صاحب‌خبر

گوشی‌ها چگونه شکل بدن را تغییر می‌دهند؟

... ساعت‌ها و سال‌ها تکرار شود، فشار مداوم می‌تواند به ساختارهای گردن، از جمله دیسک‌های مهره‌ای، آسیب بزند. کی. دنیل ریو، جراح... دادن در زاویه حدود ۲۵ تا ۳۰ درجه، همراه با حمایت مناسب از کمر و سر، می‌تواند بخشی از وزن سر و بالاتنه را به صندلی منتقل کند ...

از گردن خمیده تا انگشت‌های خسته؛ گوشی‌ها چگونه بدن را تغییر می‌دهند؟

... ساعت‌ها و سال‌ها تکرار شود، فشار مداوم می‌تواند به ساختارهای گردن، از جمله دیسک‌های مهره‌ای، آسیب بزند. کی. دنیل ریو، جراح... در زاویه حدود ۲۵ تا ۳۰ درجه، همراه با حمایت مناسب از کمر و سر، می‌تواند بخشی از وزن سر و بالاتنه را به صندلی منتقل کند و فشار ...

مواد غذایی مفید برای درمان دیسک کمر

... گروه علمی: دیسک کمر یکی از شایع ترین مشکلات است؛ اما با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توان التهاب را کاهش داد، بافت... های دیسک را تقویت کرد و روند بهبودی را تسریع نمود. به گزارش دلگرم، در این مقاله جامع، بهترین غذاها برای دیسک کمر را معرفی ...

مهرداد میناوند حرفه هافبک پرسپولیس را نجات داد

ورزش سه

... دشوار همراه شد. پورعلی در آن مقطع از ناحیه دیسک کمر دچار مصدومیت شدیدی شده بود و حتی احتمال داشت این آسیب‌دیدگی، ادامه دوران... بابل بازی می‌کردم مهرداد میناوند مربی‌ام بود. در آن زمان من یک مصدومیت شدید از ناحیه دیسک کمر پیدا کرده بودم و به شدت ...

مهرداد میناوند فوتبال یک پرسپولیسی را نجات داد؛ روایت تلخ و شیرین پوریا پورعلی

... . پورعلی در آن مقطع از ناحیه دیسک کمر دچار مصدومیت شدیدی شده بود و حتی احتمال داشت این آسیب‌دیدگی، ادامه دوران حرفه‌ای او... می‌کردم مهرداد میناوند مربی‌ام بود. در آن زمان من یک مصدومیت شدید از ناحیه دیسک کمر پیدا کرده بودم و به شدت درگیرش بودم ...

برای کاهش درد دیسک کمر باید چه خوراکی‌هایی بخوریم؟

... دیسک کمر یکی از شایع ترین مشکلات است؛ اما با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توان التهاب را کاهش داد، بافت های دیسک را تقویت کرد و روند بهبودی را تسریع نمود. ...

به ۳ دلیل مهم به کودکانتان حریره بادام بدهید

... رشد باشد، به ویژه آنهایی که اشتهای کمتری دارند یا به دنبال غذاهای متنوع و مقوی هستند. بیشتر بخوانید: اگر دیسک کمر دارید ...

اگر دیسک کمر دارید، این خوراکی ها برایتان مفید است

... دیسک کمر یکی از شایع ترین مشکلات است؛ اما با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توان التهاب را کاهش داد، بافت های دیسک را تقویت کرد و روند بهبودی را تسریع نمود. ...

اهدای ۲۰ میلیارد ریال تجهیزات جراحی مغز و اعصاب به دانشکده علوم پزشکی خمین

... (کایفوپلاستی) و دیسک کمر (دیسکوپاتی) در اتاق عمل این مرکز درمانی خبر داد و گفت: راه‌اندازی این خدمات می‌تواند نقش مهمی در کاهش ...

بغض و کری‌خوانی بازیکن جدید پرسپولیس: به مهرداد میناوند قول دادم!/ پرسپولیس خودش قرعه مرگ است +ویدیو

... . در خانه به خانه بابل مربی من بود. مدتی مصدوم بودم و مشکل حادی از ناحیه دیسک کمر داشتم و شاید نزدیک بود که فوتبالم تمام شود ...

درمان بیرون‌زدگی دیسک با تزریق ژل امکان پذیر است؟ + فیلم

... فوق تخصص دردهای مزمن گفت: تزریق ژل برای هر نوع بیرون‌زدگی دیسک کمر مناسب نیست و حتما باید توسط متخصص تجویز شود. ...

آیا دیسک کمر فقط با جراحی درمان می شود؟ (روش های نوین و کم خطر)

... ستون فقرات انسان از مهره های استخوانی تشکیل شده است که روی یکدیگر قرار گرفته اند. در میان این مهره ها، بالشتک های ژله ای و نرمی به نام «دیسک» وجود دارند که نقش ضربه گیر را ایفا می کنند. ...

روز خبرنگار؛ از خاطرات شیرین تا زخم‌هایی که دیده نشدند

... تلخی هم وجود دارد؛ سکانس‌هایی که دوربین هیچ‌گاه آن‌ها را ضبط نکرده است: دردهای جسمی، از آرتروز گردن و دیسک کمر گرفته ...

ملی‌پوش هندبال: در گروه مرگ بازی‌های آسیایی قرار داریم

... و می‌گویند مربی خوبی هست و کمک مربیان خوبی هم دارد. کبیریان‌جو یادآور شد: من مدتی هست که دچار مصدومیت از ناحیه کمر شدم و دیسک ...

افشاگری کاناوارو از علت خط زدن ماشاریپوف

... ، اما درد کمر اجازه نداد در مسابقات دوستانه برابر کانادا و هلند به میدان برود. معاینات پزشکی نشان داد فتق دیسک بین‌مهره‌ای... دیسک کمر این بازیکن شدت گرفت. او توضیح داد که پس از یکی از دیدارهای دوستانه در تاشکند، تفاوت وضعیت دو پای ماشاریپوف کاملاً ...

کاناوارو: اشتباه بزرگ من بردن ماشاریپوف به جام جهانی بود!

... جهانی، مشکلات زانویش نبود. او توضیح داد: «مشکل اصلی ماشاریپوف در ناحیه زانو نبود. پس از بازی مقابل کانادا، فتق دیسک کمر او... ازبکستان قرار دهد. ماشاریپوف به اردوی آمریکا اضافه شد، اما مشکلات کمر مانع از حضور او در بازی‌های دوستانه مقابل کانادا و هلند ...

کاناوارو: حماقت کردم بازیکن استقلال را به جام‌جهانی بردم

... توضیح داد که پس از بازی دوستانه با کانادا، فتق دیسک کمر ماشاریپوف به قدری حاد شد که او حتی در راه رفتن معمولی نیز دچار مشکل... با زانوی جراحی‌شده‌اش نداشت: مشکل اصلی ماشاریپوف زانویش نبود. پس از مسابقه با کانادا، مشکل فتق دیسک کمر او خودش را نشان داد ...

افشاگری کاناوارو درباره مشکل ستاره استقلال؛ ماشاریپوف دیسک کمر دارد؟!

... فابیو کاناوارو با تشریح تلاش‌های انجام‌شده برای رساندن جلال‌الدین ماشاریپوف به جام جهانی تأکید کرد که برخلاف تصورها، مصدومیت نهایی کمر مانع حضور کاپیتان استقلال در این مسابقات شد. ...

احمق بودم که ستاره استقلال را به جام جهانی بردم!/ شاید بزرگ‌ترین اشتباه من این بود

... که پس از بازی دوستانه با کانادا، فتق دیسک کمر ماشاریپوف به قدری حاد شد که او حتی در راه رفتن معمولی نیز دچار مشکل شد... جراحی‌شده‌اش نداشت: مشکل اصلی ماشاریپوف زانویش نبود. پس از مسابقه با کانادا، مشکل فتق دیسک کمر او خودش را نشان داد. بعد از دیدار ...

راهنمای خرید تشک خوشخواب؛ معرفی ۴ مدل پرفروش برای انتخابی هوشمندانه

... یا مشکل دیسک دارند معمولاً به تشک‌های سفت‌تر با پشتیبانی بیشتر نیاز دارند. جنس روکش و لایه‌های رویی: روکش‌های ژاکارد، ضدحساسیت... اصلی این مدل، توزیع مناسب فشار در نقاط مختلف بدن است؛ به‌ویژه در ناحیه کمر و لگن که بیشترین فشار را در حالت خوابیده تحمل ...