-
امروز ۱۱:۰۵
[عصر ایران]
تفاوت برنج سفید و قهوهای؛ ارزش غذایی کدام بیشتر است؟
... برنج به عنوان قوت غالب بسیاری از افراد، در سفره ایرانیان بسیاری دیده میشود. این کربوهیدرات مغذی در انواع مختلف خود، طعم و عطر متفاوتی را به ارمغان میآورد. ...
-
امروز ۱۱:۰۲
[فرارو]
کلسترول تخممرغ؛ مضر یا مفید؟
... از این غذاها حتی مملو از مواد مغذی مهم هستند. به گزارش ایسنا به نقل از دویچهوله، در اینجا توضیح داده می&zwnj... میلیگرم کلسترول دارد و علاوه بر آن منبع خوبی از کلسیم و سایر مواد مغذی است. یک مطالعه ۱۲ هفتهای روی ۱۳۹ نفر ...
-
امروز ۱۰:۵۵
[آفتاب]
این افراد هرگز لب به کنجد نزنند
خبرگزاری ایسنا
... کنجد حاوی انواع ویتامینها، مواد معدنی و چربیهای سالم است و میتواند به سلامت قلب، دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. اما شاید این موضوع را ندانید که استفاده از این ماده خوراکی مغذی برای همه ...
-
امروز ۱۰:۵۵
[آفتاب]
اگر بیماری کبدی را نادیده بگیرید این اتفاق میافتد
خبرگزاری ایسنا
... هورمون ها، ذخیره مواد مغذی ضروری و تولید پروتئینها و آنزیمها برای واکنش شیمیایی طبیعی بدن است. به این ترتیب، نادیده گرفتن... و مواد نگهدارنده مانند چیپس، سیب زمینی سرخ کرده، پاستا، پیتزا، کیک، نان، آب نبات، نوشابه و... جزو علل اصلی ابتلا ...
-
امروز ۱۰:۵۳
[عصر ایران]
فواید چای سیاه برای قلب
... را تقویت کنید. یک راه ساده برای این موضوعُ مصرف منظم چای سیاه است. چای سیاه چندین ترکیب مغذی برای تقویت سیستم... به حداکثر رساندن فواید چای سیاه برای قلب، ضروری است که آن را به درستی دم کرده و با مواد غذایی سالم نوش جان کنید. دم کردن چای ...
-
امروز ۱۰:۵۰
[آفتاب]
کاهش چشمگیر اکسیژن در خلیج فارس و دریای عمان
خبرگزاری ایسنا
... از آن هستند که برای مقابله با این بحران، اقدامهای مدیریتی گستردهای مورد نیاز است. این اقدامات شامل کاهش ورود مواد مغذی به خلیج ...
-
امروز ۱۰:۴۷
[دیدبان ایران]
کلسترول تخممرغ؛ مضر یا مفید؟
... به گزارش سایت دیده بان ایران؛ برخی از این غذاها حتی مملو از مواد مغذی مهم هستند. در اینجا توضیح داده میشود که چرا... میلیگرم کلسترول دارد و علاوه بر آن منبع خوبی از کلسیم و سایر مواد مغذی است. یک مطالعه ۱۲ هفتهای روی ۱۳۹ نفر نشان داد که خوردن ...
-
امروز ۱۰:۴۳
[دیدبان ایران]
این افراد هرگز کنجد مصرف نکنند
... کنجد حاوی انواع ویتامینها، مواد معدنی و چربیهای سالم است و میتواند به سلامت قلب، دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. اما شاید این موضوع را ندانید که استفاده از این ماده خوراکی مغذی برای همه ...
-
امروز ۱۰:۳۲
[برنا]
خواص استثنایی یک لیوان شیر
... . همچنین مواد مغذی ضروری مانند ویتامین B۱۲، فسفر و پتاسیم را ارائه میدهد. این پروفایل غنی از مواد مغذی از سلامت استخوان، ترمیم... تبدیل میشود. حفظ سلامت دستگاه گوارش شیر گاو حاوی مواد مغذی عالی مانند کلسیم و منیزیم است که برای هضم سالم استفاده میشود ...
-
امروز ۱۰:۳۲
[جهان نیوز]
این افراد هرگز کنجد مصرف نکنند
... کنجد حاوی انواع ویتامینها، مواد معدنی و چربیهای سالم است و میتواند به سلامت قلب، دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. اما شاید این موضوع را ندانید که استفاده از این ماده خوراکی مغذی برای همه ...
-
امروز ۱۰:۳۰
[انتخاب]
کاهش چشمگیر اکسیژن در خلیج فارس و دریای عمان
... گستردهای مورد نیاز است. این اقدامات شامل کاهش ورود مواد مغذی به خلیج فارس، کاهش تولید گازهای گلخانهای و بهبود مدیریت شیلات ...
-
امروز ۱۰:۰۹
[آفتاب]
نشانههایی که شما را به حمله قلبی نزدیک میکند، بشناسید
آوای سلامت
... دارد، بسیار ضروری ست. سعی کنید استفاده از غذاهای غنی از ویتامینها و سایر مواد مغذی، به ویژه آنتی اکسیدان ها، که ثابت شده ...
-
امروز ۱۰:۰۶
[عصر ایران]
کمبود کدام ویتامین باعث بوی بد عرق میشود؟
... کردن این کمبود از طریق رژیم غذایی یا مکملها، میتوان به تعادل بهتر مواد مغذی و بهبود بوی عرق دست یافت.
-
امروز ۱۰:۰۲
[شما نیوز]
میان وعده برای دانش آموزان
بهتریم میان وعده برای دانش آموزان کدامند؟
... در ساعات مدرسه و خانه استفاده کنند.احمد اسماعیل زاده، با تاکید بر تهیه میان وعده سالم برای دانش آموزان و مغذی برای تامین سلامتی...، بهتر است ترکیبی از انواع مواد پروتئینی، غلات کامل، میوه ها و سبزیجات باشند. وی افزود: میوه ها و سبزیجات، یکی از انتخاب ...
-
امروز ۱۰:۰۰
[روزنامه اطلاعات]
این افراد هرگز کنجد مصرف نکنند
... کنجد حاوی انواع ویتامینها، مواد معدنی و چربیهای سالم است و میتواند به سلامت قلب، دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. اما شاید این موضوع را ندانید که استفاده از این ماده خوراکی مغذی برای همه ...
-
امروز ۰۹:۴۹
[ایسنا]
زنگ خطری برای اکوسیستمهای دریایی جنوب
کاهش چشمگیر اکسیژن در خلیج فارس و دریای عمان
محمدرضا دلفیه
... از آن هستند که برای مقابله با این بحران، اقدامهای مدیریتی گستردهای مورد نیاز است. این اقدامات شامل کاهش ورود مواد مغذی به خلیج ...
-
امروز ۰۹:۳۷
[خبرنامه دانشجویان ایران]
خوردن چای و بیسکویت مضر است؟
... با بیسکوئیتهای غنی از قند به طور کامل عاری از مواد مغذی است. پرخوری بی فکر نوشیدن چای اغلب مربوط به رویدادهای اجتماعی یا زمان استراحت... تازه مانند سیب، موز یا انواع توتها را برش دهید، شیرینی طبیعی را با مواد مغذی، اما بدون شکر اضافه شده و چربیهای ناسالم ...
-
امروز ۰۹:۳۶
[خبرنامه دانشجویان ایران]
غذاهای سالم با کلسترول بالا
... به گزارش «خبرنامه دانشجویان ایران»؛ برخی از این غذاها حتی مملو از مواد مغذی مهم هستند. در اینجا توضیح داده میشود...) پنیر سوئیسی حدود ۲۰ میلیگرم کلسترول دارد و علاوه بر آن منبع خوبی از کلسیم و سایر مواد مغذی است. یک مطالعه ۱۲ هفتهای روی ...
-
امروز ۰۹:۱۵
[اکونیوز]
آیا خوردن قرص کلسیم با لبنیات ضرر دارد؟ - اکونیوز
... مکمل همراه است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایندیا تایمز به گفته دانشمندانی که می گویند دریافت مواد مغذی کافی از منابع... که در مجله Annals of Internal Medicine منتشر شد، همچنین نشان داد که مصرف کافی برخی از مواد مغذی خطر مرگ به هر دلیلی را کاهش ...