صاحب‌خبر

خورش مرغ و گشنیز؛ طعم خاص و به یاد ماندنی

... خورش مرغ و گشنیز نوعی غذای شمالی بسیار خوشمزه است که از ترکیب مرغ با گشنیز، نعناع، رب انار و... تهیه می‌شود. ...

حقوقی که می‌گیرید تا روز چندم ماه دوام می‌آورد؟ + اینفوگرافیک

... معمولی، ماهی ۲۱ میلیون تومان از غذا شروع کنیم؛ هزینه‌ای که تقریباً نمی‌توان آن را از زندگی حذف کرد. متوسط خانوار شهری ایران... به اقلامی مانند ۲۹۰ گرم نان، ۳۰۰ گرم لبنیات، میوه، سبزی، تخم‌مرغ، حبوبات و مقداری گوشت نیاز دارد. برآورد زومان بر اساس قیمت‌های ...

خمیر مرغ بخوریم یا نه؟ توضیح مهم سازمان غذا و دارو

... مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: فرآیند تولید خمیر مرغ به دلیل حساسیت‌های میکروبی باید در واحدهای مجاز و تحت کنترل‌های دقیق بهداشتی انجام شود و مراحل نگهداری، حمل‌ونقل ...

صبح‌ها بدون صبحانه خانه را ترک نکنید

... ؛ کالری کمتر نشد، کیفیت غذا بهتر شد شاید تصور کنید دلیل تأثیر صبحانه این است که افراد در ادامه روز غذای کمتری می‌خورند... پروتئین در کنار مواد غذایی مغذی دیگر قرار بگیرد. تخم‌مرغ، ماست یونانی، شیر، پنیر، مغزها و اسموتی‌های حاوی منابع پروتئینی ...

توضیح سازمان غذا و دارو درباره نظارت بر تولید خمیرمرغ و فرآورده‌های پروتئینی

... مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: فرآیند تولید خمیر مرغ به دلیل حساسیت‌های میکروبی باید در واحدهای مجاز و تحت کنترل‌های دقیق بهداشتی... مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی ...

توضیح سازمان غذا و دارو درباره نظارت بر تولید خمیرمرغ و فرآورده‌های پروتئینی

... مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: فرآیند تولید خمیر مرغ به دلیل حساسیت‌های میکروبی باید در واحدهای مجاز و تحت کنترل‌های دقیق بهداشتی انجام شود و مراحل نگهداری، حمل‌ونقل ...

صبح‌ها بدون صبحانه خانه را ترک نکنید

... صبحانه‌ای پرپروتئین با حدود ۳۰ گرم پروتئین خورد و گروه سوم همچنان به حذف صبحانه ادامه داد. نکته جالب؛ کالری کمتر نشد، کیفیت غذا... در کنار مواد غذایی مغذی دیگر قرار بگیرد. تخم‌مرغ، ماست یونانی، شیر، پنیر، مغزها و اسموتی‌های حاوی منابع پروتئینی می‌توانند ...

توضیح سازمان غذا و دارو درباره نظارت بر تولید خمیرمرغ و فرآورده‌های پروتئینی

... مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: فرآیند تولید خمیر مرغ به دلیل حساسیت‌های میکروبی باید در واحدهای مجاز و تحت کنترل‌های دقیق بهداشتی انجام شود و مراحل نگهداری، حمل‌ونقل ...

خمیر مرغ زیر ذره‌بین نظارت سازمان غذا و دارو 

حبیب احسنی پور

... مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: فرآیند تولید خمیر مرغ به دلیل حساسیت‌های میکروبی باید در واحدهای مجاز و تحت کنترل‌های دقیق بهداشتی انجام شود. ...

خمیر مرغ زیر ذره‌بین نظارت؛ از تولید تا مصرف

... مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: فرآیند تولید خمیر مرغ به دلیل حساسیت‌های میکروبی باید در واحدهای مجاز و تحت کنترل‌های دقیق بهداشتی انجام شود و مراحل نگهداری، حمل‌ونقل ...

عکس‌های خیره‌کننده از طبیعت؛ برندگان مسابقه عکاسی Academy Photo Awards 2026 معرفی شدند

... » (Mother’s Love) اثر دیکیه آریانی، تقدیرنامه افتخاری بخش پرندگان را به دست آورد. این عکس صحنه غذا دادن یک پرنده مادر به پنج... حیات‌وحش شد. این تصویر خارق‌العاده، نبرد یک مرغ مگس‌خوار سبز-تاج را با یک افعی سبز برای محافظت از لانه‌اش به نمایش می‌گذارد. ۶ ...

خمیر مرغ، زیر ذره‌بین نظارت

... مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: فرآیند تولید خمیر مرغ به دلیل حساسیت‌های میکروبی باید در واحدهای مجاز و تحت کنترل‌های دقیق بهداشتی انجام شود و مراحل نگهداری، حمل‌ونقل ...

اشتباه رایجی که بسیاری در ضدعفونی کردن خانه مرتکب می‌شوند

... آن‌ها کافی است ️وقتی آب مرغ خام روی تخته آشپزخانه پخش می‌شود، ممکن است باکتری‌هایی مانند سالمونلا را نیز با خود منتقل کند. بسیاری... کند. بنابراین، ابتدا باید سطح کاملا تمیز شود. ضدعفونی کردن سطح کثیف مانند تی کشیدن کف پوشیده از خرده‌های غذا بدون جارو ...

مواد غذایی مفید برای درمان دیسک کمر

... باشد.مصرف پروتئین کافی برای بازسازی بافت های آسیب دیده و حفظ توده عضلانی که از ستون فقرات حمایت می کند، حیاتی است. مرغ بدون پوست...، بوقلمون، تخم مرغ، حبوبات و لبنیات کم چرب منابع عالی پروتئین محسوب می شوند. به یاد داشته باشید که عضلات قوی کمر و شکم (هسته ...

برنامه‌ریزی غذایی؛ کلید کنترل آشپزخانه و زندگی روزمره

... ، موادی را انتخاب کنید که بتوانند در دو یا سه وعده غذایی مختلف استفاده شوند. برای مثال، اگر سینه‌ی مرغ می‌خرید، بخشی... و خرد کردن تمام سبزیجات مورد نیاز برای سالادها، سوپ‌ها و غذاهای اصلی. مارینیت کردن (طعم‌دار کردن) گوشت و مرغ برای وعده‌های ...

راز تهیه زیتون سوخاری ایتالیایی اصل+نکات طلایی برای تردی وطعم بی نظیر راز تهیه زیتون سوخاری ایتالیایی اصل+نکات طلایی برای تردی وطعم بی نظیر

... و لایه‌ای ترد و طلایی، جایگاه ویژه‌ای در مهمانی‌ها و دورهمی‌ها دارد. این غذا که ریشه در آشپزی مدیترانه‌ای و به‌ویژه ایتالیایی... کنید. کاسه دوم: تخم‌مرغ‌ها را با ۱ قاشق غذاخوری آب هم بزنید تا یکدست شوند. کاسه سوم: پودر سوخاری را با پنیر پارمزان ...

پیله دبیج؛ طرز تهیه غذای اصیل گیلانی با لوبیا سبز و تخم مرغ پیله دبیج؛ طرز تهیه غذای اصیل گیلانی با لوبیا سبز و تخم مرغ

... پیله دبیج نوعی غذای اصیل و بسیار خوشمزه گیلانی است که شباهت زیادی به خورشت لوبیا سبز دارد و از ترکیب لوبیا سبز با سیر و تخم مرغ تهیه می‌شود. ...

صبحانه چه بخوریم؟/ راهی ساده برای بهبود کیفیت تغذیه

... پرپروتئین با حدود ۳۰ گرم پروتئین خورد و گروه سوم همچنان به حذف صبحانه ادامه داد. نکته جالب؛ کالری کمتر نشد، کیفیت غذا بهتر شد... قرار بگیرد. تخم‌مرغ، ماست یونانی، شیر، پنیر، مغزها و اسموتی‌های حاوی منابع پروتئینی می‌توانند گزینه‌های مناسبی باشند. برای ...

علت اضافه وزن همزمان با استرس و فشار روحی

... ، اختلال خواب و کاهش فعالیت بدنی از جمله پیامدهای رایج استرس هستند. بسیاری از افراد نیز برای کاهش تنش‌های روحی به خوردن غذا... زیادی دارد. تخم‌مرغ، ماهی، لبنیات، حبوبات و گوشت‌های کم‌چرب منابع مناسب پروتئین هستند. همچنین سبزیجات، میوه‌ها و غلات کامل ...

طرز تهیه ترشی تره گیلانی با مرغ

... کاملا متفاوت دارد. در برخی مناطق شرق گیلان، این غذا را با مرغ تهیه می‌کنند تا علاوه بر حفظ اصالت، ارزش غذایی آن هم بیشتر شود...، تخم‌مرغ و چاشنی ترش، نقش اصلی را در شکل‌گیری طعم اصیل این غذا ایفا می‌کنند. اگر به غذاهای محلی شمال ایران مانند مرغ ترش گیلانی ...