ...
-
دیروز ۲۱:۵۶
[تین نیوز]
با اجرای تفاهمنامه تامین مسکن ایثارگران، چه کسانی خانه دار می شوند؟
... بر روی آنها انجام شود و در اختیار مشمولان قرار گیرد. همچنین کارگروهی چگونگی اجرای این تفاهمنامه را رصد می کند. وزیر راه... و امور ایثارگران می باشد و بنیاد موظف است یک نظام اولویت بندی مبتنی بر امتیاز را پیاده سازی و اعلام نماید. تبصره: اولویت ...
-
دیروز ۲۰:۱۱
[انتخاب]
HIV چطور بر ارگان های بدن تاثیر می گذارد؟
... اسیدهای چرب امگا 3 استفاده کنید. گوشت بدون چربی و لبنیات کم چرب را انتخاب کنید. در بیشتر روزهای هفته، مانند پیاده روی سریع، 20... و ویتامین D دریافت می کنید. به گونهای ورزش کنید که روی استخوانهای شما وزن ایجاد کند، مانند پیادهروی یا بلند کردن وزنه. سیگار ...
-
دیروز ۱۹:۳۴
[آفتاب]
شهردار باید درباره فروش تابلوها و خروج آن از موزه پاسخ دهد
... میشد. همین آقایان ذره بین انداخته بودند روی شورای پنجم و شهرداران منتخبش و از هیچ خطای سهوی نمیگذشتند. حالا ۳۰ اثر هنری... صدا و سیما به روی خودش نمیآورد که چه تخلفاتی در شهرداری تهران انجام میشود. این وضعیت به معنی نظارت ناپذیری شهرداری ...
-
دیروز ۱۹:۲۹
[ایسکانیوز]
ایسکانیوز گزارش میدهد؛
معلولان مالیات میدهند اما سهمی از خیابانهای تهران ندارند / وعدههای زاکانی تنها روی کاغذ + فیلم
... به راحتی کاری را انجام دهند که دیگران در زمان کوتاه و بدون دغدغه انجام میدهند. بیرونزدگی جدول بین پیادهرو و خیابان، موانع... شهری که برای جلوگیری از ورود موتورسیکلت به پیادهرو نصب شدهاند، پله کوچک کنار عابربانک و مواردی دیگری که حتی به چشم مردم ...
-
دیروز ۱۹:۱۷
[قدس آنلاین]
معجزه شیخ شوخ
... هم خیلی مقید بودند. در بچگی اگر شعر بیربط یا آهنگی روی زبانمان میافتاد، مادرم تذکر میداد این زبانی که دارد بیخود میچرخد... شد و در آن چند روز روی صندلی مینشستم و برای بچهها سخنرانی میکردم. چند روز بعد که به حسینیه بزرگی رفته بودیم، پس ...
-
دیروز ۱۸:۳۱
[ایسکانیوز]
ایسکانیوز گزارش میدهد؛
همزمان با هفته دفاع مقدس؛ معرفی ۶ کتابی که توسط رهبری تقریظ شد
... مرکز پیاده ارتش شیراز بود و نویسنده برای نگارش این داستان به سراغ همسر وی رفته است و این کتاب حاصل ماهها مصاحبه و گفتگوی... ۱۳۹۳، دچار تحول شد و از مسیر قبلی خود توبه کرد. کسی که لات محل و همیشه در جیبش چاقو بود! کسی که روی دستش خالکوبی داشت. کسی ...
-
دیروز ۱۸:۰۷
[فرارو]
آیا بیماری روماتیسم کشنده است؟
... پیاده روی، شنا و یوگا میتوانند به بهبود حرکت مفاصل و کاهش التهاب کمک کنند. با این حال، بهتر است قبل از شروع... که میتواند مشکلات جدیتری را به همراه داشته باشد. از این رو، نظارت مداوم توسط متخصص روماتولوژی ضروری است.
-
دیروز ۱۷:۵۱
[آیتی ایران]
۶ برنامه مفید برای کسانی که به روسیه سفر میکنند
بخش تبلیغات بخش تبلیغات
... را به سادهترین شکل ممکن فراهم میکند. شما میتوانید مسیریابی را با در نظر گرفتن ترافیک، حمل و نقل عمومی یا حتی پیادهروی انجام دهید... جالب Yandex.Maps این است که در شهرهای بزرگ، امکان مشاهده حرکت اتوبوسها بر روی نقشه در زمان واقعی نیز وجود دارد، که به شما ...