صاحب‌خبر

طرز تهیه فلافل فلسطینی با سس مخصوص

... با ما همراه باشید.مواد لازمدال عدس: ۲۵۰ گرمپیاز متوسط: ۱ عددسیب زمینی متوسط: ۱ عددسیب زمینی و سیر پوست گرفته شده ...

بورانی سیب زمینی یک میان وعده سیرکننده برای کودکان + طرز تهیه

... بورانی سیب زمینی یک پیش‌غذاهای خوشمزه و ساده در فرهنگ ایرانی است که می‌توانید به عنوان یک غذای نونی یا میان وعده سیر کننده برای کودکان هم درست کنید. ...

چطور بورانی سیب زمینی را به یک غذای کامل تبدیل کنیم؟

... بورانی جزو پیش‌غذاهای خوشمزه و ساده در فرهنگ ایرانی است که با مواد متنوعی درست می‌شود. در میان انواع بورانی، بورانی سیب زمینی یکی از سیر کننده‌ترین و لذیذترین‌ها است. ...

ادامه مسمومیت‌ها؛ این‌بار ۴۰ دانشجوی‌ دانشکده علوم پزشکی شوشتر

... و اعزام شماری از آنها به مراکز درمانی خبر داده‌اند. بنا بر گزارش‌ها، این دانشجویان پس از صرف «تن ماهی و پوره سیب زمینی» برای... هفته گذشته در پی مسمومیت غذایی گروهی از همکلاسی‌های خود، به نشانه اعتراض سینی‌های غذای دانشگاه را روی زمین گذاشتند ...

اسلیو معده یا بایپس معده؟ انتخاب مناسب با دکتر سعید شمس، جراح چاقی

... سوم: شروع غذاهای نرم مانند پوره سیب‌زمینی، تخم‌مرغ آب‌پز و ماست. از هفته چهارم: مصرف غذاهای جامد، اما در حجم‌های بسیار... کم‌چرب و نوشیدنی‌های پروتئینی. هفته سوم و چهارم: شروع غذاهای نرم مانند پوره میوه و سبزیجات، تخم‌مرغ آب‌پز و ماهی نرم. از هفته ...

۱۰ نکته برای کاهش ویار و تهوع شدید در بارداری - اکونیوز

... . خوردن چوب شور قبل از برخاستن از تخت در صبح در کاهش تهوع موثر است. برای وعده صبحانه می توانید از پوره سیب، گلابی، موز... علائم تهوع صبحگاهی می شود. مصرف کربوهیدرات‌ها نیز موثر است. سیب‌زمینی شیرین، برنج و نان تست خشک را می توان به عنوان ...

۱۰ نکته برای کاهش ویار و تهوع شدید در بارداری

... . خوردن چوب شور قبل از برخاستن از تخت در صبح در کاهش تهوع موثر است. برای وعده صبحانه می توانید از پوره سیب، گلابی، موز... علائم تهوع صبحگاهی می شود. مصرف کربوهیدرات‌ها نیز موثر است. سیب‌زمینی شیرین، برنج و نان تست خشک را می توان به عنوان ...

باورهای غلط تغذیه‌ای/ 5

تفاوت باورهای عمومی و داده‌های علمی در مورد تغذیه کودک

... . پوره انواع سبزیجات نشاسته‌ای مثل انواع کدو، سیب‌زمینی و نخود فرنگی به کودک بدهید. پوره انواع میوه‌های مجاز و رسیده و نرم... یا مرغ یا گوشت چرخ کرده، برنج، یک تا سه نوع سبزی مثل هویج، سیب‌زمینی، جعفری، شوید، گشنیز، کرفس، انواع کدو و لوبیا سبز ...

ایلام بیدار گزارش می‌دهد؛

صنایع تبدیلی حلقه مفقوده توسعه استان ایلام صنایع تبدیلی حلقه مفقوده توسعه استان ایلام

... ، بلکه به اقتصاد استان نیز آسیب می‌زند. وی ادامه داد: به عنوان مثال، ما سالانه مقدار زیادی سیب‌زمینی و گوجه‌فرنگی تولید.... اگر صنایع تبدیلی وجود داشت، می‌توانستیم این محصولات را به صورت کنسرو، پوره، یا دیگر فرآورده‌ها عرضه کنیم و درآمد بیشتری ...

سیب‌زمینی پوست‌کنده با این روش‌ها سیاه نمی‌شود

منبع: بهداشت نیوز

... اقتصادنیوز: اگر بخواهید غذایی ارزان، ساده، فوری درست کنید حتما سیب‌زمینی، پایه و یکی از اصلی‌ترین مواد مورد استفاده در آن است. ...

ترفندهای راحت برای سیاه نشدن سیب‌زمینی

... همشهری : اگر بخواهید غذایی ارزان، ساده، فوری درست کنید حتما سیب‌زمینی، پایه و یکی از اصلی‌ترین مواد مورد استفاده در آن است. ...

چگونه فیبر بیشتری وارد بدن کنیم؟

... از بین برود. گل کلم و سیب زمینی ترکیب گل کلم با سیب زمینی ترکیبی بسیار عالی است و می ‌تواند یک پوره سیب زمینی خوشمزه محسوب... به بدن شما می رساند. افرادی که غلات مصرف می کنند؛ تمایل به خوردن فیبر بیشتر و چربی کمتری دارند. دو عدد سیب مصرف دو عدد سیب ...

غذاهای محلی اردبیل؛ ترکیبی بی‌نظیر از ادویه‌ها و طعم‌های محلی

... به ماهیتابه اضافه کنید و بگذارید تا مرغ‌ها پخته شوند. برنج را به‌روش آبکش تهیه کنید. کف قابلمه برنج حلقه‌های سیب‌زمینی را تفت دهید... 3 پیمانه گوشت مرغ چند تکه آلو خورشتی 10 عدد گردو پوره‌شده یک لیوان پیاز نگینی‌شده 3 عدد کره 15 گرم رب انار ترش، رب آلوچه ...

کاهش قند خون با مصرف این خوراکی ها

... آوردن قند خون به این صورت که آن را بخارپز کنید، تفت دهید یا برشته کنید، یا آن را به سیب زمینی سرخ کرده، کاسرول و سالاد نوش... در غذاهایی مانند تاکو یا پاستا استفاده کنید. سیب سیب حاوی فیبر و پلی فنول است که با بهبود حساسیت به انسولین به تنظیم سطح قند خون ...

چطور از سیاه‌شدن سیب‌زمینی جلوگیری کنیم؟

... اگر بخواهید غذایی ارزان، ساده، فوری درست کنید حتما سیب‌زمینی، پایه و یکی از اصلی‌ترین مواد مورد استفاده در آن است. ...

دانستنی های سلامت؛

اگه بدنتان به فیبر نیاز دارد اینها را بیشتر بخورید

... زمینی ترکیب گل کلم با سیب زمینی ترکیبی بسیار عالی است و می‌تواند یک پوره سیب زمینی خوشمزه محسوب شود که فیبر هم داخل خودش... به خوردن فیبر بیشتر و چربی کمتری دارند. دو عدد سیب مصرف دو عدد سیب در طول روز نه تنها شما را از مراجعه به پزشک دور می‌کند، بلکه ...

۱۷ خوراکی اثرگذار در کاهش قند خون

... آوردن قند خون به این صورت که آن را بخارپز کنید، تفت دهید یا برشته کنید، یا آن را به سیب زمینی سرخ کرده، کاسرول و سالاد نوش... در غذاهایی مانند تاکو یا پاستا استفاده کنید. سیب سیب حاوی فیبر و پلی فنول است که با بهبود حساسیت به انسولین به تنظیم سطح قند خون ...

چطور از سیاه‌شدن سیب‌زمینی جلوگیری کنیم؟

همشهری آنلاین

... اگر بخواهید غذایی ارزان، ساده، فوری درست کنید حتما سیب‌زمینی، پایه و یکی از اصلی‌ترین مواد مورد استفاده در آن است. ...

چطور از سیاه‌شدن سیب‌زمینی جلوگیری کنیم؟

... اگر بخواهید غذایی ارزان، ساده، فوری درست کنید حتما سیب‌زمینی، پایه و یکی از اصلی‌ترین مواد مورد استفاده در آن است. ...

دستورپخت 8 غذای جدید با سیب‌زمینی

... «برای بچه‌ها چی درست کنم؟»، «مواد غذایی‌مون هم که تموم شده» و …. اگراین جمله‌ها برایتان آشنا است نگران نباشید. شما می‌توانید با مقداری سیب‌زمینی، پیاز و گوشت چرخ‌کرده غذاهای مختلفی را آماده کنید ...