-
امروز ۱۶:۵۳
[ایلنا]
رژیم ۱۲۰۰ کالری برای کاهش وزن
... رژیم ۱۲۰۰ کالری یکی از شناختهشدهترین روشهای کاهش وزن است که بر اساس محدود کردن مصرف روزانه انرژی به حدود ۱۲۰۰ کالری طراحی شده است. این روش در ظاهر ساده به نظر میرسد، اما در عمل میتواند اثرات ...
-
امروز ۱۲:۴۱
[سلامت نیوز]
درباره رژیم 1200 کالری چه میدانید؟
... رژیم ۱۲۰۰ کالری یکی از شناختهشدهترین روشهای کاهش وزن است که بر اساس محدود کردن مصرف روزانه انرژی به حدود ۱۲۰۰ کالری طراحی شده است. این روش در ظاهر ساده به نظر میرسد، اما در عمل میتواند اثرات ...
-
امروز ۱۲:۲۸
[ایسنا]
پیگیری سلامتمحوری در رستورانهای جدید خوزستان/ درج مقدار «کالری» در منوها
... بدون مایونز، سوسیس کمکالری و آبلیمو یا آبنارنج بستهبندی شده. تفاوت کالری؛ کلید تغذیه سالم وی افزود: یکی از نکات بسیار... مهم این طرح، درج میزان کالری هر غذا است؛ به عنوان مثال، یک ساندویچ با پنیر پیتزا میتواند ۶۰۰ کالری داشته باشد در حالی ...
-
امروز ۱۰:۴۰
[فرارو]
مغز چگونه شما را به پرخوری وادار میکند؟/ ۷ راهکار علمی برای کنترل اشتها به غذاهای خوشمزه اما ناسالم
... آرام و ملایم باعث میشود افراد آهستهتر غذا بخورند و همین موضوع میتواند به کاهش دریافت کالری کمک کند. همچنین حذف عوامل... حواسپرتی مانند تلویزیون و تلفن همراه، توجه به غذا را افزایش داده و از پرخوری جلوگیری میکند. ۶. حجم بشقاب را با غذاهای کمکالری ...
-
امروز ۱۰:۳۵
[سینا]
نوشیدنیهای قندی، عامل رشد سرطان کبد
... کمکالری یا بدون کالری با شیرینکنندههای مصنوعی (ASB) به عنوان جایگزینهای سالمتر معرفی شدهاند. اما درباره بیخطر بودن ...
-
امروز ۰۹:۰۶
[ایسنا]
محبوبیت بالای کراسفیت در میان مردم و قهرمانان نخبه ورزشی
... . همچنین دلایلی که کراسفیت را به محبوبیت بالایی در بین ورزشکاران سوق داده، این است که کالریسوزی بالایی دارد، قدرت و استقامت... از اتمام تمرینات کراس فیت، چربیسوزی ادامه دارد؛ به این معنی که بدن شما پس از پایان تمرین، به سوزاندن کالری و چربی ادامه میدهد ...
-
امروز ۰۷:۴۵
[ایرنا]
لاغری با یک تزریق؛ متخصصان از یک قمار خطرناک می گویند
... » میکنید. نتیجه؟ کاهش اجباری کالری دریافتی. چه کسی «مجوز» دارد و چه کسی «ممنوع»؟ دکتر گلحسنی تاکید میکند که این داروها ...
-
امروز ۰۳:۰۳
[نورنیوز]
رواج آمپولهای لاغری و خطر مصرف خودسرانه
... هورمون طبیعی GIP و GLP-۱ عمل میکند. این دارو با کاهش اشتها، افزایش احساس سیری و کند کردن تخلیه معده به کاهش دریافت کالری ...
-
امروز ۰۲:۳۰
[مشرق]
هشدار نسبت به عوارض خطرناک آمپول های لاغری
... کالری و در نتیجه کاهش وزن کمک میکند. وی ادامه داد: این گروه از داروها ابتدا برای درمان دیابت نوع دو توسعه یافتند ...
-
امروز ۰۲:۰۰
[ایسکانیوز]
آموزش آشپزی / طرز تهیه کله جوش ترکی با دستور اصلی
... . این کنترل غلظت، تجربه خوردن کله جوش با نان سنگک و نان سنتی را چند برابر لذتبخشتر میکند. مدیریت چربی و کالری در تهیه کله جوش... کالری نهایی را کاهش میدهد. به این ترتیب، همچنان طعم اصیل کله جوش تبریزی را حفظ میکنید، اما نسخهای سبکتر و مناسب رژیم ...
-
دیروز ۱۹:۲۲
[صراطنیوز]
اگر بیدلیل لاغر شدید این نشانهها را جدی بگیرید
... فرد به اندازه کافی غذا بخورد.» به گفته او، این موضوع فقط به «مصرف کالری توسط تومور» مربوط نیست، بلکه تغییرات پیچیده ...
-
دیروز ۱۹:۱۲
[همشهری آنلاین]
اگر بیدلیل لاغر شدید این نشانه ها را جدی بگیرید
... اگر فرد به اندازه کافی غذا بخورد.» به گفته او، این موضوع فقط به «مصرف کالری توسط تومور» مربوط نیست، بلکه تغییرات پیچیده ...
-
دیروز ۱۷:۱۲
[تسنیم]
تأثیر جراحی اسلیو معده بر کنترل دیابت و فشار خون
... کالری دریافتی کاهش مییابد. این کاهش کالری باعث کاهش ذخایر چربی بدن میشود و مقاومت به انسولین کاهش مییابد. تغییرات هورمونی ...
-
دیروز ۱۶:۳۰
[سینا]
هشدار عوارض خطرناک آمپول های لاغری
... . این دارو با کاهش اشتها، افزایش احساس سیری و کند کردن تخلیه معده به کاهش دریافت کالری و در نتیجه کاهش وزن کمک میکند. وی ادامه ...
-
دیروز ۱۶:۲۷
[رکنا]
صبح خود را با یک لیوان آب به همراه مواد گفته شده شروع کنید
... ، به آبرسانی بدن کمک میکند. این نوشیدنی کمکالری میتواند احساس سیری ایجاد کرده و به کنترل اشتها کمک کند. همچنین برخی مطالعات نشان ...
-
دیروز ۱۵:۵۲
[بازتاب]
آمپول لاغری خطرناک است/ هشدار متخصص به کاهشدهندگان وزن سریع
... هورمون طبیعی GIP و GLP-۱ عمل میکند. این دارو با کاهش اشتها، افزایش احساس سیری و کند کردن تخلیه معده به کاهش دریافت کالری ...
-
دیروز ۱۵:۲۳
[ایمنا]
با سبزیجات مفید برای افراد مبتلا به دیابت آشنا شوید
... کالری و کربوهیدرات کمی دارد، در حالی که سرشار از ویتامین C است و به کاهش سطح قند خون کمک میکند. همچنین، حاوی... سبز دارای مقدار کمی کربوهیدرات و کالری است، اما سرشار از ویتامین A است و سطح قند خون را کنترل میکند. مصرف این نوع سبزیجات ...
-
دیروز ۱۵:۰۴
[بولتننیوز]
ترکیب طلایی لاغری در ۱۴۰۵
... شگفتانگیز و ماندگار ختم میشود که بهعنوان بخشی از ترکیب طلایی لاغری (در کنار رژیم با کالری محدود و ورزش منظم) به کار گرفته شود... گرفتن در وضعیت نقصان کالری (مصرف غذای کمتر از نیاز روزانه)، اثربخشی این داروها بسیار محدود و پس از قطع مصرف، کاملاً ...
-
دیروز ۱۳:۴۰
[رکنا]
هشدار جدی درباره آمپول های لاغری / کاربرد، عوارض و محدودیتهای مصرف
... و کند کردن تخلیه معده به کاهش دریافت کالری و در نتیجه کاهش وزن کمک میکند. وی افزود: این گروه از داروها ابتدا برای درمان ...
-
دیروز ۱۲:۵۲
[مثلث]
خرید تردمیل؛ سرمایهگذاری هوشمند برای سلامتی در خانه و باشگاه
... به هدف ورزشی فرد بستگی دارد. تردمیل به دلیل شبیهسازی حرکت طبیعی راه رفتن و دویدن معمولاً کالری بیشتری میسوزاند و عضلات... که افراد بتوانند شدت تمرین را به مرور افزایش دهند و میزان کالری مصرفی خود را بیشتر کنند. تمرینات اینتروال، پیادهروی سریع ...