-
امروز ۱۶:۰۹
[فرارو]
خواص شیر بادام
... ="313"> مقدار کالری 39 کالری یک لیوان شیر بادام، نسبت به همان حجم شیر گاو کمتر است؛ به همین دلیل مصرف آن برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند ...
-
امروز ۱۵:۵۳
[تابناک]
از خواص شیر بادام چه می دانید؟
... است! به طور کلی، ارزش غذایی شیر بادام به قرار زیر است: ارزش غذایی شیر بادام ارزش غذایی شیر بادام مقدار کالری 39 چربی 3 گرم پروتئین... از نیاز روزانه ویتامین E 110 بیشتر از نیاز روزانه کالری یک لیوان شیر بادام، نسبت به همان حجم شیر گاو کمتر است؛ به همین دلیل ...
-
امروز ۱۵:۵۰
[بهار]
با ۷ مزیت شگفتانگیز ماهی آشنا شوید
... گروه سلامت: ماهی بهعنوان یک ماده غذایی کمکالری، بدون کربوهیدرات و سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع امگا ۳ (PUFA.... مصرف منظم ماهی، راه مناسبی برای دریافت این ماده مغذی است. ۵) کمکالری است ماهی در مقایسه با سایر گزینههای پروتئینی، کالری ...
-
امروز ۱۵:۲۹
[ایسنا]
توصیههایی برای کاهش مصرف فست فود در کودکان
زهرا شعبان زاده
... فست فودها ضررهای خیلی جدی برای کودکان دارند. فست فودها معمولا غذاهای پرچرب و پر نمکی هستند و انرژی بالایی به کودکان میدهند، چون از نظر محتوای کالری بالا هستند. ...
-
امروز ۱۵:۰۵
[آفتاب]
توصیههایی برای کاهش مصرف فست فود در کودکان
خبرگزاری ایسنا
... فست فودها ضررهای خیلی جدی برای کودکان دارند. فست فودها معمولا غذاهای پرچرب و پر نمکی هستند و انرژی بالایی به کودکان میدهند، چون از نظر محتوای کالری بالا هستند. ...
-
امروز ۱۴:۱۷
[ایسنا]
8 فایده 30 دقیقه پیادهروی در روز
علیرضا سپهوند
... کند. پیادهروی کالری میسوزاند، که میتواند به ایجاد کسری کالری لازم برای کاهش وزن کمک کند. تعداد دقیق کالری سوزانده شده... بسته به وزن و سرعت راه رفتن ما متفاوت است، اما به طور متوسط، یک فرد در هر نیم ساعت پیادهروی حدود 150 کالری میسوزاند ...
-
امروز ۱۴:۱۴
[آفتاب]
هشت فایده ۳۰ دقیقه پیادهروی در روز
خبرگزاری ایسنا
... کند. پیادهروی کالری میسوزاند، که میتواند به ایجاد کسری کالری لازم برای کاهش وزن کمک کند. تعداد دقیق کالری سوزانده شده... بسته به وزن و سرعت راه رفتن ما متفاوت است، اما به طور متوسط، یک فرد در هر نیم ساعت پیادهروی حدود 150 کالری میسوزاند ...
-
امروز ۱۴:۰۰
[روزنو]
جایگاه ایران در جدول جهانی سوءتغذیه؛ هشدار به ۸ استان | روزنو
... که به خاطر سودجویی با جان مردم بازی میکنند، مطابق قانون پیگیری و مجازات شوند. به گفته او، تأمین پروتئین و کالری مورد نیاز برای ...
-
امروز ۱۳:۳۸
[بهار]
هشدار درباره امنیت غذایی این ۸ استان
... با جان مردم بازی میکنند، مطابق قانون پیگیری و مجازات شوند. به گفته او، تأمین پروتئین و کالری مورد نیاز برای گروههای کم ...
-
امروز ۱۲:۱۲
[اکونیوز]
چربیسوزی سریع و بدون عارضه با ترمواسلیم - اکونیوز
... آنها میتوان به؛ میزان مقاومت چربیهای بدن شما، حجم چربیها، میزان فعالیت بدنی شما، میزان کالری دریافتی شما، میزان... متابولیسم بدنی شما، و ژنتیک بدن شما اشاره کرد. اما درهرصورت اگر که شما کالری دریافتی خود را کنترل کنید و یک رژیم استاندارد غذایی ...
-
امروز ۱۱:۳۴
[بهار]
هندوانه: دوست یا دشمن دیابتیها؟
... کمک کند. همچنین، هندوانه کالری و کربوهیدرات کمی دارد، که این دو عامل برای مدیریت وزن و کنترل قند خون در بیماران دیابتی ...
-
امروز ۱۱:۰۴
[برترینها]
چربیسوزی سریع و بدون عارضه با ترمواسلیم
چربیسوزی سریع و بدون عارضه با ترمواسلیم
... آنها میتوان به؛ میزان مقاومت چربیهای بدن شما، حجم چربیها، میزان فعالیت بدنی شما، میزان کالری دریافتی شما، میزان... متابولیسم بدنی شما، و ژنتیک بدن شما اشاره کرد. اما درهرصورت اگر که شما کالری دریافتی خود را کنترل کنید و یک رژیم استاندارد غذایی ...
-
امروز ۱۰:۳۲
[راهبرد معاصر]
فواید باورنکردنی شکلات تلخ
... . با این حال رعایت اعتدال در مصرف شکلات تلخ ضروری است؛ چرا که مصرف بیش از حد شکلات تلخ سبب افزایش دریافت کالری و قند مصرفی میشود ...
-
امروز ۱۰:۲۳
[بهار]
شکلات تلخ را به این ۵ دلیل حتما مصرف کنید
... . با این حال رعایت اعتدال در مصرف شکلات تلخ ضروری است؛ چرا که مصرف بیش از حد شکلات تلخ سبب افزایش دریافت کالری و قند مصرفی میشود ...
-
امروز ۱۰:۰۸
[آفتاب]
با عرق کردن لاغر نمیشوید
خبرگزاری ایسنا
... کالری و چربی بسوزاند. وی گفت: شاید تعریق کردن نشانه این باشد که شما خوب تمرین میکنید و بدن به خوبی درحال تحرک ...
-
امروز ۱۰:۰۵
[تابناک]
با این خوراکی ها سلامت روده خود را تضمین کنید
... از کربوهیدرات میتواند به عنوان یک جایگزین کمکالری برای دریافت قند از مواد غذایی باشد و همچنین به عنوان یک پریبیوتیک عمل کند ...
-
امروز ۰۹:۴۲
[انصاف نیوز]
شکلات تلخ را به این ۵ دلیل حتما مصرف کنید
... اعتدال در مصرف شکلات تلخ ضروری است؛ چرا که مصرف بیش از حد شکلات تلخ سبب افزایش دریافت کالری و قند مصرفی میشود و با فواید ...
-
امروز ۰۹:۴۰
[عصر ایران]
جایگاه ایران در جدول جهانی سوءتغذیه/ هشدار به ۸ استان
... پیگیری و مجازات شوند. به گفته او، تأمین پروتئین و کالری مورد نیاز برای گروههای کم درآمد از مهمترین برنامههای اولویت دار ...
-
امروز ۰۹:۳۸
[فرارو]
جایگاه ایران در جدول جهانی سوءتغذیه؛ هشدار به ۸ استان
... است سوداگرانی که به خاطر سودجویی با جان مردم بازی میکنند، مطابق قانون پیگیری و مجازات شوند. به گفته او، تأمین پروتئین و کالری مورد ...