صاحب‌خبر

راز داشتن قلب سالم‌ با انتخاب درست میوه و سبزیجات

... به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، پژوهشگران می‌گویند که افزودن غذاهایی مانند زغال‌اخته، آلو، شاه‌توت، باقلا و گیلاس... است. گنجاندن یک مشت شاه‌توت، یک سیب کامل یا نوشیدن یک فنجان چای سبز در کنار وعده غذایی می‌تواند تفاوت واقعی را در میزان مصرف و جذب ...

روایت مردی که با سکوت، بلندترین صدا را در سینما ساخت

قلندری که سینمای جهان را به جاده‌های خاکی ایران برد/چگونه پسربچه‌ای گوشه‌گیر به اسطوره سینمای جهان تبدیل شد؟

... توت در تاریکی شب، بدیعی را به تردید وا می‌دارد. تضاد شخصیت باقری شگفت‌انگیز است؛ او که پرندگان را شکار می‌کند تا خشک کند... گیلاس و توت، و با مشق‌های شبانه‌ای که برای کودکان ایران نوشت، در حافظه جمعی جهان جاودانه شد و نشان داد که حقیقت ریشه‌دار ...

برداشت توت از باغات آذربایجان‌غربی آغاز شد

... ارومیه- ایرنا-  سرپرست مدیریت باغبانی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان غربی گفت: برداشت توت درختی به میزان 200 تن از سطح حدود ۲۸ هکتار از توتستان‌های استان آغاز شد. ...

قلب خود را با این ماده مغذی بیمه کنید

... به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ساینس‌دیلی، پژوهشگران می‌گویند که افزودن غذاهایی مانند زغال‌اخته، آلو، شاه‌توت، باقلا... است. گنجاندن یک مشت شاه‌توت، یک سیب کامل یا نوشیدن یک فنجان چای سبز در کنار وعده غذایی می‌تواند تفاوت واقعی را در میزان مصرف و جذب ...

خام‌فروشی، بزرگ‌ترین مانع بهره‌وری بخش کشاورزی در کردستان است

... ساختاری مواجه است. استان کردستان در تولید گندم، توت‌فرنگی، محصولات باغی، دامپروری و گیاهان دارویی از مزیت‌های نسبی برخوردار... محصولات به جای خام‌فروشی در داخل استان فرآوری شوند، ارزش افزوده چندین برابر خواهد شد.به عنوان نمونه، در حوزه توت‌فرنگی می‌توان ...

حجت الاسلام اختردانش: شجاعت واقعی غلبه بر هوای نفس است

... حتی به یک توت خشک که دخترش با حضور در دفتر وی خورده بود، حساس بود. امام جمعه موقت آستانه اشرفیه همچنین از دقت نظر شهید ...

قیمت میوه در میادین تره بار امروز + جدول

... توت فرنگی 220,000 تومان چغاله بادام 270,000 تومان خربزه بذر مشهدی 55,000 تومان خربزه زرد و سبز گرمساری و جباری 55,000... خشک 250,000 تومان طالبی انواع 60,000 تومان طالبی جانا 60,000 تومان فلفل دلمه رنگی 50,000 تومان فلفل دلمه سبز 50,000 تومان ...

یادداشت|

اصفهان و چنگدو؛ از «شهر زندگی» در دل کویر تا «شهر پارکی»

... سایه منعکس می‌کنند، بدون نیاز به روشنایی مصنوعی در ساعات روز. برج کربن صفر در دبی که در اقلیم گرم و خشک مشابه اصفهان قرار... زمینی، طراحی «آیین‌نامه اجرایی ساختمان سبز در اقلیم خشک» متناسب با اصفهان، برگزاری دوره‌های الزامی برای مهندسان (بر اساس ...

راز سلامت قلب در میوه‌های حاوی فلاوانول

... پژوهشگران در مطالعه‌ای جدید نشان داده‌اند که ترکیباتی به نام فلاوانول‌ها که در موادی مانند چای سبز، شاه‌توت، سیب و برخی...، آلو، شاه‌توت، باقلا و گیلاس به رژیم غذایی روزانه به ویژه وقتی با چای سبز همراه باشد، می‌تواند به راهی ساده برای حمایت ...

از این ماده مغذی محافظ قلب غافل نشوید!

... به گزارش ایسنا، پژوهشگران می‌گویند که افزودن غذاهایی مانند ذغال‌اخته، آلو، شاه‌توت، باقلا و گیلاس به رژیم غذایی روزانه... است. گنجاندن یک مشت شاه‌توت، یک سیب کامل یا نوشیدن یک فنجان چای سبز در کنار وعده غذایی می‌تواند تفاوت واقعی را در میزان مصرف و جذب ...

مازندران؛ گنجینه آئین‌های عاشورایی/ شور و حماسه‌ در دیار علویان جاری است

... با لباس‌های یکدست سیاه، در صف‌های منظم می‌ایستند و چوب‌ها را به‌هم می‌کوبند؛ صدایی خشک و حزین که انگار زمین را نیز به سوگ دشت... می‌روییده و مردم از چوب آن برای ساخت این وسیله استفاده می‌کرده‌اند و پس از کمیاب شدن آن درخت، امروزه از چوب گردو یا توت بهره ...

۲۰ روش جذاب برای تبدیل ماست به یک غذای کامل

... . در آخر مابقی بلوبری‌های سالم و پوسته لیمو را روی آن‌ها بریزید. ۴. پارفه ماست و گرانولای خانگی ماست یونانی، گرانولا، توت‌های... تازه (بلوبری/توت فرنگی) و یک قاشق عسل کافی هستند که آن‌ها را لایه‌لایه (ماست، گرانولا، میوه) در لیوان‌های بلند بریزید ...

آئین های عاشورایی از بوم تا باور؛ مازندران پیشگام میراث کهن

... ، در صف‌های منظم می‌ایستند و چوب‌ها را به‌هم می‌کوبند؛ صدایی خشک و حزین که انگار زمین را نیز به سوگ دشت کربلا فرا می‌خواند... آن برای ساخت این وسیله استفاده می‌کرده‌اند و پس از کمیاب شدن آن درخت، امروزه از چوب گردو یا توت بهره می‌برند اما ماهیت آیین ...

میدان توحید بجنورد زیر تیغ اره‌ها؛ توسعه یا نابودی سبز؟

... زبان‌گنجشک و ۶ اصله درخت توت از دل خاک جدا شوند. همین عددها کافی بود تا فضای شهر از یک پروژه عمرانی ساده، به صحنه‌ای از جدال میان... درختان در فصل تابستان احتمال خشک شدن آنان را افزایش می دهد یکی از اعضا هشدار داده است که جابجایی درختان در این فصل، احتمال ...

این مواد غذایی را در سینک نشویید

... و کاملاً خشک کنید. ۳. سبزیجات بسته‌بندی شده محصولات بسته بندی شده مانند کاهو یا کلم معمولاً از قبل شسته و آماده مصرف هستند... خشک یا کمی مرطوب تمیزشان کنید. ۵. برنج غنی شده شستن برنج برای کاهش نشاسته یا آرسنیک در برخی فرهنگ‌ها رایج است؛ اما در مورد ...

این مواد غذایی را در سینک نشویید

... و کاملاً خشک کنید. ۳. سبزیجات بسته‌بندی شده محصولات بسته بندی شده مانند کاهو یا کلم معمولاً از قبل شسته و آماده مصرف هستند... خشک یا کمی مرطوب تمیزشان کنید. ۵. برنج غنی شده شستن برنج برای کاهش نشاسته یا آرسنیک در برخی فرهنگ‌ها رایج است؛ اما در مورد ...

کدام غذاها باعث آفت دهان می‌شوند؟

... مخاط دهان را تحریک کند و زمینه را برای ایجاد آفت فراهم سازد.» ۴. غذاهای سفت و ترد مواد غذایی سفت یا ترد مانند نان تست خشک... می‌شوند: * شکلات * قهوه * توت‌فرنگی * انواع مغزها و آجیل البته این محرک‌ها در افراد مختلف متفاوت هستند؛ به همین دلیل شناسایی ...

از دل چوب تا آوای وطن/ روایتی از سازگران ملایری

... توت و گردو، قلب‌هایی شکل می‌گیرد که پشت پوست و پرده و سیم‌گیر و خرک و شیطانک، آوایی می‌سازند که اصالت و قدمت یک وطن را فریاد می‌زند. ...

کدبانوها بخوانند؛ چگونه از دل آشپزخانه پول پس انداز کنید؟

... مانند سیب و توت فرهنگی و ... را با دستگاه خشک‌کن یا روی شوفاژ خشک کنید تا در زمستان، تنقلاتی گران‌قیمت را با هزینه‌ای نزدیک... می‌کند، بلکه پذیرایی سالم و اقتصادی‌تری در مهمانی‌ها خواهید داشت. ۵. خشک کردن سبزیجات و میوه‌ها سبزی‌های معطر مثل نعنا، جعفری ...

مواد غذایی مفید برای سلامت قلب رابشناسید

... خشک شده را به عنوان میان‌وعده با آجیل در نظر بگیرید. پسته تقریباً ۹۰ درصد از چربی‌های موجود در پسته از نوع مونو و چند... و مقداری فیبر اضافی با مواد سالم دیگر مانند آجیل، دانه ها و انواع توت ها اضافه کنید. آووکادو انجمن قلب آمریکا توصیه می کند ...