صاحب‌خبر

دانستنی های سلامت ؛

آلرژی فصلی چیست؛ علل، علائم و درمان حساسیت فصلی

... ، آنتی اکسیدان‌ها و آنزیم هستند، که برای کاهش التهاب و حفظ سیستم تنفسی، مفید هستند. ۳. مواد غذایی غنی از پروبیوتیک: یک دستگاه...؛ خواب آلودگی، سرگیجه و سردرگمی داشته باشند. خط قرمز‌های تغذیه؛ غذا‌های تشدید کننده علائم آلرژی آیا رژیم غذایی شما باعث تشدید ...

رکنا گزارش می دهد

مبتلا شدن بلوط‌های زاگرس به آفت سرطانی/ تهدیدی برای جنگل‌های ایران/ بودجه مقابله با «لورانتوس» کافی نیست + فیلم

... استفاده می‌کنند، در حالی‌که خود قادر به انجام فتوسنتز هستند و مواد غذایی مورد نیاز خود را تولید می‌کنند. از لحاظ علمی، تحقیقات... پاییز یا اوایل زمستان، رطوبت جذب می‌شود و با گرم شدن هوا در اواخر زمستان، گیاه جوانه می‌زند. ریشه‌های گیاه که به‌عنوان ...

راهنمای کامل خرید انواع یخچال فروشگاهی و کاربرد آن‌ها

... ، به درستی تنظیم شود. دمای نامناسب می‌تواند منجر به فساد مواد غذایی یا کاهش عمر مفید یخچال شود • از قرار دادن بیش از حد محصولات... بی‌نظیر، برای نگهداری حجم زیادی از مواد غذایی در انبارها و کارخانه‌های تولیدی مورد استفاده قرار می‌گیرند. در ادامه به معرفی ...

۶ توصیه کلیدی برای داشتن مغز سالم/ در این ساعت طلایی باید خواب باشید

... متابولیسم و فعالیت درستی داشته باشد تا مواد غذایی مفید را به موقع جذب کند و مواد زائد و همچنین مضر را به موقع و از مسیر درست دفع... و هوا، خواب و بیداری، حالات روحی و روانی و دفع درست مواد زائد از بدن است. و جالب است که تک‌تک این اصول ۶گانه با سلامت مغز ...

۶ راه مراقبت از سلامت مغز/ این ساعت برای خوابیدن زمان طلایی است

همشهری آنلاین

... متابولیسم و فعالیت درستی داشته باشد تا مواد غذایی مفید را به موقع جذب کند و مواد زائد و همچنین مضر را به موقع و از مسیر درست دفع...، آب و هوا، خواب و بیداری، حالات روحی و روانی و دفع درست مواد زائد از بدن است؛ و جالب است که تک‌تک این اصول ۶گانه با سلامت ...

هر آنچه که باید و نباید در هنگام آلودگی هوا بخوریم!

... در روزهای آلودگی هوا، آنچه می‌خوریم می‌تواند به اندازه تنفس سالم اهمیت داشته باشد. با انتخاب مواد غذایی مناسب، می‌توانیم از آسیب‌های ناشی از هوای آلوده جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم. ...

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای هنگام آلودگی هوا

ایرنا

... در روزهای آلودگی هوا، آنچه می‌خوریم می‌تواند به اندازه تنفس سالم اهمیت داشته باشد. با انتخاب مواد غذایی مناسب، می‌توانیم از آسیب‌های ناشی از هوای آلوده جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم. ...

اسکلپ سر چیست؟ / بهترین و بدترین کارها برای سلامت اسکالپ

... غذایی سالم مصرف مواد مغذی مانند پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی که به سلامت مو و پوست سر کمک می‌کنند. دوری از مواد... استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل یا آرگان برای حفظ رطوبت پوست سر. جدول 4: مواد مفید برای سلامت اسکلپ ماده مغذی نقش ...

توصیه‌های کلیدی برای داشتن مغز سالم

... مواد زائد از بدن؛ بدن ما باید روزانه متابولیسم و فعالیت درستی داشته باشد تا مواد غذایی مفید را به موقع جذب کند و مواد زائد... آشامیدنی‌ها و خوردنی‌ها (تغذیه درست)، ورزش، آب و هوا، خواب و بیداری، حالات روحی و روانی و دفع درست مواد زائد از بدن است. و جالب ...

هر آنچه که باید و نباید در هنگام آلودگی هوا بخوریم!

... در روزهای آلودگی هوا، آنچه می‌خوریم می‌تواند به اندازه تنفس سالم اهمیت داشته باشد. با انتخاب مواد غذایی مناسب، می‌توانیم از آسیب‌های ناشی از هوای آلوده جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم. ...

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای هنگام آلودگی هوا

... تهران- ایرنا- در روزهای آلودگی هوا، آنچه می‌خوریم می‌تواند به اندازه تنفس سالم اهمیت داشته باشد. با انتخاب مواد غذایی مناسب، می‌توانیم از آسیب‌های ناشی از هوای آلوده جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدن ...

۶ توصیه کلیدی برای داشتن مغز سالم/ در این ساعت طلایی باید خواب باشید

... مواد زائد از بدن؛ بدن ما باید روزانه متابولیسم و فعالیت درستی داشته باشد تا مواد غذایی مفید را به موقع جذب کند و مواد زائد... آشامیدنی‌ها و خوردنی‌ها (تغذیه درست)، ورزش، آب و هوا، خواب و بیداری، حالات روحی و روانی و دفع درست مواد زائد از بدن است. و جالب ...

در گفتگو با متخصص طب ایرانی مطرح شد

۶ توصیه کلیدی برای داشتن مغز سالم | در این ساعت طلایی باید خواب باشید

... ، جلوگیری ‌کند. ۴. دفع مناسب مواد زائد از بدن؛ بدن ما باید روزانه متابولیسم و فعالیت درستی داشته باشد تا مواد غذایی مفید... غذاهایی را مصرف نکنیم، خیلی مهم است. وقتی درباره مغز و سیستم عصبی صحبت می‌کنیم، باید بدانیم چه مواد غذایی و خوراکی‌هایی ...

لزوم مصرف مایعات برای کاهش اثرات مخرب آلودگی هوا / استفاده از شیر توصیه می‌شود

... عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر لزوم پرهیز از فعالیت بدنی در فضای باز در مواقع آلودگی هوا گفت: در روزهای آلوده، حداقل هشت لیوان آب در روز بنوشید ...

جهان در هفته‌ای که گذشت

از خلاق‌ترین ایستگاه‌های مترو تا گسترش حمل‌ونقل هوایی

... ساکنان شهرها را به دوچرخه‌سواری تشویق می‌کند، بلکه تراکم ترافیک و آلودگی هوا را نیز کاهش می‌دهد. مراکز خدماتی ایجاد مراکز...، تجربه‌ای بی‌نظیر از فرهنگ غذایی این کشور را به گردشگران هدیه می‌دهد. این کشور کوچک در سال ۲۰۲۲ تنها ۱۰۱ هزار گردشگر داشت ...

نقش دوگانه عوامل محیطی و ژنتیکی در بروز سرطان‌ها - اکونیوز

... پاسدار به اهمیت عوامل محیطی اشاره کرد و گفت که تغییرات در سبک زندگی، مصرف مواد شیمیایی مضر، آلودگی هوا و قرار گرفتن در معرض...، عواملی همچون قرار گرفتن در معرض اشعه‌های مضر، مواد شیمیایی و عادات نادرست که می‌توانند زمینه‌ساز بروز این بیماری‌ها باشند ...

نقش دوگانه عوامل محیطی و ژنتیکی در بروز سرطان‌ها

... پاسدار به اهمیت عوامل محیطی اشاره کرد و گفت که تغییرات در سبک زندگی، مصرف مواد شیمیایی مضر، آلودگی هوا و قرار گرفتن در معرض...، عواملی همچون قرار گرفتن در معرض اشعه‌های مضر، مواد شیمیایی و عادات نادرست که می‌توانند زمینه‌ساز بروز این بیماری‌ها باشند ...

حقیقت تلخ درباره فرسایش خاک در ایران: آیا وقت تغییر نرسیده است؟

... می‌کند. این کود با افزایش توانایی خاک در حفظ رطوبت و هوا، باعث بهبود تهویه خاک و افزایش جذب آب و مواد مغذی توسط گیاه می‌شود... میکروب‌های مفید در خاک می‌شود. این میکروب‌ها به تجزیه مواد آلی و معدنی کمک کرده و در نهایت، ظرفیت نگهداری مواد مغذی در خاک ...

۷ ماده غذایی سالم برای روزهای سرد سال

... دهند، در نیمه دوم سال ضروری است.به گزارش خبرآنلاین؛ مواد غذایی زیادی وجود دارند که در طول فصل سرما به شما کمک می‌کنند...گروه علمی: با سرد شدن هوا، متابولیسم به منظور حفظ انرژی و گرم نگه داشتن بدن کاهش می‌یابد. این یکی از دلایلی است که باعث ...

خواص خوردن گرده گل با عسل معجونی برای تقویت بدن

... زنبور عسل، دارای خواص متعددی برای سلامت پوست و مو است. این ماده مغذی منبعی غنی از مواد مفید همچون روی، سیلیکا... محققان و پزشکان قرار گرفته و به عنوان منبع غنی از مواد مغذی و ترکیبات مفید برای سلامتی شناخته می‌شود. باوجود این که تحقیقات ...