صاحب‌خبر

اگر عمر طولانی می‌خواهید مراقب این مکمل‌ها باشید | روزنو

... . مطمئن شوید که فعال بمانید و به طور منظم ورزش کنید. با آب و آبمیوه، خود را به اندازه کافی هیدراته نگه دارید. بدن به استراحت... و شارژ کافی نیاز دارد. عادت به خوابیدن حداقل ۷ تا ۹ ساعت در روز را در خود ایجاد کنید و یک روال خواب ثابت داشته باشید. پیری ...

آخرین وضعیت ایمنی تهران در برابر حوادث چگونه است؟

... و افزایش آمادگی‌ها در حال انجام است.برای مثال، مخازن آب اضطراری تا شش برابر روز اول افزایش یافته‌اند، اما همچنان این میزان...، تأمین مخازن آب اضطراری است تا در شرایط بحرانی، مردم از آب سالم برخوردار باشند. اما حتی این اقدامات نیز کافی نیستند ...

گزارشی از هزینه‌های زندگی در ایران و کشورهای جهان ؛ایران؛ ارزان اما کم‌درآمد!

... که اجاره‌بها، مواد غذایی و خدمات در ایران به‌ظاهر کم‌هزینه‌تر از کشورهای اروپایی و آمریکایی است، اما میزان درآمد نیز به همان نسبت پایین‌تر است. ...

"هامون" اسیر بند کمال‌خان؛ دیپلماسی آبی در راه نجات حیات شرق ایران

... ، تخصیص اعتبارات کافی، تخصیص حقابه حتی از منابع آب حداقلی موجود در منطقه، استفاده از مشارکت مردم، همراهی رسانه‌ها و فراخوان... را پشت دیواره‌های بلندش حبس کرده است. امروز، بادهای سیستان به‌جای ترنم آب، گرد و غبار را در آسمان می‌پراکنند و هامون ...

نورنیوز از هزینه‌های زندگی در ایران و کشورهای جهان گزارش می‌دهد؛

ایران؛ ارزان اما کم‌درآمد!

... که اجاره‌بها، مواد غذایی و خدمات در ایران به‌ظاهر کم‌هزینه‌تر از کشورهای اروپایی و آمریکایی است، اما میزان درآمد نیز به همان نسبت پایین‌تر است. ...

سرپرست دانشگاه جندی شاپور اهواز عنوان کرد

گردشگران خارجی سلامت باید در خوزستان بمانند/ آلودگی‌های متعدد خوزستان نگران‌کننده‌اند

دلال آلبوشهبازی

... . وی با بیان اینکه جبران عوارض آلودگی به اندازه کافی نیست، گفت: کمیته بالادستی در استانداری که می‌تواند مصوبات مجلس را هم متوقف کند... با بیماری‌های مختلفی از جمله بیماری‌های گوارشی در پی آلودگی آب و هوا مواجه می‌شویم که شاید به عنوان عوارض مستقیم آلودگی هوا مطرح ...

قرص والزومیکس برای چیست؟

... جلوگیری از کم‌آبی بدن (که ممکن است در اثر استفاده از داروهای دیورتیک مانند هیدروکلروتیازید رخ دهد)، بهتر است میزان آب کافی... با آب کافی بلعیده شود. 5. چه مقدار از قرص والزومیکس باید مصرف شود؟ پاسخ: دوز اولیه معمولاً 80 میلی‌گرم/12.5 میلی‌گرم ...

گلوتامین چیست؟ / میزان مصرف گلوتامین در سنین مختلف

... در روز باشد. برای افراد غیرورزشکار که نیاز به تقویت سیستم ایمنی یا بهبود عملکرد گوارشی دارند، معمولاً 5-10 گرم در روز کافی... یا افرادی که تحت درمان‌های پزشکی خاص هستند، این مقدار می‌تواند بیشتر باشد. میزان زیادتر از 20 گرم در روز ممکن است باعث عوارض ...

تعدد قوانین، یکی از اصلی‌ترین موانع ترانزیت در چابهار است

... به میزان کافی وجود ندارد. مقدم به ناوگان حمل جاده ای فرسوده اشاره و گفت: برای رفع آن، دولت می بایست طرح نوسازی ناوگان در قالب... ترانزیتی از بسیاری از کشورها در کمتر از ۲۴ یا ۴۸ ساعت عبور می کند، اما کالای گذری در ایران ممکن است بین چند روز تا چند هفته ...

نقش کلیدی سبک زندگی سالم در کنترل دیابت

... گرفتن میزان قند خون او بود از من هم خواست که میزان قند خون‌ام را چک کنم. همان کافی بود که برای چند روزی درگیر آزمایش و دکتر... که اگر یک روز دلم بستنی خواست یا هوس شیرینی کردم از میزان برنج و کالری دریافتی روزانه‌ام کم کنم تا با مشکلات قند خون روبه‌رو ...

مراقب این مکمل‌ها باشید

... . مطمئن شوید که فعال بمانید و به طور منظم ورزش کنید. با آب و آبمیوه، خود را به اندازه کافی هیدراته نگه دارید. بدن به استراحت... و شارژ کافی نیاز دارد. عادت به خوابیدن حداقل ۷ تا ۹ ساعت در روز را در خود ایجاد کنید و یک روال خواب ثابت داشته باشید. پیری ...

۱۳۰ میلیون کودک در دنیا درگیر سوتغذیه هستند

... دارند و بسیاری از آن‌ها همچنان با یک وعده غذایی روز خود را سپری می‌کنند. منبع: میزان... و درگیری‌های داخلی مدت‌ها پس از پایان بحران ادامه می‌یابد و دسترسی کودکان به غذا و مراقبت‌های بهداشتی کافی را محدود می‌کند. رئیس ...

نقش کلیدی سبک زندگی سالم درکنترل دیابت - اکونیوز

... گرفتن میزان قند خون او بود از من هم خواست که میزان قند خون‌ام را چک کنم. همان کافی بود که برای چند روزی درگیر آزمایش و دکتر... که اگر یک روز دلم بستنی خواست یا هوس شیرینی کردم از میزان برنج و کالری دریافتی روزانه‌ام کم کنم تا با مشکلات قند خون روبه‌رو ...

نقش کلیدی سبک زندگی سالم در کنترل دیابت

حبیب احسنی پور

... خون او بود از من هم خواست که میزان قند خون‌ام را چک کنم. همان کافی بود که برای چند روزی درگیر آزمایش و دکتر باشم. قند...به گزارش خبرگزاری مهر، برنامه «یک روز زندگی با دیابت» با بررسی مشکلات و موفقیت‌هایی که فرد دیابتی در زندگی روزمره خود ...

مو‌ها را چند بار در هفته باید بشوییم؟

... به گزارش اقثتصادآنلاین به نقل از همشهری آنلاین، شاید بارها این هشدار را شنیده‌ باشید که “هر روز موهای خود را نشویید...”. عده‌ای از متخصصان پوست و مو و خیلی از تولیدکنندگان محصولات بهداشتی توصیه می‌کنند که موهای خود را هر روز نشویید. چون باعث ...

اگر عمر طولانی می‌خواهید مراقب این مکمل‌ها باشید

اگر عمر طولانی می‌خواهید مراقب این مکمل‌ها باشید

... . مطمئن شوید که فعال بمانید و به طور منظم ورزش کنید. با آب و آبمیوه، خود را به اندازه کافی هیدراته نگه دارید. بدن به استراحت... و شارژ کافی نیاز دارد. عادت به خوابیدن حداقل ۷ تا ۹ ساعت در روز را در خود ایجاد کنید و یک روال خواب ثابت داشته باشید. پیری ...

اگر عمر طولانی می‌خواهید مراقب این مکمل‌ها باشید

... چربی باشد. مطمئن شوید که فعال بمانید و به طور منظم ورزش کنید. با آب و آبمیوه، خود را به اندازه کافی هیدراته نگه دارید. بدن... به استراحت و شارژ کافی نیاز دارد. عادت به خوابیدن حداقل ۷ تا ۹ ساعت در روز را در خود ایجاد کنید و یک روال خواب ثابت داشته باشید ...

۱۰ نکته برای تهیه بسته بندی بلک فرایدی

... جمعه سیاه، جمعه بعد از روز شکرگزاری در ایالات متحده است. به طور سنتی، فروش های عظیمی برگزار می شود که نشانه شروع فصل خرید کریسمس است. اصطلاح «بلک فرایدی» از دهه ۱۹۵۰ با خرده‌فروشان مرتبط بوده ...

/ یادداشت /

چرا باید خواب کافی داشته باشیم

... خواب بخشی مهمی از برنامه روزانه هر فرد است؛ به طوری که حدود یک سوم زمان شبانه‌روز انسان، صرف خواب می‌شود .داشتن خواب باکیفیت و کافی در زمان مناسب، به اندازه آب و غذا برای ادامه زندگی حیاتی ...

چند خبر از غزه؛

انتقال 50کودک بیمار و مجروح فلسطینی از گذرگاه رفح/نشست عربی درباره غزه و«آنروا» در قاهره

... و لوازم پزشکی نیز به میزان کافی به بیمارستان‌های غزه تحویل داده نشده است. این گزارش به بحران شدید آب در شمال غزه نیز اشاره... کامیون‌های حامل چادرهای اسکان موقت بسیار کمتر از میزان مورد نیاز بوده و تنها ۲۰۸ کامیون چنین تجهیزاتی را به همراه داشته‌اند ...