-
دیروز ۰۰:۳۳ [مفدا]
یادداشت عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان؛
تغذیه و بهداشت مواد غذایی در سفر اربعین
... از زائرین سازگاری نداشته باشد. بنابراین برای پیشگیری مسمومیت غذایی باید: ۱) از مصرف کنسروهای بادکرده، زنگزده، سوراخ شده... آنها را جدا کنند _ آب (آب بسته بندی بهداشتی) همراه داشته باشند و ماست (کم چرب و پاستوریزه) و لیموترش و یا آبلیمو همراه ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۹ ۱۵:۰۵ [جهان نیوز]
تغذیه سالم در پیادهروی اربعین ۱۴۰۳
... . از مصرف یخهایی که در شرایط غیربهداشتی قرار دارند؛ روی زمین نگهداری و یا خرد میشوند، خودداری کنید. برای مسواکزدن باید از آب...، زنگ زده، سوراخ شده و یا بوی نامطبوع دارد، آن را مصرف نکنید. غذاهای پختهشده نباید بیش از دو ساعت در دمای محیط نگهداری شود ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۹ ۱۳:۰۸ [میزان]
نکات ضروری برای تغذیه سالم در پیادهروی اربعین ۱۴۰۳
... . از مصرف یخهایی که در شرایط غیربهداشتی قرار دارند؛ روی زمین نگهداری و یا خرد میشوند، خودداری کنید. برای مسواکزدن باید از آب...، زنگ زده، سوراخ شده و یا بوی نامطبوع دارد، آن را مصرف نکنید. غذاهای پختهشده نباید بیش از دو ساعت در دمای محیط نگهداری شود ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۷ ۰۸:۳۱ [برنا]
۶ راهکار موثر برای تحمل راحت گرمای شدید این روزها
... ، مصرف کنید. خوردن تکههای یخزده میوه حس خنکی و طراوت به شما میدهد و به هیدراتاسیون کمک میکند. همچنین این ترکیب مغذیتر... که باید بدانید آب زیاد بنوشید در روزهای گرم سال ضروری است که آب بیشتری بنوشید. میتوانید برگ نعناع تازه، آب لیموترش، تکههای ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۳۱ ۲۲:۵۷ [راهبرد معاصر]
۶ راهکار موثر برای تحمل راحت گرمای شدید تابستان
... مانند بستنی میخواهد، مصرف کنید. خوردن تکههای یخزده میوه حس خنکی و طراوت به شما میدهد و به هیدراتاسیون کمک میکند... لیموترش، تکههای پرتقال، توت فرنگی یا سایر میوههای مورد علاقه خود را به آب اضافه کنید و چند ساعت در یخچال نگه دارید، سپس برای ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۳۱ ۲۱:۲۱ [همشهری آنلاین]
۶ راهکار موثر برای تحمل راحت گرمای شدید این روزها
... که دلتان یک خوراکی خنک و شیرین مانند بستنی میخواهد، مصرف کنید. خوردن تکههای یخزده میوه حس خنکی و طراوت به شما میدهد.... میتوانید برگ نعناع تازه، آب لیموترش، تکههای پرتقال، توت فرنگی یا سایر میوههای مورد علاقه خود را به آب اضافه کنید و چند ساعت ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۳۱ ۱۷:۱۸ [ایلنا]
با ۶ راهکار بینظیر خودتان را در برابر گرما ایمن کنید
... ، مصرف کنید. خوردن تکههای یخزده میوه حس خنکی و طراوت به شما میدهد و به هیدراتاسیون کمک میکند. همچنین این ترکیب مغذیتر... مفید هستند. آب زیاد بنوشید در روزهای گرم سال ضروری است که آب بیشتری بنوشید. میتوانید برگ نعناع تازه، آب لیموترش، تکههای ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۳۱ ۰۶:۵۵ [خبرآنلاین]
با ۶ راهکار بینظیر خودتان را در برابر گرما ایمن کنید
... بستنی میخواهد، مصرف کنید. خوردن تکههای یخزده میوه حس خنکی و طراوت به شما میدهد و به هیدراتاسیون کمک میکند. همچنین... و فیبرهای غذایی مفید هستند. آب زیاد بنوشید در روزهای گرم سال ضروری است که آب بیشتری بنوشید. میتوانید برگ نعناع تازه، آب لیموترش ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۳۱ ۰۱:۰۰ [ایسکانیوز]
۲ نوشیدنی موثر برای سوزاندن چربی شکم
... . کنترل وعده غذایی سالم و ورزش منظم همگی بنای کار برای داشتن اندامی متناسب و خوش فرم هستند. بیشتر بخوانید: لیموترش یخزده چه... خواصی دارد؟ لیمو و زنجبیل شگفت انگیز است که چگونه چند ماده ساده می تواند شما را خوش هیکل و سالم نگه دارد. چرا آب گرم؟ زیرا ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۳ ۰۷:۲۰ [الف]
مفیدترین نوشیدنیهای روزهای داغ تابستان
... افسردگی است. شربت آلبالو آلبالو یکی از میوههای تابستانی بسیار خوشمزه است. هم آلبالوی تازه و هم آلبالوی یخزده با نمک و گلپر... خودمان آبلیمو در هر یخچالی در میان خانوادههای ایرانی پیدا میشود. کمی آب و آب لیموترش و شکر یا عسل. همین کافی ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۰ ۰۰:۴۸ [راهبرد معاصر]
دمنوشی با هزار خاصیت | فواید درمانی چای لیمو
... چای لیمو با چای سبز یا چای سیاه تهیه میشود و دارای خواص بی نظیری مانند کاهش وزن، کنترل قند خون و بهبود سلامت قلب میباشد، اما برای برخی افراد هم مضر است. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۹ ۱۶:۳۵ [انتخاب]
چند دستورالعمل نوشیدنی خوشمزه با هندوانه
... (اختیاری) یخ طرز تهیه: در مخلوط کن هندوانه، آب، لیموترش، نمک و نعناع (در صورت استفاده) را مخلوط کنید تا یکدست شده و خوب ترکیب... کنید. شما میتوانید درون آن از یک برش هندوانه فریز شده که یخ زده نیز استفاده کنید. یخهای هندوانه علاوه بر خنک نگهداشتن ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۹ ۱۶:۰۸
[اکونیوز]
چند دستورالعمل نوشیدنی خوشمزه با هندوانه - اکونیوز
... شده ۸/۱ قاشق چایخوری نمک ۱ برگ نعنا بزرگ (اختیاری) یخ طرز تهیه: در مخلوط کن هندوانه، آب، لیموترش، نمک و نعناع (در صورت... را در مخلوط کن با یکدیگر به خوبی ترکیب کنید. شما میتوانید درون آن از یک برش هندوانه فریز شده که یخ زده نیز استفاده کنید. یخهای ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۹ ۱۶:۰۲ [سلامت نیوز]
چند دستورالعمل نوشیدنی خوشمزه با هندوانه
... شده ۸/۱ قاشق چایخوری نمک ۱ برگ نعنا بزرگ (اختیاری) یخ طرز تهیه: در مخلوط کن هندوانه، آب، لیموترش، نمک و نعناع (در صورت... را در مخلوط کن با یکدیگر به خوبی ترکیب کنید. شما میتوانید درون آن از یک برش هندوانه فریز شده که یخ زده نیز استفاده کنید. یخهای ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۹ ۱۰:۵۲ [بهار]
فواید و خواص درمانی قابل توجه چای لیمو
... ، چای سیاه لیمو و چای یخ زده آبلیمو و غیره. فواید چای لیمو اگر می خواهید بدانید که چای لیمو برای چه چیزی مفید است، پس باید... باردار به خانم های باردار توصیه می شود که از مصرف چای لیموترش خودداری کنند، زیرا حاوی کافئین است. مصرف زیاد چای لیمو خطر سقط ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۸ ۱۷:۱۹ [فرارو]
پنج دستورالعمل نوشیدنی با هندوانه
... نعنا بزرگ (اختیاری) یخ طرز تهیه: در مخلوط کن هندوانه، آب، لیموترش، نمک و نعناع (در صورت استفاده... و زنجبیل را در مخلوط کن با یکدیگر به خوبی ترکیب کنید. شما میتوانید درون آن از یک برش هندوانه فریز شده که یخ زده ...