صاحب‌خبر

افسرد؛ غذای گوشتی ساسانیان که سرد سرو می‌شد

... در فرهنگ غذایی ایران باستان، تنها طعم غذا مهم نبود؛ شیوه سرو، مزاج خوراک و تعادل میان غذاهای گرم و سرد نیز اهمیت داشت. به همین دلیل، در کنار خورش‌ها و غذاهای داغ، خوراک‌هایی مانند افسرد نیز جایگاه ...

عامل پنهان بی‌حالیِ صبح‌های جمعه

... در مزاج ارائه داده‌اند. در طب سنتیِ ایرانی، پنیر طبعی به‌شدت «سرد و تَر» دارد و ازآنجاکه مغز در طولِ خوابِ شبانه دچارِ سردی ...

عامل پنهان بی‌حالیِ صبح‌های جمعه

... ، دستورالعمل‌هایِ بی‌نظیری برای ایجادِ تعادل در مزاج ارائه داده‌اند. در طب سنتیِ ایرانی، پنیر طبعی به‌شدت «سرد و تَر» دارد و ازآنجاکه ...

توصیه‌های طب ایرانی برای بهبود شیرمادر و سلامتی نوزاد

... خشک مصرف خوراکی‌های رطوبت‌زا مانند کاهو، لبنیات، شیر و غذا‌هایی مانند آش و سوپ است. در مقابل، مادرانی که مزاج سرد و‌تر... غذا‌های کم حجم، اما پرانرژی مانند کباب، آب گوشت و حریره بادام به مادران با مزاج مزاج سرد و‌تر توصیه می‌شود. میرغضنفری ادامه ...

توصیه‌های طب ایرانی برای تقویت شیرمادر و سلامت نوزاد

... و غذاهایی مانند آش و سوپ است. در مقابل، مادرانی که مزاج سرد و تر دارند ممکن است شیرشان رقیق و فاقد قوام کافی باشد. وی افزود... به مادران با مزاج مزاج سرد و تر توصیه می‌شود. میرغضنفری ادامه داد: طعم شیرمادر رابطه مستقیم با تغذیه مادر دارد و با مصرف ...

شیر مادر؛ مغذی و محافظ دستگاه گوارش نوزاد

... خشک مصرف خوراکی‌های رطوبت‌زا مانند کاهو، لبنیات، شیر و غذا‌هایی مانند آش و سوپ است. در مقابل، مادرانی که مزاج سرد و‌تر... غذا‌های کم حجم، اما پرانرژی مانند کباب، آب گوشت و حریره بادام به مادران با مزاج مزاج سرد و‌تر توصیه می‌شود. میرغضنفری ادامه ...

توصیه‌های طب ایرانی برای تقویت شیرمادر و سلامت نوزاد

... خشک مصرف خوراکی‌های رطوبت‌زا مانند کاهو، لبنیات، شیر و غذاهایی مانند آش و سوپ است. در مقابل، مادرانی که مزاج سرد و تر... غذاهای کم حجم اما پرانرژی مانند کباب، آب گوشت و حریره بادام به مادران با مزاج مزاج سرد و تر توصیه می‌شود. میرغضنفری ادامه داد ...

توصیه‌های طب ایرانی برای تقویت شیرمادر و سلامت نوزاد

... مصرف خوراکی‌های رطوبت‌زا مانند کاهو، لبنیات، شیر و غذاهایی مانند آش و سوپ است. در مقابل، مادرانی که مزاج سرد و‌تر دارند... کم حجم اما پرانرژی مانند کباب، آب گوشت و حریره بادام به مادران با مزاج مزاج سرد و‌تر توصیه می‌شود. میرغضنفری ادامه داد ...

توصیه‌های طب ایرانی برای تقویت شیرمادر و سلامت نوزاد

حبیب احسنی پور

... خشک مصرف خوراکی‌های رطوبت‌زا مانند کاهو، لبنیات، شیر و غذاهایی مانند آش و سوپ است. در مقابل، مادرانی که مزاج سرد و تر... غذاهای کم حجم اما پرانرژی مانند کباب، آب گوشت و حریره بادام به مادران با مزاج مزاج سرد و تر توصیه می‌شود. میرغضنفری ادامه داد ...

نگاهی به باور‌های رایج درباره نوشیدن آب یخ مبتنی بر شواهد علمی و نتایج پژوهش‌ها | سرد سودمند یا سرد دردسرساز؟

... که از دیدگاه طب سنتی مزاج سرد دارند برای یادآوری ۲ و ۳ لیتر مردان طی روز به حدود ۳ لیتر (تقریبا ۱۲ لیوان) و زنان به حدود ۲ لیتر... سرماخوردگی می‌شود. شواهد علمی چنین چیزی را تأیید نمی‌کنند. سرماخوردگی یک بیماری ویروسی است و نوشیدن آب سرد به‌تنهایی باعث ابتلا ...

خشکی دهان را با نوع تازه این میوه غیربومی درمان کنید

... داده است. طبع این میوه سرد و خشک است و انواع شیرین، ملس و ترش دارد که هر چه ترش‌تر باشد مزاج آن قوی‌تر است و برای... است. تمر هندی، بومی ایران نیست و کاربرد درمان سنتی خود را در کشور ما تقریبا از دست داده است. طبع این میوه سرد و خشک است و انواع ...

بازگشت به سفره‌های اصیل، کلید طلایی سلامت خانواده در عصر مدرن

... غذایی متفاوت است. پرویزی در ادامه اظهار کرد: به جای آنکه بگوییم مزاج مردم سردرگم شده است، بهتر است بگوییم تعادل طبیعی بدن... می‌کنند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز بیان کرد: از دیدگاه طب ایرانی، پوشش باید با مزاج فصل هماهنگ باشد؛ به عنوان ...

تازه ترین شماره روزنامه همشهری منتشر شد

شاهرگ حیاتی آمریکا زیر ضربه | دنده‌ عقب ترامپ

... خود را در دست داشت، تصور نمی‌کرد لحظاتی بعد هدف حمله ۲سارق مسلح به سلاح سرد قرار بگیرد. درهای خودرو قفل نبود و همین غفلت... : دنده‌عقب ترامپ/ راز عقب‌نشینی‌های همیشگی ترامپ از تهدید حمله به ایران چیست؟ دلقک دمدمی‌مزاج!/ ترامپ یک‌بار دیگر علیه ایران بلوف ...

زیر آفتاب سوزان کربلا؛ زائران میان شیدایی زیارت و ضرورت سلامت

... حفظ سلامت زائران اربعین حسینی به خبرنگار ایمنا می‌گوید: یکی از اقدامات مهم انجام شده، استقرار کانکس‌های سرد و فضاهای خنک... است، می‌افزاید: مصرف نوشیدنی‌های متناسب با شرایط آب‌وهوایی و مزاج فرد، همچون آب کافی و برخی نوشیدنی‌های طبیعی و رقیق، برای کمک به حفظ ...

هرگز بعد از خوردن غذا این نوشیدنی را نخورید هرگز بعد از خوردن غذا این نوشیدنی را نخورید

... برای فعالیت آنزیم‌ها و هضم مواد غذایی حدود ۳۷ درجه سانتی‌گراد است و سرد شدن معده این تعادل را به هم می‌زند. همچنین، آب سرد.... دمنوش خاکشیر آن برای رفع یبوست مفید است و به تعادل مزاج کمک می‌کند، در حالی که شربت خاکشیر یخ‌زده می‌تواند در درمان اسهال ...

باورهای نادرست درباره چای؛ از کم‌خونی تا ممنوعیت مصرف در تابستان

... نیز به نوشیدن چای گرم اقدام کنند. شیرمردی تصریح کرد: بسته به نوع مزاج افراد، توصیه می‌شود افرادی با مزاج سرد، در صورت مصرف چای از هل... اکیدا برای عموم افراد توصیه نمی‌شود، چراکه تنها مناسب افراد دارای مزاج سرد است و مصرف آن در سایر افراد ممکن است موجب برهم ...

توصیه‌های طب ایرانی برای کاهش خطر گرمازدگی زائران اربعین

... سرد یا یخ توصیه نمی‌شود. اگر فرد احساس کند عضلاتش در حال انقباض است، باید از اطرافیان درخواست کمک کند. وی افزود: در طب... ایرانی و سنتی، یکی از مهم‌ترین تدابیر پیشگیری از گرمازدگی، توجه به مزاج افراد است. کسانی که طبیعت گرم‌تری دارند، بیشتر تحت ...

توصیه‌های طب ایرانی برای کاهش خطر گرمازدگی زائران اربعین

... سرد یا یخ توصیه نمی‌شود. اگر فرد احساس کند عضلاتش در حال انقباض است، باید از اطرافیان درخواست کمک کند. وی افزود: در طب... ایرانی و سنتی، یکی از مهم‌ترین تدابیر پیشگیری از گرمازدگی، توجه به مزاج افراد است. کسانی که طبیعت گرم‌تری دارند، بیشتر تحت ...

استرس گرمایی تا گرمازدگی شدید

... وی، در این حالت پوست معمولا سرد، مرطوب و رنگ‌پریده است و فرد باید سریعا به محیط خنک منتقل شده، در وضعیت خوابیده قرار گیرد و در صورت... و با استفاده از آب خنک بدن را مرطوب کرد. همچنین استفاده از کمپرس سرد در نواحی گردن، زیر بغل و کشاله ران می‌تواند به کاهش دمای بدن ...

قدم‌به‌قدم تا کربلا

از شور زیارت تا آرامش سلامت در مسیر عاشقی از شور زیارت تا آرامش سلامت در مسیر عاشقی

... : توصیه می‌شود زائران از پرخوری و مصرف غذاهای سنگین، چرب و سرخ‌کرده پرهیز و غذاهای ساده، تازه و متناسب با مزاج و شرایط بدنی... نوشیدنی‌های بسیار سرد، به‌خصوص بلافاصله پس از فعالیت شدید، زیاده‌روی نشود و آب با دمای متعادل و متناسب با شرایط بدن مصرف شود ...