-
۱۴۰۳-۰۶-۲۴ ۱۳:۳۹
[بهار]
۴ ویتامین که به کنترل استرس کمک میکند
... میتواند به تأمین ویتامین B۵ در بدن و کاهش سطح استرس کمک کند. ویتامین C از نظر بسیاری از متخصصان، ویتامین c بهترین ویتامین برای... استرس است. ویتامین C نه تنها به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی شناخته میشود، بلکه در کاهش سطح استرس نیز نقش مؤثری دارد ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۴ ۱۳:۱۱
[راهبرد معاصر]
خوراکیهای مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن
... سلامتی هستند. سیب سرشار از مواد مغذی و ضروری از جمله ویتامین K، پتاسیم و ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. همچنین شما...، ویتامین C و منگنز است. البته از آنجا که بادمجان در برخی افراد حساسیت غذایی ایجاد میکند، قبل از مصرف باید مطمئن شوید ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۴ ۱۲:۵۳
[ایمنا]
خواص نارنگی برای کودکان، مو و کبد + خواص پوست نارنگی
... فشار خون، کاهش وزن و خواص ضداسپاسم اشاره کرد. نارنگی میوهای سرشار از ویتامین C است و این میوه همچنین یکی از بهترین منابع... آنتیاکسیدانهای موجود در نارنگی مانند ویتامین C و نوبیلتین میتوانند از بیماریهای مزمن مغز مانند بیماریهای اسکیزوفرنی، آلزایمر ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۴ ۱۲:۴۹
[همشهری آنلاین]
این خوراکیها برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفیدند
... حفظ سلامتی هستند. سیب سرشار از مواد مغذی و ضروری از جمله ویتامین K، پتاسیم و ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن...، ویتامینها و مواد معدنی به ویژه پتاسیم و ویتامین ب ۶، ویتامین C و منگنز است. البته از آنجا که بادمجان در برخی افراد حساسیت غذایی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۴ ۱۲:۴۸
[انتخاب]
خواص اب انبه برای معده
... از یبوست و تنظیم حرکات روده کمک کند. کاهش التهاب: انبه دارای آنتیاکسیدانها و ویتامینهای مختلف، از جمله ویتامین C و بتاکاروتن... بیافتد و فرآیند دفع بهخوبی انجام شود. خاصیت ضد التهابی: انبه سرشار از آنتیاکسیدانها مانند ویتامین C و بتاکاروتن ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۴ ۱۲:۴۷
[بهار]
خواص کدو حلوایی برای کاهش وزن و چربی بدن
... موجود، مصرف بیشتر بتاکاروتن و ویتامین C میتواند به کاهش خطر ابتلا به سرطانها کمک کند. بنابراین، افزودن کدو حلوایی به رژیم... پاسخ میدهند. خواص کدو حلوایی برای کاهش التهاب بدن کدو حلوایی یک منبع سرشار از آنتیاکسیدانها مانند ویتامین C، E ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۴ ۱۲:۴۵
[بهار]
میوه پاییزی برای تقویت بدن
... از مواد مغذی و ضروری از جمله ویتامین K، پتاسیم و ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. همچنین شما مقدار زیادی فیبر غذایی... است. این ماده خوراکی، منبع خوبی از فیبر و مملو از بتاکاروتن، ویتامینها و مواد معدنی به ویژه پتاسیم و ویتامین ب ۶، ویتامین C و منگنز ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۴ ۱۲:۴۱
[اکونیوز]
بهترین راه پیشگیری از سرخک - اکونیوز
... ویتامین C: ویتامین C یک آنتیاکسیدان قوی است که به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند. منابع خوب آن شامل: پرتقال، لیمو، و سایر.... مواد غذایی مفید برای تقویت سیستم ایمنی مواد غذایی غنی از ویتامین A: ویتامین A نقش مهمی در حمایت از سیستم ایمنی و حفظ سلامت ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۴ ۱۲:۳۱
[بهار]
بهترین مواد غذایی که مغز را فعال میکند
... که عملکرد ذهنی را ارتقا می دهد و از بیماری های کلیه و مغز جلوگیری می کند.فندق و بادام ها منابع غنی از ویتامین c و ویتامین A... استرس در ارتباط است. بلوبری همان تمشک آبی حاوی مواد مفید از جمله روی، کلسیم، منگنز، آهن، ویتامین K، ویتامین A ، ویتامین c ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۴ ۱۲:۲۹
[بهار]
عوامل مهم تغذیهای در پیشگیری از آلزایمر
... است. محدودیت انرژی به مظر میرسد که اثر حفاظتی داشته باشد. مواد غذایی که ارتباط زیادی با آلزایمر دارند شامل سلنیوم، ویتامینهای C... ادامه داد: غذاهای غنی از ویتامین های C و D، روی، آهن، مس، و سلنیوم باید در رژیم غذایی قرار بگیرند. بلوبری، تمشک، توت فرنگی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۴ ۱۲:۲۸
[عصر ایران]
عوامل مهم تغذیهای در پیشگیری از آلزایمر / چگونه رژیم غذایی از زوال عقل جلوگیری میکند؟
... غذایی که ارتباط زیادی با آلزایمر دارند شامل سلنیوم، ویتامینهای C، E، D، و کمپلکس B، و نیز اسیدهای چرب امگا ۳... غنی از ویتامین های C و D، روی، آهن، مس، و سلنیوم باید در رژیم غذایی قرار بگیرند. بلوبری، تمشک، توت فرنگی، کلم پیچ ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۴ ۱۲:۲۲
[جماران]
برای از بین بردن استرس این 4 ویتامین را بخورید
... سطح استرس کمک کند. ویتامین C از نظر بسیاری از متخصصان، ویتامین c بهترین ویتامین برای استرس است. ویتامین C نه تنها به عنوان... آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. تحقیقات نشان دادهاند که مصرف منظم ویتامین C میتواند ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۴ ۱۲:۱۰
[اکونیوز]
خواص اب انبه برای معده - اکونیوز
... به جلوگیری از یبوست و تنظیم حرکات روده کمک کند. کاهش التهاب: انبه دارای آنتیاکسیدانها و ویتامینهای مختلف، از جمله ویتامین C... کمتر اتفاق بیافتد و فرآیند دفع بهخوبی انجام شود. خاصیت ضد التهابی: انبه سرشار از آنتیاکسیدانها مانند ویتامین C ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۴ ۱۲:۰۸
[انتخاب]
خوراکیهای مفید برای تقویت بدن در فصل پاییز
... حفظ سلامتی هستند. سیب سرشار از مواد مغذی و ضروری از جمله ویتامین K، پتاسیم و ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن... و ویتامین ب ۶، ویتامین C و منگنز است. البته از آنجا که بادمجان در برخی افراد حساسیت غذایی ایجاد میکند، قبل از مصرف باید مطمئن ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۴ ۱۲:۰۲
[قدس آنلاین]
خوردن چه خوراکیهایی در فصل پاییز مفید است؟
... سرشار از مواد مغذی و ضروری از جمله ویتامین K، پتاسیم و ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. همچنین شما مقدار زیادی فیبر... است. این ماده خوراکی، منبع خوبی از فیبر و مملو از بتاکاروتن، ویتامینها و مواد معدنی به ویژه پتاسیم و ویتامین ب ۶، ویتامین C و منگنز ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۴ ۱۱:۲۳
[سلامت نیوز]
بهترین راه پیشگیری از سرخک
... ویتامین C: ویتامین C یک آنتیاکسیدان قوی است که به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند. منابع خوب آن شامل: پرتقال، لیمو، و سایر.... مواد غذایی مفید برای تقویت سیستم ایمنی مواد غذایی غنی از ویتامین A: ویتامین A نقش مهمی در حمایت از سیستم ایمنی و حفظ سلامت ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۴ ۱۰:۵۴
[سلامت نیوز]
خواص اب انبه برای معده
... به جلوگیری از یبوست و تنظیم حرکات روده کمک کند. کاهش التهاب: انبه دارای آنتیاکسیدانها و ویتامینهای مختلف، از جمله ویتامین C... کمتر اتفاق بیافتد و فرآیند دفع بهخوبی انجام شود. خاصیت ضد التهابی: انبه سرشار از آنتیاکسیدانها مانند ویتامین C ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۴ ۱۰:۴۷
[ایسنا]
خراسان جنوبی نماینده عناب کشور در سطح جهان است
... هم یکی از دلایل کشت آن است، افزود: از مزایای کشت این محصول به خواص درمانی آن میتوان اشاره کرد، این محصول از ویتامین c ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۴ ۱۰:۴۷
[اکونیوز]
خوراکیهای پاییزی که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکنند - اکونی
... : سیب: این میوه حاوی ویتامین K، پتاسیم و ویتامین C است که برای تقویت ایمنی بدن مفید است. همچنین فیبر محلول موجود در سیب... است. بادمجان: این سبزی کمکالری دارای فیبر و مواد معدنی مانند پتاسیم، ویتامین B6 و C است. با این حال، برخی افراد ممکن ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۴ ۱۰:۴۵
[خبرآنلاین]
روش تاثیرگذار برای پیشگیری از آلزایمر
... فشار خون و غلظت خون لازم است. این متخصص تغذیه ادامه داد: غذاهای غنی از ویتامین های C و D، روی، آهن، مس، و سلنیوم باید... یک دریافت کند. خوردن غذاهای باکیفیت که حاوی مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هستند، مغز را تغذیه میکند ...