صاحب‌خبر

بين شرب القهوة وتدخين السجائر.. جنود الجيش الإسرائيلي يستمتعون بوقتهم في الجولان السوري

... عندما نزلت من السيارة: جنديان من لواء المظليين يجلسان مسترخيين مع فنجان قهوة وسيجارة عند هضبة الجولان. ...

اسیدهای چرب ضروری کدامند و مصرف آنها چگونه می‌تواند بدن انسان را در برابر سرطان مقاوم‌تر کند؟

... . انجمن قلب آمریکا پیشنهاد می‌کند که دو وعده از این ماهی‌ها در هفته مصرف کنید که هر وعده حدود ۸۵ گرم یا تقریبا سه چهارم فنجان ...

این ۱۰ غذا بر خلاف باور عموم پروتئین زیادی ندارند!

... گوشت‌ها در واقع مقدار کمی از این ماده مغذی حیاتی را دارند. یک فنجان آب مرغ معمولی حاوی تنها ۳.۲۶ گرم پروتئین... اصلی تشکیل دهنده حمس است که یک منبع عالی پروتئین است. یک فنجان نخود پخته حاوی ۱۴.۵ گرم پروتئین است. حمص معمولاً در مقادیر ...

فواید فوق‌العاده نوشیدنی زردچوبه برای سلامتی

فرارو

... تازه رنده شده ۱ عدد زنجبیل تازه رنده شده هل ۱ عدد ۲ لیوان آب ۱/۴ فنجان عسل ۱ عدد گل بابونه خشک ۱ عدد لیمو آب گازدار یا آب... شیشه‌ای دربسته در یخچال نگهداری کنید. ۴. برای تهیه یک وعده، ۱/۳ فنجان مخلوط زردچوبه-زنجبیل، ۱/۲ قاشق غذاخوری عسل بابونه، آب ...

اسیدهای چرب ضروری چیست؟/ افزایش امگا-۳ در رژیم غذایی

... از این ماهی‌ها در هفته مصرف کنید که هر وعده حدود ۸۵ گرم یا تقریبا سه چهارم فنجان ماهی خرد شده باشد. برخی انواع ماهی، به ویژه گونه‌های ...

۸ ماده غذایی برای پیشگیری از یک نوع سرطان گوارشی

... محافظتی بر ابتلا به سرطان روده بزرگ دارد. نصف فنجان کنگر فرنگی پخته شامل ۷ گرم فیبر و ترکیبی به نام «اسید کلروژنیک» است؛ گفته... هستند بلکه یکی از منابع عالی فیبر نیز محسوب می‌شوند. بعنوان مثال یک فنجان لوبیا سیاه شامل ۱۵ گرم فیبر است که این مقدار بیشتر ...

۸ ماده غذایی برای پیشگیری از یک نوع سرطان گوارشی

... محافظتی بر ابتلا به سرطان روده بزرگ دارد. نصف فنجان کنگر فرنگی پخته شامل ۷ گرم فیبر و ترکیبی به نام «اسید کلروژنیک» است؛ گفته... هستند بلکه یکی از منابع عالی فیبر نیز محسوب می‌شوند. بعنوان مثال یک فنجان لوبیا سیاه شامل ۱۵ گرم فیبر است که این مقدار بیشتر ...

فواید فوق‌العاده نوشیدنی زردچوبه برای سلامتی

... > ۱/۴ فنجان عسل۱ عدد گل بابونه خشک۱ عدد لیموآب گازدار یا آب نارگیلدستورالعمل:۴. برای تهیه یک وعده، ۱/۳ فنجان مخلوط زردچوبه-زنجبیل ...

بهترین روش تهیه نوشیدنی هات چاکلت برای روز‌های سرد زمستان

... >مواد تشکیل دهندهنصف تخته شکلات تلخ - حداقل ۷۰ ٪ کاکائویک و نیم فنجان شیر کاملنصف پیمانه خامهیک فنجان خامهپودر قندکمی عصاره وانیلکمی نعناع فلفلیابتدا شکلات تلخ خود ...

این ۱۰ غذا بر خلاف باور عموم پروتئین زیادی ندارند!

... مغذی حیاتی را دارند. یک فنجان آب مرغ معمولی حاوی تنها ۳.۲۶ گرم پروتئین است که آن را به یک غذای کم پروتئین تبدیل می‌کند...> ۸. حمص یا هوموسنخود ماده اصلی تشکیل دهنده حمس است که یک منبع عالی پروتئین است. یک فنجان نخود پخته حاوی ۱۴.۵ ...

چند توصیه غذایی برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ

... محافظتی بر ابتلا به سرطان روده بزرگ دارد. نصف فنجان کنگر فرنگی پخته شامل ۷ گرم فیبر و ترکیبی به نام «اسید کلروژنیک» است؛ گفته... هستند بلکه یکی از منابع عالی فیبر نیز محسوب می‌شوند. بعنوان مثال یک فنجان لوبیا سیاه شامل ۱۵ گرم فیبر است که این مقدار بیشتر ...

چند توصیه برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ

... موادغذایی با فیبر بالا اثر محافظتی بر ابتلا به سرطان روده بزرگ دارد. نصف فنجان کنگر فرنگی پخته شامل ۷ گرم فیبر و ترکیبی به نام... و حبوبات نه تنها سرشار از پروتئین هستند بلکه یکی از منابع عالی فیبر نیز محسوب می‌شوند. بعنوان مثال یک فنجان لوبیا سیاه شامل ۱۵ ...

سلامتی در یک فنجان / بهترین دمنوش‌ها برای کاهش فشار خون + فیلم

چند توصیه غذایی برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ

چند توصیه غذایی برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ

... محافظتی بر ابتلا به سرطان روده بزرگ دارد. نصف فنجان کنگر فرنگی پخته شامل ۷ گرم فیبر و ترکیبی به نام «اسید کلروژنیک» است؛ گفته... هستند بلکه یکی از منابع عالی فیبر نیز محسوب می‌شوند. بعنوان مثال یک فنجان لوبیا سیاه شامل ۱۵ گرم فیبر است که این مقدار بیشتر ...

برپایی میز خدمت در دانشگاه بین‌المللی امام رضا(ع)

... به همت دانشگاه بین‌المللی امام رضا(ع) و به‌منظور ارتباط چهره‌به‌چهره و گفت‌وگوی صمیمانه اعضای هیئت‌رئیسه این دانشگاه با دانشجویان واحد برادران، برنامه «یک فنجان چای با مسئولین»، در قالب میز خدمت ...

موادغذایی مفید برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ

... با فیبر بالا اثر محافظتی بر ابتلا به سرطان روده بزرگ دارد. نصف فنجان کنگر فرنگی پخته شامل ۷ گرم فیبر و ترکیبی به نام «اسید... سرشار از پروتئین هستند بلکه یکی از منابع عالی فیبر نیز محسوب می‌شوند. بعنوان مثال یک فنجان لوبیا سیاه شامل ۱۵ گرم فیبر ...

توصیه‌های غذایی برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ

... روده بزرگ کمک می‌کند. نصف فنجان کنگر فرنگی پخته حدود ۷ گرم فیبر دارد و همچنین حاوی اسید کلروژنیک است که سرعت رشد سلول‌های... به سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند بلکه به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ نیز مرتبط است. برای مثال، یک فنجان لوبیا سیاه حدود ...

گل سرسبد خودروساز چینی بازار خودروی ایران /عکس

... که پانل‌های شارژ بی‌سیم گوشی و نگه‌دارنده‌های فنجان را پنهان می‌کند. همچنین در بخش عقب یک یخچال فابریک بین استراحت گاه دست نصب شده ...

چند توصیه غذایی برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ

... >کنگرفرنگیمصرف موادغذایی با فیبر بالا اثر محافظتی بر ابتلا به سرطان روده بزرگ دارد. نصف فنجان کنگر... سرشار از پروتئین هستند بلکه یکی از منابع عالی فیبر نیز محسوب می‌شوند. بعنوان مثال یک فنجان لوبیا سیاه شامل ۱۵ ...