صاحب‌خبر

تغذیه مناسب برای سلامت کودکان

... کودکان تقویت شده و ذهنی خلاق تر خواهند داشت. اسید های چرب امگا۳ که در مواد پروتئینی مانند ماهی وجود دارند، در بهبود عملکرد... پیدا خواهد کرد. برای مثال می توانید به او تخم مرغ آب‌ پز، موز، غذاهای پروتئینی مانند ماهی را بدهید، البته صرف این غذاها ...

بهترین خوراکی‌ها برای جوان نگه داشتن پوست

... است. ماهی ماهی‌های چرب مانند ماهی آزاد، قزل آلا و ساردین حاوی مقادیر بالای اسیدهای چرب امگا ۳ هستند و مصرف آنها منجر به حفظ... نشده به علاوه اسیدهای چرب امگا ۳ است و یک نیروگاه تغذیه‌ای برای حفظ سلامت پوست محسوب می‌شود. مصرف روغن زیتون پوست ...

بهترین ویتامین‌ها برای سلامت پا در سالمندان

... است. ۱۵ تا ۲۰ دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید در میانه روز، مصرف منظم ماهی‌های چرب مثل سالمون و ماکرل و استفاده از مکمل... و ماهی چرب. ۵. امگا-۳: مبارز التهاب در حالی که آموختیم کلاژن چگونه پایه ساختاری برای پاها و مفاصل ما فراهم می‌کند، دشمنی ...

بهترین ویتامین‌ها برای سلامت پا در سالمندان

... D۳ بسیار مؤثرتر از D۲ است. ۱۵ تا ۲۰ دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید در میانه روز، مصرف منظم ماهی‌های چرب مثل سالمون... می‌دهد) و خوردن منظم غذاهای غنی از کلاژن مثل پوست مرغ و ماهی چرب. ۵. امگا-۳: مبارز التهاب در حالی که آموختیم کلاژن چگونه پایه ...

تابستان گرم، توصیه‌های تغذیه‌ای برای ورزش زیر آفتاب سوزان

... انرژی پایدار ورزشکاران محسوب می‌شوند. استفاده از پروتئین‌های سبک مانند مرغ، ماهی و لبنیات کم‌چرب می‌تواند در حفظ قدرت عضلانی... از افت انرژی جلوگیری می‌کنند. پروتئین‌های سبک مانند مرغ، ماهی، تخم‌مرغ و لبنیات کم‌چرب به حفظ قدرت عضلانی کمک می‌کنند ...

خواص شگفت انگیز ماهی که تا کنون نمی دانستید

... بدن ضروری می‌دانند. ترکیبات شگفت‌انگیز ماهیماهی، به خصوص ماهی‌های چرب مثل سالمون، ساردین، ماکرل و تونا، منبع غنی... از: اسیدهای چرب امگا-۳ (اومگا-۳) – مهم‌ترین ماده سالم ماهی پروتئین کامل – شامل تمامی اسیدهای آمینه ضروری ویتامین D و B2 مواد معدنی ...

جدول قیمت کالاهای اساسی

... رصد بازار کالاهای اساسی نشان می‌دهد، هر بسته کنسرو ماهی ۱۸۰ گرمی از ۹۹.۸۰۰ تومان به ۱۰۵ هزار تومان و هر قوطی ۸۰۰ گرمی یکی از برندها از ۹۷ هزار تومان به ۱۰۵ هزار تومان تغییر قیمت داشته‌اند. ...

قیمت برنج، حبوبات، روغن، شکر و گوشت + جدول

... در این بندر بود که ۲ کانتینر گوشت گوسفندی، گوساله ۲۳ کانتینر، یک کانتینر ماهی، یک کانتینر پا مرغ و ۱۷ کانتینر از ۷۱ کانتینر گوشت... است قیمت شیر برخی برندها افزایش یافته و از هر بطری ۵۹ هزار تومان به ۶۳ هزار تومان رسیده است. بازار کنسروها تن ماهی ۱۸۰ گرم ...

آخرین لیست قیمت کالاهای اساسی؛ برنج، حبوبات، روغن، شکر و گوشت چه تغییری کردند؟ + جدول

خبرآنلاین

... رصد بازار کالاهای اساسی نشان می‌دهد، هر بسته کنسرو ماهی ۱۸۰ گرمی از ۹۹.۸۰۰ تومان به ۱۰۵ هزار تومان و هر قوطی ۸۰۰ گرمی... در این بندر بود که ۲ کانتینر گوشت گوسفندی، گوساله ۲۳ کانتینر، یک کانتینر ماهی، یک کانتینر پا مرغ و ۱۷ کانتینر از ۷۱ کانتینر گوشت ...

کنسرو رب گوجه‌فرنگی گران شد+ جدول قیمت کالاهای اساسی - اکونیوز

... عباس اشاره کرد و گفت، حدود ۲۰۰ کانتینر گوشت در این بندر بود که ۲ کانتینر گوشت گوسفندی، گوساله ۲۳ کانتینر، یک کانتینر ماهی... ۳۴.۶۰۰-۶۸ شیر بطری کم چرب ۲۸ ۲۸ شیر بطری پر چرب ۳۶ ۳۴ ماکارونی ۵۰۰ گرمی قطر ۱.۵ ۲۴ ۲۴ ماکارونی ۷۰۰ گرمی قطر ۱.۵ ۳۳ ۳۳ قند ۶۵ ...

قیمت جدید کالاهای اساسی اعلام شد

... رصد بازار کالاهای اساسی نشان می‌دهد، هر بسته کنسرو ماهی ۱۸۰ گرمی از ۹۹.۸۰۰ تومان به ۱۰۵ هزار تومان و هر قوطی ۸۰۰ گرمی یکی از برندها از ۹۷ هزار تومان به ۱۰۵ هزار تومان تغییر قیمت داشته‌اند. ...

قیمت جدید کالاهای اساسی اعلام شد/ قیمت برنج، حبوبات، روغن، شکر و گوشت چه تغییری کرد؟ + جدول

... رصد بازار کالاهای اساسی نشان می‌دهد، هر بسته کنسرو ماهی ۱۸۰ گرمی از ۹۹.۸۰۰ تومان به ۱۰۵ هزار تومان و هر قوطی ۸۰۰ گرمی یکی از برندها از ۹۷ هزار تومان به ۱۰۵ هزار تومان تغییر قیمت داشته‌اند. ...

قیمت تن ماهی حسابی بالا رفت | روزنو

... تن ماهی ۱۸۰ گرم، اسفند ماه ۹۹.۸۰۰ تومان بود و در هفته جاری محصولات جدید با نرخ ۱۰۵ هزار تومان قیمت گذاری شده است. ...

قیمت تن ماهی پرواز کرد

... تن ماهی ۱۸۰ گرم، اسفند ماه ۹۹.۸۰۰ تومان بود و در هفته جاری محصولات جدید با نرخ ۱۰۵ هزار تومان قیمت گذاری شده است. ...

کنسرو ماهی و رب گوجه‌فرنگی گران شد+ آخرین قیمت کالاهای اساسی

... رصد بازار کالاهای اساسی نشان می‌دهد، هر بسته کنسرو ماهی ۱۸۰ گرمی از ۹۹.۸۰۰ تومان به ۱۰۵ هزار تومان و هر قوطی ۸۰۰ گرمی یکی از برندها از ۹۷ هزار تومان به ۱۰۵ هزار تومان تغییر قیمت داشته‌اند. ...

قیمت کالاهای اساسی+ جدول

... رصد بازار کالاهای اساسی نشان می‌دهد، هر بسته کنسرو ماهی ۱۸۰ گرمی از ۹۹.۸۰۰ تومان به ۱۰۵ هزار تومان و هر قوطی ۸۰۰ گرمی یکی از برندها از ۹۷ هزار تومان به ۱۰۵ هزار تومان تغییر قیمت داشته‌اند. کالاهای ...

قیمت کالاهای اساسی+ جدول

... رصد بازار کالاهای اساسی نشان می‌دهد، هر بسته کنسرو ماهی ۱۸۰ گرمی از ۹۹.۸۰۰ تومان به ۱۰۵ هزار تومان و هر قوطی ۸۰۰ گرمی... گرمی ۳۱-۳۳ ۳۱-۳۳ کره حیوانی ۱۰۰ گرمی ۵۲-۶۲ ۵۲-۶۰ خامه استریل ۲۰۰ گرمی ۳۴.۶۰۰-۶۸ ۳۴.۶۰۰-۶۸ شیر بطری کم چرب ۲۸ ۲۸ شیر بطری پر ...

چه خبر از قیمت کالاهای اساسی؟/ رب گوجه‌فرنگی گران شد

... رصد بازار کالاهای اساسی نشان می‌دهد، هر بسته کنسرو ماهی و هر قوطی رب گوجه فرنگی با رشد قیمت همراه شده است. ...

قیمت کالاهای اساسی + جدول

... رصد بازار کالاهای اساسی نشان می‌دهد، هر بسته کنسرو ماهی ۱۸۰ گرمی از ۹۹.۸۰۰ تومان به ۱۰۵ هزار تومان و هر قوطی ۸۰۰ گرمی یکی از برندها از ۹۷ هزار تومان به ۱۰۵ هزار تومان تغییر قیمت داشته‌اند. ...