-
دیروز ۱۹:۱۵ [سلام نو]
جلوگیری از استرس با مصرف این خوراکی ها
... پیروی از یک رژیم غذایی غنی از غذاهای پروبیوتیک و تخمیری می تواند به افراد کمک کند تا استرس کمتری داشته باشند. ...
-
دیروز ۱۵:۰۰ [ویجیاتو]
بازی های گیم پس ایکس باکس سری اس
امیرحسین وفاراد
... باید تک تک جزئیات و مسائل زیرساختی ریز و درشت شهر خود را هم مدیریت کنید. دیگر فقط مسئله منابع طبیعی نیست، شما باید جرم... جزئیات دیگر را هم مدیریت کنید. این بازی سخت است و اگر به دنبال یک بازی آسان میگردید اصلا به سراغش نروید. شاید اگر بیش از ۱۰۰ ...
-
دیروز ۱۴:۴۳ [آفتاب]
با این غذاها استرس را ضربه فنی کنید
عصرایران
... نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که پیروی از یک رژیم غذایی غنی از غذاهای پروبیوتیک و تخمیری میتواند به افراد کمک کند استرس کمتری داشته باشند. ...
-
دیروز ۱۲:۲۵ [اکونیوز]
می خواهید کودکی خوشبخت داشته باشید؟ پس بخوانید! - اکونیوز
... کنند. با هم به جواب برسید! 6.پذیرش چالش ها زندگی پر از استرس و چالش است. همه بزرگسالان و کودکان با یادگیری نحوه مدیریت...به گزارش سلامت نیوز به نقل از mindinthemaking، عملکرد اجرایی به فرآیندهایی اشاره دارد که شامل مدیریت افکار، اعمال ...
-
دیروز ۱۲:۰۸
[۵۹۸]
چرا فهرست کارهای روزانه به هدف نمیرسد؟!
... به گزارش پایگاه خبری 598، کانال تلگرامی «برنامهریزی و مدیریت زمان» از دلایلی نوشت که مانع تکمیل فهرست کارهای روزانه... حوادث غیرمنتظره استرس شما را کاهش میدهد. ۷) اهداف بزرگ خود را فراموش کردهاید: درباره بزرگترین هدف خود فکر کنید. مثلاً آیا ...
-
دیروز ۱۱:۵۳ [جهان نیوز]
جولان سگهای ولگرد در محلات
... به سگهای ولگرد معمولاً با مدیریت نادرست پسماندهای غذایی همراه است. باقیماندههای غذایی که برای سگها رها میشود، ممکن.... این افزایش قابلتوجه، زنگ خطری برای مقامات بهداشتی و شهری است که نشان میدهد کنترل و مدیریت جمعیت سگهای ولگرد به یک ضرورت فوری ...
-
دیروز ۱۱:۱۷ [سلامت نیوز]
می خواهید کودکی خوشبخت داشته باشید؟ پس بخوانید!
... کنند. با هم به جواب برسید! 6.پذیرش چالش ها زندگی پر از استرس و چالش است. همه بزرگسالان و کودکان با یادگیری نحوه مدیریت...به گزارش سلامت نیوز به نقل از mindinthemaking، عملکرد اجرایی به فرآیندهایی اشاره دارد که شامل مدیریت افکار، اعمال ...
-
دیروز ۰۹:۵۳ [سازمان بهزیستی]
برگزاری دوره مهارتهای زندگی برای جامعه هدف اورژانس اجتماعی چالدران
... ، تفکر خلاق و تفکر انتقادی، مهارتهای ارتباطی و بینفردی، خودآگاهی و همدلی، مدیریت هیجانات، احساسات و استرس می باشد ...
-
دیروز ۰۸:۳۲
[دانشجو]
گزارش/
جولان سگهای ولگرد در محلات/غذا رسانی به نام حمایت از حیوانات و آرامشی که سلب میشود
... به سگهای ولگرد معمولاً با مدیریت نادرست پسماندهای غذایی همراه است. باقیماندههای غذایی که برای سگها رها میشود، ممکن.... این افزایش قابلتوجه، زنگ خطری برای مقامات بهداشتی و شهری است که نشان میدهد کنترل و مدیریت جمعیت سگهای ولگرد به یک ضرورت فوری ...
-
دیروز ۰۱:۳۸ [ورزش۳]
هوادار در سکوت به بازگشت فکر میکند
سختترین سال فعالیت بنفشها در لیگ برتر
... و پنجه نرم کرده و میکنند، گویی سرنوشتشان به مدیریت منابع مالی و رقابت نابرابر در کارزاری سرشار از باشگاههای متمول گره خورده... را پیش از این نیز تجربه کردهاند و تجربه عبور از چنین وضعیتی را دارند و به همین دلیل است که بدون استرس و ایجاد حواشی و بروز ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۴ ۲۳:۴۶
[تابناک]
درباره درمان خانگی لکنت زبان بیشتر بدانید
... را امتحان و به نتایج مطلوبی دست پیدا کردهاند. زیرا شرایط خاصی مانند استرس و خستگی میتوانند لکنت را بدتر کنند. با مدیریت... ذهنآگاهی یک راه اثباتشده برای کاهش اضطراب و استرس است. تحقیقات ثابت کردهاند که بین تأثیرات ذهنآگاهی و ابزارهای لازم برای ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۴ ۲۳:۳۰ [اقتصاد نیوز]
رمزگشایی از اثرات تحریم در گفتوگو با مریم زارعیان
زخم کاری؛ اثر تحریمها بر زندگی و کسبوکار جوانان/ راهحل طلایی برای عبور از چالشهای اقتصادی
... یعنی جانش را بگذارد تا از این وضعیت ناامیدی و استرس رها شود. * گزارشهای اقتصادی نشان می&zwnj... کشور میشود و حتی دست دولت را در مدیریت امور جاری هم میبندد و باعث میشود که دولت نتواند برای مدیریت بحران ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۴ ۲۱:۲۲ [سلام نو]
کدام سردرد ها خطرناک هستند؟
... از مشکلات جدیتری باشند. برای جلوگیری از بروز سردردهای ناگهانی، میتوان اقداماتی مانند مدیریت استرس ، انجام تمرینات تنفسی... بیتوجه هستند. به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، سردردهای ناگهانی میتوانند به دلایل مختلفی از جمله استرس ، کمآبی بدن، تغییرات ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۴ ۱۸:۵۶ [بهار]
۱۰ بیماری شایع پس از ۴۰ سالگی
عصرایران
... کنترل این شرایط، خطر حملات قلبی و سکتههای مغزی افزایش مییابد. کاهش استرس برای مدیریت فشاری خون بسیار مهم است. کاهش مصرف... رژیم غذایی سالم و متعادل و انجام ورزش است. پرفشاری خون مدیریت پرفشاری خون یا فشارخون بالا اهمیت دارد، زیرا در صورت عدم ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۴ ۱۸:۰۱ [آفتاب]
۱۰ بیماری شایع پس از ۴۰ سالگی
عصرایران
... در صورت عدم کنترل این شرایط، خطر حملات قلبی و سکتههای مغزی افزایش مییابد. کاهش استرس برای مدیریت فشاری خون بسیار مهم... از آن دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل و انجام ورزش است. پرفشاری خون مدیریت پرفشاری خون یا فشارخون بالا اهمیت دارد، زیرا ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۴ ۱۶:۴۰ [شفا آنلاین]
غذاهای ضد استرس
... نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که پیروی از یک رژیم غذایی غنی از غذاهای پروبیوتیک و تخمیری میتواند به افراد کمک کند استرس کمتری داشته باشند. ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۴ ۱۴:۲۵ [آفتاب]
با برداشتن ۹ گام، جوانتر از سن واقعی تان به نظر برسید
آوای سلامت
... مینشیند٬ پیشرفت علائم پیری را در صورت شما٬ کندتر میکند. مدیریت استرس: سلولهای افرادی که به افسردگی و استرس مبتلا هستند...٬ سریعتر از کسانی که افسرده نیستند٬ دچار پیری میشوند. برای جلوگیری از پیری زودرس باید قدم به قدم پیش رفته و استرس را از زندگی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۴ ۱۲:۲۰ [شفا آنلاین]
انقلابی در سلامت روان: داروهای روانگردان و TMS
... های اخلاقی برای روان درمانی، همانطور که در مجله روانپزشکی بالینی، بر نیاز به دستورالعمل های روشن برای مدیریت این خطرات تاکید... در حال بررسی استفاده از TMS در درمان شرایطی مانند اختلالات اضطرابی، اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) و اختلال استرس پس از سانحه ...