-
دیروز ۱۲:۱۲
[عصر ایران]
ویتامینهایی که سلامت کبد را تضمین میکند
... رساندن سلامت کبد عبارتند از: ویتامین B، ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E، روی (زینک). به گزارش بهداشت نیوز، در ادامه...> ویتامین D ویتامین D به پیشگیری از بیماریهای التهابی ...
-
دیروز ۱۱:۴۹
[فرارو]
میانوعدههای مغذی برای زنگ تفریح دانشآموزان
... پروتئین با کیفیت بالا است همچنین تخممرغ منبع خوبی از ویتامینهای B مانند B ۱۲، ویتامین D، و مواد معدنی مثل سلنیوم... در وعدههای خود از همه گروههای غذایی استفاده کنند بدن با چالش زیادی روبه رو نخواهد بود و همه ویتامینها و مواد ...
-
دیروز ۱۱:۴۹
[بهار]
کمبود این ویتامین سبب زوال عقل میشود
... گروه علمی: بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، ۵۳ درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار... دارند.مطالعات انجام شده در اروپا و ایالات متحده ارتباط بین سطوح پایین ویتامین D و میزان بالای ابتلا به بیماریهای التهابی روده ...
-
دیروز ۱۱:۴۸
[بهار]
راهکارهایی برای داشتن استخوانهای قوی
... سلامت استخوانها انجام داد. ورزش، حفظ وزن سالم و خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل سرشار از ویتامین D و کلسیم میتواند... به بیاشتهایی عصبی شایعتر است. یک رژیم غذایی سالم با کلسیم و ویتامین D کافی در طول زندگی برای سلامت استخوان مهم است. همچنین پرهیز ...
-
دیروز ۱۱:۱۳
[بهار]
این غذاهای کم چرب اصلا سالم نیستند
... به روغن سویا تکیه می کنند. اگرچه این مواد خطرناک نیستند، اما مواد مغذی زرده تخم مرغ را که حاوی ویتامین هایی مانند A، B۱۲ و D ...
-
دیروز ۱۱:۰۸
[قدس آنلاین]
میان وعدههای مغذی برای زنگ تفریح دانش آموزان/ از صبحانه غافل نشوید
... از ویتامینهای B مانند B۱۲، ویتامین D، و مواد معدنی مثل سلنیوم و فسفر است. برخی مطالعات نشان میدهند که تخم مرغ میتواند به حفظ سلامت... با چالش زیادی روبه رو نخواهد بود و همه ویتامینها و مواد مغذی لازم به بدن خواهد رسید. یکی از گروههای حساسی که حتما باید ...
-
دیروز ۱۱:۰۵
[بهار]
ویتامینهایی که سلامت کبد را تضمین میکند
... به حداکثر رساندن سلامت کبد عبارتند از: ویتامین B، ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E، روی (زینک). در ادامه به توضیح عملکرد هر یک... کبد چرب، به سلامت کبد کمک کند. ویتامین D ویتامین D به پیشگیری از بیماریهای التهابی و متابولیک، که بر سلامت کبد تأثیر منفی ...
-
دیروز ۱۱:۰۲
[عصر ایران]
هفت ماده غذایی مفید برای افزایش طول عمر
... )، فیبر، آنتیاکسیدانها، ویتامینها و مواد معدنی خاصی هستند که به سلامت قلب، کنترل وزن کمک و افزایش طول عمر...="svg"> d="M393.538,203.629L102.557,5.543c-9.793-6.666-22.468-7.372-32.94-1.832c-10.472,5.538 ...
-
دیروز ۱۰:۳۵
[عصر ایران]
درباره «لنف» مایع حیاتی بدن چه میدانید؟
... ">پرزها (غشاء سلولی) در روده کوچک حاوی مویرگهای لنفاوی کوچکی به نام لاکتال هستند که چربیها و ویتامین&zwnj..." xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" y="0px"> d="M393.538,203.629L102.557,5.543c-9.793 ...
-
دیروز ۱۰:۳۱
[دیدبان ایران]
ویتامینهایی که سلامت کبد را تضمین میکند
... ، ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E، روی (زینک). بهداشت نیوز در خبری نوشت: در ادامه به توضیح عملکرد هر یک از این ویتامینها...، به سلامت کبد کمک کند. ویتامین D ویتامین D به پیشگیری از بیماریهای التهابی و متابولیک، که بر سلامت کبد تأثیر منفی میگذارند ...
-
دیروز ۱۰:۲۷
[عصر ایران]
کمبود کدام ویتامین باعث عصبانیت میشود؟
... خشم سرکوبشده میتواند باعث افزایش سطح هموسیستئین شود که این مسئله پیشساز بیماری قلبی است. اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید. ...
-
دیروز ۱۰:۱۸
[خبرآنلاین]
ویتامینهایی که سلامت کبد را تضمین میکند
... ، ویتامین D، ویتامین E، روی (زینک). بهداشت نیوز در خبری نوشت: در ادامه به توضیح عملکرد هر یک از این ویتامینها در بهبود عملکرد... کبد کمک کند. ویتامین D ویتامین D به پیشگیری از بیماریهای التهابی و متابولیک، که بر سلامت کبد تأثیر منفی میگذارند، کمک ...
-
دیروز ۱۰:۱۳
[بهار]
ویتامینهایی که کمبود آن سبب ریزش مو میشود
... . کلاژن یک بلوک ساختمانی مهم است که در موهای ما یافت میشود. ویتامین D ویتامین D که برای ایمنی بدن همه ما مهم است، برای رشد مو... نیز مهم تلقی میشود. سطوح پایین ویتامین D با مقادیر زیاد ریزش مو مرتبط است. مشخص است که سطوح پایین ویتامین D با آلوپسی، یک ...
-
دیروز ۰۹:۴۲
[عصر ایران]
ارتباط بین خاک و سلامت روان انسان در چیست؟
... کربوهیدراتهای پیچیده و تولید ویتامینها گرفته تا تنظیم سیستم ایمنی بدن. میکروب&zwnj... در رژیم غذایی، میتواند باعث افسردگی شود. وجود برخی ویتامینها در غذاهای ...
-
دیروز ۰۸:۵۵
[همشهری آنلاین]
ژل رویال چیست؟
... گرم فیبر: ندارد شکر: 5 گرم همچنین ژل رویال منبع طبیعی غنی از اسیدهای آمینه، ویتامینهای A، C، D، E و ویتامینهای B کمپلکس... مزایای زیادی به همراه دارد. در ادامه به این مزایا اشاره میکنیم: بهبود و ترمیم زخمها ژل رویال سرشار از ویتامینها، مواد ...
-
دیروز ۰۸:۰۰
[عصر ایران]
کولین؛ همهچیز درباره این ماده مغذی حیاتی برای بدن
... کولین نه ویتامین است نه ماده معدنی، بلکه نوعی...> کولین و سایر ویتامینها مثل ب ۱۲ و فولات فرایندی را تسهیل میکنند که برای ساخت دیان&zwnj ...
-
دیروز ۰۷:۰۰
[عصر ایران]
درمان همه دردها با این ورزش ساده
... میکند. ریههای ما برای عملکرد مؤثر به ورزش نیاز دارند. کمک به تامین ویتامین D همه ما می&zwnj...;دانیم که نور خورشید منبع سالم ویتامین D است. بنابراین جای تعجب نیست که پیادهروی بیرون از خانه و زیر نور آفتاب ...
-
دیروز ۰۶:۰۰
[عصر ایران]
۱۸ منبع پروتئین برای گیاهخواران
... ای ۸ گرم پروتئین در یک وعده نیم اونسی (۱۶ گرم) فراهم میکند. همچنین سرشار از ویتامینهای B است که به بدن کمک... و آجیلی مانند هستند که در یک فنجان پخته شده (۲۵۲ گرم) تقریباً ۱۰ گرم پروتئین دارند. تف همچنین فیبر، ویتامین B، منگنز و منیزیم ...
-
دیروز ۰۴:۰۰
[شما نیوز]
غذا
غذاهای کم چرب ناسالم را بشناسید
... ویتامینهایی مانند A، B ۱۲ و D، به علاوه آنتی اکسیدانهایی مانند لوتئین، زآگزانتین و سلنیوم است، ندارند. انرژیبارهای کمچرب ...