-
امروز ۱۳:۰۴ [بازتاب]
برای چربی سوزی قبل از پیاده روی چه بخوریم؟
... . از خوردن وعدههای بزرگ و سنگین قبل از پیادهروی پرهیز کنید تا از احساس سنگینی و ناراحتی در طول ورزش جلوگیری کنید. ترکیب مناسب... ممکن است به دلیل کمبود انرژی، دچار سرگیجه یا ضعف شوید که میتواند منجر به آسیبهای جسمی شود. با خوردن یک میان وعده سبک ...
-
امروز ۱۲:۲۲ [بهار]
قبل از پیادهروی برای چربیسوزی چه بخوریم؟
... ، انتخابهای خوبی هستند. از خوردن وعدههای بزرگ و سنگین قبل از پیادهروی پرهیز کنید تا از احساس سنگینی و ناراحتی در طول ورزش.... با خوردن یک میان وعده سبک و مناسب، میتوانید از این مشکلات جلوگیری کنید و از پیادهروی خود نهایت لذت را ببرید. افزایش چربیسوزی ...
-
امروز ۱۰:۳۳ [فرارو]
قبل از پیادهروی برای چربیسوزی چه بخوریم؟
... است به دلیل کمبود انرژی، دچار سرگیجه یا ضعف شوید که میتواند منجر به آسیبهای جسمی شود. با خوردن یک میان وعده سبک...;های سنگین، نوشابهها و آبمیوههای صنعتی از جمله این مواد غذایی هستند. این نوع غذاها باعث افزایش ناگهانی ...
-
امروز ۰۷:۳۰ [عصر ایران]
قبل از پیاده روی برای چربی سوزی چه بخوریم؟
... سرگیجه یا ضعف شوید که میتواند منجر به آسیبهای جسمی شود. با خوردن یک میان وعده سبک و مناسب، میتوانید از این مشکلات جلوگیری...، اما این انرژی به سرعت افت میکند و باعث خستگی و کاهش عملکرد شما میشود. شیرینیها، شکلاتهای سنگین، نوشابهها و آبمیوههای صنعتی ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۳ ۱۸:۵۵ [راهبرد معاصر]
این خوراکیها را نخورید! | فهرست الگوی غذایی سازمان جهانی بهداشت
... آبمیوههایی که اغلب به عنوان سالم تبلیغ میشوند، اغلب حاوی قند بیش از حد هستند. از خوردن تنقلاتی مانند چیپس و پفک پرهیز کنید... جهانی) و دانشکده بهداشت عمومی هاروارد تایید شده است که به شرح زیر است: کمتر خوردن گوشت قرمز سازمان جهانی بهداشت میگوید مصرف ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۱ ۱۰:۰۷ [سلامت نیوز]
نقش تغذیه در مدیریت اعتیاد / مواد غذایی مناسب برای تقویت بدن
... کارشناسان تغذیه معتقدند: با رژیم غذایی مناسب افراد معتاد تحت درمان میتوانند روش سالم خوردن را آموزش دیده و با برنامه ورزشی، قدرت و تحمل خود را در برابر وسوسههای مصرف مجدد بالا ببرند. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۱ ۰۸:۵۲ [ایرنا]
نقش تغذیه در مدیریت اعتیاد / مواد غذایی مناسب برای تقویت بدن
... تهران- ایرنا- کارشناسان تغذیه معتقدند: با رژیم غذایی مناسب افراد معتاد تحت درمان میتوانند روش سالم خوردن را آموزش دیده و با برنامه ورزشی، قدرت و تحمل خود را در برابر وسوسههای مصرف مجدد بالا ببرند. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۹ ۰۰:۳۸ [فردا]
بخور و نخورها برای افراد گرمازده
... و تابستان توصیه نمیشود و همچنین باید از مصرف مایعات خیلی سرد و یک دفعه و یکجا پرهیز شود. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۸ ۲۳:۲۴ [صدا و سیما]
جلوگیری از گرمازدگی با رعایت توصیههای خوراکی
... خیلی سرد و یک دفعه و یکجا پرهیز شود، با توجه به اینکه گرمازدگی در نتیجه اختلال در مکانیزم تنظیم دمای بدن رخ میدهد میتوان... و دفع ادرار سعی دارد درجه حرارت خود را کم کند، افزود: برخی خوراکیها سبب کاهش دمای بدن میشوند و خوردن آنها توصیه میشود ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۸ ۱۴:۰۲ [بهار]
توصیههای خوراکی برای گرمازدگی
... و یک دفعه و یکجا پرهیز شود. کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: مصرف نوشابه و نوشیدنیهای انرژیزا... از مصرف مایعات خیلی سرد و یک دفعه و یکجا پرهیز شود. به گزارش ایسنا،ندا فرحبخش با اشاره به تغذیه مفید برای بهبود فرد گرمازده ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۸ ۱۱:۲۸ [سلامت نیوز]
توصیههای خوراکی برای گرمازدگی
... و تابستان توصیه نمیشود و همچنین باید از مصرف مایعات خیلی سرد و یک دفعه و یکجا پرهیز شود. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۸ ۱۱:۱۴ [انتخاب]
توصیههای خوراکی برای گرمازدگی
... و تابستان توصیه نمیشود و همچنین باید از مصرف مایعات خیلی سرد و یک دفعه و یکجا پرهیز شود. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۸ ۱۱:۱۴ [آفتاب]
توصیههای خوراکی برای گرمازدگی
خبرگزاری ایسنا
... و تابستان توصیه نمیشود و همچنین باید از مصرف مایعات خیلی سرد و یک دفعه و یکجا پرهیز شود. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۸ ۱۱:۰۰ [ایسنا]
توصیههای خوراکی برای گرمازدگی
دلال آلبوشهبازی
... و تابستان توصیه نمیشود و همچنین باید از مصرف مایعات خیلی سرد و یک دفعه و یکجا پرهیز شود. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۷ ۰۹:۱۰ [جوان]
هشدار شیوع بیماریهای گوارشی در تابستان
... مبتلا به اسهال شد از مصرف آب خالی، نوشابه و چای پرهیز کنند؛ چون اینها تامین کننده آب بدن هستند و برخی از اینها عوارض خاص... که ویروس به راحتی و از طریق تماس مستقیم با فرد بیمار، سطوح آلوده یا خوردن و آشامیدن غذا و آب آلوده منتقل میشود. بهترین روش ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۷ ۰۶:۰۰ [مشرق]
هشدار شیوع بیماریهای گوارشی در تابستان
... مبتلا به اسهال شد از مصرف آب خالی، نوشابه و چای پرهیز کنند؛ چون اینها تامین کننده آب بدن هستند و برخی از اینها عوارض خاص... که ویروس به راحتی و از طریق تماس مستقیم با فرد بیمار، سطوح آلوده یا خوردن و آشامیدن غذا و آب آلوده منتقل میشود. بهترین روش ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۷ ۰۱:۴۰ [فردا]
آیا ویروس جدیدی وارد ایران شده است؟ / به کودکان آنتی بیوتیک ندهید
... . توصیه میکنیم وقتی کودکی مبتلا به اسهال شد از مصرف آب خالی، نوشابه و چای پرهیز کنند؛ چون اینها تامین کننده آب بدن هستند... گوارشی پیچیده نیستند؛ به طوری که ویروس به راحتی و از طریق تماس مستقیم با فرد بیمار، سطوح آلوده یا خوردن و آشامیدن غذا و آب ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۶ ۲۱:۲۰
[رسا]
آیا ویروس جدیدی وارد ایران شده است؟
... خالی، نوشابه و چای پرهیز کنند؛ چون اینها تامین کننده آب بدن هستند و برخی از اینها عوارض خاص دیگری نیز دارند؛ مثل نوشابه... به راحتی و از طریق تماس مستقیم با فرد بیمار، سطوح آلوده یا خوردن و آشامیدن غذا و آب آلوده منتقل میشود. بهترین روش درمان ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۶ ۱۷:۲۱ [ایلنا]
توصیههای تغذیهای برای فصل امتحانات و کنکور
... و مواد غذایی بیارزش پرهیز کنید. مصرف قهوه، نوشابه و نوشیدنیهای انرژیزا: توصیه میشود در ایام امتحانات از خوردن نوشیدنیهای.... در حین آزمون از مغزهای تازه استفاده کنید و از خوردن شکلات و آبنبات بپرهیزید. مصرف سبزیها و میوهها و غلات کامل: میوهها ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۶ ۱۵:۳۹ [ایسنا]
توصیههای تغذیهای برای فصل امتحانات و کنکور
زهرا عسگری
... و مواد غذایی بیارزش پرهیز کنید. مصرف قهوه، نوشابه و نوشیدنیهای انرژیزا: توصیه میشود در ایام امتحانات از خوردن نوشیدنیهای.... در حین آزمون از مغزهای تازه استفاده کنید و از خوردن شکلات و آبنبات بپرهیزید. مصرف سبزیها و میوهها و غلات کامل: میوهها ...