-
امروز ۱۰:۳۷
[ایسنا]
هشدار درباره مصرف خودسرانه مکملهای ورزشی؛ عرضه در عطاریها
... پروتئینی، کراتین، ویتامینها و مواد معدنی از جمله فرآوردههایی هستند که در میان ورزشکاران مصرف بیشتری دارند، اما ضرورت مصرف ...
-
امروز ۰۹:۰۸
[مهر]
از رنگ مو تا وایفای؛ پاسخ به ۶ سؤال مهم مادران باردار
... و غیرواگیر به برخی از پرسشهای متداول درباره مراقبتهای دوران بارداری پاسخ داده است. رنگ کردن مو، کراتین و استفاده از مواد آرایشی... مورد استفاده در کراتین میتوانند از طریق پوست یا استنشاق جذب شوند. نظر مشترک بیشتر متخصصان این است که بهتر است رنگ کردن مو ...
-
دیروز ۲۳:۲۵
[انتخاب]
پژوهش جدید: مصرف کراتین حتی بدون ورزش میتواند قدرت عضلانی را افزایش دهد
... یافتههای یک کارآزمایی بالینی جدید نشان میدهد که مکمل کراتین ممکن است حتی در صورت عدم انجام تمرینات ورزشی، مانع از تحلیل توده عضلانی شود و قدرت بدنی و عملکردهای شناختی را بهبود دهد. کراتین که ترکیبی ...
-
دیروز ۱۳:۱۵
[زومیت]
کراتین حتی بدون ورزش هم ممکن است قدرت عضلات را افزایش دهد
-
دیروز ۱۱:۳۳
[برترینها]
رپورتاژ آگهی
راهنمای گام به گام خرید رنگ مو موقت
... ، حاوی ترکیبات نرم کننده، کراتین و روغن های مغذی هستند. پیگمنت های این محصولات معمولا بین ۳ تا ۸ بار شستشو روی مو باقی... به تعداد دفعات حمام، بین یک تا دو هفته دوام خواهند داشت. آیا استفاده از رنگ موقت برای موهای کراتین شده مجاز است؟ بله، به دلیل ...
-
۱۴۰۵-۰۷-۰۳ ۱۸:۵۷
[آفتاب]
رنگ زبان شما چه هشداری درباره سلامت بدنتان میدهد؟
عصرایران
... » معمولا به دلیل تجمع کراتین، باکتریها و بقایای مواد غذایی روی پرزهای زبان ایجاد میشود. مصرف دخانیات، خشکی دهان، برخی ...
-
۱۴۰۵-۰۷-۰۲ ۱۷:۴۶
[سیتنا]
عوارض غیرمنتظره ۱۵ مکمل محبوب
... فشار خون، اختلال در ریتم قلب و افزایش وزن شود. ۲. کراتین دوزهای بالا میتواند مشکلات گوارشی و آسیب احتمالی کلیه ایجاد کند ...
-
۱۴۰۵-۰۷-۰۲ ۰۱:۰۸
[بهار]
رژیم تمرینی مناسب برای افراد کموزن؛ چالشی جدیتر از چاقی
... را تحریک میکنید، اما در آشپزخانه و خوابگاه، عضله را میسازید. بیشتر بخوانید: آیا مصرف کراتین برای بانوان ضروری است؟ برنامه ...
-
۱۴۰۵-۰۷-۰۱ ۱۸:۰۹
[بهار]
حفظ عضلات پس از ۴۵ سالگی با این مکمل
... گروه علم و فناوری: کراتین بیشتر بهعنوان مکملی شناخته میشود که ورزشکاران از آن استفاده میکنند اما نتایج پژوهش جدید... روزانه ۱۰ گرم کراتین مونوهیدرات یا دارونما داده شد. کراتین، مادهای است که بدن بهطور طبیعی تولید میکند و از طریق مواد غذایی ...
-
۱۴۰۵-۰۷-۰۱ ۱۴:۱۱
[رکنا]
۲۲ سپتامبر، روز جهانی کرگدن؛ غول هایی که به کمک انسان نیاز دارند
... ، تجارت غیرقانونی شاخ آنهاست. برخلاف برخی باورهای سنتی، شاخ کرگدن از کراتین تشکیل شده؛ همان پروتئینی که در مو و ناخن انسان ...
-
۱۴۰۵-۰۶-۳۱ ۱۳:۴۶
[ایسنا]
حفظ عضلات پس از ۴۵ سالگی با این مکمل
... کراتین بیشتر بهعنوان مکملی شناخته میشود که ورزشکاران از آن استفاده میکنند اما نتایج پژوهش جدید نشان میدهد این ماده، ممکن است به بزرگسالان میانسال نیز در حفظ عضلات کمک کند. ...
-
۱۴۰۵-۰۶-۳۱ ۰۹:۵۷
[تحلیل بازار]
نظرات در مورد پروتئین وی پگاه | بررسی ۰ تا ۱۰۰ پروتئین پگاه
... اثرگذاری سریعتر داشتم. کمی نفخ داشتم و احساس کردم بهتر از اینها هم میشود.» نظرات در مورد کراتین پگاه در بررسی نظرات در مورد... کراتین پگاه، ورزشکاران به خلوص ۱۰۰٪، حلشوندگی مناسب، مصرف و کمک آن به افزایش توان تمرینی اشاره میکنند. مصرف روزانه ۳ تا ۵ ...
-
۱۴۰۵-۰۶-۳۰ ۱۰:۱۷
[ایسنا]
خارخاسک در مسیر ریکاوری دوندگان؛ مکملی گیاهی برای عبور از فشار تمرین
... خارخاسک به طور معنیداری افزایش یافت و سطح مالون دیآلدئید، پروتئین واکنشی C با حساسیت بالا، اینترلوکین ۶، کراتین کیناز ...
-
۱۴۰۵-۰۶-۲۹ ۱۸:۲۵
[روزنامه اطلاعات]
کدام ورزشها التهاب بدن را کاهش میدهند؟
... برخی شاخصهای التهابی در بدن شود. در این شرایط، موادی مانند اینترلوکین-۶، پروتئین واکنشی C و کراتین کیناز افزایش مییابند... و کراتین کیناز افزایش مییابند و ممکن است در آزمایش خون بهعنوان نشانههایی از التهاب دیده شوند. با این حال، بدن بلافاصله ...
-
۱۴۰۵-۰۶-۲۹ ۰۸:۳۰
[سلامت نیوز]
کدام ورزشها التهاب بدن را کاهش میدهند؟
... و کراتین کیناز افزایش مییابند و ممکن است در آزمایش خون بهعنوان نشانههایی از التهاب دیده شوند. با این حال، بدن بلافاصله ...
-
۱۴۰۵-۰۶-۲۶ ۱۵:۴۰
[ایلنا]
هر چند وقت یک بار موهایمان را بشوییم؟
... می تواند منجر به انسداد منافذ و خارش شود. نکات ویژه برای موهای رنگ شده و آسیب دیده اگر موهای خود را رنگ، دکلره یا کراتین کرده ...
-
۱۴۰۵-۰۶-۲۵ ۰۶:۱۹
[برنا]
رنگ زبان شما چه هشداری میدهد؟
... زردی نیز میتوانند با زرد شدن زبان همراه باشند. زبان سیاه زبان سیاه یا «زبان مودار سیاه» معمولا به دلیل تجمع کراتین ...
-
۱۴۰۵-۰۶-۲۲ ۰۳:۰۰
[تابناک]
رنگ زبان شما چه هشداری میدهد؟
... کراتین، باکتریها و بقایای مواد غذایی روی پرزهای زبان ایجاد میشود. مصرف دخانیات، خشکی دهان، برخی داروها و بهداشت نامناسب ...
-
۱۴۰۵-۰۶-۲۱ ۱۶:۵۱
[برترینها]
رنگ زبان شما چه هشداری درباره سلامت بدنتان میدهد؟
... » معمولا به دلیل تجمع کراتین، باکتری ها و بقایای مواد غذایی روی پرزهای زبان ایجاد می شود. مصرف دخانیات، خشکی دهان، برخی داروها ...
-
۱۴۰۵-۰۶-۲۱ ۱۳:۵۳
[شهرآرانیوز]
چرا مردها کمتر به سلامت خود اهمیت میدهند؟ | آزمایش های ضروری برای سلامت مردان
... ادرار، اوره و کراتین بدهند تا از سلامت کلیههای خود مطمئن شوند. در ادامه حتما بخوانید تغییر الگوی غذایی آخر هفته سلامت قلب ...