صاحب‌خبر

انسان در ۴۴ و ۶۰ سالگی دچار یک جهش پیری ناگهانی می‌شود!

... ایمنی و عملکرد سلولی رخ می‌دهد. در حدود ۴۴ سالگی، بیشتر تغییرات مربوط به سوخت‌وساز، قند و چربی خون، حساسیت به انسولین ...

برای کاهش فشارخون روزی چقدر و با چه سرعتی پیاده‌روی کنیم؟

سلامت نیوز

... فشار خون بالا یکی از مهم‌ترین عوامل خطر بیماری‌های قلبی است، اما متخصصان می‌گویند با یک برنامه منظم پیاده‌روی می‌توان آن را تا حد قابل توجهی کاهش داد. در این... فشار خون بالا یکی از مهم‌ترین عوامل ...

فعالیت بدنی در اول روز فواید بیشتری برای سلامت جسم و روان دارد | سلامتی در ایستگاه صبحگاهی

... به بیماری‌های مزمن تقویت جنسی تنظیم فشار خون تقویت عضلات و سیستم ایمنی نکته! با ورزش کردن تعادل و هماهنگی بین اعضای بدن اتفاق... پمپاژ بهتر خون تولید بیشتر اندروفین (هورمون انرژی) کاهش خطر ابتلا به سندرم متابولیک پیشگیری از تجمع چربی شکمی فشار خون بالا ...

توصیه‌هایی به بیماران دیابتی برای حضور در مراسم تشییع رهبر شهید

... بر کنترل قند خون تصریح کرد: استرس ناشی از حضور در محیط‌های شلوغ ممکن است موجب افزایش قند خون شود، در حالی که پیاده‌روی طولانی... یا فعالیت بدنی زیاد بدون دریافت کالری کافی، خطر افت قند خون را افزایش می‌دهد بنابراین نوشیدن آب کافی برای جلوگیری از کم‌آبی بدن ...

مبتلایان به فشار خون، برای شرکت در مراسم تشییع رهبر شهید این نکات را بخوانید

... نیندازند. همراه داشتن داروهای ضروری از جمله قرص‌های قلب، داروهای فشار خون، اسپری‌های تنفسی یا وسایل کنترل قند خون هم ضروری... شرکت‌کنندگان، به‌ویژه سالمندان و افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی، فشار خون، دیابت و دیگر بیماری‌های زمینه‌ای تأکید دارند. به گفته ...

میوه‌های رنگارنگ تابستان؛ سپر طبیعی بدن در برابر بیماری‌ها

... کامل به دلیل وجود فیبر، موجب کنترل بهتر قند خون و ایجاد احساس سیری می‌شود و بهتر است به جای آبمیوه‌های صنعتی استفاده شود... ترکیبات مفید متفاوتی هستند؛ میوه‌های قرمز برای سلامت قلب، نارنجی برای پوست و چشم، بنفش برای مغز و سبز برای تنظیم فشار خون ...

دیابتی ها کدام قهوه را بنوشند ؟

... دیابت یکی از شایع ترین بیماری های متابولیک در جهان است که میلیون ها نفر را تحت تأثیر قرار می دهد. مدیریت قند خون برای... برای دیابت مفید است؟ چه نوع قهوه ای بهترین گزینه محسوب می شود؟ و چگونه می توان از این نوشیدنی بدون نگرانی از افزایش قند خون ...

چگونگی پیشگیری از گرمازدگی و کم‌آبی بدن در مراسم تشییع رهبر شهید ‌

... سبوس‌دار، کشمش، خرما، مغزها و میوه‌های تازه را برای جلوگیری از افت قند خون و ضعف جسمانی مفید دانست و افزود: افراد مبتلا... به دیابت یا کسانی که سابقه افت قند خون دارند، باید بیش از دیگران به همراه داشتن میان‌وعده مناسب و مصرف به‌موقع آن توجه کنند ...

توصیه‌های طلایی به بیماران دیابتی برای حضور در مراسم تشییع رهبر شهید

... متخصص غدد با اشاره به خطر افت و افزایش قند خون، کم‌آبی بدن و آسیب‌های ناشی از ازدحام، مهم‌ترین توصیه‌های پزشکی برای حضور ایمن بیماران دیابتی در مراسم‌های پرجمعیت را تشریح کرد. ...

سوگوارانه‌ای در وداع با امین شعر و کلمه

... آقاجان. از آن لبخندهای پدرانه‌ای که حالا قاب شده‌اند کنج سینه ما تا ابد. از آن چای قند پهلو که با جرعه‌های غزل نوش می‌کردید... باخته بودند، اما اینکه عالی‌ترین مقام یک ساختار، خود یک شاعر تراز اول باشد که با خون خویش دفتر شعرش را امضا کند، اتفاقی ...

دانشگاه آزاد ایلام؛ از برپایی موکب و ایستگاه سلامت تا اعزام دانشجویان به مراسم تشییع امام

... راه‌اندازی و خدمات خوبی از جمله تست فشار خون و قند خون، معاینات دندانپزشکی و عمومی به مردم استان ایلام ارائه می شود. به گزارش ...

اگر می‌خواهید دیابت نگیرید، این ۵ عادت را همین امروز کنار بگذارید

... نوسان مداوم قند خون فقط مختص افراد مبتلا به دیابت نیست و می‌تواند خطر پیش‌دیابت و دیابت نوع ۲ را افزایش دهد. متخصصان می‌گویند با کنار گذاشتن ۵ عادت رایج و ایجاد چند تغییر ساده در سبک زندگی، می‌توان ...

توصیه‌های پزشکی برای پیشگیری از گرمازدگی در مراسم تشییع

... شیراز همراه داشتن میان‌وعده‌هایی مانند بیسکویت سبوس‌دار، کشمش، خرما، مغزها و میوه‌های تازه را برای جلوگیری از افت قند خون... از بروز گرمازدگی، افت فشار خون و کم‌آبی بدن در شرکت‌کنندگان جلوگیری کند. نوشیدن آب؛ مهم‌ترین راهکار پیشگیری از گرمازدگی ...

میزبانی منطقه ۵ از زائران مراسم وداع

... با بهره‌گیری از تجهیزات تست قند و فشار خون و ذخیره بیش از ۵۳ هزار قلم دارو، آماده ارائه خدمات درمانی اولیه به تمامی شرکت‌کنندگان ...

4 خوراکی‌ مناسب برای حضور طولانی در مراسم وداع با رهبر شهید انقلاب

... مدیریت انرژی و حفظ توان جسمی است. از این رو، رعایت الگوی تغذیه‌ای مناسب می‌تواند ضمن پیشگیری از افت قند خون و کم‌آبی، پایداری ...

رئیس دانشگاه آزاد اسلامی ایلام عنوان کرد

از برپایی ایستگاه سلامت تا اعزام دانشجویان به مراسم تشییع امام شهید

... ایلام با همکاری ادارات امور عشایری و بیمه سلامت استان راه اندازی و خدمات خوبی از جمله تست فشار خون و قند خون، معاینات ...

توصیه‌های مهم به شرکت کنندگان در مراسم تشییع رهبر شهید

... خطر گرمازدگی را افزایش می‌دهد. سردرد، سرگیجه، گرفتگی‌های عضلانی، تهوع، افت قند خون از علائم گرمازدگی هستند. افرادی...؛ این کار می‌تواند به پیشگیری از افت قند و فشار خون کمک کند. تعریق شدید و کاهش سدیم بدن، احتمال افت فشار خون و گرفتگی‌های عضلانی ...

با رژیم پرپروتئین این ۶ اتفاق در بدن‌تان می‌افتد

... گرلین و GLP-۱ ترشح می‌کند که در تنظیم اشتها و کنترل قند خون نقش دارند. رژیم‌های پرپروتئین می‌توانند ترشح این هورمون‌ها ...

نکاتی برای حفظ آب بدن و پیشگیری از گرمازدگی در مراسم

... می‌دهد. سردرد، سرگیجه، گرفتگی‌های عضلانی، تهوع، افت قند خون از علائم گرمازدگی هستند. افرادی که خواهان حضور در مراسم تشییع... به پیشگیری از افت قند و فشار خون کمک کند. تعریق شدید و کاهش سدیم بدن، احتمال افت فشار خون و گرفتگی‌های عضلانی را به مراتب بیشتر ...

توصیه‌های ویژه به بیماران دیابتی برای حضور در مراسم تشییع رهبر شهید

... استرس و فعالیت بدنی بر کنترل قند خون تصریح کرد: استرس ناشی از حضور در محیط‌های شلوغ ممکن است موجب افزایش قند خون شود...، در حالی که پیاده‌روی طولانی یا فعالیت بدنی زیاد بدون دریافت کالری کافی، خطر افت قند خون را افزایش می‌دهد. همچنین نوشیدن آب ...