صاحب‌خبر

رژیم غذایی مناسب برای افراد با کم‌کاری تیروئید

... معدنی هستند. غذاهای سرشار از روی: روی نیز برای عملکرد صحیح تیروئید لازم است. منابع روی شامل گوشت قرمز، مرغ، لوبیا سفید، تخمه... قهوه‌ای، کلم بروکلی بخارپز میان‌وعده عصر: یک عدد میوه تازه مانند سیب یا پرتقال شام: سوپ عدس با نان کامل، سالاد با سبزیجات پخته ...

نوبرانه های بهاری؛ نوستالژی طعم‌های فراموش نشدنی

... تا دوباره سر و کله این سوگلی نوبرانه پیدا شود. توت‌های بهاری توت سفید و شیرین، شاتوت و توت‌فرنگی هم محصولات بهارند و روزهای... می‌کردند. کنگر گیاهی است خودرو با برگ‌های خاردار و ساقه‌های ضخیم شبیه کرفس که از آن در پخت سوپ و خورش استفاده می‌شود. قازیاقه ...

سوپ پیاز؛ غذای خوشمزه و آسان مورد علاقه فرانسوی‌ها

... سوپ پیاز فرانسوی یکی از انواع پیش غذاهای خوشمزه و بین المللی است که اصالت آن متعلق به کشور فرانسه می باشد. ...

نوبرانه های بهاری در تهران قدیم

... . هنوز هم قدیمی‌ترها، طبق سنت گذشته، این خورش را در این فصل در دستور غذایی‌شان قرار می‌دهند. توت‌های بهاری توت سفید و شیرین... با برگ‌های خاردار و ساقه‌های ضخیم شبیه کرفس که از آن در پخت سوپ و خورش استفاده می‌شود. قازیاقه گیاهی است علفی و چندساله ...

تغذیه سالم در نوجوانی / 1

ویژگی‌های رژیم غذایی سالم برای نوجوانان + فیلم

... : مصرف عدس، ماش، لوبیا(سفید، چیتی، قرمز) و نخود، منابع عالی پروتئین گیاهی و آهن محسوب می‌شوند. 2. مصرف کافی مایعات سالم دومین... سالمی که پایه مایع دارند مثل سوپ‌ها و آش‌های مقوی که علاوه بر تأمین مایعات، مواد مغذی ضروری را نیز فراهم می‌کنند باید ...

درمان اصلی سردی معده پیدا شد

... عمومی. زبان کم‌رنگ با پوشش سفید سردی معده در چه بیماری‌هایی می‌تواند وجود داشته باشد؟ . آپاندیسیت. مونونوکلئوز عفونی. مننژیت... دیسک سردی معده چگونه درمان می‌شود؟ بیشتر موارد سردی معده با گرم‌شدن یا مصرف چیزی گرم مانند سوپ‌های گرم، چای گیاهی و غذا‌های ...

راهنمایی برای انتخاب، مصرف و نگهداری نان | یک لقمه سلامتی

... گزینه را به چالشی بزرگ برای خانواده‌ها تبدیل می‌کند. نان سفید بهتر است یا نان سبوس دار؟ فریز کردن نان به ارزش غذایی آن آسیب... مانند تهران برای نان لواش هم از آن استفاده می‌شود. آرد نول که بیش از ۲۰ درصد سبوس گیری می‌شود و سفید و سفیدتر شده است و ویژه ...

سردی معده؛ علائم و درمان‌های آن را بشناسید

... چشایی گاهی اسهال رنگ‌پریدگی صورت و خستگی عمومی زبان کم‌رنگ با پوشش سفید سردی معده در چه بیماری‌هایی می‌تواند وجود داشته باشد... سوپ‌های گرم، چای گیاهی و غذاهای پخته‌شده و یا استفاده از ادویه‌های گرم‌کننده مانند زنجبیل یا دارچین برطرف می‌شود. اما اگر ...

معده چگونه سرد می‌شود؟

منبع: بهداشت نیوز

... . رنگ‌پریدگی صورت و خستگی عمومی. زبان کم‌رنگ با پوشش سفیدسردی معده در چه بیماری&zwnj...‌شدن یا مصرف چیزی گرم مانند سوپ‌های گرم، چای گیاهی و غذاهای پخته‌شده و یا استفاده از ادویه‌های گرم&zwnj ...

سردی معده چگونه درمان می‌شود؟

... سفید سردی معده در چه بیماری‌هایی می‌تواند وجود داشته باشد؟ . آپاندیسیت . مونونوکلئوز عفونی . مننژیت . عفونت‌های مجاری... سردی معده چگونه درمان می‌شود؟ بیشتر موارد سردی معده با گرم‌شدن یا مصرف چیزی گرم مانند سوپ‌های گرم، چای گیاهی و غذاهای ...

سردی معده؛ علائم و درمان‌ها

... صورت و خستگی عمومی. زبان کم‌رنگ با پوشش سفید سردی معده در چه بیماری‌هایی می‌تواند وجود داشته باشد؟. آپاندیسیت.... التهاب حاد کیسه صفرا. فتق دیسک سردی معده چگونه درمان می‌شود؟بیشتر موارد سردی معده با گرم‌شدن یا مصرف چیزی گرم مانند سوپ‌های ...

سردی معده؛ علائم و درمان‌ها

خبرگزاری مهر

... یا نوشیدنی گرمی مصرف کنند.. تهوع و استفراغ. ضعف حس چشایی. گاهی اسهال. رنگ‌پریدگی صورت و خستگی عمومی. زبان کم‌رنگ با پوشش سفید... درمان می‌شود؟ بیشتر موارد سردی معده با گرم‌شدن یا مصرف چیزی گرم مانند سوپ‌های گرم، چای گیاهی و غذا‌های پخته‌شده و یا استفاده ...

سردی معده؛ علائم و درمان‌ها

... سفید سردی معده در چه بیماری‌هایی می‌تواند وجود داشته باشد؟ . آپاندیسیت . مونونوکلئوز عفونی . مننژیت . عفونت‌های مجاری... سردی معده چگونه درمان می‌شود؟ بیشتر موارد سردی معده با گرم‌شدن یا مصرف چیزی گرم مانند سوپ‌های گرم، چای گیاهی و غذاهای ...

ارتباط بین مزاج و شخصیت؛ همه چیز درباره سردترین طبع بدن

... به چاق دارند. پوست این افراد می‌تواند سفید یا گندمی باشد. در لمس پوست سردی و خشکی احساس می‌شود. این افراد موی چندان پرپشتی... بیشتر از خوراکی مانند شیر برنج، سوپ جو که رطوبت بدنشان را بالا می‌برد استفاده کنند. ...

همه چیز درباره شخصیت و رفتار سرد مزاج ها

... بر نمی‌گردند. معینی متذکر شد: مردان دارای مزاج سرد اندامی درشت و مایل به چاق دارند. پوست این افراد می‌تواند سفید یا گندمی باشد... و زیاد قوی نیستند. وی اذعان کرد: زنان بلغمی مزاج چندین مشخصه مهم دارند. این بانوان نیز از هیکلی درشت و پوستی سفید رنگ ...

ارتباط بین مزاج و شخصیت؛ همه چیز درباره سردترین طبع بدن - اکونیوز

... بر نمی‌گردند. معینی متذکر شد: مردان دارای مزاج سرد اندامی درشت و مایل به چاق دارند. پوست این افراد می‌تواند سفید یا گندمی باشد... و زیاد قوی نیستند. وی اذعان کرد: زنان بلغمی مزاج چندین مشخصه مهم دارند. این بانوان نیز از هیکلی درشت و پوستی سفید رنگ ...

ارتباط بین مزاج و شخصیت؛ همه چیز درباره سردترین طبع بدن

... بر نمی‌گردند. معینی متذکر شد: مردان دارای مزاج سرد اندامی درشت و مایل به چاق دارند. پوست این افراد می‌تواند سفید یا گندمی باشد... و زیاد قوی نیستند. وی اذعان کرد: زنان بلغمی مزاج چندین مشخصه مهم دارند. این بانوان نیز از هیکلی درشت و پوستی سفید رنگ ...

پنج خوراکی سالم برای کسانی که نیمه‌شب، هوس خوردن می‌کنند | روزنو

... و عسل را پیشنهاد می‌دهد. پنیر کاتیج نوعی پنیر سفید و نرم است که از شیر ترش تهیه می‌شود. به گفته او، این پنیر حاوی ملاتونین... تداخل می‌کند و خواب را به تاخیر می‌اندازد و مدت زمان خوابیدن را کوتاه می‌کند. غذاهای پرنمک مانند سوپ‌های آماده، پیتزای منجمد ...

پنج خوراکی سالم برای کسانی که نیمه‌شب، هوس خوردن می‌کنند

پنج خوراکی سالم برای کسانی که نیمه‌شب، هوس خوردن می‌کنند

... و عسل را پیشنهاد می‌دهد. پنیر کاتیج نوعی پنیر سفید و نرم است که از شیر ترش تهیه می‌شود. به گفته او، این پنیر حاوی ملاتونین... تداخل می‌کند و خواب را به تاخیر می‌اندازد و مدت زمان خوابیدن را کوتاه می‌کند. غذاهای پرنمک مانند سوپ‌های آماده، پیتزای منجمد ...

پایین آوردن فشار خون + برای فشار خون بالا چه بخوریم

... کلسترول خون کمک می‌کند. می‌توانید هویج را به صورت خام، پخته یا به صورت آب هویج مصرف کنید. افزودن هویج به سوپ، خورش و سالاد... می‌شوند. مصرف روزانه چند ساقه کرفس یا آب کرفس می‌تواند به کنترل فشار خون کمک کند. کرفس را می‌توانید به سوپ، سالاد یا اسموتی ...