صاحب‌خبر

پیشگیری از کم‌خونی و تقویت حافظه با ویتامین B12

... حافظه و تمرکز: ویتامین B12 برای سلامت اعصاب و تقویت حافظه و تمرکز ضروری است. بهبود جذب مواد مغذی: کمک به جذب بهتر چربی‌ها... خون و بازسازی آنها کمک می‌کند. تقویت رشد و انرژی: این ویتامین در رشد کودکان و افزایش نیروی بدنی مؤثر است. تقویت سلامت قلب ...

فیلم | معجزه دمنوش تقویت حافظه!

... آرمان غفاریان در مورد خواص دمنوش تقویت حافظه که باعث افزایش تمرکز و آرامبخش بسیار قوی است و با استفاده از ترکیب گل محمدی، اسطوخودوس و زعفران تهیه میشود صحبت می کند. ...

گیاهان و ادویه‌های جادویی برای تقویت حافظه

... مغز انسان به عنوان یکی از قدرتمندترین اعضای بدن، نیاز به مراقبت و تقویت دارد تا بتواند عملکرد خود را به بهترین شکل حفظ کند. علاوه بر بازی‌ها و تمرینات ذهنی، تغذیه مناسب نیز تأثیر زیادی در تقویت حافظه ...

۶ ماده غذایی که هنگام استرس باید از مصرف آن خودداری نمایید

... هورمون احساس خوب، دوپامین می‌شود. دوپامین نقش مهمی در کنترل حافظه، خلق و خو، یادگیری و تمرکز بازی می‌کند و بدن مان به سختی...".آنان یک ماده شیمیایی به نام هابنولا جانبی را شناسایی کردند که مسئول "تقویت تغذیه لذتبخش تحت استرس" است و منجر به افزایش ...

چگونه ورزش را آغاز کنیم؟

... ‌سازی ممکن است.تقویت مغز: ورزش‌های هوازی از حافظه محافظت کرده و از کاهش توانایی&zwnj...;های شناختی جلوگیری می‌کنند.تقویت سیستم ایمنی: ورزش میکروبیوم‌های روده را بهبود می‌بخشد ...

خواص ماهی کپور؛ از کاهش التهاب بدن تا بهبود کیفیت خواب

... داشتن ویتامین B۱۲ و امگا۳ به تقویت حافظه، تمرکز و کاهش خطر بیماری‌هایی مانند آلزایمر کمک می‌کند.تقویت سیستم ایمنی بدن، حفظ سلامت استخوان‌ها و بهبود عملکرد مغز کمک می‌کند.

فواید و مضرات جگر مرغ: آیا واقعا باید در رژیم غذایی خود جای دهیم؟

... مقابله کنید.تقویت ذهن، انرژی و سیستم ایمنی با جگر مرغجگر مرغ، غنی از مواد معدنی... نظیر آهن، زینک، فسفر و منیزیم، به افزایش تولید سلول‌های قرمز خون و تقویت ذهن و سیستم ایمنی کمک می‌کند. این ماده ...

چرا قهوه سیاه بهتر از چای است؟

... بهبود عملکرد شناختی، تقویت حافظه، تمرکز و افزایش توانایی‌ها در حل مسئله به کافئین موجود در قهوه سیاه نسبت داده شده است. مصرف... است. به همین دلیل است که قهوه یک نوشیدنی ویژه برای کسانی است که به دنبال بهبود هوشیاری و تمرکز هستند، به خصوص در ساعات صبح ...

بررسی آمار رسمی نشر کودک و نوجوان- ۲۵

انتشار ۳۸ عنوان کتاب در دسته‌بندی «زبان» برای کودکان و نوجوانان

در آذرماه ۱۴۰۳

... کندخوانی و کندنویسی دانش‌آموزان است. این کتاب با تمرینات تخصصی برای تقویت حافظه دیداری و مهارت‌های ادراکی، به افزایش سرعت... برای گروه‌های کودک و نوجوان که در بازه زمانی آذرماه ۱۴۰۳ با تمرکز بر دسته‌بندی دیویی زبان (کدهای ۴۰۰ تا ۵۰۰) منتشر شده‌اند ...

چطور در کوتاه‌ترین زمان به خواب برویم؟

... بی‌خوابی معضلی رایج شده است؛وقتی خواب مان نمی برد، ذهن آشفته و بدن بی قرار می شود، هر چه بیشتر روی خواب رفتن تمرکز می کنیم، انگار سخت تر خواب مان می برد. ...

به بهانه فصل امتحانات دانش‌آموزان بررسی شد

دانش‌آموزان امتحان دارند یا والدین؟

... به اهمیت دادن به تلاش دانش‌آموز به جای تمرکز بر نمره، گفت: مثلا اگر دانش‌آموزی در امتحانات مستمر نمره ۸ گرفته و بعد الان... و تمرکز دانش‌آموز را بر هم می‌زند. عجم خاطرنشان کرد: از نکات بسیار مهم در ایام امتحانات که والدین حتما باید به آن توجه داشته ...

خواص شگفت‌انگیز بادام زمینی برای سلامتی

... استحکام استخوان‌ها کاهش وزن و لاغری تقویت حافظه درمان افسردگی سلامت پوست درمان کم‌خونی همان‌طور که در لیست ارزش غذایی بادام... و اشتهای شما را برای خوردن غذا و خوراکی‌های غیرمفید کاهش می‌دهد؛ در نتیجه سرعت لاغری و کاهش وزن را افزایش می‌دهد. تقویت حافظه ...

نگاهی بر تأثیرات بازی‌های رایانه‌ای بر جوامع مدرن

... ، می‌توانند مهارت‌های حافظه و تمرکز را تقویت کنند. به عنوان مثال، در بازی Memory Match، بازیکنان باید به خاطر بسپارند که کارت‌ها... را مدیریت کرده، روابط دیپلماتیک را برقرار کنند و استراتژی‌های نظامی را طراحی کنند. بهبود حافظه و تمرکز: بازی‌های رایانه‌ای ...

کدام کلاس‌ های ارشد روانشناسی توسط رتبه‌های برتر مشاهده شده است؟

... یادگیری شنیداری و تصویری، به بهبود و تقویت حافظه و تثبیت مطالب نیز کمک می‌کند. این ویژگی‌ها در ایام کوتاه جمع‌بندی و مرور... تمرکز کند. گاهی‌اوقات اهمیت کار تیم پشتیبانی می‌توانند به اندازۀ تیم محتوا و تدریس تعیین‌کننده باشد. با بررسی‌های انجام شده ...

۲ دقیقه تمرین برای زنده کردن مغز

... که می‌توانند شما را هوشیار و آرام نگهدارند و سلامت عمومی ذهن‌تان را تقویت کنند. ...

چرا قهوه سیاه بهتر از چای است؟

... . ارتقای عملکرد شناختی بهبود عملکرد شناختی، تقویت حافظه، تمرکز و افزایش توانایی‌ها در حل مسئله به کافئین موجود در قهوه سیاه... تا ۴۸ میلی گرم کافئین است. به همین دلیل است که قهوه یک نوشیدنی ویژه برای کسانی است که به دنبال بهبود هوشیاری و تمرکز هستند ...

حق با ترامپ بود؛ مصاحبه جنجالی آنتونی بلینکن با نیویورک‌‏تایمز

... ما را در سراسر جهان تقویت کرده است و من آثارش را هر روز می‌بینم. دشمنان ما چیزی جز این نمی‌خواستند که ما یک دهه دیگر... بسیار مهم است درک این موضوع است که در مقاطع مختلف زمانی، خیلی‌ها بر روی یک سامانه تسلیحاتی یا سامانه‌ای دیگر تمرکز ...

ان ال پی چیست؟ / فرق NLP و مدیتیشن + جداول مهم

... ، حافظه خود را تقویت کنند و درک بهتری از مفاهیم پیچیده پیدا کنند. افزایش کارایی و عملکرد فردی: با تغییر الگوهای ذهنی و رفتاری... NLP در زمینه‌های آموزشی و یادگیری نیز کاربرد دارد. برخی از کاربردهای آن عبارتند از: تقویت حافظه و یادگیری: با استفاده ...

چرا قهوه سیاه بهتر از چای است؟

چرا قهوه سیاه بهتر از چای است؟

... بهبود عملکرد شناختی، تقویت حافظه، تمرکز و افزایش توانایی‌ها در حل مسئله به کافئین موجود در قهوه سیاه نسبت داده شده است. مصرف... است. به همین دلیل است که قهوه یک نوشیدنی ویژه برای کسانی است که به دنبال بهبود هوشیاری و تمرکز هستند، به خصوص در ساعات صبح ...

چرا قهوه سیاه بهتر از چای است؟

... بهبود عملکرد شناختی، تقویت حافظه، تمرکز و افزایش توانایی‌ها در حل مسئله به کافئین موجود در قهوه سیاه نسبت داده شده است. مصرف... دلیل است که قهوه یک نوشیدنی ویژه برای کسانی است که به دنبال بهبود هوشیاری و تمرکز هستند، به خصوص در ساعات صبح یا در زمان ...