صاحب‌خبر

برای جلوگیری از سرطان خون چه بخوریم؟

... . فعالیت بدنی: ورزش منظم ایمنی بدن را تقویت کرده و وزن را کنترل می‌کند. انجام حدود ۱۵۰ دقیقه فعالیت متوسط در هفته مانند... از بیماری‌های مزمن را کمتر می‌کند. خواب شبانه کافی نیز برای ترمیم سلول‌ها و حفظ ایمنی ضروری است. مدیریت استرس: استرس مزمن سیستم ...

توسعه ورزش شهروندی سرمایه‌گذاری مؤثر برای آینده جوانان است

... رئیس شورای اسلامی شهرستان کرج، با تأکید بر نقش ورزش در سلامت جسمی و اجتماعی جوانان، گفت: شوراها و شهرداری‌ها با ایجاد و تقویت زیرساخت‌های ورزشی، زمینه رشد استعدادها و گسترش نشاط اجتماعی را فراهم ...

این احساسات را نباید سرکوب کنیم

... سرکوب شود تبدیل به عصبانیت و تندخویی می شود و به این ترتیب شما خشم را سرکوب می‌کنید، عصبانیت شما را کنترل می‌کند. مدیریت... از روش‌هایی مانند مدیتیشن، گفتگو و ورزش برای کنترل خشم خود استفاده کنند. همچنین سرکوب خشم باعث می‌شود که این احساس به‌طور ...

غول روسی والیبال بازنشسته می‌شود

... دمیتری موزرسکی، ستاره ۲ متر و ۱۸ سانتیمتری که در سانتوری ژاپن بازی می‌کند، اعلام کرد که در پایان فصل جاری از این ورزش... شده است. باشگاه سانتوری سانبردز به دنبال جایگزینی برای مهاجم روسی خود است. مدیریت سانتوری سانبردز در درجه اول به جذب واسیم ...

آیا افراد دیابتی می توانند ازدواج کنند؟

... بر اساس آموزه‌های منابع معتبر علمی و پزشکی، با آگاهی، صداقت و مدیریت صحیح، زوجین می‌توانند نه تنها با این بیماری کنار... بیماری، نحوه مدیریت آن (انسولین یا داروهای دیابت) و عوارض احتمالی با شریک آینده خود صحبت کند. افت یا افزایش قند خون می‌تواند ...

گلایه مدیرکل ورزش اردبیل از نحوه توزیع اعتبارات

... مدیرکل ورزش و جوانان استان اردبیل، با گلایه از توزیع اعتبارات، بر لزوم توجه به مناطق محروم استان تأکید کرد. ...

ستاره بلند قامت والیبال روسیه بازنشسته می‌شود

... کرد که در پایان فصل جاری از این ورزش بازنشسته خواهد شد. موزرسکی ۳۶ ساله از ۲۰۱۸ برای سانتوری بازی می‌کند. این بازیکن... است. مدیریت سانتوری سانبردز در درجه اول به جذب واسیم بن تارا علاقه‌مند است که از قرار معلوم پس از پایان فصل جاری پروجا را ترک کند ...

افتتاح سیزدهمین زمین چمن مصنوعی در کاشان با هدف توسعه ورزش

... شهردار کاشان با اشاره به اینکه ورزش جوانان را از آسیب های اجتماعی دورمی‌کند گفت: سیزدهمین زمین چمن مصنوعی در کاشان با هدف توسعه ورزش افتتاح شد. ...

کمبود خواب، عامل پنهان افت یادگیری در دانش‌آموزان و دانشجویان

... خواب به تقویت مهارت‌های حرکتی و سایر آموخته‌ها می‌پردازد که این امر برای مهارت‌هایی مانند موسیقی یا ورزش اهمیت بالایی دارد... باشند. همچنین خواب به بهبود تفکر انتقادی و توانایی حل مسئله کمک می‌کند و مدیریت چالش‌های ذهنی را تسهیل می‌سازد. تنظیم ...

راهنمای کارشناسی برای افزودن کلاژن به روتین مراقبت از پوست

... با استفاده از کرم ضد آفتاب بسیار مهم است، زیرا نور خورشید کلاژن را تخریب می‌کند. • خواب کافی و مدیریت استرس به کند شدن کاهش کلاژن... از محصولات پوستی حاوی رتینول و ویتامین C به مرور زمان از کلاژن حمایت می‌کند. • ورزش منظم جریان خون و سلامت پوست را بهبود می‌بخشد ...

مأموریت ناتمام بوتاس و پرس با کادیلاک در فرمول یک

... پروژه‌ای نوپا با هدف رهبری دوره‌ای تازه در این ورزش، با این حال، بازگشت هر دوی آنها صرفاً یک بازگشت ساده نیست. هر دو راننده پس... سائوبر توسط آئودی، بوتاس در موقعیتی بسیار مناسب برای تبدیل شدن به رهبر پروژه جدید قرار گرفت؛ نقشی که مدیریت وقت تیم ...

مازیار ناظمی: تا ابطال انتخابات پیگیری می‌کنم

تسنیم

... لازم است رئیس فعلی فدراسیون توضیح دهد که در چه فرآیندی و با چه سازوکاری انتخاب شده است. وزارت ورزش و جوانان با کنار زدن... رئیس، دبیرکل و دو مدیر باسابقه و ملی ورزش کشور آن هم در شب انتخابات عملا فضایی کاملا بدون رقیب برای جنابعالی فراهم کرد ...

ناظمی:تا ابطال انتخابات پیگیری می‌کنم؛

آقای پازند!خودت چطور انتخاب شدی؟ - اکونیوز

... است. وزارت ورزش و جوانان با کنار زدن رئیس، دبیرکل و دو مدیر باسابقه و ملی ورزش کشور آن هم در شب انتخابات عملا فضایی کاملا بدون... فدراسیون برای برگزاری انتخابات بعنوان سرپرست دبیری از سوی شما با صلاحدید بالاتر، پاسخ خوبی است. چگونه با یک سال مدیریت تایید ...

تبریز هوشمند و توسعه حمل‌ونقل عمومی، هدف‌گذاری دهه آتی مدیریت شهری

... برنا- گروه استانها: شهردار تبریز با تأکید بر حرکت مدیریت شهری به‌سوی آینده‌ای مبتنی بر فناوری و خدمات پایدار، گفت: توسعه حمل‌ونقل عمومی و هوشمندسازی خدمات شهری، هدف‌گذاری اصلی دهه آتی مدیریت شهری ...

ناظمی:آقای پازند!خودت چطور انتخاب شدی؟/تا ابطال انتخابات پیگیری می‌کنم

... است. وزارت ورزش و جوانان با کنار زدن رئیس، دبیرکل و دو مدیر باسابقه و ملی ورزش کشور آن هم در شب انتخابات عملاً فضایی کاملاً بدون... فدراسیون برای برگزاری انتخابات به‌عنوان سرپرست دبیری از سوی شما با صلاحدید بالاتر، پاسخ خوبی است. چگونه با یک سال مدیریت تأیید ...

با هدف ارائه خدمات بانکی به فدراسیون چوگان:

«چوگان‌کارت» بانک تجارت رونمایی شد

... به گزارش خبرگزاری آنا به نقل از مدیریت امور روابط‌عمومی بانک تجارت، رییس‌هیات‌مدیره این بانک در مراسم رونمایی... یکی از ورزش‌های ملی ایران به شمار می‌رود، اظهار امیدواری کرد که رونمایی از چوگان‌کارت آغازی برای گسترش فعالیت‌ ...

دنیامالی: اساس‌نامه فدراسیون ورزش‌های نیروهای مسلح تدوین می‌شود/ پتانسیل زیادی در این حوزه وجود دارد

... برنا - گروه ورزشی: وزیر ورزش و جوانان در مراسم تقدیر از پیشکسوتان ورزشی نیروهای مسلح و ارتش از تدوین اساس‌نامه فدراسیون ورزش‌های نیروهای مسلح خبر داد. برنا - گروه ورزشی: وزیر ورزش و جوانان در مراسم ...

معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت تأکید کرد:

گسترش و حمایت از فعالیت‌های ورزشی بانوان در دانشگاه‌ها

... حبیبی در این نشست، ضمن قدردانی از تلاش‌ها و زحمات مربیان و متخصصان حوزه تربیت‌بدنی، ورزش را یکی از مهم‌ترین ابزارها... به استقبال گسترده دانشجویان از فعالیت‌های ورزشی افزود: برخلاف برخی فعالیت‌ها که ممکن است با مخالفت‌هایی همراه باشد، ورزش همواره ...